Rritu - Ordinanca Pediatrike Nefrologjike

30/10/2025

Parandalimi i alergjive nga ushqimi

Dr. Valbona Stavileci

30/10/2025

Me fillimin e ushqyerjes shtese të foshnjës, me kujdes e përcjellim nëse fëmija do te manifestoj ndonje reaksion. Ushqim i ri jepet në çdo tre ditë si forme tesimi në menyre që të mund të përcaktohet reaksioni ndaj llojit të ushqimit. Dhe ato reaksione mund të jenë të llojllojshme dhe të përfshijnë të gjitha sistemet.

Dr. Valbona Stavileci Specialist i Pediatrisë-Nefrologjisë

. Rritu shëndetëshëm

Njoftim i rëndësishëm:
Ushqyerja me gji është më e mira kur prindërit janë në gjendje ta bëjnë këtë.
Pas lindjes qumshti i këshilluar për foshnjat e ushqyera me formulë, poashtu është një zgjidhje dhe për foshnjat mbi 6 muajsh si pjesë e një diete të përzier.
Qumshti përbënë pjesë të rëndësishme të një ushqimi të ekuilibruar.

30/10/2025

Reaksionet në organizëm nga ushqimi janë: Alergji, Sensitivitet apo Intolerancë

Reaksionet qe mund te shkaktoj ushqimi ne trupin tone mund te jene të shpejta apo më të vonuara. Duhet të dijmë pse po ndodhë dhe të gjejmë shkaktarin që të parandalojme ndërlikimet më pas duke e shmangur plotësisht atë ushqimin nëse është e nevojshme.

Dr. Valbona Stavileci Specialist i Pediatrisë-Nefrologjisë

Rritu shëndetëshëm

Njoftim i rëndësishëm:
Ushqyerja me gji është më e mira kur prindërit janë në gjendje ta bëjnë këtë.
Pas lindjes qumshti i këshilluar për foshnjat e ushqyera me formulë, poashtu është një zgjidhje dhe për foshnjat mbi 6 muajsh si pjesë e një diete të përzier.
Qumshti përbënë pjesë të rëndësishme të një ushqimi të ekuilibruar.

30/10/2025

Reaksionet në organizëm nga ushqimi janë: Alergji, Sensitivitet apo Intolerancë

Reaksionet qe mund te shkaktoj ushqimi ne trupin tone mund te jene të shpejta apo më të vonuara. Duhet të dijmë pse po ndodhë dhe të gjejmë shkaktarin që të parandalojme ndërlikimet më pas duke e shmangur plotësisht atë ushqimin nëse është e nevojshme.

Dr. Valbona Stavileci Specialist i Pediatrisë-Nefrologjisë

Rritu shëndetëshëm

Njoftim i rëndësishëm:
Ushqyerja me gji është më e mira kur prindërit janë në gjendje ta bëjnë këtë.
Pas lindjes qumshti i këshilluar për foshnjat e ushqyera me formulë, poashtu është një zgjidhje dhe për foshnjat mbi 6 muajsh si pjesë e një diete të përzier.
Qumshti përbënë pjesë të rëndësishme të një ushqimi të ekuilibruar.

29/10/2025

Sa herë të vendosim të ushqejmë fëmijët me ushqime që potencialisht janë alergjen, duhet të
konsulojmë pediatrin. Kjo për arsye që të dim si të sillemi në rast të reaksioneve jo të dëshirueshme apo
të rezikshme.

Rritu shëndetëshëm.

28/09/2025

Ushqimi shtesë për fëmijët e vegjël 🍎🥦

Fëmijët e vegjël mund të bëjnë mimika (grimaca) të çuditshme gjatë ushqyerjes.
Kjo nuk do të thotë se nuk u pëlqen ushqimi – prandaj vazhdoni t’ua ofroni ushqimet e shëndetshme.

Shpesh ata refuzojnë frutat dhe perimet, por njëkohësisht duan të bëjnë zgjedhjet e tyre vetë.
Një mënyrë e mirë është t’u ofroni dy lloje frutash ose perimesh dhe ata të zgjedhin njërin për atë vakt.

27/09/2025

🩸 Hekuri dhe Hemoglobina – çelësi i energjisë dhe oksigjenit në trup!
Trupi ynë përthith vetëm rreth 10% të hekurit që marrim nga ushqimi. Prandaj, për të plotësuar nevojat ditore, duhet të marrim 10–20 mg hekur.

💡 Pse është i rëndësishëm hekuri?
Sepse hekuri është përbërës thelbësor i hemoglobinës – proteinës në qelizat e kuqe të gjakut që transporton oksigjenin nga mushkëritë në çdo qelizë të trupit. Pa mjaftueshëm hekur, prodhimi i hemoglobinës bie, duke shkaktuar lodhje, zbehje dhe ulje të përqendrimit.
🥩🥦 Një dietë e larmishme me ushqime të pasura me hekur dhe proteina është thelbësore, sepse pa proteina hemoglobina nuk mund të sintetizohet.
🍊 Për të rritur përthithjen e hekurit, kombinoni këto ushqime me burime të vitaminës C – si agrumet, kivi apo speci i kuq.

31/08/2025

Pediatri-ja kujdeset për fëmijët deri në moshën 18-vjeçare, duke u përqendruar si në zhvillimin e tyre fizik dhe psikik, ashtu edhe në problemet shëndetësore që mund të hasin. Megjithatë, Pediatri ka gjithashtu përgjegjësi të kujdeset për shoqëruesin e fëmijës – zakonisht prindin apo kujdestarin – i cili është bashkëpunëtor thelbësor në arritjen e qëllimit të përbashkët: mirëqenien e fëmijës.

Në këtë bisedë do të flasim për atë që duhet të dinë pediatrit, si të qasemi prindërve me kujdes dhe qartësi, edhe në situata kur prindërit mund të mos jenë gati për informacionin që duhet t’ju ofrojmë.

I ftuar në bashkëbisedim: Dr. Liron Pepshi, Psikiatër dhe Psikoterapist

Pediatria kujdeset për fëmijët deri në moshën 18-vjeçare, duke u përqendruar si në zhvillimin e tyre fizik dhe psikik, ashtu edhe në problemet shëndetësore q...

31/08/2025

Nuk ka prova mjekësore që prezantimi i ushqimeve të ngurta sipas një renditjeje të veçantë sjell përparësi për foshnjën tuaj – qoftë nga ana ushqyese, qoftë në lidhje me preferencat ushqimore afatgjata.

Është e rëndësishme të mbani mend se çdo foshnjë është unike në mënyrën e vet, prandaj nuk ka një rregull të prerë për fillimin e ushqimeve të ngurta. Ju e njihni më së miri foshnjën tuaj.

Njoftim i rëndësishëm:

Ushqyerja me gji është gjithmonë opsioni më i mirë, kur prindërit kanë mundësi ta bëjnë.

Për foshnjat e ushqyera me formulë, pas lindjes rekomandohet përdorimi i qumështit të përshtatur, i cili mbetet një zgjidhje edhe për foshnjat mbi 6 muajsh si pjesë e një diete të larmishme.

Qumështi përbën një pjesë thelbësore të ushqimit të ekuilibruar.

.pediatria

18/08/2025

Ushqimet qullore (të ngurta) mund të fillohen midis moshës 4–6 muajsh.
Është normale që foshnjat ta refuzojnë një ushqim të ri në fillim. Shijet e tyre ndryshojnë me kohën, prandaj vazhdoni t’ia ofroni të paktën 8–15 herë.

❌ Mos i jepni foshnjës suaj mjaltë ose ushqime me mjaltë gjatë 12 muajve të parë – mjalti mund të përmbajë toksina (Botulinum) të rrezikshme për foshnjat.

⚠️ Rreziqe nga ngulfatja – Mos i jepni fëmijës: hot dog, arra, fara, kokoshka, patate të skuqura, rrush (i freskët ose i thatë), perime të papërpunuara, karamele të forta apo ngjitëse, mish të fortë, fruta të thata, si edhe ushqime ngjitëse si gjalpi i kikirikut.

👶 Mbikëqyreni gjithmonë fëmijën gjatë vakteve dhe ushqeni atë vetëm në pozicion ulur.

🌰 Alergjitë e zakonshme ushqimore përfshijnë: vezët, qumështin, frutat e detit, kikirikët, arrat (bajame, arra, pekan, etj.), grurin dhe produktet e sojës.
Prezantoni një ushqim të ri një nga një dhe prisni 3–4 ditë para se të shtoni një ushqim tjetër, që të identifikoni më lehtë alergjitë.

🍚 Më parë prindërve u rekomandohej të fillonin me drithëra të thjeshta si orizi. Sot, Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) thekson se nuk ka prova që renditja e ushqimeve të ngurta sjell ndonjë përparësi – as për ushqyerjen, as për shijet afatgjata.

🍼 Foshnja juaj ende ka nevojë për 800–1000 ml qumësht në ditë.

ℹ️ Njoftim i rëndësishëm:

Ushqyerja me gji është gjithmonë zgjedhja më e mirë kur është e mundur.

Formula e qumështit është një alternativë e vlefshme pas lindjes dhe mbetet pjesë e dietës së përzier për foshnjat mbi 6 muajsh.

Qumështi është pjesë thelbësore e një ushqyerjeje të ekuilibruar.

11/07/2025

A duhet të pinë ujë foshnjat?

Foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji nuk kanë nevojë për ujë shtesë deri në moshën 6 muajshe, sipas rekomandimeve shkencore.

Gjatë stinës së Verës duhet të mbahen në një temperaturë ambienti deri në maksimum 30°C ose nën hije.

Kur fillojmë t’iu japim ujë?
Pasi fillojmë me ushqimin shtesë, uji fillon të jepet gradualisht.

Sa ujë duhet t’iu jepet?
Në foto - shpjegime sasinë e ujit për fëmijët.

11/07/2025

A duhet të pinë ujë foshnjat?
🍼 Foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji nuk kanë nevojë për ujë shtesë deri në moshën 6 muajshe, sipas rekomandimeve shkencore.
🌡️ Ato duhet të mbahen në një temperaturë ambienti prej 25°C deri në maksimum 30°C.
📆 Kur fillojmë t’iu japim ujë?
Pasi fillojmë me ushqimin shtesë, uji fillon të jepet gradualisht.
💧Sa ujë duhet t’iu jepet?
Në videon më poshtë shpjegoj sasinë dhe mënyrën më të sigurt për ta bërë këtë. 👇