19/02/2019
Si të shërojmë spondilozat e qafës
- NĂ«se keni dhembje tĂ« vazhdueshme tĂ« qafĂ«s, krahĂ«ve, shpatullave, duarve, e nganjĂ«herĂ« edhe kokĂ«s, ju mund tĂ« identifikoheni me âSpondilozĂ«n Cervikaleâ.
- A jeni lodhur nga dhembjet e vazhdueshme të qafës, krahëve, shpatullave, duarve, e nganjëherë edhe kokës?! A janë bërë tashmë të padurueshme këto dhembje, sidomos kur shoqërohen me mpirje të krahëve, duarve e gishtërinjve, shtangim dhe kufizim të lëvizjes së qafës. Për më tepër, a po ju shpeshtohen gjithnjë e më shumë marramendjet dhe çorientimet në hapësirë (sidomos kur e ulni apo e ngritni kokën)?!
NĂ«se e gjeni veten nĂ« mesin e kĂ«tyre simptomave, ju jeni njĂ« kandidat/serioz/ pĂ«r tâu diagnostikuar me âSpondilozĂ«n Cervikaleâ famĂ«keqe.
-Në këtë rast, lajmi i mirë është se këto gjendje nuk paraqesin rrezik serioz, drejtpërsëdrejti kërcënues për jetën tuaj, por lajmi i keq është se pasojat e këtyre gjendjeve mund të jenë shumë më të këqija se sa duken. Për atë që se ka provuar kurrë, e gjithë kjo tingëllon si një makth i pabesueshëm, apo thjesht një ekzagjerim nga një imagjinatë shumë e zhvilluar e disave! Por fatkeqësisht, dhembjet e qafës janë gjithmonë sfilitëse e dërrmuese, që jo rrallë mund të qojnë deri në shfaqjen e elementeve depresive te personi që vuan. E të mos flasim për paaftësitë për jetë e punë të pavarur që i shkaktojnë njeriut.
- Njëri prej gabimeve më të mëdha që e bëjnë shumica e mjekëve është trajtimi i Spondilozave cervikale vetëm me terapi simptomatike. Por sa është zgjidhje kjo, mund ti pyesni të gjithë ata që e kanë provuar një gjë të tillë! Disa orë deri në disa ditë do të ndiheni më mirë, ndërsa më vonë prapë do të kthehen dhembjet dhe shenjat e njëjta.
Apo edhe mĂ« keq, ka raste kur spondilozat dinĂ« tĂ« japin dhembje koke tĂ« vazhdueshme, duke bĂ«rĂ« qĂ« mjeku tâju dĂ«rgojĂ« pĂ«r ekzaminime tĂ« metalizuara tĂ« trurit dhe pasi gjithçka del mirĂ«, atĂ«herĂ« kur sâdi çâfarĂ« diagnoze tjetĂ«r tĂ« japĂ«, tĂ« emĂ«rtojĂ« sĂ«mundjen si migrenĂ«. Por pĂ«rvoja na mĂ«son qĂ«, jo çdo dhembje e kokĂ«s Ă«shtĂ« migrenĂ«.
- Pra, çfarë të bëjmë?! Për të mos hyrë në përshkrim të sëmundjes, vlen të theksohet që ky problem është sëmundje që nuk shërohet një herë e mirë, por që mund të zvogëlohet deri në maksimum, në shkallë të tillë që të mos shkaktojë probleme në të ardhmen, ose të paktën problemet e shfaqura të jenë gati se të pavërejtshme.
Metoda më e mirë që pasi të jeni diagnostikuar me Spondilozë Cervikale është që të fillohet me kombinimin e trajtimit medikamentoz, terapi fizikale dhe edukim për menaxhim individual të kësaj gjendjeje.
- Terapia medikamentoze kryesisht pĂ«rbĂ«het nga analgjetikĂ«t dhe miorelaksantĂ«t, qĂ« sĂ« bashku, kanĂ« pĂ«r qĂ«llim zvogĂ«limin e dhembjeve dhe lirimin e muskulaturĂ«s sĂ« tendosur dhe tĂ« dobĂ«suar. NĂ« ndĂ«rkohĂ« fillohet edhe me terapi fizikale, me çârast synohet qĂ« tĂ« lirohet spazmi dhe tendosjet muskulore, tĂ« rikthehet amplituda e lĂ«vizjes, tĂ« rikthehen hapĂ«sirat intervertebrale (aq sa Ă«shtĂ« e mundshme, duke parandaluar komprimimin e rrĂ«njĂ«ve nervore apo enĂ«ve tĂ« gjakut) si dhe tĂ« rikthehet funksionaliteti i nervave, bashkĂ« me forcĂ«n dhe fuqinĂ« e muskujve.
Në kuadër të fizioterapisë përdoret:
â Ultrasonoterapia (ultratingulli apo ultrazĂ«ri), me çârast shkaktohet njĂ« mikromasazh indor qĂ« ndihmon nĂ« pĂ«rmirĂ«sim tĂ« pĂ«rçueshmĂ«risĂ« sĂ« nervave, pĂ«rmirĂ«sim tĂ« vaskularizimit, zvogĂ«lim tĂ« dhembjes, rritje tĂ« nxehtĂ«sisĂ«, etj.
â Elektrostimulimi me TENS (Transcutaneus Electrical Nerve Stimulation) ,qĂ« ka pĂ«r qĂ«llim zvogĂ«limin deri nĂ« eliminim tĂ« dhembjes, pĂ«rmirĂ«sim tĂ« pĂ«rçueshmĂ«risĂ« sĂ« nervave, relaksin e muskujve, etj.
â Termoterapia (aplikimi i tĂ« nxehtit me qĂ«llim tĂ« shĂ«rimit). Efekti i tĂ« nxehtit nĂ« qafĂ« Ă«shtĂ« mjaft i mirĂ« pasi qĂ« relakson muskulaturĂ«n e tendosur dhe zvogĂ«lon spazmin eventual.
â Pas termoterapisĂ« gjithmonĂ« duhet tĂ« vijĂ« kineziterapia. NĂ« praktikĂ« hasim mjaft raste ku njĂ« renditje e tillĂ« nuk respektohet, gjĂ« qĂ« bĂ«n qĂ« edhe efektet qĂ« pritet tĂ« arrihen tĂ« mos jenĂ« ato tĂ« duhurat. Kineziterapia duhet medoemos tĂ« fillohet menjĂ«herĂ« pas trajtimit me procedura tĂ« tĂ« nxehtit, pasi qĂ«, vetĂ«m atĂ«herĂ« muskujt janĂ« mĂ« tĂ« relaksuar dhe Ă«shtĂ« mĂ« e lehtĂ« tĂ« manipulohet me regjionin e dĂ«mtuar.
â Masazha - Teknikat e masazhit janĂ« tĂ« dobishme nĂ« tĂ« gjitha rastet kur qafa dhe shpatullat kanĂ« ngrirĂ«, qoftĂ« pse keni qĂ«ndruar nĂ« njĂ« pozicion tĂ« papĂ«rshtatshĂ«m, pĂ«r shkak tĂ« artrozĂ«s, pĂ«r njĂ« qĂ«ndrim tĂ« gjatĂ« nĂ« tĂ« njĂ«jtin pozicion.
â Akupuntura - Ă«shtĂ« shumĂ« e dobishme nĂ« rastet kur dhimbja e qafĂ«s Ă«shtĂ« shkaktuar nga kontraktimet muskulore si ato tĂ« shkaktuara nga sĂ«mundja e artrozĂ«s.
Genc Rexhepi, Fizioterapeut.
044 /780-814
GJILAN
