Berat Hajdari Clinic

Berat Hajdari Clinic Ordinanca për terapi fizikale dhe rehabilitim Berat Hajdari Clinic trajton këto probleme: Ortopedike, Neurologjike, Reumatologjike, Sportive etj,

Dhimbja e fundshpinës është një nga problemet më të shpeshta që shfaqet nga mbingarkesa, qëndrimi i keq ose ngritja jo e...
12/05/2026

Dhimbja e fundshpinës është një nga problemet më të shpeshta që shfaqet nga mbingarkesa, qëndrimi i keq ose ngritja jo e duhur e peshës.

Shpesh fillon si një shqetësim i lehtë, por me kalimin e kohës mund të ndikojë në lëvizje dhe aktivitetet e përditshme.

Vlerësimi i duhur dhe trajtimi fizioterapeutik ndihmojnë në uljen e dhimbjes, rikthimin e lëvizshmërisë dhe parandalimin e përsëritjes së problemit.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

08/05/2026

Dhimbja e gjunjëve dhe e shpinës nuk duhet neglizhuar, sidomos pas moshës 50 vjeçare.

Në këtë video, MSc PT Berat Hajdari shpjegon kur këto simptoma mund të lidhen me nyjet, shtyllën kurrizore apo rrallimin e eshtrave, dhe kur është koha për kontrollë profesionale.

Gjunjët nuk masin kilogramët por e ndjejnë çdo hap.Pesha e tepërt rrit ngarkesën dhe me kohë sjell dhimbje dhe kufizim n...
05/05/2026

Gjunjët nuk masin kilogramët por e ndjejnë çdo hap.

Pesha e tepërt rrit ngarkesën dhe me kohë sjell dhimbje dhe kufizim në lëvizje.

Por trajtimi nuk është vetëm humbja e peshës.

Me fizioterapi: ne punojmë për të ulur dhimbjen, për të forcuar gjurin dhe për të rikthyer lëvizjen e sigurt.

Ndryshimet e vogla, të bëra si duhet, sjellin rezultat të madh.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Urime 1 Maji – Dita e Punëtorëve.Kjo ditë është një kujtesë për vlerën e punës, përkushtimit dhe përpjekjes së vazhduesh...
01/05/2026

Urime 1 Maji – Dita e Punëtorëve.

Kjo ditë është një kujtesë për vlerën e punës, përkushtimit dhe përpjekjes së vazhdueshme që ndërton çdo sukses.

Mirënjohje për të gjithë punëtorët.

30/04/2026

Problemet e qafës mund të ndikojnë edhe në tension dhe aritmi.
Fillimisht verifiko problemet me zemrën dhe trajto shkakun.

Dhimbja nuk vjen brenda natës dhe fatkeqësisht nuk largohet vet.Shpesh fillon nga gjëra të vogla si qëndrimi i keq, stre...
28/04/2026

Dhimbja nuk vjen brenda natës dhe fatkeqësisht nuk largohet vet.

Shpesh fillon nga gjëra të vogla si qëndrimi i keq, stresi, ngarkesa e përditshme, etj.

Me kalimin e kohës, ajo ndërtohet dhe fillon të ndikojë në lëvizjen dhe jetën tënde.

Prandaj, mos pritni derisa të bëhet problem i madh.

Trupi i juaj jep sinjale, dëgjojeni dhe intervenoni

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Artroza në shtyllën kurrizore është një nga shkaqet më të shpeshta të dhimbjes së shpinës, sidomos me kalimin e viteve.S...
24/04/2026

Artroza në shtyllën kurrizore është një nga shkaqet më të shpeshta të dhimbjes së shpinës, sidomos me kalimin e viteve.

Shfaqet si pasojë e konsumimit gradual të nyjeve dhe mund të shkaktojë:
• dhimbje të vazhdueshme
• ngurtësi në lëvizje
• kufizim në aktivitetet e përditshme

Trajtimi nuk është gjithmonë me medikamente. Në shumë raste, fizioterapia ndihmon në lehtësimin e dhimbjes, përmirësimin e lëvizshmërisë dhe ngadalësimin e progresit.

Konsultohuni në kohë dhe zgjidhni trajtimin e duhur për trupin tuaj.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

22/04/2026

Mësoni më shumë rreth hernisë diskale

Jo çdo dhimbje e fortë është kronike por shumë dhimbje kronike fillojnë si diçka e vogël… që ne e injorojmë.Trupi gjithm...
17/04/2026

Jo çdo dhimbje e fortë është kronike por shumë dhimbje kronike fillojnë si diçka e vogël… që ne e injorojmë.

Trupi gjithmonë jep sinjale. Problemi është kur mësohemi të jetojmë me dhimbjen, në vend që ta kuptojmë atë.

Nëse trajtohet në kohë, shpesh zgjidhja është e thjeshtë.
Nëse lihet pas dore, bëhet më komplekse dhe më e gjatë.

Fizioterapia nuk trajton vetëm simptomën por ndihmon në gjetjen dhe zgjidhjen e shkakut.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Fraktura e kofshës është një nga dëmtimet më serioze tek të moshuarit dhe shpesh ndodh si pasojë e një rënieje të thjesh...
14/04/2026

Fraktura e kofshës është një nga dëmtimet më serioze tek të moshuarit dhe shpesh ndodh si pasojë e një rënieje të thjeshtë.

Ajo mund të ndikojë drejtpërdrejt në lëvizshmëri, pavarësi dhe cilësinë e jetës.

Rreziku rritet për shkak të:
⚠️ dobësimit të kockave (osteoporozë)
⚠️ humbjes së ekuilibrit
⚠️ dobësimit të muskujve

Parandalimi është kyç:
✔️ ushtrime për forcë dhe balancë
✔️ përmirësim i lëvizshmërisë
✔️ kontroll i rrezikut për rënie

Fizioterapia luan rol të rëndësishëm si në parandalim, ashtu edhe në rikuperim pas dëmtimit.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

10/04/2026

“Gunga” në qafë nuk vjen vetëm nga pesha. Qëndrimi i keq me kokë përpara është shkaktari kryesor. Dhe po ajo mund të përmirësohet me ushtrime të duhura.

Address

Rr. Bedri Pejani Nr. 10
Pristina
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+38344188903

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Berat Hajdari Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Berat Hajdari Clinic:

Shortcuts

Share

Category