At Mind Yoga

24/04/2025

คลายความตึง หลังจากหยุดกันไปนาน

คลาสอังคาร พฤหัส 8.30-9.45
ผู้เรียนระดับเริ่มต้น ผู้ไม่เคยโยคะมาก่อน
เปิดเมื่อมีผู้จอง 2 ท่านขึ้นไปค่ะ

สอบถาม https://line.me/ti/p/WRQedEba8Z

18/02/2025

คลาสเช้านี้ ขอบคุณผู้ฝึกค่ะ

คลาสประจำสัปดาห์ อังคาร พฤหัส 8.30
เปิดสอนเมื่อมีผู้ยืนยันเข้าเรียน 2 ท่านค่ะ

สอบถาม ทาง inbox หรือ https://line.me/ti/p/WRQedEba8Z

04/01/2025

Happy New Year free class
ชุดท่าคลาย คอบ่า ไหล่

ขอบคุณทุกท่านที่มาแบ่งปันพลังงานดีๆ
รับปีใหม่ค่ะ

คลาสประสัปดาห์ของปีนี้ จะเป็น อังคาร และ พฤหัส เหมือนเดิม คอนเฟิร์มกันเป็นรายสัปดาห์นะคะ นอกเวลาจากนั้นเป็นไพรเวทคลาส ติดต่อสอบถามมาทาง inbox ค่ะ

01/01/2025

16/11/2024

Thank you for sharing good energy together.

🙏🏻🕉️

15/11/2024

ยืดเหยียดลำตัวทุกมุมในท่ายืน สามารถทำซ้ำ 2-3 ครั้งได้ ในแต่ละท่านะคะ

สนใจคลาสเรียน ทักสอบถามมาได้ค่ะ

#โยคะเพื่อสุขภาพ
#โยคะกับแอ๋ม
#เชียงใหม่

14/11/2024

คลายขา คลายหลัง ใน 5 นาที

สัปดาห์หน้า เปิดสอนที่ สตูดิโอนะคะ
รบกวนติดตามวันเวลาอีกทีนะคะ

#โยคะเพื่อสุขภาพ
#โยคะกับแอ๋ม

13/11/2024

ผ่อนคลายหลังในท่านอนง่ายๆ ทำได้ทุกวัน ทั้งตอนตื่นนอน ก่อนนอน หรือ หลังจากกลับมาจากที่ทำงาน

#โยคะเพื่อสุขภาพ
#โยคะกับแอ๋ม

11/09/2024

ขอบคุณผู้ฝึก ไพรเวท คลาส เช้านี้ค่ะ

🕉️🙏🏻

สนใจเรียนคลาสส่วนตัว สอบถามมาได้ค่ะ
https://line.me/ti/p/WRQedEba8Z

17/08/2024

โยคะช่วยให้เรารู้จักร่างกายของเราดีขึ้นเสมอ
ค่อยๆจัด ค่อยๆปรับ ไม่ต้องเร่งรัดรีบร้อน

คลาสเช้าวันเสาร์
ขอบคุณที่พากายใจมาฝึกด้วยกันค่ะ
🕉️🙏🏻

13/08/2024

คลาสเช้าวันอังคาร

ใจอยู่กับกาย เคลื่อนไหวไปพร้อมลมหายใจ
ขอบคุณที่พากายใจมาฝึกด้วยกันค่ะ

🕉️🙏🏻

10/08/2024

สุขภาพดี สร้างได้ด้วยตัวเราเอง

ขอบคุณที่พากายใจมาฝึกด้วยกันค่ะ
🕉️🙏🏻