Poliklinika "Dr. Memli"

20/11/2025

Dr Rreze Serhati Morina – trajton:

🔶️ sëmundjen e sheqerit
🔶️ gjëndrën tiroide
🔶️ çrregullimet hormonale
🔶 ️PCOS (sindromin e vezoreve policistike)
🔶 ️obezitetin

Dija, reputacioni kulminant dhe puna me aparaturat më moderne Dr Rreze Serhati Morina –
☎️ 046 729 729 (edhe në viber)

Për termine kontaktoni:

Poliklinika "Dr. Memli"
📍 Ulpiana D9
☎️045 725 725 ose
☎️049 66 77 22 (ky numër edhe viber)

Pse perimetri i belit është i rëndësishëm?

Përqëndrimi i indit dhjamor rreth belit mund të shkaktojë probleme shëndetësore.

Shëndeti ndikohet shumë nga vendi ku grumbullohet indi dhjamor (edhe nëse keni një peshë të shëndetshme ose një indeks normal të masës trupore BMI).

Obezitet abdominal quhet kur ka shumë dhjamë rreth belit.
Ky dhjamë quhet dhjamë visceral, sepse rrethon mëlçinë dhe organet tjera.

Dhjami visceral prodhon hormone, acide yndyrore dhe kimikate të tjera që shkaktojnë inflamacion në organizëm.

Kjo gjendje çon në rritje të kolesterolit, rritje të shtypjes së gjakut dhe rritje të glukozës në gjak.

Gjithashtu çon në nivele më të larta të triglicerideve.

Ndonjëherë, disa problemet shëndetësore mund të shkaktojnë shtim në peshë rreth belit.

Këto probleme janë:
🔸Sëmundjet e tiroides
🔸Sindromi i vezoreve policistike (PCOS)
🔸Sëmundja e Cushing
🔸Stresi
🔸Ankthi
🔸Depresioni

Disa njerëz hanë për t'u ndjerë më mirë kur janë të stresuar dhe kjo mund të çojë në shtim në peshë. Pikërisht ky shtim në peshë e rrit stresin dhe ky shndërrohet në një rreth vicioz.

Dr Rreze Serhati Morina –
☎️ 046 729 729 (edhe në viber)

Në Prishtinë:
Poliklinika "Dr. Memli"
📍 Ulpiana D9
☎️045 725 725 ose
☎️049 66 77 22 (ky numër edhe viber)

Në Gjakovë:
Biohit Laboratory
📍 Rr. Bujar Roka p.n. Gjakovë
☎️049 560 300
☎️038 748 242

14/11/2025

Shtypja e ulët e gjakut gjatë shtatzënisë🔽🔽🔽

Shtatzënat shpesh e kanë shtypjen e gjakut të ulët dhe kjo zakonisht konsiderohet normale.

Mos u bëni merak, por nëse keni simptomet e mëposhtme patjetër konsultohuni me mjekun.

Në shumicën e rasteve kjo gjendje nuk shkakton probleme të mëdha dhe shtypja, pas lindjes, rikthehet sikurse ka qenë më parë, por në disa raste shtypja e ultë e gjakut mund të jetë e rrezikshme pêr nënën dhe beben.

Gjatë çdo vizite antenatale juve do t'ju matet shtypja e gjakut dhe pesha trupore. 👨‍🔬👩‍🔬

Shtypja e gjakut është forca me të cilën gjaku qarkullon nëpër enët e gjakut si rrjedhojë e pompimit të zemrës.💓❤

Shtypja e gjakut ndryshon kohë pas kohe, disa herë gjatë ditës bie, por edhe mund të rritet nëse nervozoheni ose shqetësoheni.🙇‍♀️🚶‍♀️💃

Duke e matur shtypjen e gjakut, ne marrim informacione të vlefshme për shëndetin tuaj dhe të bebes.

Nëse shtypja e gjakut është e lartë kjo mund të jetë shenjë e preeklampsisë, që është komplikim shumë serioz i shtatzënisë.🆙️⚠️

Disa njerëz e kanë shtypjen e ultë gjatë krejt jetës dhe nuk kanë asnjë shenjë ose ankesë.

Përgjithësisht, shtypja e ulët e gjakut gjatë shtatzënisë nuk paraqet rrezik, por rënia e shpejtë dhe e menjëhershme mund të jetë shenjë e një problemi serioz.✔🆗️

Gjatë shtatzënisë enët e gjakut zgjerohen dhe kjo bën që të bie shtypja e gjakut. Kjo ndodh shpesh deri në javën 24 të shtatzënisë, por faktorët tjerë që mund ta ulin shtypjen e gjakut janë:

-dehidrimi
-anemia
-gjakderdhja e brendshme
-qëndrimi shtrirë për një kohë të gjatë
-problemet e zemrës
-përdorimi i disa barnave
-çrregullimet endokrine
-infeksioni
-kequshqyerja
-reaksionet alergjike

Konsiderohet shtypje normale nëse vlerat janë 120/80 mm Hg. E konsiderojmë shtypje të ulët nëse vlerat janë nën 90/60 mm Hg.

Janë bërë shumë studime se si ndikon shtypja e lartë e gjakut gjatë shtatzënisë, por ka shumë pak punime për efektin e shtypjes së ultë të gjakut. Duhet bërë studime për ta kuptuar se a ndikon shtypja e ultë e gjakut në mirëqenien e bebes.

Shenjat e shtypjes së ultë të gjakut janë:

-Marranendja
-Terrimi para syve
-Të fiktit
-Nauzea
-Plogështia
-Çrregullimet e të pamurit
-Etja
-Lëkura e zbehtë dhe e ftohtë
-Mungesa e përqëndrimit
-Frymëmarrja e shpejtë

Diskutoni detalisht me mjekun nëse i.keni këto shenja për t'u siguruar se nuk ka ndonjë rrezik.

Zaoinisht, nuk ka nevojë për mjekim të shtypjes së ultë të gjakut. Për t'i bërë simptomat më të përballueshme:

-Mos u ngritni shpejt në këmbë nga pozicioni ulur ose shtrirë.
-Mos rrini në këmbë për një kohë shumë të gjatë
-Hani shpesh dhe racione të vogla
-Mos bëni t**h me ujë shumë të nxehtë
-Pini ujë mjaftueshëm
-Vishni rroba të rehatshme

Rekomandohet që të hani shëndetshëm dhe t'i merrni me rregull vitaminat e shtatzënisë.🍊🍈🍎🥝🍇🥑

Poliklinika "Dr. Memli"
📍 Ulpiana D9, Prishtinë
☎️045 725 725 ose
☎️049 66 77 22 (ky numër edhe viber)

12/11/2025

A është normale që të kruhet lëkura vendin e prerjes cezariane?
Gjatë procesit të shërimit lëkura mund të kruhet, por keni kujdes dhe mos e gërvishtni lëkurën, sepse mund t’i hapni rrugë infeksionit. Nëse keni kruarje dhe njëkohësisht lëkura ju rrin e mpirë, ju shumë lehtë mund ta gërvishni lëkurën. Për ta lehtësuar kruarjen ju ndihmon nëse vishni diçka që e shtrëngon lëkurën në vendin e prerjes.
Lëkura mund të kruhet edhe për shkak se qimet në regjionin pubik filllojnë të rriten (nëse keni bërë depilim para operacionit).
Nëse lëkura vazhdon të kruhet edhe pasi janë rritur qimet, atëherë mos u bëni merak, sepse lëkura kruhet gjatë procesit të shërimit.

11/11/2025

Për shumicën e shtatzënave ecja për 30 minuta në ditë është e parrezikshme gjatë gjithë nëntë muajve të shtatzënisë, derisa nuk e teproni ose nëse mjeku për ndonjë arsye nuk ju rekomandon ndryshe.

Cilat janë të mirat që sjell ecja:

1. Tonizimi i muskujve dhe zemra më e shëndetshme

2. Lindja do të jetë më e lehtë dhe më e shkurtër

3. Djeg kaloritë dhe e pengon shtimin e tepërt në peshë

4. E parandalon diabetin gestacional dhe preeklampsinë

5. E mban trupin tuaj në formë

6. E lehtëson kapsllëkun

7. E largon stresin

Prandaj, veshni këpucë të rrafshta e të lehta, merrni një shishe ujë me vete dhe dilni ecni, POR dëgjoni trupin tuaj - ndaluni dhe pushoni sa herë që ndieni lodhje!

10/11/2025

Kështu duket spiralja e vendosur në mënyrë korrekte:

🔸️Spiralja duhet të jetë e vendosur në fundus të mitrës.

🔸️Krahët e spirales duhet të jenë krejtësisht të shtrirë.

🔸️Pjesa vertikale e spirales (e “T”) duhet të shtrihet teposhtë nëpër trupin e mitrës.

09/11/2025

Nëse shtatzëna ka thartirë (urthi, djegie në gjoks) a do të thotë se beba ka shumë flokë?
JO. Thartira shfaqet për shkak se stomaku shtyhet përpjetë nga mitra e cila rritet në vazhdimësi (për shkak të rritjes së bebes në brendi të saj). Si rrjedhojë përmbajtja e stomakut kalon në ezofag (ezofagu është gypi që lidh gojën me stomakun) dhe shtatzëna ndjen djegie prapa dërrasës së gjoksit. Kthimi i përmbajtjes së stomakut në ezofag quhet refluks. Për këtë arsye rekomandohet që shtatzëna të hajë shpesh dhe në sasi të vogla dhe të mos shtrihet menjëherë pas ushqimit; ka ilaqe të cilat e lehtësojnë këtë problem, por gati asnjëherë nuk ka nevojë për ilaqe nëse shtatzëna respekton rekomandimet e shkruara më sipër.
Refluksi është fenomen shumë i shpeshtë tek shtatzënat dhe nuk ka lidhje me flokët e bebes. Edhe një shtatzënë me shumë refluks (thartirë, urthi) mund të lind fëmijën krejtësisht tullac dhe anasjelltas një shtatzënë e cila nuk ka fare thartirë mund të lindë beben me shumë flokë.
Po bëhen studime për të vërtetuar se mos ndoshta sasia e shtuar e estrogjenit bën që sfinkteri (muskuli që pengon kthimin e përmbatjes së stomakut në ezofag) të relaksohet dhe kjo lehtëson kthimin e acidit të stomakut në ezofag; po studiohet edhe mundësia që po këto hormone mund ta stimulojnë rritjen e flokëve të bebes.
Si përfundim, nuk janë flokët e bebes që shkaktojnë thartirën tek një shtatzënë.

06/11/2025

A duhet të hajë një shtatzënë sa për “dy veta”?

JO! Një shtatzënë duhet të hajë çfarëdo që i pëlqen, por duhet t’i japë përparësi frutave, perimeve dhe ujit.

Nuk ka nevojë që të hajë më shumë gjatë shtatzënisë, sepse nevojat për energji në gjashtë muajt e parë të shtatzënisë nuk ndryshojnë fare, kurse në tre muajt e fundit të shtatzënisë rriten pak (për rreth 200 kalori).

Për ta ilustruar sa janë këto 200 kalori si krahasim:
🍏400 gram molla është baras me 200 kalori,
🥝330 gram kivi është baras me 200 kalori,
🥔37 gram patate është baras me 200 kalori,
🥖90 gram bukë është baras me 200 kalori.

04/11/2025

🔸️Anomalitë e mitrës zhvilllohen gjatë jetës embrionale.
🔸️Zakonisht nuk japin shenja.
🔸️Sot, shihen qartë dhe diagnostikohen pa problem me ekzaminim ultrasonografik dhe nuk ka nevojë të bëhet HSG ose MRI.

29/10/2025

Thatësia e zonës intime është e zakonshme gjatë viteve të perimenopauzës dhe menopauzës.

🔸Përveç ndjesisë së parehatisë që është e pranishme gjatë gjithë kohës, shpesh paraqitet edhe problemi i dhimbjeve gjatë marrëdhënieve intime, çka e ul ndjeshëm cilësinë e jetës.

🔸Trajtimi më modern sot është trajtimi me laser, i cili stimulon qelizat e mukozës vaginale dhe përmirëson hidratimin dhe lagështinë natyrale të saj.

🔸Si zhvillohet trajtimi me laser?Procedura kryhet duke vendosur në vaginë një pajisje në të cilin futet pjesa e laserit.
Me anë të laserit trajtohet i gjithë kanali vaginal, dhe më pas mukoza e hyrjes së vaginës dhe zona rreth uretres.

🔸Trajtimi zgjat 30 minuta, pas së cilës pacientja mund t’i kthehet menjëherë aktiviteteve të përditshme.

049439393
Thatësia e zonës intime është e zakonshme gjatë viteve të perimenopauzës dhe menopauzës.

🔸Përveç ndjesisë së parehatisë që është e pranishme gjatë gjithë kohës, shpesh paraqitet edhe problemi i dhimbjeve gjatë marrëdhënieve intime, çka e ul ndjeshëm cilësinë e jetës.

🔸Trajtimi më modern sot është trajtimi me laser, i cili stimulon qelizat e mukozës vaginale dhe përmirëson hidratimin dhe lagështinë natyrale të saj.

🔸Si zhvillohet trajtimi me laser?Procedura kryhet duke vendosur në vaginë një spekulum qelqi, në të cilin futet pjesa e laserit.
Me anë të lazerit trajtohet i gjithë kanali vaginal, dhe më pas mukoza e hyrjes së vaginës dhe zona rreth uretres.

🔸Trajtimi zgjat 30 minuta, pas së cilës pacientja mund t’i kthehet menjëherë aktiviteteve të përditshme.

045725725
049439393

28/10/2025

A mund të pij çaj të gjelbërt tash kur jam shtatzënë?🍵

Çaji i gjelbërt është shumë i mirë për shëndetin pasi që ka antioksidantë. Antioksidantët janë përbërës kimik të cilët e parandalojnë dëmtimin e qelizave dhe na mbrojnë ndaj sëmundjeve të zemrës, shtypjes së lartë të gjakut dhe diabetit tip 2.

Mund të pini një deri dy gota çaj të gjelbërt në ditë. Por, nëse pini sasi të mëdha të çajit të gjelbërt, pengohet përthithja e acidit folik i cili është shumë i rëndësishëm, veçanërisht në 12 javët e para të shtatzënisë.

Çaji i gjelbërt ka sasi të konsiderueshme të kafeinës (varësisht nga mënyra se si është prodhuar), prandaj mos pini më shumë se dy gota çaj të gjelbërt në ditë! Një gotë me çaj të gjelbërt ka rreth 50 mg kafeinë. Sasia e lejuar e kafeinës është 200 mg në ditë. Kafeinë ka jo vetëm në kafe, por edhe në çajin e zi, pijet e ndryshme, kola, pije energjike dhe çokollatë.

24/10/2025

Pijet energjike, a janë të sigurta që të pihen gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies❓

Pijet energjike konsumohen shumë për shkak të marketingut agresiv i cili proklamon se këto e rrisin qëndrueshmërinë fizike, e rrisin përqëndrimin mendor dhe vëmendjen.

Mos pini pije energjike nëse jeni shtatzënë ose nëse e ushqeni beben me qumësht gjiri❗⚠️

Pijet energjike përmbajnë shumë përbërës dhe është vështirë të testohet veprimi i kombinuar i tyre.

Poliklinika “Dr. Memli”
📍 Ulpiana D9, Prishtinë
☎️045 725 725 ose
☎️049 66 77 22 (ky numër edhe viber)

23/10/2025

Rënia në peshë e bebes së posalindur

Disa nëna të reja të cilat e ushqejnë beben me qumësht gjiri, bëhen merak kur e marrin vesh se bebja ka rënë në peshë disa ditë pas lindjes. Ato fillojnë të mendojnë se mos ndoshta nuk kanë qumësht të mjaftueshëm dhe vendosin që beben ta ushqejnë me qumësht artificial.

Kjo nuk është e vërtetë! Nuk do të thotë se nuk keni qumësht gjiri të mjaftueshëm, prandaj mos vendosni që ta ushqeni me qumësht artificial pa u konsultuar detalisht me mjekun tuaj!

Në ditët e para pas lindjes është normale që bebja të humb 5-10% të peshës që kishte në lindje. Shumica e bebeve e rifitojnë peshën shpejt dhe nuk ka vend për brengosje!