Partners In Diet

11/03/2026

Pjestari i Njësisë Speciale realizon ultra-vrapimin historik 80km në nder të Epopesë UQK!

Avdyl Rrustemi, pjestar i Njësisë Speciale të Kosovës realizoi vrapimin ndër më të vështirin deri më tani për nderim të Epopesë së UQK-së!

8 orë e 32 minuta të mbushura me lodhje e dhimbje por me një qëllim të prerë!

Ky ultra-vrapim simbolik nga Kosharja në Prekaz për nder të Epopesë së Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës ishte një sfid që pas përfundimit ja vlen çdo sekond i shpenzuar dhe çdo djersë e hedhur në tokë!

Detyra e Profes ishte që të siguronte një plan ushqimorë që të arrinte performancë maksimale gjatë rrugëtimit të tij prej 80 Kilometrash!

10/03/2026

Dy këshilla për humbje peshe.

Profa,

09/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

Dallimi mes Sheqerit të bardhë & Sheqerit të kaft

03/03/2026

Krenari pa fund!

Me Domenikin filluam nga 90 kg dhe, brenda një kohe rekord prej 20 ditësh, arritëm të humbim plot 11 kilogramë.

Eventi i kickbox-it me rregulla K-1, “Skendos Fight Night”, me promoterin e respektuar Skënder Shahinaj, i mbajtur më 28.02 në Volketswil, Zvicër, ishte një tjetër sukses për Domenikin, i cili fitoi ndeshjen ndaj kundërshtarit të tij.

Ndeshja ishte shumë atraktive dhe e fuqishme, ku Domeniki triumfoi pa asnjë dyshim.

E falënderojmë Domenikin për besimin që i dha Profes në një nga pjesët më të rëndësishme të sportit të tij – peshën.

Do të vazhdojmë bashkëpunimin me Domenikin edhe në të ardhmen.

Profa,
Partners in Diet

02/03/2026

📌Agjërimi për shëndetin a ja vlen apo është i mbivlersuar?

01/03/2026

📌Disa fakte për Coca Cola Zero

27/02/2026

**Rrugëtimi i Altinit**

Kërkesa fillestare është pothuajse gjithmonë humbja e peshës, sidomos kur e sheh veten në peshën që kishte Altini në fillim të këtij rrugëtimi.

Profa gjithmonë thekson se është e mundur të shtosh masë muskulore dhe njëkohësisht të humbësh yndyrë. Natyrisht, ky është një proces më i gjatë, POR suksesi vërehet nga kilometra larg!

Duhet t’i qëndroni besnik planit të ushqimit dhe programit të fitnesit, si dhe të keni gjithmonë disiplinë. Jo çdo ditë do të stërviteni me të njëjtin intensitet, por përpiquni që çdo ditë të jepni maksimumin tuaj.

E falënderojmë Altinin që i besoi Profes dhe që i ndoqi udhëzimet me përpikëri!

Profa
Partners in Diet

25/02/2026

A duhet ndërprerë palestrën gjatë muajit të Ramazanit?

24/02/2026

🌙Vakte të shëndetshme për Syfyr

🥗3 vakte të shëndetshme për Syfyr që ju ndihmojnë në peshë dhe në shëndetin tuaj!

😊Nëse dëshironi më shumë si këto postime na ndjekni faqën tonë

•Na kontaktoni në:
☎️ +386 43 764 310
📩 partnersindiet@gmail.com
📍 Rruga Vashingtoni afër Meridian Express

23/02/2026

Rrugëtimi i Nikit
Niki e nisi bashkëpunimin me Profen para 3 muajsh e gjysmë, duke shpresuar të zhvillohej në mënyrë kondicionale për testimin në FSK.
Nuk kemi arritur ta kuptojmë se si, për kaq pak kohë, ka arritur një rezultat të tillë…
Ndoshta, gabimisht, është ushqyer më shumë sesa ka qenë e shënuar
Ndoshta, gjenetikisht, trupi i tij ka pasur nevojë për këtë masë trupore
⁠Ndoshta vetëm po tregohemi “përtokë”, sepse e dimë saktësisht pse Niki e ka marrë këtë rezultat 🤪
E falënderojmë Nikin për bashkëpunimin deri më tani dhe për vazhdimin!
Mesazhi ynë për ju do të ishte:
“Lejani, bre, profit në dorë”, sepse ju kemi dhënë mjaft arsye pse duhet ❤️