28/04/2026
👨⚕️ หมอต๊อบบอกต่อ 💬
เคล็ดลับง่ายๆ กู้ผิวไหม้ 🔥
คืนผิวใส หลังสงกรานต์✨
🚫 หยุดตากแดดซ้ำเติมผิวที่คล้ำเสีย
หลังจากผ่านการตากแดดที่ทำให้ผิวเสียแล้วทางที่ควรลดการออกกลางแดดสักพัก เพื่อให้ผิวฟื้นฟู แต่หากจำเป็นต้องออกจากบ้านควรเลือกใส่เสื้อแขนยาว หรือกางร่ม และเลือกทาครีมกันแดดทุกครั้ง เพื่อปกป้องรังสีUVA และ UVB ตัวการสำคัญที่จะมาทำร้ายผิว
🍎 เลือกทานผักหรือผลไม้
การเลือกฟื้นฟูผิวจากภายในด้วยวิธีธรรมชาติควรจะเลือกรับประทานผักใบเขียวที่จะช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้นควบคู่กับผักสีเหลือง ส้ม อย่างแครอต ฟักทอง ข้าวโพด ที่มีเบต้าแคโรทีนและผัก-ผลไม้สีแดง เช่น แอปเปิล ทับทิม มะเขือเทศ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพราะผักและผลไม้จำพวกนี้จะมีวิตามินซี ช่วยฟื้นฟูและบำรุงให้ผิวแข็งแรงดูกระจ่างใสขึ้นได้จากภายใน
💦 เสริมความชุ่มชื้นให้ผิว
การตากแดดเล่นน้ำช่วงสงกรานต์ นอกจากผิวจะถูกแสงแดดเผายังถูกดูดเอาน้ำออกไปจากผิว ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นอีกด้วย การทดแทนน้ำให้ร่างกายควรเสริมด้วยการดื่มน้ำในแต่ละวันให้ได้ 8-10 แก้วหรือถ้าหากต้องการเติมความชุ่มชื้นแบบเร่งด่วน ควรเลือกเสริมด้วยโปรแกรมที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างโปรแกรมฉีดSkinvive หรือโปรแกรมฉีด Phofhilo
🔋 เลเซอร์ แก้จุดด่างดำ
หลังผ่านพ้นการตากแดดเล่นน้ำสงกรานต์มาอย่างน้อย 2-4 สัปดาห์บางคนอาจจะสังเกตเห็นว่ามีจุดด่างดำบนผิว โดยสามารถกู้ผิวแบบตรงจุดได้ด้วยการทำเลเซอร์เพื่อปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน กระชับรูขุมขน เกลี่ยเม็ดสีผิวที่หมองคล้ำให้สม่ำเสมอพร้อมทั้งช่วยรักษาสิวอักเสบได้ด้วยหากหลังจากเล่นน้ำสงกรานต์แล้วเกิดสิวอักเสบตามมาด้วยโปรแกรม PICO Genensis Laser ที่เหมาะสำหรับการรักษาฝ้ากระ จุดด่างดำโดยตรง
📍 สนใจโปรแกรมหลังสงกรานต์ สามารถสอบถาม/ปรึกษา
คุณหมอก่อนเพื่อรับการประเมิน ได้ฟรีเลยครับ
4649 คลินิกเลเซอร์ผิวหนัง รูปร่าง และความงาม
“12 ปีแห่งคุณภาพที่ชาวเชียงใหม่ไว้วางใจ”
-------------
ปรึกษาก่อนทำโดยตรงกับคุณหมอ ฟรี!
Tel : 053-234657
Line OA :
IG : 4649clinic
#โปรแกรมผิว #ประสบการณ์ #คุณหมอดูแลเคสต่อเคส
