Banner Health en Español

05/22/2026

El microdosing está en todas partes — desde Silicon Valley hasta las redes sociales. ¿Realmente mejora tu salud mental o es solo una moda riesgosa? Conoce qué dice la ciencia, los riesgos legales y por qué los expertos siguen siendo cautelosos. Lee más en nuestro blog.

Hay muchas noticias sobre la microdosificación de psicodélicos o alucinógenos, pero ¿qué es la microdosificación y es seguro hacerlo? Un farmacólogo de Banner Health explica.

05/20/2026

¿Te despiertas cansada sin importar cuánto duermas? El agotamiento crónico podría tener una causa ginecológica que muchas mujeres pasan por alto. Periodos abundantes, problemas hormonales o la perimenopausia pueden estar drenando tu energía. Conoce las señales y qué hacer al respecto en nuestro blog.

¿Te sientes más cansada de lo normal y no está relacionada con el sueño? Podría deberse a un problema ginecológico. Descubre las causas y cómo encontrar alivio.

05/18/2026

Síntomas de embarazo sin que haya un bebé. La pseudociesis o embarazo psicológico es real, rara y profundamente desconcertante. Una conexión entre la mente y el cuerpo puede causar abdomen hinchado, ausencia de regla y hasta dolor de parto. Conoce qué es y cómo se trata en nuestro blog.

Un falso embarazo o pseudociesis ocurre cuando una persona tiene síntomas de embarazo pero no está embarazada. Comprender las causas y cómo tratar el falso embarazo.

05/14/2026

Tu bolso es un tesoro lleno de cosas útiles… y para los niños curiosos, una caja de peligros potenciales.

05/13/2026

¿Olvidos, niebla mental, dificultad para concentrarte? Si estás en perimenopausia o menopausia, no estás sola y no estás perdiendo la razón. La caída del estrógeno afecta cómo funciona tu cerebro, pero hay formas de cuidarlo. Conoce 10 estrategias para sentirte tú misma de nuevo en nuestro blog.

¿Niebla cerebro ? Descubre cómo afecta la menopausia a tu cerebro, por qué se producen los cambios en la memoria y qué puedes hacer para mantenerte lúcida, fuerte y concentrada durante esta transición.

05/11/2026

En este Día de las Madres celebramos a todas las mamás que cuidan, enseñan, protegen y aman sin descanso. Gracias por ser fuerza, refugio y guía. Hoy y siempre, lo que haces no pasa desapercibido. Comparte este post para honrar a esa mamá especial en tu vida.

05/09/2026

Pasas horas mirando el celular cada día. Lo que tal vez no sabes es que inclinar la cabeza puede triplicar la carga sobre tu cuello, causando dolor crónico, fatiga muscular y hasta cambios en tu columna. Conoce 9 ajustes simples para proteger tu postura en nuestro blog.

La forma en que sostienes y usas el teléfono puede causar problemas de cuello y columna. Aprende cómo protegerte y evitar el dolor de cuello .

05/07/2026

¿Notaste una mancha nueva en tu piel? Puede ser solo una mancha de la edad o una señal temprana de cáncer de piel. Saber la diferencia es clave para proteger tu salud. Aprende qué buscar, cómo aplicar la regla ABCDE y cuándo consultar a tu médico en nuestro blog.

Aprenda a detectar la diferencia entre las manchas de la edad y el cáncer de piel, además de consejos sobre prevención, detección temprana y opciones de tratamiento para mantener su piel saludable.

05/06/2026

Hoy celebramos a quienes cuidan con el corazón. Las enfermeras son una fuente de fuerza, consuelo y dedicación. Gracias por estar siempre presentes, incluso en los momentos más difíciles.

05/01/2026

¿Sabes reconocer los síntomas de una conmoción cerebral? Hay muchos mitos sobre estas lesiones que pueden llevarte a tomar decisiones riesgosas. Conocer la verdad puede marcar la diferencia en tu recuperación o la de alguien que quieres. Aprende más en nuestro blog.

Las conmociones cerebrales pueden ser peligrosas y existen muchos conceptos erróneos en torno a este tipo de lesión cerebral traumática leve. Conozca la verdad sobre las conmociones cerebrales.

04/30/2026

La salud pélvica afecta muchos aspectos del bienestar de la mujer, desde el control de la vejiga hasta la salud sexual y el embarazo. Sin embargo, muchas mujeres no hablan de ello aunque tengan molestias. Conoce formas sencillas de cuidar tu salud pélvica y cuándo buscar ayuda en nuestro blog.

La salud pélvica es importante para las mujeres porque puede afectar varios aspectos de su vida. Aquí hay algunas razones por las que debes ser consciente de tu salud pélvica.