14/03/2025
💡 COPD - SÁT THỦ THẦM LẶNG CỦA HỆ HÔ HẤP
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) không xuất hiện đột ngột mà diễn tiến chậm rãi theo thời gian, âm thầm lấy đi khả năng hô hấp của người bệnh. Ban đầu, chỉ là hơi thở gấp gáp hơn khi leo cầu thang, cảm giác hụt hơi khi vận động mạnh. Nhưng rồi, ngay cả những việc đơn giản như đi bộ, nấu ăn, hay nói chuyện cũng trở thành thử thách.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), COPD là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ ba toàn cầu, cướp đi sinh mạng của hơn 3 triệu người mỗi năm. Đáng lo hơn, nhiều người không nhận ra mình mắc bệnh cho đến khi tổn thương phổi đã nghiêm trọng. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc COPD ở người trên 40 tuổi lên tới 4,1%. Đặc biệt, số ca tử vong do căn bệnh này hàng năm còn cao hơn cả tai nạn giao thông. Điều đó cho thấy COPD không phải là một bệnh hiếm gặp, cũng không phải vấn đề của riêng ai, mà là mối đe dọa sức khỏe cộng đồng đáng báo động.
⭐️ LÀM SAO NHẬN BIẾT COPD KHI BỆNH TIẾN TRIỂN ÂM THẦM?
Triệu chứng COPD thường không rõ ràng trong giai đoạn đầu, dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề hô hấp thông thường. Nhiều người chủ quan, nghĩ rằng ho dai dẳng chỉ là do thời tiết thay đổi, khó thở khi vận động là dấu hiệu của tuổi già, hay đờm nhiều vào buổi sáng đơn giản là do viêm họng. Nhưng theo thời gian, các dấu hiệu này ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Người bệnh bắt đầu cảm thấy hụt hơi ngay cả khi làm những công việc nhẹ nhàng. Cảm giác tức ngực, như có một tảng đá đè lên, xuất hiện ngày một thường xuyên hơn. Những cơn ho không dứt, kéo dài cả tháng trời, kèm theo đờm đặc, có màu vàng, xanh hoặc trắng đục. Ban đêm, hơi thở phát ra tiếng rít, khò khè như có vật gì chặn trong cổ họng. Mệt mỏi kéo dài, cơ thể suy nhược, giảm cân không rõ nguyên nhân. Những đợt nhiễm trùng hô hấp lặp đi lặp lại, lâu khỏi hơn bình thường. Trong những trường hợp nặng, môi và móng tay có thể chuyển sang màu tím tái do thiếu oxy.
Những dấu hiệu ấy không chỉ gây khó chịu, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Khi việc thở – một điều tưởng chừng như hiển nhiên – lại trở thành điều khó khăn nhất, người bệnh dần mất đi khả năng vận động, tinh thần cũng suy giảm theo.
⭐️ COPD CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG?
Mặc dù COPD không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể kiểm soát được bệnh. Nếu được phát hiện sớm và có phương pháp điều trị đúng cách, người bệnh vẫn có thể sống khỏe mạnh và tận hưởng cuộc sống một cách bình thường.
Mục tiêu quan trọng nhất trong điều trị COPD là kiểm soát triệu chứng, giảm bớt cảm giác khó thở, làm chậm tiến trình tổn thương phổi. Một lối sống lành mạnh có thể giúp người bệnh cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe. Duy trì thói quen tập thở đều đặn, thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để tăng cường chức năng phổi. Chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ vitamin C, E, kẽm và omega-3 cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng hô hấp.
Ngoài ra, việc theo dõi sức khỏe định kỳ rất quan trọng. Nếu có dấu hiệu khó thở tăng dần, ho ra máu, sốt hoặc viêm phổi kéo dài, hãy đến bệnh viện ngay để được điều trị kịp thời.
COPD có thể âm thầm lấy đi hơi thở, nhưng nếu chủ động kiểm soát, bạn vẫn có thể sống khỏe mạnh và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Quan trọng nhất là không được chủ quan trước những dấu hiệu bất thường, không được phớt lờ sức khỏe của chính mình.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về hô hấp, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn từ bác sĩ. Thupharma luôn đồng hành cùng bạn, giúp bạn chăm sóc lá phổi khỏe mạnh mỗi ngày! 💙
