เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 19:00 อังคาร 10:00 - 19:00 พุธ 10:00 - 19:00 พฤหัสบดี 10:00 - 19:00 ศุกร์ 10:00 - 19:00 เสาร์ 10:00 - 19:00 อาทิตย์ 10:00 - 19:00

Morying Wellness

Morying Clinic Aesthetic and Wellness Center
We provide first-class services with universal standard. คลินิกส่งเสริมสุขภาพ หมอหญิงคลินิก

08/08/2025

เหนื่อยล้า ร่างพัง งานหนัก ผิวโทรม !
ถึงเวลบูสท์ร่าง ด้วย
IV Therapy Drip (Intravenous Drip) เป็นการให้สารน้ำ วิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหารอื่นๆ รวมกับน้ำเกลือ ผ่านทางหลอดเลือดดำโดยตรง ซึ่งช่วยให้สารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและดูดซึมเต็มที่ถึง 100% ต่างจากการกินวิตามินที่อัตราการดูดซึมอาจต่ำกว่ามาก
ขอขอบพระคุณ คุณไอซ์ ที่ไว้วางใจให้หมอหญิงคลินิกฟื้นฟูด้วยโปรแกรม &
โปรแกรมวิตามินบำบัด มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
💖 PROGRAM Chelation : ล้างสารพิษและโลหะหนักที่มาพร้อมกับ PM 2.5 ในหลอดเลือด
💖 PROGRAM IV Therapy : ดริปวิตามินเสริมภูมิ มีหลายสูตรให้เลือกตามปัญหาของร่างกาย
- Myer's Cocktail
- MY Anti Allergy
- MY Immune
- MY Liver detox
- MY Weight Loss
🤎 Morying Wellness คลินิกส่งเสริมสุขภาพ หมอหญิงคลินิก
เปิดให้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับทีมแพทย์ของเรา
เพราะเราเป็นมากกว่า "การรักษา" 👩🏻‍⚕‍
✔ ควบคุมดูแลโดยทีมแพทย์และพยาบาลวิชาชีพของทาง #หมอหญิงคลินิก ความเอาใจใส่ทุกรายละเอียดแบบลงลึกตั้งแต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันไปจนถึงปัญหาสุขภาพของแต่ละบุคคล
✔ มีบริการการรักษาอย่างหลากหลาย ตอบโจทย์ทุกปัญหาสุขภาพ เครื่องมือมาตรฐานการรักษาระดับสากล
✔ บรรยากาศการบริการและการรักษาแบบส่วนตัว เอาใจใส่ทุกรายละเอียด คลินิกดีไซน์หรูหรา ทันสมัย สะอาด สบายตา พร้อมอำนวยความสะดวกอย่างครบครัน
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

08/08/2025

ปัญหาแบบไหน...ที่ EMSCULPT NEO ช่วยได้?
ไม่ใช่แค่อยากหุ่นเป๊ะ ...แต่ยัง“แก้ปัญหารูปร่าง” ได้หลากหลายกว่าที่คิด
Emsculpt NEO เป็นนวัตกรรมการศัลยกรรมความงามแบบไม่ต้องผ่าตัด (non‑invasive) ที่ช่วย สลายไขมัน และ สร้างกล้ามเนื้อ พร้อมกันในครั้งเดียว ด้วยการผสมผสานเทคโนโลยี 2 ชนิด—HIFEM+ (High‑Intensity Focused Electromagnetic) และ Synchronized RF (Radio Frequency)

- กระตุ้นกล้ามเนื้อให้หดอย่างรุนแรงในระดับที่ไม่สามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายทั่วไป
- ปล่อยคลื่นความร้อนไปยังเนื้อเยื่อไขมันที่อุณหภูมิประมาณ 43–45°C เพื่อกระตุ้นให้เซลล์ไขมันเกิดการตายแบบธรรมชาติ (apoptosis) และถูกขับออกผ่านระบบน้ำเหลืองในภายหลัง
- มีไขมันสะสมเฉพาะจุด — ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง
บางจุดของร่างกาย
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง / ไม่มีโทนกล้ามเนื้อ
ใครที่รู้สึกว่ารูปร่างดูไม่กระชับ ไม่เฟิร์ม
แม้จะผอม แต่ “ไม่ฟิต”
- คุณแม่หลังคลอด — หน้าท้องไม่ยุบ / กล้ามเนื้อหน้าท้องแยก
หลังคลอด ร่างกายเปลี่ยนเยอะมาก โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง
- ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่ยังอยากหุ่นดี
ทำงานหนัก ไม่มีเวลาเข้ายิม
แต่ยังอยากหุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี
- หลังลดน้ำหนัก — แต่รูปร่างยังไม่กระชับ
แม้น้ำหนักจะลดลงแล้ว แต่หุ่นยังไม่เฟิร์ม
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

08/08/2025

6 เคล็ด(ไม่)ลับ อายุยืนยาวแบบมีคุณภาพ (Longevity Lifestyle)
เพราะ "อายุยืน" ไม่ใช่แค่เรื่องของเวลา...แต่คือเรื่องของ “คุณภาพชีวิตในทุกวัน”
Longevity
ไม่ได้แปลว่า "อยู่ได้นานที่สุด" อย่างเดียว
แต่มันคือ “การมีชีวิตที่ยืนยาว โดยมีคุณภาพชีวิตดี สุขภาพกายและใจสมบูรณ์”
เราจะเรียกสิ่งนี้ว่า Healthspan หรือช่วงเวลาที่เรามีสุขภาพดีในชีวิต
เพราะความจริงคือ...
"อายุยืน" ที่เต็มไปด้วยโรคเรื้อรัง การพึ่งพาผู้อื่น ความเจ็บปวด หรือความจำเสื่อม... มันไม่ใช่ชีวิตที่ใครต้องการจริง
🔹 กินแบบ "ลดการอักเสบ" ไม่ใช่แค่ "แคลอรี่น้อย"
เลือกอาหารที่ลดภาวะอักเสบเรื้อรัง เช่น ผัก ผลไม้ โฮลฟู้ดส์ ไขมันดี (ปลา อะโวคาโด น้ำมันมะกอก)
🔹 มีกล้ามเนื้อไว้ = ชีวิตยืนยาวกว่า
ออกกำลังกายแบบ resistance training หรือใช้เทคโนโลยีอย่าง Emsculpt Neo เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้
🔹 น้ำหนักดี = ลดโรคเรื้อรัง = อายุยืน
น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับเบาหวาน ความดัน หัวใจ และมะเร็ง
ทางเลือกใหม่อย่าง Wegovy ช่วยลดน้ำหนัก + ควบคุมความอยากอาหาร พร้อมผลต่ออายุขัยที่เริ่มมีงานวิจัยรองรับ
การลดไขมันเฉพาะจุด เช่น CoolSculpting เสริมรูปร่าง + เพิ่มแรงจูงใจ
🔹การนอนดี มีผลเทียบเท่าอาหารและออกกำลังกาย
นอน 7–8 ชม./คืน เพิ่มโอกาสฟื้นฟูระบบประสาท ภูมิคุ้มกัน ฮอร์โมน และความจำ
การอดนอน = ฮอร์โมนชรามากขึ้น, อ้วนง่ายขึ้น, หัวใจทำงานหนัก
🔹ฟื้นฟูระดับเซลล์ด้วยเวชศาสตร์ชะลอวัย
เทคโนโลยีอย่าง HBO (Hyperbaric Oxygen Therapy) ช่วยเพิ่มออกซิเจนระดับเซลล์ ฟื้นฟูสมอง กระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์
IV Therapy ปรับสมดุลสารอาหาร + เพิ่มพลังงานให้ระบบร่างกาย โดยเฉพาะในคนที่เครียด พักผ่อนน้อย หรือนอนไม่ลึก
การดูแลระดับลึกเหล่านี้คือ “เบื้องหลังของอายุยืนแบบมีคุณภาพ”
🔹 ลดเครียดเรื้อรัง – ความเงียบก็เป็นยา
ความเครียดเรื้อรังเพิ่มฮอร์โมนคอร์ติซอล ทำให้แก่เร็ว สมองเสื่อม และอ้วนง่าย
เพราะชีวิตที่ดี...ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ
มันต้อง "ออกแบบ" ตั้งแต่วันนี้
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

06/08/2025

ทำงานหนัก นอนน้อย
เหนื่อยเรื้อรัง ฟื้นตัวช้า
ลองมาทุกอย่างแล้วแต่ยังไม่ได้ผล
ร่างกายกำลังขาดการฟื้นฟูเชิงลึก
ขอขอบพระคุณ คุณนุ้ยที่ไว้วางใจให้หมอหญิงคลินิกฟื้นฟูด้วยโปรแกรม &
โปรแกรมวิตามินบำบัด มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
💖 PROGRAM Chelation : ล้างสารพิษและโลหะหนักที่มาพร้อมกับ PM 2.5 ในหลอดเลือด
💖 PROGRAM IV Therapy : ดริปวิตามินเสริมภูมิ มีหลายสูตรให้เลือกตามปัญหาของร่างกาย
- Myer's Cocktail
- MY Anti Allergy
- MY Immune
- MY Liver detox
- MY Weight Loss
🤎 Morying Wellness คลินิกส่งเสริมสุขภาพ หมอหญิงคลินิก
เปิดให้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับทีมแพทย์ของเรา
เพราะเราเป็นมากกว่า "การรักษา" 👩🏻‍⚕‍
✔ ควบคุมดูแลโดยทีมแพทย์และพยาบาลวิชาชีพของทาง #หมอหญิงคลินิก ความเอาใจใส่ทุกรายละเอียดแบบลงลึกตั้งแต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันไปจนถึงปัญหาสุขภาพของแต่ละบุคคล
✔ มีบริการการรักษาอย่างหลากหลาย ตอบโจทย์ทุกปัญหาสุขภาพ เครื่องมือมาตรฐานการรักษาระดับสากล
✔ บรรยากาศการบริการและการรักษาแบบส่วนตัว เอาใจใส่ทุกรายละเอียด คลินิกดีไซน์หรูหรา ทันสมัย สะอาด สบายตา พร้อมอำนวยความสะดวกอย่างครบครัน
สะอาด สบายตา พร้อมอำนวยความสะดวกอย่างครบครัน
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 10.00 - 19.00 น.
📍https://g.page/moryingclinic?share
🚙 การเดินทาง
• จากแยกเซ็นทรัลแอร์พอร์ต มุ่งหน้าไปทางหางดง
• ถึงแยกบิ๊กซีหางดง 1 เลี้ยวขวามา 900 เมตร
• คลินิกอยู่ซ้ายมือติดถนน ถัดจากร้านกาแฟ lamour to go
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

06/08/2025

5 เสาหลักของการมีอายุยืนยาวแบบมีคุณภาพ (Longevity Lifestyle)
เพราะ "อายุยืน" ไม่ใช่แค่เรื่องของเวลา...แต่คือเรื่องของ “คุณภาพชีวิตในทุกวัน”
การมีชีวิตที่ยืนยาวควบคู่ไปกับสุขภาพที่ดี ทั้งทางกาย จิตใจ และสังคม โดยสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข มีความสามารถในการดูแลตนเอง และมีความหมายในชีวิตอย่างต่อเนื่องแม้จะเข้าสู่วัยสูงอายุแล้วก็ตาม
🧱 เสาหลักที่ 1: โภชนาการเพื่อชีวิต (Nutrition)
“อาหารที่เรากินในวันนี้ คือตั๋วเข้าสู่สุขภาพในอีก 10 ปีข้างหน้า”

เลือกกินอาหารที่ลดการอักเสบ เช่น ผักผลไม้สด โฮลฟู้ดส์ โปรตีนดี ไขมันดี

หลีกเลี่ยงน้ำตาล อาหารแปรรูป และคาร์โบไฮเดรตขัดสี

แนวทางที่แนะนำ: Longevity Diet , IF แบบยืดหยุ่น

🧱 เสาหลักที่ 2: การเคลื่อนไหวสม่ำเสมอ (Movement)
“ถ้าอยากเดินได้ตอนอายุ 80 ต้องเริ่มเดินทุกวันตั้งแต่วันนี้”

ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนัก แต่ต้อง “เคลื่อนไหวทุกวัน”

เน้นเวทเทรนนิ่ง / resistance training รักษากล้ามเนื้อ

ตัวช่วยเสริม: Emsculpt Neo เสริมกล้ามเนื้อได้แม้ไม่มีเวลาออกกำลัง

🧱 เสาหลักที่ 3: การฟื้นฟูร่างกาย (Recovery)
“พักให้ดี = ยืดอายุเซลล์”

นอนหลับคุณภาพอย่างน้อย 7–8 ชั่วโมง/คืน

ฟื้นฟูร่างกายด้วยการหายใจลึก การนอนหลับลึก การพักผ่อนเชิงร่างกาย

เสริมด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู เช่น:

IV Therapy บำรุงระดับเซลล์

HBO (Hyperbaric Oxygen Therapy) เพิ่มออกซิเจนในเซลล์ ฟื้นฟูสมอง สมานแผล

🧱 เสาหลักที่ 4: สุขภาพจิตและความสัมพันธ์ (Mind & Connection)
“ใจที่สุข = กายที่ยืนยาว”

เครียดเรื้อรังทำให้เซลล์แก่เร็วขึ้น (ผ่านฮอร์โมนคอร์ติซอล)

ฝึกสมาธิ หายใจลึก ๆ ใช้เวลากับธรรมชาติ

เชื่อมโยงกับคนรอบตัว: ครอบครัว เพื่อน การให้–การรับ คือหัวใจของ “ชีวิตที่มีความหมาย”

🧱 เสาหลักที่ 5: การจัดการร่างกายเชิงลึก (Personalized Care)
“ไม่มีสูตรลัด มีแต่สูตรเฉพาะคุณ”

ตรวจสุขภาพประจำปี วิเคราะห์ฮอร์โมน, ภูมิคุ้มกัน, ภาวะพร่องสารอาหาร

ใช้เทคโนโลยีเวชศาสตร์ชะลอวัยเข้าช่วย:

ควบคุมน้ำหนักด้วย Wego : Reshape your story

ลดไขมันสะสมเฉพาะจุดด้วย CoolSculpting

ดูแลเซลล์ด้วย IV และ HBO

ดูแลแบบ “เฉพาะบุคคล” มากกว่าสูตรกลาง ๆ
💬 สรุป:
อายุยืนที่มีความสุข = การวางแผนชีวิตด้วย 5 เสาหลัก
เลือกอาหารดี เคลื่อนไหวสม่ำเสมอ ฟื้นฟูร่างกาย เชื่อมโยงจิตใจ และดูแลร่างกายแบบเฉพาะตน
เพราะชีวิตที่ดี...ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ
มันต้อง "ออกแบบ" ตั้งแต่วันนี้
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

05/08/2025

เพราะพื้นดินธรรมดา อาจเป็นแหล่งพลังงานลับที่ร่างกายโหยหา..
👉🏼มารู้จัก “Grounding” ศาสตร์บำบัดที่เรียบง่าย
Grounding หรือ Earthing คือศาสตร์ที่เชื่อมโยงร่างกายของเราเข้ากับพลังงานธรรมชาติ ผ่านการสัมผัสพื้นดินโดยตรง
🌱 วิธีง่ายๆ เริ่มได้เลยวันนี้
– เดินเท้าเปล่าบนสนามหญ้าเช้า 10–20 นาที
– ว่ายน้ำในทะเล
– นั่งสมาธิหรือโยคะกลางแจ้ง
– ใช้อุปกรณ์ grounding pad ในบ้าน
⌛ แค่ 30 นาทีต่อวัน ก็อาจเพียงพอให้ “ใจนิ่ง ร่างกายเบา”
เหมือนแบตชีวิตได้ถูกชาร์จอีกครั้ง
✅ ประโยชน์ของ Grounding (จากงานวิจัย + การบำบัดเชิงธรรมชาติ)
🔹 1. ลดการอักเสบในร่างกาย
Grounding ช่วยลด C-reactive protein ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้การอักเสบ

เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น ปวดข้อ ออฟฟิศซินโดรม หรือแม้แต่โรคหัวใจ

🔹 2. ปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ (ลดความเครียด)
Grounding ช่วยให้ระบบประสาทพาราซิมพาเธติก (โหมดพักผ่อน) ทำงานมากขึ้น

ผลคือช่วย ลดความดันโลหิต, อัตราการเต้นของหัวใจ และความเครียดเรื้อรัง

🔹 3. ช่วยให้นอนหลับลึกขึ้น
การสัมผัสพื้นโลกช่วยปรับ circadian rhythm และการหลั่งเมลาโทนิน

คนที่มีปัญหาเรื่องการนอน เช่น หลับยากหรือตื่นกลางดึก ควรลอง Grounding เป็นประจำ

🔹 4. ลดความเหนื่อยล้าสะสม / เพิ่มพลังงาน
การถ่ายเทประจุลบจากพื้นดินเข้าสู่ร่างกายอาจช่วย “รีเซ็ตระบบพลังงาน”

โดยเฉพาะหลังการออกกำลังกาย หรือทำงานที่ใช้สมองและพลังงานเยอะ

🔹 5. ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
มีการศึกษาพบว่า Grounding หลังออกกำลังกายหนัก ช่วยลดระดับ คอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) และช่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

น่าสนใจมากสำหรับสาย Longevity และนักกีฬา
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

05/08/2025

Grounding ก่อนนอน...ช่วยให้หลับง่ายขึ้น?
เคยไหม...
แม้จะเหนื่อยล้าแทบหมดแรง แต่กลับนอนไม่หลับ
หรือบางคืน...ตื่นกลางดึกหลายรอบ
และตอนเช้า ตื่นมาด้วยความรู้สึก “เพลียกว่าเดิม”

ทั้งที่คุณก็เข้านอนตรงเวลา ปิดไฟ ปิดหน้าจอ
แต่กลับรู้สึกว่าร่างกาย "ยังไม่ยอมพักจริงๆ"
Grounding ก่อนนอน คือการเชื่อมร่างกายกลับสู่พลังงานธรรมชาติของโลก
เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายอย่างแท้จริงจากภายใน

มาดูกันว่าทำไม...
การเดินเท้าเปล่าหรือสัมผัสดินแค่ไม่กี่นาทีก่อนนอน
ถึงเปลี่ยนคุณภาพการนอนของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อ ✨
วิธี Grounding ง่ายๆ ก่อนนอน
1. 👣 เดินเท้าเปล่าช่วงเย็น (10–30 นาที)
เดินบนสนามหญ้า ดิน หาดทราย หรือพื้นธรรมชาติ

ทำหลังพระอาทิตย์ตกดินจะช่วยผ่อนคลายมากขึ้น

หายใจลึกๆ เดินช้าๆ พร้อมตั้งใจอยู่กับปัจจุบัน

2. 🛏️ ใช้ Grounding Mat หรือ Grounding Sheet ขณะนอน
วางใต้เท้าขณะนั่งอ่านหนังสือก่อนนอน

หรือใช้แผ่น grounding รองใต้ผ้าปูที่นอน เชื่อมต่อสายเข้ากับแท่งกราวด์หรือต่อกับเต้ารับพิเศษ (มีสายดิน)

ใช้วันละ 6–8 ชั่วโมง จะเห็นผลชัดเรื่องคุณภาพการนอน

3. 🕯️ เสริมบรรยากาศ: ปิดไฟฟ้า ลดคลื่น EMF
ปิด Wi-Fi, วางมือถือให้ห่าง

ใช้แสงเทียนหรือหลอด warm light จะช่วยให้หลับได้ดีขึ้นอีกขั้น
💡 สรุป:
Grounding ก่อนนอน = เครื่องมือธรรมชาติในการฟื้นฟูระบบประสาท
แค่เดินเท้าเปล่าหรือใช้แผ่น grounding sheet ก็ช่วยให้
✅ หลับลึก
✅ ตื่นไม่เพลีย
✅ ความเครียดลดลง
✅ สมองปลอดโปร่งขึ้นในวันรุ่งขึ้น
📊 หลักฐานจากงานวิจัย:
งานวิจัยจาก Journal of Alternative and Complementary Medicine (2004) พบว่า การ Grounding สามารถช่วย ลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) และปรับวงจรคอร์ติซอลให้สอดคล้องกับจังหวะนาฬิกาชีวิต (circadian rhythm)
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

04/08/2025

ความแตกต่างระหว่าง
ไขมันใต้ผิวหนัง Vs ไขมันในช่องท้อง
เคยสงสัยไหมว่า...ลดน้ำหนักได้ แต่หน้าท้องยังป่องอยู่?
หรือบางคนตัวไม่ใหญ่มาก แต่มี "พุงแข็ง ๆ" กดแล้วไม่ยวบ?

จริง ๆ แล้ว ไขมันไม่ได้เหมือนกันทุกชนิด!
โดยเฉพาะ ไขมันใต้ผิวหนัง กับ ไขมันในช่องท้อง
ที่หน้าตาไม่เหมือนกัน—และอันตรายก็ไม่เท่ากันด้วย!
💥 พุงแบบไหนอันตรายกว่ากัน?
พุงนิ่มอาจทำให้หุ่นไม่เป๊ะ แต่ พุงแข็งจากไขมันในช่องท้อง คือภัยเงียบของสุขภาพ!
เคยไหม? น้ำหนักไม่ได้เยอะ แต่พุงป่อง แข็งตึงแตะไม่ยุบ!
แล้วแบบนี้คือไขมันธรรมดา หรือ “สัญญาณเตือนสุขภาพ” ที่ซ่อนอยู่กันแน่?

🔎 หลายคนเข้าใจว่าไขมัน = แค่ความอ้วน
แต่จริงๆ แล้ว "ไขมัน" มีทั้งแบบดีและแบบที่ต้องระวัง โดยเฉพาะ ไขมันในช่องท้อง ที่เราไม่สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ส่งผลกับสุขภาพมากกว่าที่คิด!

🟡 ไขมันใต้ผิวหนัง
จับได้ นุ่ม ยุบง่าย

กระทบแค่รูปร่าง ดูไม่เฟิร์ม

ลดได้ด้วยหัตถการเฉพาะจุด เช่น HIFU, RF, CoolSculpting

🔴 ไขมันในช่องท้อง
พุงแข็ง ตึงตอนเช้า กดไม่ยุบ

ห่อหุ้มอวัยวะภายใน เช่น ตับ ลำไส้

เสี่ยงเบาหวาน หัวใจ ความดัน

ต้องใช้โปรแกรมลึก เช่น Vanquish ME, Tesla Former หรือปรับพฤติกรรมควบคู่

🎯 สรุปง่ายๆ:
👉 พุงนิ่ม = เรื่องของความสวยงาม
👉 พุงแข็ง = เรื่องของ “ชีวิตและสุขภาพ”

✔️ รู้จักพุงตัวเองให้ดี แล้วเลือกวิธีลดให้ “ตรงจุด”
เพราะไม่ใช่ทุกโปรแกรมจะตอบโจทย์ไขมันทุกแบบนะคะ 😉
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

03/08/2025

อยากหุ่นเฟิร์ม...แต่ไม่มีเวลาจะออกกำลังกาย?
โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอด
ที่เวลาทั้งวันแทบหมดไปกับลูกน้อย ⏳
แต่ก็ยังอยากกลับมาหุ่นดีเหมือนเดิม
✨ นี่คือทางเลือกที่คุณไม่ต้อง “เลือก” ระหว่างลูกกับตัวเอง
แค่ 30 นาที/ครั้ง กับ โปรแกรม EMSCULPT NEO
EMSCULPT NEO คือเทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อช่วย “สร้างกล้ามเนื้อ + สลายไขมัน” ไปพร้อมกันในครั้งเดียว
โดยไม่ต้องออกกำลังกาย และไม่ต้องผ่าตัด

📌 ใช้พลังงาน HIFEM+ (High-Intensity Focused Electromagnetic)
ร่วมกับ RF (Radiofrequency) เพื่อ:
คุณจะได้ทั้ง
💥 ลดไขมัน
💪 สร้างกล้ามเนื้อ
⚡ เทียบเท่าออกกำลังกายหนัก 20,000 ครั้ง — ขณะนอนเฉยๆ
เหมาะมากสำหรับคุณแม่ที่
✅ ไม่มีเวลาฟิตเนส
✅ อยากกระชับหน้าท้อง
✅ อยากฟื้นตัวไว หุ่นคืนรูปเร็ว
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

03/08/2025

ลีนหุ่นเป๊ะ แบบไม่ต้องออกแรง 💥
เพราะ “ซิกแพคในฝัน” สร้างได้ โดยไม่ต้องเข้ายิมทุกวัน
✨ Emsculpt Neo เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด
สลายไขมัน + สร้างกล้ามเนื้อ ในเวลาเดียวกัน
เทียบเท่าการทำซิทอัพ 20,000 ครั้งใน 30 นาที
✅ ไม่เจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น เห็นผลชัดในไม่กี่ครั้ง
เหมาะสำหรับคนที่...
✔ มีเวลาน้อย
✔ อยากลีนไว
✔ ฟิตหุ่นเฉพาะจุด (หน้าท้อง ต้นแขน ก้น ต้นขา)
📍หุ่นดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ…แต่เลือกได้
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

02/08/2025

#หมอหญิงคลินิก ชวนชาเลนจ์
จะทำได้ไหม ทำได้หรือเปล่า? ชาเลนจ์นอนก่อน 4 ทุ่ม ตลอด 3 อาทิตย์ 💤
รู้ไหม ...แค่นอนให้ตรงเวลา ร่างกายก็ฟื้นเองได้! 🌙
ใครอยากหน้าใส สมองโล่ง ขับถ่ายดี
มาดูกันว่าการนอนก่อน 4 ทุ่มเป็นประจำมีประโยชน์ยังไงบ้าง 👇🏻

ประโยชน์ของการนอนก่อน 4 ทุ่ม
🧠 โกรทฮอร์โมนหลั่งดี = ซ่อมร่าง ซ่อมใจ
ร่างกายเริ่มหลั่ง Growth Hormone ช่วง 4 ทุ่ม – ตี 2
ยิ่งเข้านอนเร็ว = ได้ใช้ฮอร์โมนซ่อมแซมเซลล์เต็มประสิทธิภาพ
🌟 หน้าใส ผิวใส ไม่โทรม
ฮอร์โมนเมลาโทนินช่วยลดการอักเสบ ทำให้ผิวฟื้นตัวดี
ตื่นมาหน้าฟูแบบไม่ต้องพึ่งมาส์ก

🧘🏻‍♀️ อารมณ์ดี สมองปลอดโปร่ง
การนอนเร็วช่วยให้วงจรการหลับลึก (Deep Sleep) สมบูรณ์
ส่งผลให้สมองเคลียร์ เครียดน้อยลง โฟกัสดีขึ้น

🧬 ลดน้ำหนักง่ายขึ้น
ร่างกายเผาผลาญดีขึ้นเมื่อพักผ่อนเพียงพอ
นอนเร็ว = ฮอร์โมนเลปติน (ความอิ่ม) สมดุล
หิวน้อยลง กินจุบจิบน้อยลงแบบไม่รู้ตัว!

💩 ขับถ่ายดีขึ้นตอนเช้า
การนอนตรงเวลา ทำให้ร่างกายรีเซ็ตระบบย่อยอาหาร
เช้ามาจะรู้สึก “พร้อมปล่อยของ” แบบไม่ต้องพยายาม 😆
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

02/08/2025

🛏️ HOW TO: "นอนยังไง...ให้น้ำหนักลด?"
หลายคนออกกำลังกาย กินคลีน แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลง? คำตอบอาจอยู่ที่ “การนอนหลับ” ก็ได้นะ

เพราะร่างกายจะซ่อมแซมตัวเอง เผาผลาญไขมัน และปรับสมดุลฮอร์โมนช่วงที่เราหลับนี่แหละ
📉 ถ้า “นอนไม่ดี = ระบบเผาผลาญพัง น้ำหนักพุ่งไม่รู้ตัว”

มาดู 7 วิธี “นอนให้ผอม” ที่ทำได้จริง👇
✅ 1. นอนให้พอ และมีคุณภาพ
วันละ 7–9 ชั่วโมงคือช่วงเวลาทองของการเผาผลาญไขมัน และฟื้นฟูฮอร์โมนต่างๆ เช่น Leptin & Ghrelin ที่ควบคุมความหิว

✅ 2. นอนในห้องเย็น (~18–22°C)
อุณหภูมิที่เย็นกระตุ้น “ไขมันสีน้ำตาล” ให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานมากขึ้นแม้กำลังหลับ

✅ 3. ปิดไฟให้มืดสนิท
แสงไฟขัดขวางการหลั่ง “เมลาโทนิน” ซึ่งมีผลต่อการหลับลึก และระบบเผาผลาญในร่างกาย

✅ 4. ดื่มเครื่องดื่มช่วยเผาผลาญ เช่น ชาคาโมมายล์, ชาเขียวไม่มีคาเฟอีน หรือ น้ำอุ่นผสมเลมอน
เลือกสูตรเบาๆ ที่ไม่รบกวนการนอน และช่วยลดการสะสมของไขมัน

✅ 5. หลีกเลี่ยงความเครียดก่อนนอน
ความเครียดกระตุ้น “คอร์ติซอล” ซึ่งยับยั้งการเผาผลาญไขมัน และอาจทำให้หิวตอนกลางคืน

✅ 6. มื้อเย็นเบาๆ
หลีกเลี่ยงอาหารมัน เค็ม หรือหวานจัด เลือกเป็นโปรตีนย่อยง่าย + ผัก จะช่วยให้หลับดีขึ้นและไม่สะสมไขมัน

✅ 7. นอน-ตื่นให้เป็นเวลา
การนอนผิดเวลา ทำให้วงจรนาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) รวน ส่งผลต่อน้ำหนักในระยะยาว

📌 สรุป:
การ “นอนดี” = ลดน้ำหนักง่ายขึ้น
เพราะมันช่วยให้ฮอร์โมนทำงานสมดุล เผาผลาญดี และควบคุมความอยากอาหารได้ดีขึ้น

🧠 อ้างอิงจากงานวิจัย:

Harvard Medical School ชี้ว่าการนอนไม่พอเพิ่มโอกาสอ้วนขึ้นถึง 55%

National Sleep Foundation แนะนำให้นอนในห้องมืดและเย็น เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญ

งานวิจัยจาก The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism พบว่า นอนหลับดีช่วยลดฮอร์โมนหิว (ghrelin) และเพิ่มฮอร์โมนอิ่ม (leptin)

📲 ใครนอนดึก นอนไม่พอ ลองปรับตามนี้ แล้วสังเกตตัวเองดูนะ
บางทีแค่ “นอนให้ถูกวิธี” น้ำหนักก็ลงได้แบบไม่รู้ตัว 💤
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษ
📬Line :
📥Inbox : http://m.me/moryingclinic
• สาขาเชียงใหม่ 052 010 233
• สาขากรุงเทพ 080 491 5289
✦ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
#หมอหญิงคลินิกตัวจริงที่เราเลือก

ที่อยู่

หมอหญิงคลินิก เลขที่ 489 , 489/1 ม. 4 ต. แม่เหียะ
Chiang Mai
50100

เวลาทำการ

จันทร์	10:00 - 19:00
อังคาร	10:00 - 19:00
พุธ	10:00 - 19:00
พฤหัสบดี	10:00 - 19:00
ศุกร์	10:00 - 19:00
เสาร์	10:00 - 19:00
อาทิตย์	10:00 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

+66931345078

เว็บไซต์

http://www.moryingclinic.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Morying Wellnessผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Morying Wellness:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
เวลาทำการ
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

แนะนำ

The Wisdom Optic ร้านแว่นตาเชียงใหม่ และ เลนส
โครงการ เชียงใหม่ 89 พลาซ่า ติดธนาคารกสิกรไทย ถนนเชียงใหม่-ลำพูน

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Chiang Mai?

แชร์

ประเภท

บริการด้านสุขภาพจิต

หัวใจสำคัญของการมีสุขภาพดี

หัวใจสำคัญของการมี #สุขภาพดี คือ การดูแลสุขภาพในเชิงลึกถึงระดับเซลล์อย่างถูกวิธี ภายใต้การดูแลของอาจารย์หมอหญิง 👩‍⚕️ . .... ศูนย์ความงามสุขภาพและชะลอวัยหมอหญิงคลินิก จึงให้ความเอาใจใส่ทุกรายละเอียด เพื่อช่วยออกแบบโปรแกรมการดูแลสุขภาพแบบจำเพาะเจาะจง🌟 #ภาวะโภชนาการ และการ #ออกกำลังกาย ที่ถูกวิธีอย่างเห็นผล รวมทั้งอาหารเสริมและวิตามินที่เหมาะกับร่างกายของคุณอย่างแท้จริง ภายใต้การดูแลและควบคุณมาตรฐานจากอาจารย์หมอหญิง❤️ . • Hyperbaric Oxygen Therapy (HBO) 🍃 โปรแกรมรับ #ออกซิเจนบริสุทธิ์ 100% การที่รับออกซิเจนมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายนำออกซิเจนที่ได้เข้าไปใช้งานในเนื้อเยื่อที่ร่างกายต้องการ จึงสามารถซ่อมแซม หรือสร้างใหม่ สามารถสมานแผลได้เร็วยิ่งขึ้น และยังช่วยเรื่องของการนอนหลับ และลดความเครียดได้อีกด้วย . • โปรแกรม #วิตามิน บำบัด (Vitamin Therapy) 🍊 ปกติแล้วร่างกายเรา ดูดซึมรับวิตามินแร่ธาตุจากการทานอาหารได้น้อย เราจึงให้ความสำคัญกับการเติมสารอาหารที่มีประโยชน์ผ่านทางหลอดเลือด เพื่อเซลล์ทุกเซลล์จะได้รับวิตามินรวมและเกลือแร่ที่จำเป็นได้โดยตรง นำไปใช้ได้ในทันที ซึ่งที่หมอหญิงคลินิก มีสูตรวิตามินหลายรูปแบบเพื่อให้ตอบโจทย์ของคนไข้มากที่สุด อาทิเช่น บำรุงผิว เสริมภูมิต้านทาน ชะลอวัย เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย . • โปรแกรม #สวนล้างลำไส้ (Hydro Colon Therapy) 💧 ลำไส้ที่สุขภาพดีจะช่วยสร้างเสริมภูมิต้านทานของเราให้แข็งแรง โดยเฉพาะลำไส้ใหญ่เป็นแหล่งสะสมสารพิษจากการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์มากเกินไป หรือของทอด ปิ้ง ย่าง แล้วเกิดปฏิกิริยาทางเคมี ทำให้เกิดเป็นสารพิษ ถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด ทำให้เกิดอาการผิดปกติในร่างกาย เช่น ท้องผูก ปวดเมื่อยตามร่างกาย มีกลิ่นตัวแรง เป็นต้น . ✅✅ นอกจากนี้ ยังมีบริการด้านอื่นอีกมากมาย อาทิเช่น #ตรวจสุขภาพ #ประเมินสารพิษโลหะหนัก และแร่ธาตุในร่างกายด้วย #OLIGO_SCAN และวิเคราะห์ผลเลือด #ควบคุมน้ำหนัก ดีท็อกซ์สารพิษโดยการให้น้ำเกลือ . 📍📍 ซึ่งทั้งหมดนี้ เป็นเทคโนโลยีที่ทางหมอหญิงคลินิก ตั้งใจคัดสรรค์ให้ทันสมัย หลากหลาย และมีคุณภาพมาตรฐานเพื่อตอบโจทย์การดูแลสุขภาพให้ครบวงจรที่สุดอีกด้วยค่ะ😊 . • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • . 👉ปรึกษา และสอบถามเพิ่มเติม •โทร. 053-105540 – 1, 064-296-696-1 •FB Inbox : https://www.facebook.com/moryingclinic/inbox •Line : https://line.me/R/ti/p/%40moryingclinic .