11/07/2025
Presoterapia — çfarë duhet të dish
1. Çfarë është?
Presoterapia është një trajtim jo-invaziv që përdor valë presioni të kontrolluar (pulsime ritmike të ajrit) për të masazhuar gjymtyrët ose trungun nëpërmjet një pajisjeje me mëngë (boots, rękavë ose rrip abdominal). Qëllimi kryesor është stimulimi i qarkullimit limfatik dhe venoz, duke ndihmuar largimin e lëngjeve të bllokuara, toksinave dhe mbetjeve metabolike.
2. Si funksionon?
Pajisja ka një kompresor që fryn dhe shfryn dhomat ajri në sekuenca të programuara. Këto valë presioni:
Shtypin butësisht indet periferike (këmbët, krahët, barkun).
Shtyjnë limfën e “ngelur” drejt nyjeve limfatike më të mëdha.
Nxisin kthimin venoz dhe reduktojnë stazën.
3. Përfitimet kryesore
Përdorimi Përfitimi tipik
Lymfedema & edeme post-operatore Ulje e fryrjes, lehtësim i dhimbjes/ndjesisë së rëndë
Venat varikoze, insuficienca venoze kronike Përmirësim i rrjedhjes së gjakut, reduktim i lodhjes
Rikuperim sportiv Zbutje e acidit laktik, relaksim muskulor më i shpejtë
Estetike (celulit, “water retention”) Lëkurë më e lëmuar, kontur më i fortë
Wellness/relaks Ndjenjë lehtësie, stimulim i sistemit autonom parasimpatik
4. Indikacionet e zakonshme
Lymfedema (faza I–II) dhe edemat post-traumatike/post-kirurgjike
Insuficiencë venoze, edema e varikozës
Rikuperim pas aktivitetit fizik intensiv (atletë)
Masazh drenazhues për reduktimin e celulitit dhe konturimin e trupit
5. Kundërindikacionet & rreziqet
Absolute Relativisht të diskutueshme*
Trombozë e thellë venoze (DVT) aktive Hipertension jo-i-kontrolluar
Insuficiencë kardiake
6. Çfarë ndodh gjatë një seance?
1. Pacienti vesh mëngët/botat e pastruara.
2. Fizioterapisti zgjedh programin: presion (40-120 mmHg), kohëzgjatje valësh, zona aktive.
3. Seanca zgjat zakonisht 20 – 45 min. Presioni ndihet si masazh i ngadaltë, jo i dhimbshëm.
4. Pas përfundimit rekomandohet hidratuar mirë dhe, nëse është pjesë e trajtimit limfatik kompleks, të vishet çorap kompresive.
Sa shpesh duhet bërë?
Edema kronike: 2-3 herë/javë për 4-6 javë, pastaj mirëmbajtje javore/mujore.
Rikuperim sportiv: menjëherë pas stërvitjes intensive ose sipas planit të trajnerit.
Estetikë/celulit: paketa 8-12 seanca, 1-2 herë në javë, të kombinuara me dietë dhe aktivitet fizik.