16/01/2026
Nxehja e duarve para aktiviteteve të përditshme apo punës fizike është një hap i thjeshtë, por shumë i rëndësishëm për shëndetin e muskujve dhe kyçeve.
Ajo ndihmon në:
– përgatitjen e muskujve dhe nyjeve për ngarkesë
– uljen e tensionit dhe ngurtësisë
– përmirësimin e lëvizshmërisë së kyçeve
– parandalimin e dhimbjeve dhe lëndimeve
Sidomos për personat që punojnë gjatë me duar, kompjuter, mjete pune apo kryejnë aktivitete fizike, nxehja e rregullt ndihmon në ruajtjen e funksionit dhe parandalimin e problemeve afatgjata.
Fizioterapia ndihmon në mësimin e mënyrës së saktë të nxehjes dhe mbrojtjen afatgjatë të duarve.
📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic