12/12/2025
อากาศหนาวแบบนี้ ให้ร่างกายได้ยืดเหยียด หายใจ และปล่อยความตึงออกไป…กับโยคะท่าง่ายๆ ที่ปลุกความอุ่นให้กลายเป็นพลังดีๆ ตลอดทั้งวัน 🧘🏻✨
On chilly days, let your body stretch, breathe, and release…
with simple yoga moves that awaken warmth and carry good energy through your day 🧘🏻✨
#สุขภาพดี #โยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ