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“La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano”. ~ Victor HugoNuestra oficina es miembro de ChiroTrust y ...
04/05/2026

“La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano”.

~ Victor Hugo

Nuestra oficina es miembro de ChiroTrust y ha asumido el Compromiso de ChiroTrust:
"En la medida de mi capacidad, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y asequible. No utilizaré planes de tratamiento o terapias innecesarias a largo plazo".
Cuidado quiropráctico avanzado 2101 N Midland Dr. # 6
Abierto de lunes a jueves. 8: 30-6: 00
Bienvenidos sin cita previa o para concertar una cita,
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“Laughter is the sun that drives winter from the human face.” ~ Victor HugoOur office is a member of ChiroTrust and has ...
04/05/2026

“Laughter is the sun that drives winter from the human face.”

~ Victor Hugo

Our office is a member of ChiroTrust and has taken The ChiroTrust Pledge:
"To the best of my ability, I agree to provide my patients convenient, affordable, and mainstream Chiropractic care. I will not use unnecessary long-term treatment plans and/or therapies."
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Ultra-Processed Foods Linked to Higher Mortality Risk in Cancer Survivors. Among 802 cancer survivors, researchers found...
04/04/2026

Ultra-Processed Foods Linked to Higher Mortality Risk in Cancer Survivors.

Among 802 cancer survivors, researchers found that individuals with the highest intake of ultra-processed foods—industrially formulated products often high in added sugars, fats, and salt—had a 48% higher risk of mortality over the following 15 years compared with those consuming fewer processed foods. This association persisted even after adjusting for overall diet quality. The findings suggest that factors associated with industrial food processing, such as inflammation and metabolic disruption, may independently contribute to poorer long-term outcomes.

Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, February 2026

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Los Alimentos Ultraprocesados Vinculados a un Mayor Riesgo de Mortalidad en Supervivientes de Cáncer. Entre 802 superviv...
04/04/2026

Los Alimentos Ultraprocesados Vinculados a un Mayor Riesgo de Mortalidad en Supervivientes de Cáncer.

Entre 802 supervivientes de cáncer, los investigadores descubrieron que las personas con mayor consumo de alimentos ultraprocesados —productos elaborados industrialmente que suelen tener un alto contenido de azúcares, grasas y sal añadidos—tenían un riesgo de mortalidad un 48% mayor en los siguientes 15 años, en comparación con quienes consumían menos alimentos procesados. Esta asociación persistió incluso tras ajustar por la calidad general de la dieta. Los resultados sugieren que factores asociados con el procesamiento industrial de los alimentos, como la inflamación y la alteración metabólica, pueden contribuir de forma independiente a peores resultados a largo plazo.

Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, febrero de 2026

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Poor Fitness and Sleep Nearly Double Heart Risks in Seniors. Using data from the UK Biobank study, researchers found tha...
04/03/2026

Poor Fitness and Sleep Nearly Double Heart Risks in Seniors.

Using data from the UK Biobank study, researchers found that a low daily step count (fewer than 7,500 steps) combined with sleeping fewer than 6.5 hours per night at age 62 was associated with an 84% higher risk of major adverse cardiovascular events—such as heart attack or stroke—during the following eight years.

EClinicalMedicine, January 2026

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Una Mala Condición Física y el Sueño Deficiente Casi Duplican los Riesgos Cardíacos en las Personas Mayores. Utilizando ...
04/03/2026

Una Mala Condición Física y el Sueño Deficiente Casi Duplican los Riesgos Cardíacos en las Personas Mayores.

Utilizando los datos del estudio UK Biobank, los investigadores descubrieron que un bajo número de pasos diarios (menos de 7.500 pasos) combinado con dormir menos de 6,5 horas por noche a los 62 años se asociaba con un riesgo un 84% mayor de sufrir eventos cardiovasculares adversos graves—como infarto o accidente cerebrovascular—durante los siguientes ocho años.

EClinicalMedicine, enero de 2026

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Secondhand Smoke Increases Cardiometabolic Risks. Using data from the STEPS survey, researchers found that regular expos...
04/02/2026

Secondhand Smoke Increases Cardiometabolic Risks.

Using data from the STEPS survey, researchers found that regular exposure to secondhand smoke at home or work is associated with higher risk of several cardiometabolic conditions, including high blood pressure (13%), metabolic syndrome (12%), high cholesterol (18%), and diabetes (16%). Exposure in both settings—at home and at work—nearly doubles the risk for these conditions.

Journal of Diabetes and Metabolic Disorders, December 2025

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El Humo de Segunda Mano Incrementa los Riesgos Cardiometabólicos. Utilizando datos de la encuesta STEPS, los investigado...
04/02/2026

El Humo de Segunda Mano Incrementa los Riesgos Cardiometabólicos.

Utilizando datos de la encuesta STEPS, los investigadores hallaron que la exposición habitual al humo de segunda mano en el hogar o el trabajo se asocia con un mayor riesgo de padecer varias afecciones cardiometabólicas, como hipertensión (13%), síndrome metabólico (12%), colesterol alto (18%), y diabetes (16%). La exposición en ambos entornos—el hogar y el trabajo—casi duplica el riesgo de padecer estas afecciones.

Revista Diabetes and Metabolic Disorders, diciembre de 2025

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Ejercitarse Regularmente Puede Proteger al Organismo del Estrés Crónico. La carga alostática se refiere al desgaste fisi...
04/01/2026

Ejercitarse Regularmente Puede Proteger al Organismo del Estrés Crónico.

La carga alostática se refiere al desgaste fisiológico acumulado que sufre el organismo a causa del estrés crónico, y suele medirse mediante una combinación de biomarcadores—como la presión arterial, el colesterol, la glucemia, los marcadores inflamatorios, y las hormonas del estrés—que reflejan la tensión en múltiples sistemas del organismo. En un estudio que siguió a más de 3.300 adultos de entre 31 y 46 años, los investigadores descubrieron que quienes rara vez o nunca hacían ejercicio tenían una carga alostática mayor que los participantes que cumplían frecuentemente con las recomendaciones de actividad física, lo que sugiere que ejercitarse regularmente puede ayudar a proteger al organismo de los efectos nocivos del estrés crónico.

Psychoneuroendocrinology, febrero de 2026

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Regular Exercise Can Protect the Body from Chronic Stress. Allostatic load refers to the cumulative physiological wear a...
04/01/2026

Regular Exercise Can Protect the Body from Chronic Stress.

Allostatic load refers to the cumulative physiological wear and tear on the body from chronic stress, typically measured using a combination of biomarkers—such as blood pressure, cholesterol, blood sugar, inflammatory markers, and stress hormones—that reflect strain across multiple body systems. In a study that tracked more than 3,300 adults from age 31 to 46, researchers found that those who seldom or never exercised had higher allostatic load than participants who frequently met physical activity guidelines, suggesting regular exercise may help protect the body from the harmful effects of chronic stress.

Psychoneuroendocrinology, February 2026

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Tratamiento de la Hernia Discal Lumbar. Una revisión sistemática y un metaanálisis de 43 estudios revelaron que los trat...
03/31/2026

Tratamiento de la Hernia Discal Lumbar.

Una revisión sistemática y un metaanálisis de 43 estudios revelaron que los tratamientos conservadores, como el ejercicio terapéutico, la terapia de manipulación y la tracción espinal—intervenciones que los quiroprácticos suelen combinar—son eficaces para mejorar el dolor y la discapacidad en pacientes con hernia discal lumbar.

Brain Spine, octubre de 2025

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Lumbar Disk Herniation Management. A systematic review and meta-analysis of 43 studies found that conservative treatment...
03/31/2026

Lumbar Disk Herniation Management.

A systematic review and meta-analysis of 43 studies found that conservative treatments such as therapeutic exercise, manipulative therapy, and spinal traction—interventions often used in combination by chiropractors—are effective for improving pain and disability in patients with lumbar disk herniation.

Brain Spine, October 2025

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