Berat Hajdari Clinic

Berat Hajdari Clinic Ordinanca për terapi fizikale dhe rehabilitim Berat Hajdari Clinic trajton këto probleme: Ortopedike, Neurologjike, Reumatologjike, Sportive etj,

Nxehja e duarve para aktiviteteve të përditshme apo punës fizike është një hap i thjeshtë, por shumë i rëndësishëm për s...
16/01/2026

Nxehja e duarve para aktiviteteve të përditshme apo punës fizike është një hap i thjeshtë, por shumë i rëndësishëm për shëndetin e muskujve dhe kyçeve.

Ajo ndihmon në:
– përgatitjen e muskujve dhe nyjeve për ngarkesë
– uljen e tensionit dhe ngurtësisë
– përmirësimin e lëvizshmërisë së kyçeve
– parandalimin e dhimbjeve dhe lëndimeve

Sidomos për personat që punojnë gjatë me duar, kompjuter, mjete pune apo kryejnë aktivitete fizike, nxehja e rregullt ndihmon në ruajtjen e funksionit dhe parandalimin e problemeve afatgjata.

Fizioterapia ndihmon në mësimin e mënyrës së saktë të nxehjes dhe mbrojtjen afatgjatë të duarve.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Bllokimi i shpeshtë i shpinës nuk është gjithmonë rastësi.Shpesh lidhet me dobësim të muskujve mbështetës, qëndrim të ga...
14/01/2026

Bllokimi i shpeshtë i shpinës nuk është gjithmonë rastësi.
Shpesh lidhet me dobësim të muskujve mbështetës, qëndrim të gabuar, tension të akumuluar ose ndryshime strukturore në shtyllën kurrizore.

Shenjat më të shpeshta përfshijnë:
– ngurtësi të papritur në mes
– dhimbje që shfaqet gjatë lëvizjes ose ngritjes
– ndjesi pasigurie në shpinë
– përkeqësim me kalimin e kohës

Në shumë raste, problemi nuk kalon vetvetiu por mund të menaxhohet dhe përmirësohet ndjeshëm me trajtim të duhur.

Fizioterapia ndihmon në:
– uljen e dhimbjes dhe tensionit
– forcimin e muskujve stabilizues
– përmirësimin e qëndrimit dhe lëvizshmërisë
– parandalimin e përsëritjes së bllokimeve

Sa më herët të vlerësohet gjendja, aq më efektiv është trajtimi.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Dhimbja e shpatullës: e zakonshme apo shenjë alarmi?Ngurtësia ose dhembja e lehtë në shpatull pas punës apo qëndrimit të...
09/01/2026

Dhimbja e shpatullës: e zakonshme apo shenjë alarmi?

Ngurtësia ose dhembja e lehtë në shpatull pas punës apo qëndrimit të gjatë në një pozicion është shpesh e zakonshme dhe zakonisht përmirësohet me lëvizje të lehta.

Por nëse dhimbja:
⚠️ shfaqet gjatë natës,
⚠️ shoqërohet me dobësi gjatë ngritjes së krahut,
⚠️ ose ndjeni “kërcitje” dhe kufizim të lëvizjes,

kjo mund të jetë shenjë e një problemi më serioz – si dëmtim i tendineve të shpatullës.

Mos e neglizhoni dhimbjen.
Vlerësimi i hershëm fizioterapeutik ndihmon në rikuperim më të shpejtë dhe parandalon përkeqësimin.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Sëmundja e Parkinsonit ndikon drejtpërdrejt në lëvizje, ekuilibër dhe cilësinë e jetës.Fizioterapia luan një rol kyç në ...
07/01/2026

Sëmundja e Parkinsonit ndikon drejtpërdrejt në lëvizje, ekuilibër dhe cilësinë e jetës.
Fizioterapia luan një rol kyç në menaxhimin e simptomave dhe ruajtjen e pavarësisë funksionale.

Përmes ushtrimeve të personalizuara, fizioterapia ndihmon në:
✔️ përmirësimin e lëvizshmërisë
✔️ ruajtjen e ekuilibrit dhe koordinimit
✔️ reduktimin e ngurtësisë muskulore
✔️ rritjen e sigurisë në lëvizjet e përditshme

Trajtimi i vazhdueshëm dhe i përshtatur sipas nevojave të pacientit mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e jetës.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Viti i ri është momenti ideal për t’u kujdesur për shëndetin tuaj.Shumë probleme muskulore dhe të shtyllës kurrizore fil...
02/01/2026

Viti i ri është momenti ideal për t’u kujdesur për shëndetin tuaj.
Shumë probleme muskulore dhe të shtyllës kurrizore fillojnë pa simptoma të forta.

Një kontroll fizioterapeutik ndihmon në:
– identifikimin e problemeve herët,
– parandalimin e dhimbjeve të vazhdueshme,
– dhe ruajtjen e lëvizshmërisë së trupit.

Mos prisni që dhimbja të bëhet pjesë e përditshmërisë suaj.
Filloni vitin duke dëgjuar trupin tuaj.

📞 +383 44 188 903
📌 Rruga Bedri Pejani, nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdariclinic

Një vit tjetër përfundon me mirënjohje.Faleminderit pacientëve tanë për besimin dhe ekipit tonë për përkushtimin e përdi...
31/12/2025

Një vit tjetër përfundon me mirënjohje.
Faleminderit pacientëve tanë për besimin dhe ekipit tonë për përkushtimin e përditshëm.
Ju urojmë shëndet, mirëqenie dhe një vit të ri të mbushur me energji pozitive.

🎉 Gëzuar Vitin e Ri 2026 nga Berat Hajdari Clinic!

Gëzuar Krishtlindjet të gjithë besimtarëve të krishterë!
25/12/2025

Gëzuar Krishtlindjet të gjithë besimtarëve të krishterë!

Dhimbja nuk vjen gjithmonë nga një dëmtim i madh.Shpesh, ajo krijohet nga mikro-trauma, lëndime të vogla, të padukshme, ...
23/12/2025

Dhimbja nuk vjen gjithmonë nga një dëmtim i madh.
Shpesh, ajo krijohet nga mikro-trauma, lëndime të vogla, të padukshme, që grumbullohen me kohë.

Qëndrimi i keq, puna ulur për orë të gjata, lëvizjet e përsëritura apo stresi i përditshëm mund të ndikojnë drejtpërdrejt në shtyllën kurrizore.

⚠️ Nëse dhimbja përsëritet shpesh, nuk kalon me pushim ose përkeqësohet me kohë, trupi po ju dërgon sinjal që nuk duhet injoruar.

Fizioterapia ndihmon në identifikimin e shkakut, trajtimin e saktë dhe parandalimin e problemeve afatgjata.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Dhimbja e gjurit: lodhje e zakonshme apo dëmtim?Gjunjtë mbajnë një nga ngarkesat më të mëdha gjatë ditës.Dhimbja e lehtë...
19/12/2025

Dhimbja e gjurit: lodhje e zakonshme apo dëmtim?

Gjunjtë mbajnë një nga ngarkesat më të mëdha gjatë ditës.
Dhimbja e lehtë pas aktivitetit fizik është shpesh e zakonshme dhe zakonisht qetësohet me pushim.

Por nëse dhimbja shoqërohet me:
⚠️ ënjtje,
⚠️ ndjenjë instabiliteti,
⚠️ ose “kërcitje” në gju,

mund të jetë shenjë e një dëmtimi – si menisku apo ligamentet.

Mos e neglizhoni dhimbjen.
Vlerësimi i hershëm fizioterapeutik ndihmon në rikuperim më të shpejtë dhe parandalon përkeqësimin.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Kiropraktika është një qasje natyrale dhe efektive për shëndetin e shtyllës kurrizore dhe sistemit nervor.Përmes manipul...
16/12/2025

Kiropraktika është një qasje natyrale dhe efektive për shëndetin e shtyllës kurrizore dhe sistemit nervor.

Përmes manipulimeve të kontrolluara dhe të sigurta të shtyllës, kiropraktika ndihmon në:
- uljen e dhimbjeve të shpinës dhe qafës
- përmirësimin e lëvizshmërisë
- lirimin e tensionit muskulor
- përmirësimin e qëndrimit dhe funksionit nervor

Në Berat Hajdari Clinic, trajtimi kiropraktik kombinohet me vlerësim profesional dhe, kur është e nevojshme, me fizioterapi – për rezultate më të sigurta dhe afatgjata.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Artriti është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së kyçeve nga duart, gjunjët, shpatullat deri te shputa e këmb...
12/12/2025

Artriti është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së kyçeve nga duart, gjunjët, shpatullat deri te shputa e këmbës.

Ai shfaqet kur indet përreth kyçit inflamohen, duke shkaktuar ngurtësi, enjtje dhe kufizim të lëvizjes, sidomos në mëngjes apo pas periudhave të qëndrimit pa lëvizje.

Megjithëse është një gjendje kronike, shumë simptoma mund të menaxhohen dhe përmirësohen ndjeshëm me trajtimin e duhur.

Fizioterapia ndihmon në:
✔️ uljen e inflamacionit dhe dhimbjes
✔️ rritjen e lëvizshmërisë në kyçe
✔️ forcimin e muskujve që mbështesin kyçet
✔️ parandalimin e rikthimit të simptomave

Nëse po përjetoni ngurtësi apo dhimbje të përsëritur në kyçe, një vlerësim i saktë fizioterapeutik mund të jetë hapi i parë drejt lehtësimit.
Mos e lini artritin t’ju kufizojë në aktivitetet e përditshme.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Dhimbja e qafës është shumë e zakonshme, sidomos tek personat që kalojnë orë të tëra para kompjuterit, në telefon, apo n...
09/12/2025

Dhimbja e qafës është shumë e zakonshme, sidomos tek personat që kalojnë orë të tëra para kompjuterit, në telefon, apo në pozicione të njëjta për periudha të gjata.

Në këto raste, ngurtësia dhe tensioni zakonisht përmirësohen pas ngritjes, lëvizjes dhe ushtrimeve të lehta.

Por kur dhimbja fillon të zbresë drejt krahut, shoqërohet me mpirje, pickime ose dobësi muskulore, kjo mund të jetë një shenjë alarmi.

Këto simptoma lidhen shpesh me:
– irritim ose shtypje të rrënjëve të nervave në qafë
– disqe të ngushtuara
– tension të lartë muskulor
– qëndrime të gabuara për një kohë të gjatë

Sa më herët të vlerësohet problemi, aq më shpejt mund të parandalohet përkeqësimi.

Fizioterapia luan një rol kyç duke ndihmuar në:
• uljen e presionit mbi nerva
• lehtësimin e dhimbjes dhe mpirjes
• përmirësimin e qendrimit
• rritjen e lëvizshmërisë së qafës
• forcimin e muskujve stabilizues

Nëse simptomat tua zgjasin më shumë se disa ditë, apo shoqërohen me rrezatim në krah, është koha të kërkoni vlerësim profesional.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Address

Rr. Bedri Pejani Nr. 10
Pristina
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+38344188903

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Berat Hajdari Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Berat Hajdari Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram