01/10/2022
TẮC VÒI TRỨNG NÊN ĂN GÌ?
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng tới tình trạng của bệnh, vì vậy sử dụng một số thực phẩm có thể cải thiện tình trạng của bệnh như:
- Nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C: vitamin C là chất chống oxy hóa cao, tăng sức đề kháng và nâng cao chức năng hệ miễn dịch, giúp giảm viêm,… Vì vậy vitamin C giúp máu lưu thông và chống viêm tốt, loại bỏ chất nhầy một cách hiệu quả. Nên bổ sung vitamin C bằng việc ăn rau xanh và hoa quả mỗi ngày.
- Nghệ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, trong nghệ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, A, canxi, sắt,… Nghệ được dùng để làm đẹp, gia vị hàng ngày và được dùng để chữa tắc vòi trứng. Trong nghệ chứa curcumin có tác dụng chống viêm, làm lành vết sẹo tốt.
- Sử dụng tỏi giúp giảm triệu trứng: Tỏi là gia vị luôn có trong bếp của mọi gia đình. Tỏi ngoài tăng hương vị món ăn còn giúp chị em điều trị tắc vòi trứng. Trong tỏi chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng, chống viêm, lưu thông máu giúp loại bỏ độc tố cơ thể ra bên ngoài. Bạn nên ăn từ 1 - 2 lát tỏi mỗi ngày. Không nên ăn quá nhiều vì có thể gây tiêu chảy, bệnh lý về gan do tỏi có tính nóng.
- Uống đủ lượng nước mỗi ngày, tối thiểu 2 lít/ ngày. Uống nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố tích tụ, giúp cho máu lưu thông, kháng viêm, giúp cơ quan tiêu hóa, tiết niệu hoạt động tốt,… Đặc biệt uống đủ nước giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm cơ quan sinh dục, giảm triệu chứng tắc vòi trứng. Vì vậy uống nước có lợi đối với sức khỏe rất nhiều.
- Khoai lang: Đây là thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe con người có chứa nhiều chất xơ, vitamin, carotene và chất chống oxy hóa, kích thích tiêu hóa, giảm viêm và phòng chống ung thư cực tốt. Vậy nên khi có thắc mắc phụ nữ tắc vòi trứng nên ăn gì? thì bạn có thể ăn từ 2 - 3 củ khoai lang trên tuần. Vì nó giúp loại bỏ độc tố, các chất nhầy gây tắc vòi trứng được đẩy lùi, cân bằng hormone nữ, giúp ống dẫn trứng hoạt động ổn định hơn. Tuy nhiên không lên ăn quá nhiều khoai lang vì có thể gây đầy bụng, ợ chua, đầy hơi,…
- Nên ăn gừng, quế, ớt: đây là gia vị hàng ngày có tính nóng, giúp tăng cường lưu thông máu, phá vỡ sự tắc nghẽn. Đối với phụ nữ bị tắc nghẽn vòi trứng thì việc sử dụng gừng, quế, ớt có tác dụng giúp vòi trứng được lưu thông, đẩy lùi triệu chứng tắc nghẽn vòi trứng. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều các gia vị này, vì có gây nóng trong người dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa, tiêu chảy, chảy máu cam,… dẫn tới những rối loạn khác cho cơ thể.
