Sữa HiUp Hoa Kỳ Chính Hãng

Sữa HiUp Hoa Kỳ Chính Hãng CÙNG CON CAO LỚN, KHỎE MẠNH
HOTLINE TƯ VẤN: 0362.839.357

08/05/2023

⛱️ Chào Hè 2023
VUI HÈ VỀ - CON CAO THẦN TỐC
Giải mã bí quyết nuôi con cao lớn, khỏe mạnh dễ dàng tại nhà mà ai cũng làm được cùng Vân Hugo.
- Cải thiện 3-5 cm
- Cao tự nhiên, ưu thế về thể hình
- Nói không với hormone tăng trưởng
- Tạm biệt táo bón
!! Đã được các mẹ tin dùng và phản hồi tích cực
👉🏻 Đặc biệt không hiệu quả cứ tìm Vân
Ưu đãi chào hè lên đến 40%
- Mua 3 tặng 2
- Mua 4 tặng 3
-----------
📞 Hotline: 0362.839.357
Địa Chỉ: 850 Đường Láng, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội
Tham khảo thêm tại: https://www.hiupchinhhang.com.vn/hiupvndht

Con cao lớn - Ba mẹ đều vui————————————————————————🏢 Địa Chỉ: 850 Đường Láng, Láng Thượng,Đống Đa, Hà Nội🚘 SHIP HÀNG TOÀ...
08/03/2023

Con cao lớn - Ba mẹ đều vui
————————————————————————
🏢 Địa Chỉ: 850 Đường Láng, Láng Thượng,Đống Đa, Hà Nội
🚘 SHIP HÀNG TOÀN QUỐC
☎ 0362.839.357
✅ HÀNG CHÍNH HÃNG - GIÁ TỐT

08/03/2023

Chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Thanh Thùy nói gì về sữa tăng chiều cao HiUp
————————————————————————
🏢 Địa Chỉ: 850 Đường Láng, Láng Thượng,Đống Đa, Hà Nội
🚘 SHIP HÀNG TOÀN QUỐC
☎ 0362.839.357
✅ HÀNG CHÍNH HÃNG - GIÁ TỐT

🌈Những điều bố mẹ không nên cấm con🌷Ngăn cấm đôi khi chưa phải là cách nuôi dạy con đúng đắn. Trong nhiều trường hợp, vi...
04/03/2023

🌈Những điều bố mẹ không nên cấm con
🌷Ngăn cấm đôi khi chưa phải là cách nuôi dạy con đúng đắn. Trong nhiều trường hợp, việc ba mẹ cấm con không những không mang lại hiệu quả mà còn ảnh hưởng thiếu tích cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Ba mẹ có thể tham khảo những điều không nên cấm con dưới đây nhé!

🌈🌈Những biểu hiện và giải pháp khi trẻ bị thiếu canxiCanxi là một dưỡng chất rất quan trọng và cần thiết cho sự phát tri...
04/03/2023

🌈🌈Những biểu hiện và giải pháp khi trẻ bị thiếu canxi
Canxi là một dưỡng chất rất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Việc thiếu hụt nguyên tố vi lượng này ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bộ xương, hệ thần kinh, trí não của bé.
🌷Vậy khi thiếu canxi, bé thường có những biểu hiện gì?
🍀Khó ngủ, ngủ không ngon giấc
Canxi đóng vai trò điều tiết và cân bằng sự hưng phấn của vỏ não. Hệ thần kinh trung ương thực hiện trao đổi chất đầy đủ với vỏ não khi cơ thể trẻ có đủ canxi, giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc hơn. Nếu thiếu canxi, bé thường xuyên nghiến răng, tỉnh giấc nhiều lần, khó thở… khi ngủ.
🍀Ra nhiều mồ hôi trộm vào ban đêm
Khi bị thiếu hụt canxi, trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới một tuổi thường có biểu hiện ra mồ hôi trộm nhiều vào ban đêm.
🍀Biếng ăn, chậm lớn, hay nấc cụt, ọc sữa
Trẻ thường có biểu hiện biếng ăn, hay nấc cụt, ọc sữa, chậm tăng cân,... khi cơ thể bị thiếu hụt nguyên tố canxi. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dễ dẫn đến việc trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém...
🍀Phản ứng chậm với môi trường xung quanh
Khi thiếu canxi, tâm lý trẻ dễ bị rối loạn, khả năng nhận thức chậm hơn. Điều này có ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng phản xạ tự nhiên của trẻ. Có thể bé không mấy hứng thú đến những đồ vật màu sắc hay những hành động kích thích của ba mẹ.
🍀Còi xương
Việc thiếu hụt canxi làm cho cơ thể không đủ canxi để hình thành và bổ sung cho hệ xương khiến các xương của trẻ mềm. Trẻ thường chậm mọc răng, gặp khó khăn khi tập lật, bò, đi, đứng do xương không đủ cứng để chịu được lực của cơ thể. Đặc biệt ở một số bé còn có tình trạng dị dạng phần xương khớp (chân hình chữ X, O).
🌷Giải pháp bổ sung canxi cho bé hiệu quả
Để đề phòng thiếu, giảm canxi cần bổ sung canxi và vitamin D cho mẹ ngay từ trong thời kỳ mang thai và cho con bú; mẹ có thể cho con uống HiUp hàng ngày để bổ sung canxi đầy đủ cho con.
Đối với trẻ nhỏ, ba mẹ có thể bổ sung các thực phẩm giàu canxi như trứng, các loại đậu, hải sản (cá, tôm, cua, nghêu,...), rau xanh (rau diếp, bắp cải, cần tây, cải xoăn),… vào bữa ăn hằng ngày cho con, kết hợp với vận động đúng theo phương pháp Cửa Sổ Vàng.
🌷Lưu ý: Để hấp thu tốt nhất canxi cần có sự kết hợp với vitamin D và các khoáng chất khác. Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho sự chuyển hóa canxi trong cơ thể. Vitamin D có nhiều trong dầu gan cá, trứng cá, đậu hũ, ngũ cốc, nấm…
Việc thiếu canxi ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ, bởi vậy, ba mẹ hãy chú ý bổ sung thật đầy đủ cho con bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý để hạn chế các bệnh do sự thiếu hụt nguyên tố này.

04/03/2023

❌ ĐỪNG ĐỂ CON TỰ TI VỀ CHIỀU CAO CỦA MÌNH ❌
Muốn con cao lớn vượt trội, cứ để HIUP lo, mẹ cho bé uống ngay 2 ly sữa HIUP hằng ngày
✔️ 3 ngày hết táo bón, ăn ngon, ngủ ngon
✔️ 30 ngày tăng cân
✔️ 3 tháng tăng 3-5cm chiều cao
🥉 Mét 7 - Mét 8 không còn là nỗi lo của các mẹ
Hiup Hoa Kỳ - Được khuyên dùng bởi:
- Ông Trần Đình Toán - Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị
- Bà Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia
- Bà Phan Bích Nga - Phó chủ tịch hội dinh dưỡng Nhi Khoa
————————————————————————
🏢 Địa Chỉ: 850 Đường Láng, Láng Thượng,Đống Đa, Hà Nội
🚘 SHIP HÀNG TOÀN QUỐC
✅ HÀNG CHÍNH HÃNG - GIÁ TỐT

🌈🌈Những giai đoạn phát triển trí thông minh của con ba mẹ nên nắm rõ🍀Khoa học đã chỉ ra, 6 năm đầu đời là giai đoạn vàng...
04/03/2023

🌈🌈Những giai đoạn phát triển trí thông minh của con ba mẹ nên nắm rõ
🍀Khoa học đã chỉ ra, 6 năm đầu đời là giai đoạn vàng phát triển não bộ của trẻ. Giai đoạn 0 – 3 tuổi, não đã hoàn thành khoảng 75% liên kết giữa các tế bào não và hoàn thiện cơ bản 90% khi trẻ 5 – 6 tuổi. Đây là giai đoạn Vàng, giai đoạn não bộ phát triển bùng nổ có một không hai của cuộc đời.
🍀Hiểu rõ về đặc điểm phát triển não bộ giai đoạn này của trẻ sẽ giúp ba mẹ có những tác động phù hợp, khai mở và kích thích tối đa tiềm năng phát triển của con.
🍀Vậy, những giai đoạn phát triển trí thông minh của con ba mẹ nên nắm rõ là gì? Mời ba mẹ cùng tham khảo bài viết dưới đây!

03/03/2023

📢 HÀNH TRÌNH NUÔI CON KHÔNG KHÓ - KHI CÓ HiUP
Giải pháp vàng cho bé ngay trong Livestream này
✔️ 3 ngày hết táo bón, ăn ngon, ngủ ngon
✔️ 30 ngày tăng cân
✔️ 3 tháng tăng 3-5cm chiều cao
=> Con không thích uống sữa - Trả hàng hoàn tiền!
🌟 Sữa công thức HiUP chính hãng
🔔 Được khuyên dùng bởi các chuyên gia dinh dưỡng:
- Ông Trần Đình Toán - Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị
- Bà Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia
- Bà Phan Bích Nga - Phó chủ tịch hội dinh dưỡng Nhi Khoa
==============================
CTY TNHH Thương Mại & Công Nghệ ALAMA Việt Nam

‼️ Làm sao để em bé có khả năng tập trung? Khi nào thì có thể dạy trẻ tập trung?🌷Sự tập trung là một năng lực não bộ rất...
03/03/2023

‼️ Làm sao để em bé có khả năng tập trung? Khi nào thì có thể dạy trẻ tập trung?
🌷Sự tập trung là một năng lực não bộ rất cần thiết để con người có một tương lai thành công học vấn và khả năng giải quyết các vấn đề trong cuộc sống cũng như trong cuộc đời.
🌷NHƯNG, với các em bé nhỏ thì sự tập trung đã thực sự cần thiết hay chưa? Khi nào thì có thể dạy trẻ tập trung và bằng cách nào? Mời ba mẹ cùng Cửa Sổ Vàng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
🌷Sự tập trung, khả năng tập trung là một loại năng lực của bộ não đã có kết cấu hoàn hảo và trưởng thành. Và thật NGỐC NGHẾCH cho ai đó khi đòi hỏi sự tập trung ở một đứa trẻ, nhất là trẻ dưới 3 tuổi.
🌷Bởi trong hệ thần kinh của con người thì tủy sống hình thành đầu tiên, sau đó mới đến não bộ. Tức là phát triển từ dưới lên trên, từ đằng sau ra đằng trước, và hoàn thiện bên phải trước bên trái.
🌷Con trẻ tìm hiểu và khám phá thế giới xung quanh 5 giác quan: Thị giác, Thính giác, Khứu giác, Vị giác, Xúc giác. Kể cả các vĩ nhân trên thế giới cũng đều cảm nhận thế giới qua 5 giác quan mà thôi.
🌷Nhưng thật tội cho các con khi trẻ bị giới hạn sự khám phá và trải nghiệm qua NHÌN, NẾM, NGHE, NGỬI, SỜ vì nhiều lý do như: sợ nghịch, sợ bẩn, muốn con răm rắp nghe lời, vì ba mẹ thiếu hiểu biết...
🌷Theo nghiên cứu của Viện khai phá tiềm năng con người Hoa Kỳ, thì thời gian để 1 em bé tò mò, quan sát, khám phá và chán rồi ném một món đồ chơi mới nào đó chỉ là 5 giây mà thôi.
🌷Nên bản năng của ông trời cho trẻ đó là thích ngó nghiêng, quan sát rộng mở không giới hạn, khám phá mọi thứ xung quanh không chọn lọc qua não phải trước… đó chính là phát triển tự nhiên và trẻ học từ chính sự thiếu tập trung ấy. Nhất là trẻ dưới 3 tuổi, chúng không thể tập trung như người lớn được. Sau 3 tuổi mới phát triển đến não trái, lúc này con mới cần chú ý đến cận cảnh, chi tiết.
🌷Con người nhìn thế giới thông qua AUDIO & VISION - NGHE VÀ NHÌN. Chúng ta cần có cái nhìn, TẦM NHÌN rộng mở. Bởi KHẢ NĂNG QUAN SÁT và NĂNG LỰC PHÂN TÍCH quan trọng hơn SỰ TẬP TRUNG. Và khi con có năng lực quan sát và năng lực phân tích thì con sẽ tự biết tập trung.
🌷Nên thật không tốt khi đòi hỏi sự tập trung sớm ở một đứa trẻ, nhất là trẻ dưới 3 tuổi. Bởi như thế sẽ làm giới hạn sự phát triển não bộ của con và tệ hơn là trẻ bị tự kỷ, bị tăng động vì tập trung vào thiết bị điện tử quá sớm thay vì được tự do khám phá.
🌷Và thật khốn đốn cho cuộc đời sau này của chúng khi chúng khó lòng có được cái nhìn đa chiều và toàn cảnh về các vấn đề trong cuộc sống khi chỉ biết tập trung vào một chi tiết nào đó.
🌷Vậy ba mẹ có thể giúp trẻ tăng khả năng tập trung như thế nào?
Với các bé nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi, ba mẹ cần trau dồi tri thức đúng đắn để giúp con khai mở, kích hoạt tối đa khả năng thiên bẩm. Ba mẹ có thể tham khảo khóa học Cửa Sổ Vàng chuyên sâu nhé!
Với các bé lớn hơn, ba mẹ có thể tham khảo các cách làm sau để giúp trẻ tăng khả năng tập trung:
🍀Chỉ giao cho con một việc một lần
Để dạy trẻ tập trung, ba mẹ chỉ nên giao cho con một việc một lần và chỉ dẫn con tập trung làm việc đó trong khoảng thời gian nhất định. Điều này giúp con tập trung vào vấn đề cần giải quyết trước mắt thay vì phải phân tâm nghĩ nhiều thứ khác trong đầu cùng một lúc.
🍀Chỉ dẫn con phân chia công việc thành những nhiệm vụ nhỏ
Ba mẹ có thể giao cho con một công việc, sau đó chỉ dẫn con cách chia nhỏ công việc ấy thành những nhiệm vụ nhỏ hơn để hoàn thành. Việc phân chia như vậy sẽ giúp trẻ tập trung vào giải quyết từng nhiệm vụ nhỏ để hoàn thành công việc được giao. Nếu để công việc lớn mà không dạy con cách phân chia, bé dễ nảy sinh cảm giác chán nản, mất tập trung vì bị rối không biết nên làm gì trước.
🍀Gợi ý con đặt ra từng mục tiêu phải hoàn thành
Để rèn sự tập trung cho con, trước khi bắt đầu làm gì, ba mẹ có thể gợi ý con đặt ra những mục tiêu, từ đó con sẽ biết cần tập trung thực hiện công việc trong khoảng thời gian cụ thể.
🍀Cùng con lập kế hoạch
Việc lập kế hoạch giống với việc tạo mục tiêu, nhưng mở rộng hơn, có thể là kế hoạch cho một ngày, một tuần hoặc một tháng. Ba mẹ có thể giúp trẻ lập kế hoạch cá nhân từng ngày gồm thời gian chơi, sinh hoạt cá nhân và gia đình, học tập,... Sau đó, cần quan sát và nhắc nhở con thực hiện để rèn luyện thói quen tốt này. Đây là một trong những kỹ năng mềm quan trọng giúp con tập trung tốt hơn, quản lý thời gian hiệu quả, làm nên thành công trong tương lai.
🍀Cho con chơi trò ghép hình
Trò chơi này không chỉ tốt cho sự phát triển trí não của bé mà còn giúp con rèn luyện sự tập trung và tính kiên nhẫn. Ba mẹ không quên cho con chơi nhé!
🍀Cho con vận động đúng
Vận động mang lại nhiều giá trị không ngờ đối với sự phát triển của trẻ. Cho bé vận động cơ thể đúng (theo phương pháp Cửa Sổ Vàng) sẽ giúp tăng cường sức khỏe thể chất, tốt cho trí não, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, tạo ra nhiều năng lượng tích cực hơn,... Và đây cũng là cách tăng khả năng tập trung ở trẻ nữa đấy!
🍀Cho bé ngủ đúng giờ và đủ giấc
Việc ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp trẻ phát triển thể chất, tăng cường khả năng ghi nhớ, sự tập trung của não bộ. Nếu bé thiếu ngủ rất dễ bị mất tập trung vào hôm sau. Vì vậy, luôn đảm bảo chế độ ngủ nghỉ hợp lý cho con bạn nhé!
Thật vậy, năng lực tập trung là kỹ năng mà ba mẹ cần tri thức đúng để huấn luyện cho con. Cửa Sổ Vàng thật hạnh phúc khi mang trong mình sứ mệnh cung cấp cho các ba mẹ tri thức đúng đắn và đắt giá trong hành trình đồng hành và nuôi dưỡng tố chất thiên bẩm của từng bé yêu. Nhiều ngàn ba mẹ đã áp dụng thành công, bạn cũng muốn nuôi nuôi dạy nên những em bé thông minh, vượt trội chứ?

Để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ khi sử dụng sữa bột HIUP, phụ huynh nên lưu ý:-Cho trẻ dùn...
02/03/2023

Để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ khi sử dụng sữa bột HIUP, phụ huynh nên lưu ý:

-Cho trẻ dùng sản phẩm liên tục nhiều tháng để dễ cảm nhận sự khác biệt.
-Luôn chuẩn bị các bữa ăn dinh dưỡng từ đa dạng thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, ốc, sữa, trứng, cam, quýt, mơ, kiwi,…và cho trẻ uống đủ nước.
-Luôn chú ý vệ sinh sạch sẽ và tiêm vacxin đầy đủ cho trẻ theo khuyến nghị của bác sĩ để đảm bảo trẻ luôn khỏe mạnh.
-Nhắc nhở trẻ ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và phải ngủ đúng giờ, không thức khuya.
-Luyện tập cho trẻ đi, đứng, ngồi, nằm đúng tư thế ngay thẳng tự nhiên từ khi còn nhỏ đến lớn.
-Cho trẻ tắm nắng và tập các môn thể dục giúp tăng trưởng chiều cao nhưng phù hợp với độ tuổi như chạy bộ, bơi lội, nhảy cao, nhảy dây, bóng rổ,…

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng chiều cao của con trẻ, thậm chí còn có tính quyết định cao hơn...
02/03/2023

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng chiều cao của con trẻ, thậm chí còn có tính quyết định cao hơn cả gen di truyền.

Vì vậy, cha mẹ hãy lưu ý bổ sung dinh dưỡng đa dạng cho trẻ qua các bữa ăn chính hàng ngày. Bên cạnh đó, sữa hỗ trợ tăng trưởng chiều cao HIUP sẽ góp phần bổ sung thêm vi chất nhằm đem lại công dụng:

Hỗ trợ trẻ phát triển tối ưu về cân nặng lẫn chiều cao với hệ xương khớp chắc khỏe, trong lâu dài sẽ thay đổi ngoại hình nổi bật, nhờ vậy càng thuận lợi trong các hoạt động thể dục thể thao và mở ra nhiều cơ hội sự nghiệp tương lai.
Hỗ trợ tăng cường thể chất với cơ bắp khỏe mạnh và năng lượng tràn đầy cho những ngày học tập, vui chơi năng động.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru để có thể giảm được tình trạng táo bón kéo dài, kích thích trẻ ăn ngon, ăn nhiều và cơ thể cũng hấp thu được dưỡng chất từ thực phẩm nhiều hơn.
Hỗ trợ não bộ và thị giác đều phát triển, giúp trẻ nhanh trí tiếp thu học hỏi kiến thức mới từ thế giới xung quanh.
Hỗ trợ hoàn thiện hệ miễn dịch tự nhiên để trẻ có khả năng chống lại vi khuẩn, virus phổ biến trong môi trường sống.

02/03/2023

CON CAO M7-M8 BẰNG BẠN BẰNG BÈ - PHẢI LÀM SAO ???
📣 Để Vân Hugo chia sẻ bí quyết cho các mẹ trong livestream này
🍼 Sữa HIUP Nhập khẩu Hoa Kỳ
👉 Uống 2 ly mỗi ngày
☑Hỗ trợ tăng 2-5cm sau 2 tháng sử dụng
☑Giúp phát triển trí não và thể chất cho trẻ
☑Giúp trẻ tiêu hóa tốt, không táo, đi ngoài, đề kháng khỏe
--------------------------------------------------
👍 Hiup Hoa Kỳ - được tin dùng bởi:
DV Thanh Hương, DV Cát Tường
DV Hiếu Hiền, DV Trang Moon
Vân đã cho con dùng và tăng 6cm ngay sau 2 tháng sử dụng.
=> Uống mà không hiệu quả thì cứ tìm Vân!
==============================
CTY TNHH Thương Mại & Công Nghệ ALAMA Việt Nam

GIAI ĐOẠN VÀNG CHO CHIỀU CAO TĂNG VỌTTrong hành trình cùng con khôn lớn, chắc chắc chiều cao của con luôn là mối quan tâ...
02/03/2023

GIAI ĐOẠN VÀNG CHO CHIỀU CAO TĂNG VỌT

Trong hành trình cùng con khôn lớn, chắc chắc chiều cao của con luôn là mối quan tâm lớn của tất cả các bà mẹ. HiUP sẽ cùng mẹ điểm lại những giai đoạn quan trọng nhất trong vòng sinh trưởng của trẻ trước khi đạt đến đỉnh chiều cao ở tuổi trưởng thành!!
🌱1000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng phát triển chiều cao được Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo. Trong năm đầu tiên trẻ có thể tăng từ 25 cm, và 2 năm tiếp theo tăng 10cm mỗi năm. Đây là giai đoạn quyết định đến 60% khả năng phát triển chiều cao của trẻ trong tương lai.
🌱Sau 2 tuổi tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm và chỉ tăng khoảng 6.2 cm mỗi năm, mật độ xương cũng tăng lên khoảng 1% một năm. Tuy nhiên, nếu giai đoạn này trẻ có chế độ dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ sự phát triển chiều cao của trẻ thì nó sẽ là tiền đề để trẻ phát triển trong độ tuổi dậy thì.
🌱Giai đoạn tuổi dậy thì quyết định đến 23% chiều cao trung bình ở người trưởng thành. Giai đoạn này được gọi là “cơ hội cuối cùng” để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao của trẻ. Ở giai đoạn này, nếu được chăm sóc đúng cách chiều cao của trẻ sẽ tăng từ 8 – 12cm mỗi năm.
Hầu hết các ba mẹ đều cho rằng, yếu tố di truyền sẽ quyết định chiều cao. Nhưng nhiều nghiên cứu đã khẳng định, yếu tố di truyền chỉ chiếm 20% sự phát triển chiều cao của trẻ, trong khi đó, chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý, môi trường sống quyết định đến 80%.
HiUP - dòng sữa dành cho trẻ từ 2-18 tuổi là giải pháp toàn diện đồng hành với mẹ giúp trẻ phát triển một hệ cơ xương vững chắc ngay từ khi 2 tuổi cho đến hết giai đoạn tiền dậy thì. Mỗi ngày đều đặn với 2-3 ly sữa sẽ là bệ phóng cho tốc độ chiều cao sẽ tăng vọt ở tuổi dậy thì của mỗi bạn nhỏ.

BỐ MẸ THẤP CON CÓ CAO ĐƯỢC KHÔNG? BÀI HỌC TĂNG CHIỀU CAO TỪ HÀ LAN“Cao hay không là do gen”, “mình thấp nên con mình chắ...
02/03/2023

BỐ MẸ THẤP CON CÓ CAO ĐƯỢC KHÔNG? BÀI HỌC TĂNG CHIỀU CAO TỪ HÀ LAN
“Cao hay không là do gen”, “mình thấp nên con mình chắc cũng lùn, kệ đi”… chính những suy nghĩ này đã tác động một phần không nhỏ tới việc tăng chiều cao cho trẻ, bởi nhiều cha mẹ sẽ “phó mặc” cho gen.
The TS. Lai, ĐH Tufts, Mỹ, di truyền có ảnh hưởng khoảng 60-80% chiều cao của một người. Tuy nhiên, con số này tùy thuộc vào khu vực và dân số. VD, một nghiên cứu ở Trung Quốc dẫn đầu bởi TS. Li cho thấy con số này rơi vào khoảng 65%. Vậy, có đến gần 40% là do các yếu tố bên ngoài như dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, tinh thần… Trong đó dinh dưỡng được xem là giữ vai trò chủ đạo do nó không chỉ cung cấp nguyên liệu cho sự phát triển chiều cao mà còn có vai trò trong sự “mở” và “đóng” nhiều gen liên quan đến chiều cao.
Nghĩa là nếu trẻ có gen cao nhưng không được chăm sóc tốt thì chiều cao khó lòng đạt như mong đợi. Ngược lại, nếu trẻ có gen kém ưu thế hơn nhưng được chăm sóc khoa học, được “kích hoạt” đầy đủ các yếu tố bên ngoài sẽ cao vượt mong đợi từ gen.
Hà Lan từng là quốc gia có chiều cao “khiêm tốn” ở Châu Âu nhưng giờ đây, người dân đất nước này sở hữu chiều cao trung bình cao nhất thế giới. Vì sao họ có được kết quả đó?
1. BÁNH XE DINH DƯỠNG ĐẶC BIỆT
Cũng giống như tháp dinh dưỡng ở VN, Hà Lan đưa ra hình bánh xe dinh dưỡng nhưng bánh xe dinh dưỡng này có rất nhiều điều thú vị. Tuổi đời của bánh xe này cũng đã gần 80 năm. Nó được cho là có vai trò to lớn trong việc cải thiện chất lượng dinh dưỡng và tầm vóc của nhiều thế hệ tại Hà Lan.
 ĐẠM: Chiếm 16% vòng tròn bánh xe.
Trong phần này họ tập trung nhiều hơn vào nguồn đạm chất lượng từ gà, cá, trứng, sữa, đậu các loại. Chiếm phần ít hơn từ thịt đỏ như thịt bò, heo.
 NƯỚC: Chiếm 16% vòng tròn bánh xe.
Điều này nhấn mạnh vai trò của nước trong cân bằng điện giải của cơ thể.
 TINH BỘT: Chiếm 30% vòng tròn bánh xe.
 DẦU & CHẤT BÉO: Chiếm 8% vòng tròn bánh xe.
Ưu tiên các loại chất béo không bão hòa, chuỗi dài, dầu thực vật hơn là mỡ động vật.
 RAU CỦ QUẢ: Chiếm 30% vòng tròn bánh xe
Đây là điều thú vị nhất của bánh xe này. Phần rau, củ quả chiếm lượng tương đương bằng với lượng tinh bột. Điều này cho thấy họ đã chú trọng nhiều đến vitamin khoáng, chất xơ từ rau củ quả từ cách đây hàng trăm năm. Để dễ hiểu, cứ 1 chén cơm trẻ Hà Lan ăn, thì sẽ ăn 1 chén rau củ quả tương đương.
Như chúng ta đã biết vi chất và chất xơ giữ nhiều vai trò quan trọng với cơ thể, đặc biệt là chiều cao. Ở Hà Lan tất cả trẻ em dưới 4 tuổi đều được khuyên bổ sung 400IU vitamin D/ngày. Hướng dẫn này hiện tại cũng được khuyên ở nhiều quốc gia khác trên thế giới vì vitamin D không chỉ liên quan đến chiều cao mà còn nhiều vấn đề sức khỏe khác của cơ thể như vai trò trong miễn dịch. Với trẻ em, có thể bổ sung vitamin D thông qua đường uống dạng xịt hoặc dạng nhỏ giọt với liều 400 IU/ngày. Vitamin D3 dạng xịt trực tiếp vào miệng như Dimao Vitamin D3 400 IU, được đánh giá tiện dụng, chuẩn liều dùng khuyến cáo và gia tăng khả năng hấp thụ vitamin cũng như sự thích thú hợp tác của trẻ.
Bên cạnh đó, gần đây Vitamin K2 cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy sự liên quan trong việc giúp vitamin D định hướng canxi vào xương, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo xương. Vitamin K2 có thể được tìm thấy trong một số loại nấm ăn, các sản phẩm lên men như món đậu natto Nhật Bản, một số loại phô mai, sữa chua… hoặc ở dạng bổ sung như Keovon Vitamin K2 – MK7 dạng xịt.
2. CHÚ TRỌNG VAI TRÒ CỦA BỮA SÁNG
Theo một báo cáo của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Châu Âu, Hà Lan là quốc gia có tỷ lệ trẻ em ăn và hoàn thành bữa sáng cao nhất trong các nước Châu Âu (94%) và là một trong những quốc gia Châu Âu đi đầu về chính sách đẩy mạnh giáo dục cha mẹ về bữa sáng là bữa tốt nhất trong ngày.
Bữa sáng rất quan trọng không chỉ cho sự tăng trưởng thể chất của trẻ, mà còn quan trọng cho phát triển nhận thức và khả năng học hỏi của trẻ ở trường, đặc biệt trong những năm tháng trẻ còn nhỏ.
Tuy vậy, thực tế nhiều cha mẹ Việt vẫn còn xem nhẹ bữa sáng, thường ăn qua loa, hoặc mua sẵn những bữa sáng không chất lượng cho các con, thậm chí để các con tự lên trường ăn. Điều mà cha mẹ có thể không biết liệu trẻ có ăn sáng không, trẻ có thể bỏ bữa sáng hoặc thậm chí dùng số tiền đó để mua quà bánh ăn vặt. Việc bỏ bữa sáng có ảnh hưởng nhiều đến sự tăng trưởng và học hành kém của trẻ tại trường.
3. VẬN ĐỘNG LUÔN ĐƯỢC ƯU TIÊN
Trẻ em Hà Lan được biết đến là những đứa trẻ năng động, thích đi bộ hay đạp xe đến trường. Nhiều bằng chứng cũng cho thấy trẻ năng động, ít các hoạt động thụ động trên màn hình sẽ có thể chất và chiều cao phát triển tốt hơn các bé ít vận động và dành trên 2 tiếng trên màn hình điện tử mỗi ngày. Vận động sẽ giúp trẻ tiết các hormone tăng trưởng cần thiết và đều đặn. Lối sống năng động cũng giúp hoat động của lợi khuẩn đường ruột trẻ tốt hơn, thèm ăn, và giảm nguy cơ thừa cân béo phì.
Việc cho trẻ đi bộ hay đạp xe đến trường ở môi trường Việt Nam không thuận lợi lắm, thay vào đó cha mẹ nên khuyến khích trẻ có lối sống chủ động tích cực sau 4 tuổi là quan trọng cho phát triển chiều cao của trẻ:
• Từ 3 tháng -2 tuổi, cha mẹ nên ít bế bồng trẻ để trẻ có không gian phát triển kĩ năng bò trườn, đi lại. Các hoạt động như đị dạo, chơi một số trò chơi ngoài trời nên khuyến khích khi trẻ biết đi.
• Trẻ từ 4-5 tuổi được khuyên học bơi 2 buổi/tuần và 2 buổi cách nhau 3 ngày, mỗi buổi không quá 45 phút. Khi bé 8 tuổi, có thể tăng 3 buổi/tuần. Mỗi buổi không quá 60 phút. Cường độ như vậy sẽ phù hợp với phát triển xương cho trẻ và đủ cho thời gian kiến tạo xương mới.
4. HÃY LUÔN VUI VẺ
Hà Lan là một trong 4 quốc gia có trẻ hạnh phúc bậc nhất thế giới. TS. Scott Montgomery (Bệnh viện Hoàng gia London, Anh) và nhóm của ông đã thực hiện nghiên cứu trên 1.300 gia đình và nhận thấy, những đứa trẻ thường xuyên sống trong môi trường căng thẳng có ít hormone tăng trưởng hơn và phát triển chậm hơn các trẻ khác.
Hãy luôn tạo bầu không khí thoải mái và vui vẻ trong gia đình, không chỉ là gắn kết tình cảm mà còn giúp trẻ phát triển tốt hơn.
Bottom line
Có một điều mà chúng ta cần chú ý tới đó là để một đứa trẻ cao ráo xinh đẹp không hẳn chỉ là dinh dưỡng tốt mà trẻ còn cần những yếu tố tinh thần như môi trường chăm sóc để trẻ luôn được tự do phát triển, sự yêu thương và quan tâm của cả bố và mẹ. Điều này mới thật sự làm trẻ cao lớn cả về mặt thể chất và trí tuệ.
Notes
Netherlands Nutrition Centre. 2017. The Wheel of Five. Fact Sheet.
National Institute for Public Health and the Environment. 2017. Health aspects of the Dutch diet
Lai C.-Q. How much of human height is genetic and how much is due to nutrition? Sci. Am. 2006

HỆ LỤY CỦA VIỆC THIẾU CANXICó rất nhiều bệnh làm ảnh hưởng đến hệ xương khớp của trẻ do thiếu Canxi như: Bệnh về nội tiế...
01/03/2023

HỆ LỤY CỦA VIỆC THIẾU CANXI

Có rất nhiều bệnh làm ảnh hưởng đến hệ xương khớp của trẻ do thiếu Canxi như: Bệnh về nội tiết, suy yếu tuyến sinh dục, cường giáp trạng, bệnh thận…hay đơn giản chỉ là “ốm vặt” thường xuyên. Nếu trẻ gặp phải một trong những căn bệnh này sẽ khiến cho quá trình hấp thu dưỡng chất vào xương bị ảnh hưởng, từ đó gây cản trở quá trình tăng trưởng chiều cao.

Để đảm bảo sức khỏe tốt cho trẻ, bố mẹ cần có chế độ chăm sóc hợp lý, khắc phục những yếu tố kể trên, đồng thời bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ thức ăn kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe để tăng cường sức đề kháng, giúp hạn chế bệnh tật.

ÁNH NẮNG MẶT TRỜI TÁC DỤNG GÌ VỚI CHIỀU CAO CỦA TRẺ?Vitamin D là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết với hệ xươ...
01/03/2023

ÁNH NẮNG MẶT TRỜI TÁC DỤNG GÌ VỚI CHIỀU CAO CỦA TRẺ?

Vitamin D là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết với hệ xương khớp, mặc dù nó không tác động trực tiếp đến xương, nhưng nó lại là “người vận chuyển” Canxi đến xương tốt nhất, khi Canxi hấp thụ vào xương sẽ giúp xương gia tăng cả chiều dài lẫn bề dày, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao diễn ra tốt hơn.

Nếu nói về nguồn cung cấp vitamin D dồi dào nhất thì không thể bỏ qua ánh nắng mặt trời, nhiều chuyên gia đã chỉ ra, chúng ta sẽ có nguy cơ loãng xương rất cao nếu có thói quen ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bởi khi lượng vitamin D bị thiếu hụt, việc hấp thụ Canxi cũng sẽ khó khăn hơn, từ đó dẫn đến quá trình tăng trưởng chiều cao bị ngưng trệ.

Vì vậy, nên dành ra khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để tắm nắng vào buổi sáng sớm trước 8h hoặc buổi chiều muộn sau 16h để đảm bảo hấp thu Canxi tốt nhất vào cơ thể. Tránh các thời điểm có ánh nắng gay gắt sẽ dễ dẫn đến tình trạng cháy da, say nắng, ảnh hưởng đến sức khỏe.

🤸‍♀️ Quá trình phát triển chiều cao cũng cần rất nhiều thời gian, để xương hấp thụ canxi và hỗ trợ tăng chiều cao chứ kh...
01/03/2023

🤸‍♀️ Quá trình phát triển chiều cao cũng cần rất nhiều thời gian, để xương hấp thụ canxi và hỗ trợ tăng chiều cao chứ không thể ngày 1 ngày 2.
🤸‍♂️ Chính vì vậy việc tăng chiều cao cho bé nên thực hiện "càng sớm càng tốt". Không nên để con đến 17 tuổi thì quá trình đó rất khó khăn.
_ Sữa công thức với công nghệ nhập khẩu từ Hoa Kỳ: nguồn canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ Aquamin F siêu hấp thụ gấp 200 lần so với caxi thông thường. Aquamin F còn chứa hơn 70 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể của trẻ.
_ Bộ ba cao lớn CaD3K2 - chìa khóa vàng phát triển chiều cao vượt trội cho trẻ. D3 là “nòng cốt” giúp hấp thu Canxi từ ruột vào máu. Vitamin K2 – “Công tắc kích hoạt” Vitamin D3 và gắn Canxi vào xương. Canxi được hấp thu vào máu là nhờ Vitamin D3. Nhưng từ máu, làm sao Canxi tới được trúng đích tại xương? Phần việc còn lại, tất cả nhờ vào Vitamin K2. Nếu thiếu 1 trong 2, Canxi không thể tới được xương và việc bổ sung hoàn toàn lãng phí.
_ Dạng bột, vị vani thơm ngọt nhẹ thanh, dễ uống.
_ Các chất béo, protein, DHA cùng nhiều thành phần khác giúp tăng cân, cải thiện lão bộ, trẻ thông minh và phát triển toàn diện.
_ Giải pháp dinh dưỡng vs công nghệ và thành phần 100% Hoa Kỳ, nhưng được nghiên cứu theo thể trạng của trẻ em Việt Nam nên hợp với mọi cơ địa trẻ Việt, dành riêng cho thể trạng của trẻ em Việt => An toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ.
_ Bổ sung canxi, khoáng chất, vitamin và các dưỡng chất thiết yếu giúp phát triển tốt về chiều cao cho trẻ, chống còi xương, kích thích sự phát triển về thể chất.
_ Cải thiện đường tiêu hóa, giải quyết chứng táo bón, đi ngoài thường gặp của trẻ "BÉ CAO LỚN - MẸ YÊN TÂM"

THIẾU CANXI Ở TRẺ NHỎ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?Canxi đóng vai trò rất quan trọng cho sự hình thành, phát triển của hệ xương, r...
01/03/2023

THIẾU CANXI Ở TRẺ NHỎ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Canxi đóng vai trò rất quan trọng cho sự hình thành, phát triển của hệ xương, răng. Khoáng chất này cũng đóng vai trò trong quá trình truyền dẫn thành kinh, tăng cường miễn dịch ở trẻ dậy thì. Canxi khi kết hợp cùng với vitamin D3 hạn chế tình trạng còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ.

Thiếu canxi ở thể nhẹ thì trẻ khó ngủ, hay cáu gắt, không tập trung dẫn đến học tập sa sút. Thiếu canxi trong thời gian dài thì dẫn đến tình trạng co giật các cơ, đặc biệt là bé bị còi xương, tăng trưởng kém, chậm phát triển về chiều cao, biến dạng xương. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến những cơ hội học tập, làm việc trong tương lai của trẻ.

Như vậy, bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi, bổ sung canxi cho trẻ 12 tuổi, bổ sung canxi cho trẻ 13 tuổi, bổ sung canxi cho trẻ 14 tuổi hay bổ sung canxi tăng chiều cao cho tuổi dậy thì là việc làm cần thiết đối với mỗi bậc cha mẹ.

Address

Đống Đa
00000

Telephone

+84362839357

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sữa HiUp Hoa Kỳ Chính Hãng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sữa HiUp Hoa Kỳ Chính Hãng:

Videos

Share

Nearby clinics