FIZIO MED

01/03/2023

20% zbritje në të gjitha shërbimet që ofron FIZIOMED-i, për gjinin e bukur me rastin e festës së 8 marsit, gjatë gjithë muajit mars. Urime 8 marsi për të gjitha zonjat dhe zonjushat😍!

09/02/2023

Take care of yourself!

16/01/2023

Mbi 10 vite eksperienc
Profesionalizem
Korrektsi

Shendeti juaj eshte prioritet per ne

Ne trajtojm semundje te ndryshme me aparatura moderne
Duke perfshi
Parafango
Ultratingull
Tens me infraRed
Vakum
Galvan
Cuping therapy
Limfodrenazha

Ajo cka e ban me te veçante ordinancen tone profesionalizmi , besueshmeria dhe pervoja shumëvjeçare ne kete drejtim

Gjithashtu aplikojm edhe masazhen manuale mjeksore dhe kinezioterapi

Eja dhe ti gjej rehati per dhimbjen tende.....

Fizioterapeute- Vjollca Rush*ti Zenuni

06/01/2023

Elsa Nikoci , sportisja e vitit 2022 në Mundje në Komunën e Kaçanikut💪

04/01/2023

Dhimbjet ne regjionin e qafes , shpatullave dhe kraheve lidhen ngushte me njera-tjetren. Simptomat si kokedhimbje, mpirje te krahut, marramendje, dhimbje ne gjoks ejt... lidhen direkt me shpatullen dhe qafen. Mosfunksionimi i tyre vjen si pasoje e ngarkesave te medha dhe humbin funksionin normal te tyre. Andaj trajtimi i tyre kerkon kohe edhe perkushtim

Cakto terminin tend ne nr. 044 705 077

31/12/2022

E përmbyllim edhe këtë vit me shumë suksese, padyshim që pjesë e suksesit tonë keni qenë edhe ju.

Ne ju falënderojm shumë për besimin tuaj, dhe që na zgjodhët ne.

Gëzuar!

10/11/2022

Happy for you💪 Egzon Koka

Rikthehet kaçanikasi💪, Egzon Koka. Pas nje problemi shendetsor, sot arriti vendin e dytë🥋🏅 n'kampionatin e Kosoves🇽🇰 per Senior.

17/06/2022

17/06/2022

Cka është dhimbja e qafës dhe si manifestohet ajo?
Dhimbja e qafës mund të zgjasë nga ditë në vite, në varësi të shkakut. Shkaqet e zakonshme përfshijnë osteoartritin, stenozën kurrizore, hernien e diskut, nervin e shtypur, stresin dhe tendosjen mendore dhe fizike, qëndrimin e dobët, tumoret dhe gjendje të tjera shëndetësore.
Disa njerëz e përshkruajnë dhimbjen si:
Një dhimbje e vazhdueshme.
Një dhimbje therëse ose djegëse.
Rritja e ndjeshmërisë ndaj presionit të lehtë të aplikuar në qafë.
Dhimbje qafe plus dhimbje koke dhe mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në njërin ose të dy krahët.
Rritje e tensionit/shtrëngimit në muskujt e qafës.
FizioMed ofron trajtim efikas dhe te suksesshëm per këto dhe probleme te tjera te qafës.
Fizioterapeute Vjollca Rush*ti Zenuni
Per termine na kontaktoni
044-705-077

17/06/2022

Postura është pozicioni në të cilin mbani trupin ndërsa qëndroni në këmbë, ulur ose shtrirë. Qëndrimi i mirë përfshin trajnimin e trupit që të qëndrojë, të ecë, të ulet dhe të shtrihet në mënyrë që të sforcojë sa më pak muskujt dhe ligamentet ndërsa jeni duke lëvizur ose duke kryer aktivitete me peshë.
Qëndrimi i mirë ju ndihmon në mënyrat e mëposhtme:
Mban kockat dhe nyjet në pozicionin e duhur (drejtimin) në mënyrë që muskujt të përdoren siç duhet.
Ndihmon në uljen e konsumimit të sipërfaqeve të kyçeve (të tilla si gjuri) për të ndihmuar në parandalimin e shfaqjes së artritit.
Zvogëlon tendosjen e ligamenteve në shtyllën kurrizore.
Parandalon fiksimin e shtyllës kurrizore në pozicione jonormale.
Parandalon lodhjen sepse muskujt po përdoren në mënyrë më efikase, gjë që i lejon trupit të përdorë më pak energji.
Parandalon dhimbjet e shpinës dhe dhimbjet muskulare.
Është një fakt i njohur se shumica e njerëzve qëndrojnë ulur për një kohë të gjatë. Jo vetëm kaq, por ata priren të ulen me qëndrim të keq…
Shpatullat e shtrira, qëndrimi i kokës përpara, rrumbullakimi i shpinës ose harkimi i tepërt i shpinës janë disa nga problemet qe na sjellin një posturë te dobët
Me kalimin e kohës, këto qëndrime të këqija shkaktojnë dhimbje dhe dhimbje në trupin tuaj. Por lajmi i mirë është se egzistojnë ushtrime të thjeshta për të korrigjuar qëndrimin tuaj dhe për të menaxhuar dhimbjen e shpinës.
Ushtrimet e mëposhtme të qëndrimit ndahen në 3 seksione: Ushtrime për qëndrimin e gjithë trupit, Ushtrime për qëndrimin e pjesës së sipërme të shpinës/qafës dhe ushtrimet e qëndrimit të pjesës së poshtme të shpinës.
Bashkengjitur gjeni disa nga ushtrimet per koorigjimin e postures

02/04/2022

Përfundimi i trajnimit: Fascial Distortion Model 2