29/09/2025
นี้คือเนื้อหาที่นักเรียนครูโยคะจะได้เรียนกันในเดือนแรกค่ะ 🥰
เนื้อหาจากคอร์สครูโยคะ YTA (Yoga Teacher Authenticity RYS 200)
ทำไมษิถึงให้ทุกคนทำ Vision Board
กันในเดือนแรก?
และได้ทำอีกครั้งในเดือนสุดท้าย?
เพราะนี้คือการตอบคำถามใหญ่
คำถามหนึ่งเลยค่ะ
‘เรามีเป้าหมายอะไรในชีวิต
และการเป็นครูโยคะ
มีความสำคัญกับเป้าหมายที่เรา
ตั้งเอาไว้ไหม?’
เพราะการเรียนครูโยคะนั้นไม่ง่าย
ต้องได้ทำอะไรหลายๆ อย่างที่ไม่เคยทำ
หรือที่เรียกว่าการออกจาก comfort zone ของตัวเองนั่นแหละค่ะ
หลายอย่างเป็นเรื่องใหม่และท้าทายมาก
- ไม่ว่าจะเป็นการสอนต่อหน้าคนหมู่มาก
- การฝึกใช้เทคโนโลยี อัดวีดีโอ
- หรือแม้แต่การเริ่มพูดสอนตัวเอง ก็ยังรู้สึกสั่นได้เลย
แล้ว Vision board มาเกี่ยวอะไรใชไหมคะ?
ษิตั้งใจเห็น Vision Board
ที่นักเรียนครูโยคะได้ทำ
เป็นเหมือน ‘ยันต์กันท้อ’ ค่ะ
ฟังดูน่ารักดี
แต่เชื่อไหมว่า
เวลาเจอปัญหาแล้วท้อขึ้นมาจริงๆ
พอนักเรียนครูโยคะ
ได้กลับไปทบทวนว่า
เขามาเรียนทำไม
มาสู้อดทน ทำในสิ่งที่ไม่ถนัดทำไมกันนะ
ก็จะได้จำได้ว่า
เขาทำไป เพื่อตัวเขาในอนาคตนั่นเอง
อนาคตที่เขา
แปะภาพไว้ชัดเจนว่าอยากได้อะไร
และอยากเป็นใคร
ท้อได้ แต่ก็กลับมาได้เช่นกัน
แล้วก่อนจบก็กลับมาทบทวนอีกทีว่า
ภาพที่เห็น ว่าจะเป็นครูสอนโยคะในฝัน
ชัดเจนขึ้นหรือยัง
และอยากทำอะไรต่อจากนี้?
ไหนใครทำ visionboard แล้วบ้างคะ?
คอมเมทน์มาโชว์กันหน่อย
หรือใครอยากได้ How to ทำ vision board
ฉบับครูสอนโยคะไหมคะ? บอกได้นะคะ จะทำไว้ให้ค่า
ปล.ษิแนบ vision board ของนักเรียนครูโยคะ YTA
มาให้ดูเป็นตัวอย่างด้วยค่า 🥰
