Shendeti Fizioterapi & Baby Spa

Shendeti Fizioterapi & Baby Spa 📍Gjilan, rr.Gjinolli - (Sheshi i qytetit ,te TREGU I GJELBËR),banesat e Fitores.
☎️ +383 49 430 700

Dhimbja përgjatë anës së përparme ose të brendshme të kërcirit (kockës tibiale) 🦶⚡Kjo gjendje është e zakonshme te perso...
04/08/2025

Dhimbja përgjatë anës së përparme ose të brendshme të kërcirit (kockës tibiale) 🦶⚡
Kjo gjendje është e zakonshme te personat që kryejnë aktivitete fizike të përsëritura dhe me intensitet të lartë, si vrapimi apo kërcimi. 🏃‍♂️🤸‍♀️

Çfarë e shkakton Shin Splint? ❓
🔹 Mbingarkesa muskulore 💪
🔹 Teknikë e gabuar gjatë ushtrimeve ❌
🔹 Vrapimi apo kërcimi në sipërfaqe të forta, si beton ose terrene të ashpra 🏞️🏢
🔹 Mungesa e fleksibilitetit dhe forcës muskulare 🤸‍♂️
🔹 Probleme biomekanike ⚙️

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Terapia manuale është një metodë efektive ku terapisti përdor duart për të diagnostikuar dhe trajtuar probleme të muskuj...
01/08/2025

Terapia manuale është një metodë efektive ku terapisti përdor duart për të diagnostikuar dhe trajtuar probleme të muskujve, nyjave dhe indeve të buta.

✅ Lehtëson dhimbjet dhe ngurtësinë
✅ Përmirëson lëvizshmërinë dhe fleksibilitetin
✅ Zvogëlon tensionin muskulor
✅ Ndihmon në rikuperimin pas lëndimeve
✅ Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe shërimin

Në Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa, terapia manuale aplikohet me ekspertizë për t’ju rikthyer shëndetin dhe lëvizshmërinë.

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Ushtrimet korrigjuese luajnë një rol kyç, jo vetëm tek fëmijët, por edhe tek të rriturit.Në fëmijëri, ato ndihmojnë në r...
30/07/2025

Ushtrimet korrigjuese luajnë një rol kyç, jo vetëm tek fëmijët, por edhe tek të rriturit.

Në fëmijëri, ato ndihmojnë në rritjen dhe zhvillimin e duhur të trupit, veçanërisht tek fëmijët me deformime të shtyllës kurrizore ose këmbëve. 🧒🏻 🏃‍♂️

Sa më herët të fillojnë ushtrimet, aq më mirë për të parandaluar probleme si:
✅ Këmbë të sheshta
✅ Kifoza
✅ Skolioza

Fokusohuni në parandalim për një trup të shëndetshëm dhe të fortë!

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Zbuloni fuqinë e terapisë me kupa! 🩺Një nga metodat më të vjetra dhe më të natyrshme për të përmirësuar shëndetin trupor...
28/07/2025

Zbuloni fuqinë e terapisë me kupa! 🩺
Një nga metodat më të vjetra dhe më të natyrshme për të përmirësuar shëndetin trupor dhe mendor 🌿

✨ Përfitimet kryesore të terapisë me kupa:
✅ Lehtëson dhimbjet muskulore dhe tensionin 🧖‍♂️
✅ Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe limfës 💓
✅Ndihmon në detoksifikimin e trupit 🧴
✅Rrit energjinë dhe ndihmon në qetësimin e mendjes 🧠
✅ Përmirëson cilësinë e gjumit 😴
✅ Ndihmon në balancimin e sistemit nervor dhe imun 🛡️💦

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Përfitimet e Fizioterapisë 🌟✅ Lehtësim i dhimbjeve – zvogëlon dhimbjet muskulore dhe të nyjave✅ Rikuperim pas lëndimeve ...
25/07/2025

Përfitimet e Fizioterapisë 🌟
✅ Lehtësim i dhimbjeve – zvogëlon dhimbjet muskulore dhe të nyjave
✅ Rikuperim pas lëndimeve – ndihmon në shërimin më të shpejtë të dëmtimeve
✅ Përmirësim i lëvizshmërisë – rrit fleksibilitetin dhe forcën e trupit
✅ Parandalim i dëmtimeve të reja – përgatit trupin për aktivitetet e përditshme dhe sportive
✅ Rritje e qëndrueshmërisë dhe ekuilibrit – ndihmon në përmirësimin e qëndrimit dhe koordinimit
✅ Menaxhim i sëmundjeve kronike – ndihmon në kontrollin e gjendjeve si artriti, astma, dhe diabeti
✅ Përmirësim i mirëqenies së përgjithshme – ul stresin dhe rrit energjinë

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

📌 Dhimbja e qafës është një nga ankesat më të zakonshme sot, sidomos tek ata që kalojnë orë të gjata para kompjuterit ap...
22/07/2025

📌 Dhimbja e qafës është një nga ankesat më të zakonshme sot, sidomos tek ata që kalojnë orë të gjata para kompjuterit apo në pozicione të pafavorshme. Ajo mund të fillojë si një ndjesi e lehtë shqetësimi, por me kohë mund të përkeqësohet dhe të ndikojë në aktivitetet e përditshme, gjumin dhe cilësinë e jetës.
Shkaqet më të shpeshta përfshijnë:
🔹 qëndrimin e keq të trupit,
🔹 tensionin muskulor kronik,
🔹 streset emocionale,
🔹 ose edhe probleme të disqeve ndërvertebrore.
📉 Nëse ndjeni ngurtësi, dhimbje që përhapet në shpatulla, kufizim në lëvizje ose dhimbje koke të shpeshta – është koha të kërkoni ndihmë profesionale.

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

🩺 Çfarë është Thoracic Outlet Syndrome (TOS)?Thoracic Outlet Syndrome është një gjendje ku nervat ose enët e gjakut që k...
22/07/2025

🩺 Çfarë është Thoracic Outlet Syndrome (TOS)?
Thoracic Outlet Syndrome është një gjendje ku nervat ose enët e gjakut që kalojnë nga qafa në krah përzihen ose shtypen në zonën e quajtur “thoracic outlet” (dalja e kraharorit). Kjo shkakton:

🔹 Dhimbje në qafë, shpatull, krah dhe duar
🔹 Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar
🔹 Dobësi në muskuj dhe ndjeshmëri të zvogëluar

Si ndihmon fizioterapia?
✅ Zbut dhimbjen dhe tensionin në muskuj
✅ Përmirëson qëndrimin dhe lëvizjen e qafës dhe shpatullave
✅ Forcon muskujt përreth për të ulur shtypjen
✅ Përdor teknika që ndihmojnë në rikthimin e funksionit normal

Nëse ke simptoma të ngjashme, mos i neglizho, konsultohu me specialistët tanë te Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa!

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Dhimbjet nuk duhet të jenë pjesë e përditshmërisë suaj.Në Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa, jemi këtu për t’ju ndihmuar t...
18/07/2025

Dhimbjet nuk duhet të jenë pjesë e përditshmërisë suaj.
Në Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa, jemi këtu për t’ju ndihmuar të ndiheni më mirë, të lëvizni pa dhimbje dhe me energji të rinovuar.

✅ Trajtim i specializuar për çdo dhimbje muskulore, nyjeje apo ligamentesh
✅ Program i personalizuar sipas nevojave tuaja
✅ Ambient i ngrohtë dhe i sigurt, me profesionistë me përvojë

Mos e lë dhimbjen të kontrollojë jetën tënde, na kontakto dhe kthehu në formën më të mirë! 💪

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Pas një dëmtimi të ligamentit, trajtimi profesional i fizioterapisë është thelbësor për rikuperimin e plotë dhe parandal...
15/07/2025

Pas një dëmtimi të ligamentit, trajtimi profesional i fizioterapisë është thelbësor për rikuperimin e plotë dhe parandalimin e komplikimeve të mëvonshme. 💪🩺

Fizioterapia ndihmon në:
✅ Rikuperim më të shpejtë dhe më të sigurt – me programe të përshtatura për çdo fazë të dëmtimit.
✅ Parandalimin e ngurtësimit dhe humbjes së masës muskulore – që ndodh kur nyja qëndron pa lëvizur për një kohë të gjatë.
✅ Rritjen e forcës dhe stabilitetit të ligamentit dhe nyjës përreth – duke zvogëluar rrezikun e dëmtimeve të reja.
✅ Përmirësimin e balancës, koordinimit dhe kontrollit të lëvizjeve – që janë thelbësore për kthimin në aktivitetet sportive ose jetën e përditshme.
✅ Kthimin e sigurt dhe gradual në sporte dhe aktivitete fizike – pa rrezik për përkeqësim apo lëndime të reja.

Mos e nënvlerëso rëndësinë e fizioterapisë, ajo është çelësi për një rikuperim të plotë dhe një jetë aktive pa dhimbje!

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Te Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa, hidroterapia ndihmon trupin të shërohet më shpejt dhe mendjen të qetësohet.💧 5 Përfi...
11/07/2025

Te Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa, hidroterapia ndihmon trupin të shërohet më shpejt dhe mendjen të qetësohet.

💧 5 Përfitime nga Hidroterapia:
✨ Lehtëson dhimbjet muskulore dhe artikulare
✨ Përmirëson qarkullimin e gjakut
✨ Rrit fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë
✨ Zvogëlon stresin dhe përmirëson mirëqenien
✨ Ndihmon në rikuperimin pas lëndimeve ose operacioneve

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

🦵 A keni dhimbje në këmbë?Dhimbja në këmbë nuk është gjithmonë nga lodhja, ajo mund të vijë nga:🔸 Hernia diskale🔸 Ngërçe...
09/07/2025

🦵 A keni dhimbje në këmbë?
Dhimbja në këmbë nuk është gjithmonë nga lodhja, ajo mund të vijë nga:
🔸 Hernia diskale
🔸 Ngërçe muskulore
🔸 Problemet me nervin shiatik
🔸 Qarkullim i dobët i gjakut
🔸 Lëndime sportive ose të përditshme

Te Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa, ne e gjejmë shkaktarin dhe trajtojmë dhimbjen në thelb, me ushtrime të dedikuara dhe terapi të avancuar. 🧘‍♂️

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Nëse ndjen dhimbje mesi që përhapet drejt këmbëve, mpirje apo dobësi muskulore, mund të jesh duke u përballur me herni d...
07/07/2025

Nëse ndjen dhimbje mesi që përhapet drejt këmbëve, mpirje apo dobësi muskulore, mund të jesh duke u përballur me herni diskale. 🌀

Te Shëndeti Fizioterapi & Baby Spa, ndihmojmë pacientët të:
✅ Lehtësojnë dhimbjen pa ilaçe të forta
✅ Përmirësojnë lëvizshmërinë dhe forcën trupore
✅ Rikuperohen me metoda të sigurta dhe profesionale

Me trajtime të personalizuara dhe kujdes të vazhdueshëm, e kthejmë lëvizjen në normalitet dhe dhimbjen në të kaluarën.

Na vizitoni apo na kontaktoni në:
📍Gjilan, Rr.Gjinolli (përballë Tregut të Gjelbërt - Banesat e Fitores) +38349430700
Ju mirëpresin Adhurim Isufi dhe stafi i tij!

Address

Rr. Gjinolli
Gjilan
60000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+38349430700

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shendeti Fizioterapi & Baby Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shendeti Fizioterapi & Baby Spa:

Shortcuts

Share

Category