รับจ้างพาไปหาหมอ-เฝ้าไข้Chiangmai

24/07/2025

วิธีป้องกันลูกชายจากยาเสพติด
https://www.facebook.com/share/p/1C5EndNP8v/

#วิธีป้องกันลูกชายจากยาเสพติด
ในยุคที่ยาเสพติดหาง่าย
และลูกชายของคุณต้องเผชิญโลกนอกบ้านที่ยั่วยวน
การป้องกันที่ดีที่สุด…ไม่ใช่โรงเรียนหรือกฎหมาย
แต่คือ “พ่อแม่”
นี่คือ 3 วิธีที่พิสูจน์แล้วว่า
ช่วยให้เด็กผู้ชายรอดพ้นจากยาเสพติด
#1เติมเต็มความรักจากเพศตรงข้ามให้เพียงพอใน6ปีแรก
เด็กผู้ชายต้องการ “แม่” อย่างมาก
โดยเฉพาะช่วง 0–6 ขวบ
เพราะเป็นช่วงที่เขาอยากได้รับความรักจากเพศหญิง
หากเด็กขาดความอบอุ่นจากแม่
หรือแม่ไม่อยู่ใกล้ในวัยนั้น
เขาอาจเติบโตมาแบบ “กระหาย” ความรัก
และเมื่อโตขึ้น เขาอาจพยายามเติมเต็มสิ่งนั้น
ด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือยาเสพติด
ทางแก้คือ...
* ให้แม่อยู่ใกล้ลูกชายอย่างเต็มที่
* หากแม่ไม่สะดวก
ให้หาญาติผู้หญิงที่อบอุ่นมาช่วยดูแล
.
ความรักจากผู้หญิงที่ปลอดภัย
จะสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็ก
ไม่ต้องไขว่คว้าความรักในทางผิด
.
#2ให้เขามีเป้าหมายในชีวิต
.
เมื่อเด็กผู้ชายมีเป้าหมาย
เช่น อยากเป็นหมอ วิศวะ นักกีฬา
เขาจะ “ตัดสิ่งที่ไม่ใช่” ออกไปโดยอัตโนมัติ
.
ยิ่งเป้าหมายชัด ยิ่งมีพลัง
สิ่งเร้ายาเสพติดก็จะไม่มีอิทธิพล
.
สิ่งที่พ่อแม่ควรทำคือ
* ไม่บังคับ
* แต่เปิดพื้นที่ให้เขา
“ค้นหาและเชื่อในเป้าหมายของตัวเอง”
.
เด็กที่มีเป้าหมาย
จะมีพลังในการเลือกทางที่ดี
แม้จะเผชิญสิ่งยั่วยวน
#3สร้างพื้นที่ปลดปล่อยพลังงานอย่างสร้างสรรค์
.
เด็กผู้ชายมีพลังงานสูง
ถ้าไม่ได้ระบายออก
ความเครียดจะสะสม
และอาจนำไปสู่การเสพยา
.
ทางออกคือ
กิจกรรมที่ทำให้เขารู้สึกมีค่า เช่น
* กีฬา: ฟุตบอล มวย เทควันโด
* ดนตรี: กลอง กีตาร์ เปียโน
* งานสร้างสรรค์: งานประดิษฐ์ เกมที่เสริมไอเดีย
.
พ่อแม่บางคนให้ลูกเรียนพิเศษอย่างเดียว
แต่ลืมว่า “ความเครียด” จากการเรียน
คือช่องทางที่เด็กจะพึ่งพายาเพื่อระบาย
.
ให้เขาได้วิ่ง ได้เตะบอล ได้แข่ง ได้เหงื่อ
เขาจะไม่ต้องวิ่งหายาเสพติด
สรุป:
เด็กผู้ชายจะรอดจากยาเสพติดได้
ถ้าเขา

1. ได้รับความรักจากแม่
2. มีเป้าหมายชัดเจน
3. มีช่องทางปลดปล่อยพลังอย่างสร้างสรรค์
.
และที่สำคัญที่สุด…
คือ “พ่อแม่ต้องมีความสัมพันธ์ที่ดี”
เพราะความตึงเครียดในบ้าน
จะส่งผลทางอ้อมต่อลูกอย่างรุนแรง
.
อยากรู้วิธีดูแลความสัมพันธ์ให้สงบ
และเปลี่ยนพลังในบ้านให้ปลอดภัยกับลูก
อ่านรายละเอียดใต้คอมเมนต์ครับ
รักและห่วงใย
โค้ชอาดินันท์
#พัฒนาตัวเอง #มือที่สาม
#คําคม #คู่ชีวิต #ซึมเศร้า
#ความสัมพันธ์

14/07/2025

https://www.facebook.com/share/1Bcd1ZKwjR/

🤔 "นี่แค่นิสัย...หรือเป็นอาการทางจิตเวช?"
"ฉันชอบความสะอาด นี่ปกติไหม?"
"คิดมากบ่อยๆ เป็น OCD รึเปล่า?"
"ไม่ชอบที่คนเยอะ เป็นโรควิตกกังวลหรือแค่ขี้อาย?"
คำถามเหล่านี้...หลายคนสงสัย
เพราะบางครั้งเส้นแบ่งระหว่าง "นิสัยปกติ"
กับ "อาการทางจิตเวช" บางจนแยกยาก
วันนี้มาทำความเข้าใจกันให้ชัด
เพื่อจะได้รู้ว่าเมื่อไหร่ควรดูแลตัวเอง
และเมื่อไหร่ควรขอความช่วยเหลือ 💙
✅ นิสัยทั่วไป vs ❌ อาการทางจิต
1️⃣ เรื่องความสะอาด/ระเบียบ
✅ นิสัยปกติ:

ชอบเก็บของเป็นระเบียบ
รักความสะอาด
จัดโต๊ะทำงานให้เรียบร้อย
ล้างมือหลังเข้าห้องน้ำ
ไม่ชอบความสกปรก
ทำไมถือว่าปกติ?
ทำแล้วรู้สึกดี สบายใจ
ไม่กระทบชีวิตประจำวัน
ยืดหยุ่นได้ตามสถานการณ์
ไม่เครียดถ้าทำไม่ได้
❌ OCD (โรคย้ำคิดย้ำทำ):
ล้างมือซ้ำ 20-30 ครั้ง จนมือแตก
ต้องจัดของให้เป๊ะ 100% ไม่งั้นนอนไม่หลับ
กลัวเชื้อโรคมาก จนไม่กล้าจับอะไร
ใช้เวลาล้างมือ 30 นาที/ครั้ง
ถ้าทำไม่ได้ จะวิตกกังวลมาก
สัญญาณอันตราย:
เสียเวลามากเกิน (>1 ชม./วัน)
ทำจนเจ็บตัว (มือแตก ผิวอักเสบ)
กระทบการทำงาน/เรียน
ทำแล้วไม่สบายใจ แต่หยุดไม่ได้
รู้ว่าเกินจริง แต่ควบคุมไม่ได้
2️⃣ เรื่องความคิด/ความกังวล
✅ นิสัยปกติ:
คิดมากก่อนนอนบางคืน
เป็นคนรอบคอบ
วางแผนล่วงหน้า
กังวลเรื่องสำคัญ (สอบ, งาน)
คิดทบทวนสิ่งที่ทำ
ทำไมถือว่าปกติ?
คิดแล้วได้ข้อสรุป
พอทำเสร็จก็หายกังวล
ยังนอนหลับได้
ไม่คิดวนซ้ำทั้งวัน
❌ โรควิตกกังวล:
คิดวนเรื่องเดิมจนปวดหัว
กังวลทุกเรื่อง แม้เรื่องเล็กๆ
คิดแต่เรื่องแย่ๆ ที่จะเกิด
นอนไม่หลับเพราะหยุดคิดไม่ได้
คิดจนมือสั่น ใจสั่น เหงื่อออก
สัญญาณอันตราย:
คิดวนไม่หยุด >6 เดือน
กระทบการนอน (

07/07/2025

ลูกแค่ซน หรือ สมาธิสั้นกันแน่
https://www.facebook.com/100057401381646/posts/1224739922782709/?mibextid=NOb6eG

🧠👶 ลูกแค่ซน หรือเป็นสมาธิสั้นกันแน่?
หลายครั้งที่พ่อแม่เจอปัญหา “ลูกไม่อยู่นิ่ง” หรือ “ไม่ฟังคำสั่ง” จนอาจสงสัยว่า...ลูกเราแค่ซุกซนตามวัย หรือเป็นภาวะสมาธิสั้น (ADHD) ที่ต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจังกันแน่?
โพสต์นี้จะพาคุณพ่อคุณแม่มาเปรียบเทียบ 7 ความต่างระหว่าง ‘ซน’ กับ ‘สมาธิสั้น’ ที่เห็นชัด ทั้งเรื่องสมาธิ พฤติกรรม การควบคุมตนเอง และผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน พร้อมแนะแนวทางดูเบื้องต้นว่าอาการของลูกเข้าข่ายแบบไหน 🤔
📌 “ซน” ไม่ใช่เรื่องผิด และ “สมาธิสั้น” ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่การรับรู้และยอมรับจะช่วยให้ลูกเติบโตได้อย่างเข้าใจตนเองและสมวัย

Credit: SIKARIN
https://shorturl.asia/y3PiC

พญาไท
https://shorturl.asia/85NlD

Brain and Life Center
https://shorturl.asia/bjDyT

patRangsit
https://shorturl.asia/alCet

#สมาธิสั้นหรือซน #เด็กสมาธิสั้น #เด็กซน

06/07/2025

ทำอย่างไรถึงหายจาก "แพนิก"
https://www.facebook.com/share/r/1GTysJSGD9/

05/07/2025

นั่งแช่เล่นมือถือขณะขับถ่าย เสี่ยงป่วย

https://www.facebook.com/share/16irS8VsCR/

รู้หรือไม่!? นั่งแช่เล่นมือถือตอนขับถ่าย เสี่ยงป่วยได้🚨

ปกติมือถือเมื่อใช้งานจะมีความร้อนขึ้นมา ยิ่งนั่งเล่นในห้องน้ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคและแบคทีเรีย เช่น เชื้อ E. coli ที่พบบ่อยในอุจจาร อาจนำมาซึ่งโรคร้ายต่างๆได้ และตามสถิติมากถึง 72% ไม่ทำความสะอาดมือถือเป็นประจำทำให้หน้าจอปนเปื้อนเชื้อ พฤติกรรมนี้อาจทำให้สุขภาพของเราตกอยู่ในความเสี่ยงได้
ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างไรบ้าง
🩸 โรคริดสีดวงทวาร
นั่งถ่ายนานๆ และการเบ่งจะเพิ่มแรงดันบริเวณหูรูดทวารหนัก ทำให้เกิดเลือดคั่งบริเวณนั้น ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารหนัก

💩 เสี่ยงท้องร่วง
โทรศัพท์มือถือเป็นพาหะนำเชื้อโรคและแบคทีเรียจากมือของเราที่สัมผัสสิ่งต่างๆ ขณะเข้าห้องน้ำ และเมื่อเราออกไปใช้ชีวิตประจำวัน หยิบอาหารเข้าปาก ก็มีโอกาสเสี่ยงเป็นท้องร่วงได้

🤢 เสี่ยงลำไส้แปรปรวน
การโฟกัสที่มือถือมากกว่าการขับถ่าย ทำให้การถ่ายอุจจาระกะปริดกะปรอย และรู้สึกว่าถ่ายไม่สุด อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องไปทั้งวัน

😣 เป็นเหน็บชา หน้ามืด
การนั่งถ่ายเป็นเวลานานๆ ไม่ได้เปลี่ยนท่าทางทำให้เกิดอาการเหน็บชา ส่วนก้มหน้าจ้องมือถือแล้วลุกขึ้นอย่างรวดเร็วก็ทำให้หน้ามืดได้

🦠 เสี่ยงสูดเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
ในห้องน้ำมีเชื้อราแฝงอยู่ทุกที่ ผ้าเช็ดตัว ฟองน้ำ เชื้อราจะผสมกับอากาศที่เราสูดเข้าไป เสี่ยงต่อการสูดเชื้อโรคเข้าร่างกาย
ข้อแนะนำที่ถูกต้อง 👩‍⚕️
✅ เข้าห้องน้ำเมื่อรู้สึกปวดไม่เกิน 10-15 นาที โฟกัสการขับถ่ายอย่างเดียว เสร็จแล้วควรออกห้องน้ำทันที
✅ อย่าลืม! ล้างมือและทำความสะอาดทุกครั้ง หลังใช้ห้องน้ำ

ด้วยความห่วงใยจากคาโอ 🫶

02/07/2025

ยิ่งตวาดใส่ลูก ยิ่งมีผลเสีย
https://www.facebook.com/share/19Fo4srjvg/

🗯️การ "ตวาดใส่ลูก" อาจดูเหมือนเป็นวิธีที่รวดเร็วในการควบคุมพฤติกรรม
แต่ในระยะยาว ส่งผลเสียต่อจิตใจเด็กมากกว่าที่คิด และอาจทำให้พัฒนาการทางอารมณ์ และความสัมพันธ์ของลูกกับพ่อแม่เสียหายได้ แล้วจะรับมืออย่างไร ไปหาคำตอบกับ👦👧

---------------------------------

#ตวาดใส่ลูก #เลี้ยงลูก #เสียงดังใส่ลูก #วิธีรับมือ #แบบไม่ใช้อารมณ์

28/06/2025

แทน 3 วัน ไป-กลับ(กลางคืน)
วันที่ 1-3 ก.ค.2568(17.30-06.30)
ต้องการ
ผู้ดูแล 1 ท่าน (เพศชาย/หญิง มีประสบการณ์)
เรท:เวรละ 500 บาท*3 วัน=1500
พิกัด:ครัวคุณย่า เลียบคลองชลประทาน อ.เมือง เชียงใหม่
เคสไป-กลับ: 17.30-06.30 น.(เวรกลางคืน)

รายละเอียด
1. เพศชาย อายุ 65 ปี น้ำหนัก 70 กก
2. อัมพฤกษ์ ครึ่งซีก อ่อนแรง ช่วยเหลือ ตัวเองได้ แต่ต้องการผู้ช่วยเหลือ
3. ลุก นั่ง เดินตาม เข้าห้องน้ำ ระวังลื่นหกล้ม หรือช่วยอาบน้ำ ดูแลความสะอาด อาหาร ยา สุขอนามัย
4. เวลางาน 17:30-6:30 น.
5. ตอนเช้าพานั่งวีลแชร์ลงมาร้านอาหาร ด้านล่าง
5. ขอคนรับผิดชอบ รักความสะอาด ใจดี มีประสบการณ์ ซื่อสัตย์

สนใจทัก
ฝน
Id line: chompunut0807

18/06/2025

อยากให้ลูกเก่งทั้งวิเคราะห์และจินตนาการ?...

https://www.facebook.com/share/16KMGUGmww/

อยากให้ลูกเก่งทั้งคิดวิเคราะห์และจินตนาการ?
ต้องรู้จัก “สมองซีกซ้าย - ขวา” ของเขาให้ดี!

🧠 ซีกซ้าย = วิเคราะห์ แม่นยำ มีเหตุผล
🎨 ซีกขวา = สร้างสรรค์ คิดนอกกรอบ

สมองซีกซ้ายเด่นเรื่อง…
📘 การคิดเชิงตรรกะ
💡 การวิเคราะห์ข้อมูล
➗ การคำนวณตัวเลข
🗣️ การแสดงออกอย่างมีเหตุผล

สมองซีกขวาโดดเด่นในด้าน…
✨ ความคิดสร้างสรรค์
🌈 การมองภาพรวม
🎭 จินตนาการไร้ขีดจำกัด
🎨 ทักษะศิลปะ และความรู้สึก

แต่รู้ไหม? ลูกควรพัฒนา ทั้งสองซีก ควบคู่กัน
จะคิดเป็น พูดได้ และสร้างสรรค์ได้อย่างสมดุล

กิจกรรมสนุกๆ เช่น วาดภาพ เล่นบทบาท หรือบอร์ดเกม
ช่วยเสริมทั้งซีกซ้ายและซีกขวาได้ดีเยี่ยม!

ให้ลูกเก่งรอบด้าน ด้วยวิธีเล่นที่ใช่สำหรับสมองทั้ง 2 ซีก
เพราะ “สมองที่ดี” ไม่ได้เก่งแค่ซีกเดียว!

📌สถาบันสอนพิเศษ math and creativearts (บ้านครูอาย)✨คณิต,ภาษาไทย,วิทย์,อังกฤษ,ภาษาจีน และศิลปะ✨หลักสูตร ไทย,ep,inter ระดับชั้นเตรียมอนุบาล-ม.ต้น

📌สนใจแฟรนไชส์ของเรา ปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติม
Tol : 092-9041971
Line : treechadar17 (เร่งด่วนทักไลน์ค่ะ)
👉🏻https://line.me/ti/p/TcFiXeAt4A

#บ้านครูอาย #แฟรนไชส์น่าลงทุน #ธุรกิจการศึกษา #ติวเตอร์ #รับสอนพิเศษ #ธุรกิจ #แฟรนไชส์ #การลงทุน

17/06/2025

รู้ทัน! ยาเสียสาว

https://www.facebook.com/share/16H6HWuFCW/

#รู้ทันยาเสียสาว จากข่าวดัง อันตรายถึงชีวิต!
"อัลปราโซแลม" ยานอนหลับในกลุ่มเบนโซไดอะซีปีน (Benzodiazepine) เป็นยาควบคุมที่หากใช้ผิดวิธี มีโทษทั้งจำทั้งปรับ ⚠️

อย่าหลงเชื่อ อย่ารับจากคนแปลกหน้า และอย่าใช้โดยไม่รู้ที่มา!

ขอบคุณที่มา : กองควบคุมวัตถุเสพติด

#องค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง #อบจระยอง #ยาเสียสาว #อันตรายถึงชีวิต #ยาอันตราย #ข่าวดัง #ยาเสพติด #ยาควบคุม

15/06/2025

ช่วยๆ กันนะคะ
https://www.facebook.com/share/p/1BeJtiP2zN/

โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ ขอรับบริจาค เสื้อผ้า และกางเกงสภาพดี ให้แก่ผู้ป่วยเร่ร่อน ไม่มีญาติ โดยสามารถบริจาคด้วยตัวเอง หรือส่งพัสดุ มาที่ โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ (กลุ่มงานสังคมสงเคราะห์) 169 ถ.ชาตะผดุง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000 โทร 043-209-999 ต่อ 63738 หรือ 63739 #สำนักข่าววันนิวส์