Arianit Begaj Physiotherapy

01/02/2025

Sy. Piriformis
Sindroma e muskulit piriformis ndodh kur ky muskul i vogël në pjesën e pasme të vitheve shtyp nervin shiatik, duke shkaktuar dhimbje dhe parehati që shpesh përhapet poshtë këmbës. Trajtimi zakonisht përfshin fizioterapi, ushtrime, terapi manuale për menaxhimin e dhimbjes.
Trajtimi:
Masazhi i thellë – për të liruar tensionin e muskulit piriformis.
• Terapia me ultratinguj – ndihmon në reduktimin e inflamacionit.
• Terapia me TENS (stimulimi elektrik nervor) – lehtëson dhimbjen.
• Masazhi me top të fortë (Foam Roller ose Lacrosse Ball) – aplikohet direkt mbi muskul për të liruar tensionin.
• Ushtrime për zgjatjen dhe fortesimin e muskujve të vitheve dhe ijëve.

+38349277419

01/07/2024

Trajtimi fizioterapeutik për dhimbjet në pjesën torakale përqendrohet në lehtësimin e dhimbjes, përmirësimin e funksionit dhe parandalimin e përparimit të simptomave. Këtu janë disa teknika dhe ushtrime të përdorura zakonisht:

1. Ushtrimet e Shtrirjes
- Ushtrime për të rritur fleksibilitetin dhe për të zbutur tensionin në muskujt e shpinës dhe të gjoksit.
- Shtrirjet e muskujve të pectoralis (gjoksit) dhe trapezius (shpinës) janë të dobishme.

2. Ushtrimet e Forcimit
- Ushtrime për të forcuar muskujt e shpinës dhe të qafës për të përmirësuar mbështetjen e shtyllës kurrizore torakale.
- Për shembull, ushtrimet e rrotullimit të shpatullave dhe ushtrimet e ngritjes së krahëve.

3. Terapia Manuale
- Manipulimi dhe masazhimi i indeve të buta për të zvogëluar dhimbjen dhe për të përmirësuar lëvizjen.
- Teknikat e mobilizimit të nyjeve për të përmirësuar lëvizshmërinë e shtyllës kurrizore.

4. Teknikat e Frymëmarrjes dhe Relaksimit
- Ushtrime për të ndihmuar në reduktimin e stresit dhe tensionit të muskujve, që shpesh kontribojnë në dhimbjen torakale.

Trajtimi fizioterapeutik për dhimbjet në pjesën torakale është i personalizuar për nevojat specifike të pacientit. Fizioterapeuti do të zhvillojë një plan trajtimi që adreson shkakun themelor të dhimbjes dhe përmirëson cilësinë e jetës së pacientit.

03/08/2023

TORTICOLLIS
* Torticollis: i lindur
Paraqitet si pasojë pasojë e pozitës abnormale të imponuar të kokës qysh nga momenti i lindjes.
Tortikolisi është deformitet i muskulit sternokleidomastoid që karakterizohet me laterofleksion të kokës nga ana e muskulit të shkurtuar kurse mjekra është e kthyer nga ana tjetër.


* SHKAQET: të shumëllojshme:
Supozohen: qëndrimi konstant i gabuar në fazën embrionale intraabdominale.
Më vonë pason asimetri e pjesës së pasme të kokës (plagiocephalie). Në rast të lëvizjes së kokës në anën e sëmurë, dukshëm vërehet ngërçi i muskulit sternokleidomastoid.
Tek një Torticollis i patrajtuar, mund të ketë një asimetri të fytyrës, si pasojë e ngecjes së fytyrës së sëmurë në zhvillim. Më vonë mund të ketë pasoja edhe në boshtin kurrizor – Skoliozë (lakesë) cervikale dhe torakale.


TORTICOLLIS MALPOZICIONAL:
Zakonisht në tre muajt e parë të jetës, si pasojë e qëndrimit të gabuar të kokës, por pa ndryshime të dukshme muskulare apo skeletore.
Trajtimi adekuat (ushtrime fizike, mënyrës së të ushqyerit). Kjo formë e Torticollis shërohet me sukses.

TRAJTIMI I TORTICOLLIS:

Trajtumi primar: Fizioterapi - Ushtrime, zgjatje të muskulit sternokleidomastoid paralelisht të dy anët, me qëllim të shtimit të fuqisë së tyre – për ta drejtuar pozitën e qafës.

+38349277419

22/06/2023

Sindroma Piriformis ndodh kur muskuli juaj piriformis shtyp nervin tuaj shiatik dhe rezulton në inflamacion. Mund të shkaktojë dhimbje ose mpirje në të pasmet tuaja dhe në pjesën e pasme të këmbës. Mund të ndodhë në njërën anë të trupit ose në të dyja. Piriformis është një muskul i rrafshët dhe i ngushtë. Muskuli juaj piriformis shtrihet në dy anë të trupit tuaj dhe ndihmon pothuajse në çdo lëvizje të gjymtyreve të poshtëme.

Simptomat e sindromës Piriformis shfaqen në pjesën e pasme të kofshëve ose në pjesën e sipërme të këmbës.
Shfaqet në formë të dhimbjes, mpirjes ose therrjes.
Trajtimi i sindromës piriformis: RIF, US ose Tecar terapi, MTP, ushtrime për zgjatjen dhe fortësimin e muskulit piriformis.

+38349277419

26/04/2023

Dhimbjet e qafës dhe shpinës.

Rreth katër nga pesë njerëz kanë dhimbje në qafë ose pjesën e poshtme të shpinës në një moment të jetës së tyre. Është një nga arsyet më të zakonshme që njerëzit vizitojnë fizioteraputin.
Shenjat:
Shtangimet muskulare(zvoglim i këndit të lëvizjes).
Problem në qëndrim të drejt.
Spazëm muskular.
Dhimbje te reflektuara( kokëdhimbje, dhimbje në gjoks, dhimbje dhe/ose mpirje të gjymtyrëve).

Disa nga faktorët që mund të shkaktojnë dhimbje të qafës dhe shpinës:
Stresi muskular.
Sforcimet dhe ndrydhjet.
Sëmundjet e diskut.
Problemet strukturale.
Artriti.
Spondilolisteza (rrëshqitja e diskut nga vendi i tij).

+38349277419

06/03/2023

Terapia me Shockwave është një trajtim mjekësor që përdor valë akustike me energji të lartë për të stimuluar shërimin në lloje të caktuara të lëndimeve dhe kushteve mjekësore. Valët gjenerohen nga një pajisje e specializuar dhe dërgohen në zonën e prekur të trupit për të nxitur rigjenerimin e indeve, për të rritur rrjedhjen e gjakut dhe për të zvogëluar inflamacionin. Terapia me valë shoku është përdorur për të trajtuar kushte të tilla si fasciiti plantar, tendiniti dhe dhimbjet kronike në pjesë të ndryshme të trupit.
Diagnoza ne video: plantar fasciitis

23/02/2023

Dg. Lumboischialgia trajtimi me Tecar terapi.

TECAR terapia është një formë e kombinuar e diatermisë së kontaktit dhe elektroterapisë. Është një praktikë mjekësore që aplikon energji elektromagnetike në indet biologjike. Kjo ndihmon në eliminimin e dhimbjes, rivendosjen e lëvizjes dhe përshpejtimin e procesit të rehabilitimit

17/02/2023

03/01/2023

•ISHIALGIA
Ishiasi karakterizohet nga simptoma rrezatuese që kalojnë në pjesën e poshtme të trupit. Simptomat e zakonshme të përshkruara nga pacientët me ishias përfshijnë:
• Mpirje�• Ndjesi shpimi�• Dobësia e muskujve�• Djegie�• Vështirësia për tu ulur, duke qëndruar në këmbë ose duke ecur
Këto simptoma pothuajse gjithmonë ndjehen në pjesën lumbare, ije, mollaqe dhe këmbë.
Ndër shkaktaret më të shpesht të këtij problemi janë:
• Disqet e fryer�• Hernia diskale�• Sëmundja degjeneruese e diskut�• Spondilolisteza�• Stenozë kurrizore�• Kockat spurs (osteofitet)�• Artriti i shpinës (osteoartriti)

Trajtimi konservativ është për të reduktuar dhimbjen. Në fazën fillestare (akute) gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni është të çlodheni, të relaksoheni, dhe bëni disa lëvizje të thjeshta si shëtitje të shkurtra apo të qëndroni në këmbë për pak minuta mund të ju ndihmoj.
Një pjesë e rëndësishme e trajtimit është terapia fizikale. Në shumicën e rasteve kjo metodë e përmirëson situatën për disa javë.

20/12/2022

Cervicobrachial syndrome, i referohet një sindromi cervikal me dhimbje që rrezaton në gjymtyrën e siperme.
Tek pacienti manifestohet me dhimbje dhe një çrregullim neurologjik si ndjesi shpimi gjilpërash, shqetësime shqisore (ndjenje) apo edhe humbje të aftësive motorike në krah, dorë dhe gishta. Në disa raste, ka një humbje të fuqisë dhe madje edhe kontrollin e lëvizjes. Dhimbja rritet kryesisht nga aktiviteti dhe lehtësohet nga pushimi, por ndonjëherë dhimbja rritet gjatë natës, gjë që krijon probleme me gjumin.

15/12/2022

Sindroma cervikale është një tërsi simptomash dhe shenjash të cilat manifestohen si pasoje e ndryshimeve degenerative të pjesës cervikale të shtyllës kurrizore, sëmundjeve ose lendimeve tjera.
Manifestimet e kësaj sindrome janë: dhimbje e qafës e cila rrezatohet poshtë krahut dhe pëllëmbës, në zonën afër zemres (zona prekordiale), te shpatulla dhe zona oksipitale, por mund të paraqiten edhe shenja të acarimit dhe shtypjes së nervave spinal, eneve të gjakut si dhe pjesës cervikale të simpatikut.

14/12/2022

Pht. Arianit Begaj
Rr. Lekë Dukagjini, Dardani
+38349277419