04/20/2026
MEDITATION LEARNING
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Strengthening your breathing System by holding your breath longer than your normal.
Hold your breath longer by changing your state of mind( Alpha or Theta) driving your consciousness to other places/dimensions.
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呼吸を強めるには息を止めるタイムを高める｡
そのタイムを高めるのにはマインドのステートを変え(Alpha/Theta),意識を違う場所/ディメンションへ移動すること｡
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Para aumentar a resistência do sistema respiratório, temos que prolongar o tempo de segurar/ parar a respiração. Isso é possível mudando o estado da mente para o nivel de meditação (Alpha ou Theta), direcionando a consciência para uma outra dimensão.
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The extremities (head and leg) are turned to the left; the head tilted to the left, resulting in constant lower back pain, left leg shorter than right, and unbalance in many ways.
Exercise and mind the correct body positions for any movement for the alignment of the column.
Right and left must have the same level of energy for the total balance.
What we do with the right, we do the same with the left.
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As extremidades (cabeça e perna) estão virados para a esquerda; a cabeça pendendo para a esquerda, resultando na constante dor lombar, a perna esquerda mais curta que a direita, e desequilíbrio em todos os sentidos.
Exercite e preste atenção nas posições corretas para cada movimento para o alinhamento da coluna.
Direta e esquerda deverão ter o mesmo nível de energia para o nosso equilíbrio.
O que fazemos com a direita, fazemos o mesmo com a esquerda.
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頭と足が自然に左向きになると、腰が痛み､左足が右より短くなり、体全体が片寄る。
直すにはいつも正しい動きを意識し､何をしても背骨を真っ直ぐに。
右と左は同じエネルギーがなくてはバランスが取れない。
右でする事は、同じく左でもする。
