Nun Tok Sen

31/12/2025

24/12/2025

นุ่น ปุ๋มผญ๋าตอกเส้น ,นวดตอกเส้นแบบภูมิปัญญาล้านนา
EP.2
การนวดไทยและการนวดตอกเส้นมีข้อห้าม ด้วยกันทั้งสิ้น ยกตัวอย่างเช่น
- มีไข้สูง ( เกิน 38.5) หรือมีการติดเชื้อแบบเฉียบพลัน อาจทำให้เกิดการแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้น
- ความดันโลหิตสูงกว่า 160/100 mmHg ,( มีอาการ) อาจทำให้การไหลเวียนของเลือดผิดปกติเกิดหน้ามืด ใจสั่นได้
- กระดูกหัก แตก ร้าว ,กระดูกพรุน,ใส่เหล็ก /ข้อเทียม อาจทำให้แรงกด แรงตอกเส้น ทำให้กระดูกที่มีอาการอยู่แล้วมีอาการเพิ่มมากขึ้นได้
- บริเวณแผลเปิด ,แผลเรื้อรัง,โรคผิวหนัง อาจทำให้มีความเสี่ยงแผลเปิดมากขึ้น ,ติดเชื้อ และแพร่เชื้อแก่ยุคคลอื่นได้
- มะเร็ง การนวด การตอกเส้น เป็นการกระตุ้นให้เซลล์มะเร็งแพร่กระจายได้
- บาดเจ็บภายใน 48 ชั่วโมง หรือผ่าตัดภายใน 6 เดือน ด้วยบริเวณนั้นยังอักเสบ บวม มีเลือดคั่ง จึงไม่สมควรที่จะได้รับการนวด การตอกเส้น
- ลิ่มเลือดอุดดันในหลอดเลือดดำ การนวดการตอกเส้น อาจทำให้ลิ่มเลือดหลุดไปอุดตันที่ปอด หัวใจ ได้
- สตรีมีครรภ์ ห้ามตอกเส้น
- เพิ่งทานอาหารอิ่มใหม่ อาจทำให้จุกเสียด แน่นท้อง ได้

แต่ทุกอย่างไม่ว่าจะนวด หรือตอกเส้น ต้องทำด้วยความระมัดระวัง ใส่ใจสอบถามในระหว่างการทำ และสังเกต เพื่อความปลอดภัยของผู้มารับบริการ และให้บริการ
#นุ่นตอกเส้น #ตอกเส้นวัดศรีสุพรรณ #ตอกเส้นล้านนา #ตอกเส้นเชียงใหม่

23/12/2025

ปุ๋มผญ๋าตอกเส้น หรือ อ่านเต็มว่า " นุ่น ปุ๋มผญ๋าตอกเส้น" เป็นการนวดตอกเส้นแบบภูมิปัญญาล้านนา ในแบบของนุ่น
EP.1
นวดตอกเส้น คืออะไร? เรามารู้จักกัน
นวดตอกเส้น เป็นการนวดโดยการใช้ไม้ฆ้อนกับลิ่ม ตอกไปตามแนวเส้น กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
โดยเป็นการใช้แรงสั่นสะเทือนและเสียง เพื่อไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ออกซิเจน ให้มีการไหลเวียนดีขึ้น
พร้อมเป็นเครื่องมือช่วยในการผ่อนแรง ในการนวดแผนไทยให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น


#นุ่นตอกเส้น #ตอกเส้นเชียงใหม่ #ตอกเส้นวัดศรีสุพรรณ #ตอกเส้นล้านนา

21/12/2025

ติดต่อสอบถาม ส่งข้อความ มาได้ที่เพจ nun tok sen หรือ Line ได้คะ

12/12/2025

🍀สามารถติดต่อสอบถามก่อนได้ทาง Line เพื่อไม่เป็นการเสียเวลา ด้วยช่วงนี้มีผู้สนใจจำนวนหลายท่านในศาสตร์ตอกเส้นแบบภูมิปัญญาล้านนา .ขอบคุณคะ🙏 🍀Please contact us via Line beforehand to save time, as many people are interested in the traditional Lanna massage technique at this time. Thank you.🙏

09/12/2025

Congratulations 🎊🎉

22/11/2025

จบเรียบร้อยสำหรับการอบรมขวิดเส้น ด้วยเขาควายแบบภูมิปัญญาล้านนา.
#ตอกเส้นเชียงใหม่ #ขวิดเส้นด้วยเขาควาย

12/11/2025

Congratulations 🎉🎊 Hope see you again 🎊🎉

29/10/2025

📌📌แจ้งวันหยุด 📌📌

📌14-28 พฤศจิกายน 2568 .📌

📌📌November 14-28, 2025📌📌

27/10/2025

15/10/2025

ด้วยตอนนี้มีผู้สนใจ นุ่นตอกเส้น จำนวนหลายท่าน จึงรบกวนขอให้แอดไลน์ หรือส่งข้อความสอบถามมาก่อน เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา โดยเฉพาะคิวการนวดตอกเส้นของครูนุ่น ..
ขอบคุณคะ

Please be informed that there are currently several people interested in Nun Tok Sen. Please add her on Line or send a message to inquire first. Especially regarding Teacher Nun's work schedule.
Thank you.

//Admin//

28/09/2025

ตอกเส้นวัดศรีสุพรรณ หรือนุ่นตอกเส้น
เป็นการตอกเส้นที่ผสมการนวดไทยแบบโบราณ ในแบบฉบับของนุ่น..
เพื่อความสะดวกในการที่จะไม่ต้องรอ สามารถติดต่อสอบถามมาก่อนได้
📌Tok Sen Wat Sri Suphan (Nun Tok Sen)📌
☘️This is a traditional Thai massage technique that combines traditional Thai massage with Nun's own style.🍀
🍁For a convenient and hassle-free experience, please inquire in advance.