Psico-Uni

16/05/2023

Hoy les traigo otro apartado de Trastornos Mentales. En este caso vamos a hablar sobre el Pánico.

✨Trastorno de Pánico✨

El trastorno de Pánico se caracteriza por episodios inesperados y repetidos de intenso miedo acompañados por síntomas físicos que pueden incluir dolor en el pecho, palpitaciones aceleradas del corazón (Taquicardia), falta de aire, mareos, asignatura o molestia abdominal.

En este trastorno, los episodios sucesivos de terror aparecen acompañados de cambios significativos en el comportamiento del individuo y de una preocupación continua por que se produzcan nuevos ataques de pánico. Se pueden producir cambios en la vida del individuo que pueden conllevar a evitar las situaciones o lugares temidos, a huir de los estímulos fóbicos, a apoyarse excesivamente en personas o en situaciones y a intentar controlar a toda costa las reacciones temidas.

El trastorno se puede tratar con medicamentos o con terapia psicológica congnitivo-conductual. Los mejores resultados se obtienen con un tratamiento combinado.

✨Consejo:
En casos así donde una persona sufre de Pánico como experiencia personal es bueno tener cerca algo que a la otra persona le sea de su confianza, ya sea un peluche, ci*******os, ropa de alguien amado, una persona que ama incluso. El estimulo causado por algo o alguien en la persona que esta sufriendo el ataque de Pánico siempre sera mas llevadero si tiene a esa cosa o alguien, muchas veces la persona puede entrar en crisis llorando la cual es mejor siempre preguntar si quiere seguir ahí, si quiere salir, si necesita algún objeto o persona, si quiere que se llame a alguien especial, siempre buscar la comodidad de esa persona para que cuanto antes se le pase la crisis mejor para el/ella.

Este es solo mi consejo vivido puntual varias veces con personas cercanas que sufren de ello así que si conocen a alguien que sufra de estas crisis déjenme en los comentarios sus experiencias. Nos vemos en el siguiente apartado de Trastornos Mentales.

07/05/2023

Hoy les traigo otro apartado de Trastornos Mentales relacionado con la gran mayoría de la población ya que es de los mas normales de encontrar. Vamos a conocer un poco al Trastorno de Ansiedad.

✨Trastorno de Ansiedad:
Este es un trastorno que se caracteriza por producir ciertas sensaciones de preocupación, ansiedad o miedo, tan fuerte que llegan a interferir con las actividades diarias de quienes la padecen.

Normalmente este trastorno se puede auto diagnosticar pero siempre se recomienda la visita al especialista claro.

Los síntomas incluyen muchas veces inquietud, el no poder dejar de lado algo que los preocupa y estrés en proporciones grandes por el impacto del acontecimiento.

✨Las personas pueden sufrir:
----> Agitación
----> Fatiga
----> Sudoración

✨COMPORTAMIENTO: En estos casos las personas que lo padecen suelen tener un comportamiento de Hipervigilancia (osea un estado de Tensión y Alerta constante o elevado) y/o Irritabilidad.

✨COGNITIVOS: Estas personas tienen pensamientos acelerados o pensamientos no deseados (Intrusivos) como muchos de ellos lo pueden llamar también "Sobre Pensar".

✨TAMBIÉN COMUNES: Otros síntomas comunes que sufren pueden ser la misma Ansiedad, Preocupación Excesiva, Insomnio, Miedo, Náuseas, Palpitaciones (Taquicardia, aumento de la frecuencia cardíaca), Poca Concentración, Sensación de Muerte Inminente o Temblores Corporales ("Estoy Temblando de la Ansiedad")

✨Que Tratamiento se Puede Usar?
El tipo de tratamiento usado consiste el la terapia que incluye Psicoterapia o en otros casos también Medicamentos como los Antidepresivos.
Con respecto al cuidado personal se recomienda evitar el Alchol y Ci*******os, reducir el consumo de Cafeína, Ejercicio Físico, Control de Estrés, Técnicas de Relajación (como puede ser la Meditación, Yoga o algún otro que guste y le relaje) y aparte de todo eso una Dieta Sana que puede consultar incluso con su Nutricionista de cabecera.

✨Aclaración: Que sean antidepresivos no quiere decir que la persona sufra de Depresión (más adelante hablaremos de este Trastorno), sino que los Antidepresivos tiene la capacidad de equilibrar las sustancias químicas del cerebro, esto hace que mejore el humor en caso de que el Trastorno al generar Estrés la persona no tenga el mejor humor como suele pasarle a todo el mundo, también mejora la concentración y al sufrir de Insomnio el poder dormir por las noches.

✨Unos Datos Curiosos:
>Se cree que las personas que sufren de Ansiedad son propensas a ser más inteligentes
>Existe una gran relación entre la Ansiedad y la Inteligencia Verbal o Lingüística lo que seguramente se deba a que la Ansiedad tiene un potenciador natural para la velocidad del pensamiento.

✨Sin mas que decir espero que este apartado sobre la Ansiedad les agrade, intento hacerlos resumidos y comprensibles ya que no a muchos les agrada leer textos largos e incomprensibles, así que opto por algo mas cómodo a la hora de leer.
Muchas gracias por su tiempo nos leeremos en el próximo Trastornos Mentales.
No se olviden de dejarme sus comentarios de si conocen a alguien que padezca de este Trastorno o incluso si ustedes lo sufren, cuales fueron sus experiencias mas graciosas o mas agobiantes?

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06/05/2023

Ahora si le damos comienzo a este espacio sobre Trastornos Mentales, proceder a conocerlos e informarse sobre ellos para aquellos curiosos o incluso las personas o animales que lo padecen ya que los humanos no somos los únicos que podemos llegar a tener Trastornos Mentales.
Así que le damos comienzo:

✨Trastorno Antisocial de la Personalidad✨

Este trastorno se conoce así por su característico desinterés hacia otras personas.

Se estima que este trastorno es causado por una variedad de factores. Muchos son de índole genético, pero también tiene mucha importancia el entorno al que esta sometida la persona, especialmente cuando es de familiares directos, en su posterior desarrollo. Los investigadores también consideran que existen factores biológicos que pueden contribuir en su progreso. La manifestación de procesos químicos anormales en el sistema nervioso y posibles daños en las partes del cerebro que ataquen a la toma de decisiones pueden llegar a despertar un comportamiento impulsivo-agresivo. Otra de las causas de TPA puede ser el abuso de estupefacientes.

✨Requiere diagnóstico médico.

Aquellos que padezcan de este trastorno de personalidad antisocial tienden a mentir quebrantar las leyes y comportarse de forma impulsiva; asimismo, no se preocupan por su propia seguridad ni por la de los demás. Los síntomas pueden disminuir con la edad.

✨Estos pueden sufrir de:

--- COMPORTAMIENTO: Comportamiento antisocial, conductas de riesgo, engaño, hostilidad, irresponsabilidad, manipulación, agresión, falta de autocontrol, impulsividad o irritabilidad.

ESTADO DE ÁNIMO: Aburrimiento, descontento general o enfado.

TAMBIÉN COMUNES: Abuso de sustancias o dependencia física de sustancias.

✨En estos casos cuando se padece del Trastorno el tratamiento suele incluir Terapia Conversacional y Apoyo para los familiares afectados.

Muchas veces se vuelve casi imposible el convivir con una persona con este tipo de trastorno por ciertas actitudes que tiene que llegan como dice a la agresión, la impulsividad, también el consumo o dependencia de sustancias puede ser un riesgo para las personas que lo rodea. En estos casos que se vuelven por decirle así extremos al no poder convivir con la persona se recomienda el internado del paciente para poder tenerlo bajo contención para otros y para si mismo, para que no haya "lastimados" muchas veces también los familiares no quieren esas opciones ya que tener "encerrado" a su familiar no les agrada, en casos así también se medica al paciente para tenerlo en un nivel estable, siempre y cuando el paciente haga sus ajustes de medicaciones y vaya a la terapia recetada se debería poder tener una convivencia relativamente buena siguiendo los pasos del especialista.

✨Por aquí termino este trastorno, si quieren mas información sobre este trastorno se puede pedir en comentarios y subiré una segunda parte. Si conocen a alguien que padezca de este trastorno pueden comentarlo también.

Se agradece su lectura me despido Psico-Uni

06/05/2023

Empecemos con algo básico como son las definiciones de algunas palabras dentro de nuestro ámbito.

✨Síndrome: Es el conjunto de Síntomas (Cuadro Clínico) que presenta alguna enfermedad con cierto significado y que por sus propias características posee cierta identidad; es decir, un grupo significativo de síntomas y signos, que ocurren en determinad tiempo y forma, y con variadas causas o etiología.

✨Trastorno: Es la alteración en el funcionamiento de un organismo o una parte de el o en el equilibrio psíquico/mental de una persona.

✨Manía: Es la acción o las acciones que una persona repite de forma reiterada, suelen ser actos extraños para el resto de las personas.

✨Fobia: Es el miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas, en palabras simples el miedo irracional a algo.

✨Derma-: Esta relacionado con la piel, es un prefijo que proviene del griego.

✨-Fagia: Es el sufijo, significa "comer", proveniente del griego.

✨Fármaco: Es la sustancia que sirve para curar o prevenir una enfermedad, para reducir sus efectos sobre el organismo o para aliviar un dolor físico.

Aclarado esto podemos empezar a definir algunos varios Trastornos Mentales