What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/2128519490767575/

Dr.Lendrit Spahiu, Pristina (2025)

23/07/2025

Ta heshtësh gjenocidin në Gaza do të thotë se njeriu në ty ka vdekur!

Politikanët e burrështetasit shqiptarë të kudo ndodhur dhe qofshin në pushtet apo në opozitë heshtin dhe shtiren se as kanë dëgjuar, as dinë gjë për gjenocidin në Gaza?! Ata heshtin sepse janë 'properëndimorë' dhe mbështetës të së drejtës së Izraelit për t'u ‘vetëmbrojtur’.

Gjenocidin në Gaza e heshtën dhe janë duke e heshtur edhe pjesa dërmuese e ‘intelektualëve’ shqiptarë, sepse ashtu ata e mbrojnë ‘interesin kombëtarë’ dhe e falënderojnë lobin hebre që e përkrahu shqiptarinë?!

Dhe kështu bota arabe dhe ajo shqiptare janë thuajse të vetmet që heshtin dhe që nuk dinë gjë për fëmijët palestinezë të cilët nëse u shpëtojnë bombave izraelite, vdesin nga uria.

Ku ta dush, mbase bota shqiptare dhe ajo arabe janë të heshtura përballë gjenocidit në Gaza ngaqë që të dyja nuk kanë portret të qartë njerëzorë, përpos atij ku shihet si i jargaviten më të fortit e më të pasurit.

Ndërkohë mbetet e vërteta se sot është jonjerëzore e shtazarake të jesh pro Izraelit dhe të heshtësh të vërtetën se izraelitët janë duke shfarosur tërë popullin palestinezë njësoj egërsisht sa nazistët që shfarosnin popujt jo a***n.

Siç mbetet edhe e vërteta se heshtja përballë gjenocidit në Gaza tregon se në këtë planetë nuk është rritur numri i njerëzve, por i të maskuarve si njerëz të cilët kanë vrarë çdo gjë njerëzore në vetvete.

Nga Kim Mehmeti

23/07/2025

PSE PO E LEJON BOTA ME NDODHË?

"Jam dëshmitar i vdekjeve të fëmijëve nga uria që Izraeli po ia shkakton qëllimshëm Gazës.

Pse po e lejon bota të ndodhë?"

Dr.Nick Maynard - Kirurg Briitanik në Universitetin e Oxfordit dhe njëherësh Mjek Vulllnetar në Gaza.

P.S.Qysh bre vriten njerëzit duke marr ushqim, o regjim Gjenocidal!

Nuk keni nevojë mi denu Gjenocidin nesër, ndaleni Sot!

!
!
!

22/07/2025

MOS E KTHE KURRË NËNËN TËNDE NË SHËRBËTORE TË SHTËPISË

Ajo nuk ka lindur për të mbledhur rrëmujën tënde çdo ditë.

As për të gatuar si të ishte detyra e saj e përjetshme.

As për të larë rrobat e tua sikur të ishte një skllave.

As për të qenë gjithmonë në dispozicionin tënd, ndërkohë që ti nuk bën asgjë.

Ajo të ka rritur tashmë.
Të ka ndërruar pelenat pa kërkuar asgjë në këmbim.
Ka sakrifikuar rininë për ty, pa e vënë re ti.
Të ka kuruar kur nuk dije as të ecje drejt.
Të ka mbrojtur kur askush nuk besonte në ty.
Të ka përqafuar edhe kur e ke lënduar pa dashje.

E tani?
E injoron? I bërtet? E mbingarkon me punë?

Kjo nuk është dashuri — kjo është mosmirënjohje e maskuar si rutinë.

Nëna jote meriton pushim,
meriton respekt,
meriton butësi,
meriton një jetë të denjë.

Nëse ajo jeton ende me ty, mos ia ngarko gjithë barrën e shtëpisë.
Mos e lejo që pleqëria e saj të kalojë në lodhje.
Ofroi lehtësim, jo më shumë mundim.
Ofroi nderim, jo shpërfillje.
Ofroi dashuri, jo kritika.

Sepse zemra e një nëne thyhet në heshtje,
kur ndjen se fëmijët e saj nuk e shohin më.
Kur e trajtojnë si të ishte e padukshme,
si një punëtore pa pagesë dhe pa respekt.

Ajo nuk ka nevojë për lule vetëm në Ditën e Nënës.

Ka nevojë të vlerësohet çdo ditë të vitit.

Ka nevojë për një “faleminderit” të sinqertë, për një përqafim të papritur,
dhe ta duash dhe ta rrespektosh deri në frymën e saj të fundit.

Nderoje nënën tënde sot.
Nesër mund të jetë shumë vonë.

(huazuar nga: Grua)

Përshtati: .

21/07/2025

Ai nuk pi alkool...❌
Ai nuk pi pije energjike...❌
Ai nuk pi duhan...❌
Ai nuk përdor drogë...❌
Ai nuk ka asnjë tatuazh...❌
Ai dhuron gjak rregullisht...✅
Ai mbështet bamirësitë....✅
Ai nuk flet kurrë me racizëm...✅
Ai ha vetëm shëndetshëm...✅
Ai është një sportist i shquar...✅
Ai është një biznesmen i suksesshëm...✅
Ai është pronar i 17 rekordeve botërore Guinness...✅
Ai është i vetmi person në botë me mbi 600 milionë ndjekës në Instagram...✅
Ai u nda nga gruaja materialiste për Nënën e tij...✅
Ai nuk është rritur midis luksit dhe e dinë fare mirë se çfarë do të thotë varfëria...🚸

Thjesht MODEL për gjeneratat e reja.

(huazuar nga: Premier League - Shqip)

11/07/2025

Kur lindi Noa, mjekët i thanë babait të tij të ri, Benit – i cili kishte sindromën Down – se nuk do të mund të rrite një fëmijë.

Se nuk do të kuptonte oraret e ushqimit.

Se nuk do të dinte si të qetësonte një foshnje që qan.

Se nuk do të ishte i mjaftueshëm.

Por Beni nuk i dëgjoi.

E mbajti fort në krahë të porsalindurin, e puthi në ballë dhe i pëshpëriti:

“Doshta nuk di gjithçka... por di si të të dua.”

Dhe e deshi me gjithë zemër.

E ushqente me duar që i dridheshin, i këndonte ninulla dhe e përkundte çdo mbrëmje, derisa të lindte dielli.

Punonte me orar të shkurtër duke palosur peceta në një restorant lokal dhe kursente çdo qindarkë për të ardhmen e Noas.

Pati shikime. Pati pëshpëritje.

Prindër të tjerë pyesnin: “A është... babai?”

Beni thjesht buzëqeshte dhe tundte kokën me krenari.

“Është djali im. Miku im më i mirë.”

Noa u rrit. Beni u plak.

Vitet kaluan si faqet e një libri të heshtur.

Noa u bë burrë. I fortë, i dashur, i suksesshëm. Njerëzit i thoshin:

“Sa njeri i mrekullueshëm je bërë!”

Ai u përgjigjej:

“Sepse më rriti dikush që botën e shihte vetëm me dashuri.”

Kur Beni u plak, kujtesa filloi t’i zbehej. Harronte ku i linte gjërat. Pastaj emrat. Pastaj edhe Noan.

Një ditë, e shikoi Noan në sy dhe e pyeti:

“A je ti shoku im?”

Noa ia mori dorën dhe i pëshpëriti:

“Unë jam djali yt. Ai që e rrite. Ai që i dhe gjithçka.”

Tani është Noa ai që e ushqen. Që e ndihmon të ecë. Që i këndon ninulla kur Beni nuk mund të flejë.

Nuk kujdeset thjesht për babanë e tij.

Ai po i kthen gjithçka mbrapsht... dyfish.

Dhe kur sot bëjnë ndonjë fotografi, Noa buzëqesh gjerë.

Sepse bota sheh një plak me sindromën Down.

Por ai sheh he**in e tij.

Mësuesin e tij. Zemrën e tij.

(huazuar nga: Thenie te bukura)

07/07/2025

UNË KAM BËRË QË FËMIJËS TIM TË MOS I MUNGOJË ASGJË!

✍🏻 Kur një prind thotë: "Unë kam bërë që fëmijës tim të mos i mungojë asgjë", në fakt shpreh një lloj idiotizmi të plotë.

Sepse është detyra e çdo prindi që fëmijës t’i mungojë diçka. Përndryshe, nëse nuk i mungon asgjë, për çfarë shërben kureshtja? Për çfarë i duhet zgjuarsia? Ç’dobi ka talenti? Për çfarë të duhen të gjitha ato që ke në këtë kuti magjike (trurin)? Nuk të hyjnë në punë për asgjë, apo jo?

Nëse të shërbejnë dhe të llastojnë, të zgjojnë në 7 pa një çerek, të çojnë e të marrin nga shkolla, të kanë ulur në kolltuk për të mos humbur asnjë episod të serialit tënd të preferuar, kjo është një akuzë e papërballueshme pedagogjike.

Por, a ka një arsye logjike për të pasur kurajon që të thuash jo?

Mua më kujtohet ende edhe sot, pas shumë vitesh, një 1-sh në matematikë. Nuk më kujtohen asnjë nga ato qindra 5-tat që kam marrë, sepse 5-tat nuk më thotë asgjë. Është rutinë, e zakonshme, mediokre.

I thashë babait tim kur shkova në shtëpi: “Baba, mora 1-sh në matematikë!”
Mendoja se do të shpërthenin rrufe e vetëtima, dhe s'di çdo bëhej në shtëpi. Por ai më tha:
“Fantastike! Katra marrin të gjithë, por njësh? S’e kisha dëgjuar kurrë! Kjo do të thotë që ke talent, or çun.”

Pastaj hoqi ironinë dhe u bë serioz:
“Mundohu ta përmirësosh deri në qershor, përndryshe do të kesh një verë të shpifur sepse do të mësosh.”
Pikë. Nuk folëm më asnjë fjalë tjetër.

Sepse ai kishte besim tek unë. Dhe kur ke besim te fëmija yt, nuk ke pse ta ndihmosh, nëse është i zoti, ia del vetë mbanë.

Unë mund të ndihmoj një zonjë 90 vjeçare që të kalojë rrugën. Po një 18-vjeçar? Maksimumi mund t’i them:
“Je në linjë? Ja, kjo është rruga. Suksese në jetë!”

Mund ta ndihmosh një njeri në vështirësi, por jo një djalë të ri. Se nuk ia del dot vetë? Ç’mesazh i j*pim? “Meqë ti nuk je i zoti, të ndihmon babai”?

Shumë herë e kam dëgjuar prindin të thotë:
“Duhet ta sistemoj (rregulloj) djalin tim.”
“Ta sistemosh?” Si të gjesh vendin ku të vendosësh një vazo lule! Ku po e sistemon? Brenda në bufe? Sipër dollapit?

Po ti ke sjellë në jetë një send, një objekt, apo një qenie me shpirt? Nëse është kjo e fundit, nuk ka nevojë të sistemohet diku – shpirti shkon atje ku di të shkojë.

Edukimi nuk ka lidhje me demokracinë. “Duhet t’i udhëheqim ne, sepse ata janë më të vegjël.”

Në një pellg, rosat e vogla ndjekin rosën nënë, njëra pas tjetrës.

Një prind është si një instruktor fluturimi: duhet të mësojë si të fluturojë. Nuk është një kujdestar që shpreson të mbajë fëmijën në shtëpi deri në moshën 60-vjeçare.

Ky është egoizëm, nuk ka lidhje me dashurinë.
Dashuria është: t’i shohësh fëmijët e tu duke fluturuar.

Paolo Crepet - Psychiatrist Italian
(e huazuar)
.

03/07/2025

SHUPLAKA MË E FAMSHME NË HISTORI!

Në shekullin e 16-të në një fshat në Gjermani jetonte një djalë me emrin Gaus.

Ai ishte jashtëzakonisht i zgjuar, me inteligjencë përtej çdo kufiri.

Sa herë që mësuesi i matematikës bënte një pyetje, Gausi do të ishte i pari që do të përgjigjej - para çdo nxënësi tjetër.

Kjo i bëri shokët e tij të klasës të ndiheshin të privuar, sepse nuk kishin kohë as të mendonin për një përgjigje.

Në një rast, mësuesi i dha një detyrë të vështirë - por Gausi u përgjigj shpejt përsëri.

Kjo e zemëroi mësuesin, kështu që ai i dha një detyrë të re për ta mbajtur të zënë dhe për ta "larguar" nga mësimi për një kohë:
"Mblidhni të gjithë numrat nga 1 deri në 100."

Mësuesi priste që Gausit do t'i duhej shumë kohë.

Por pas saktësisht 5 minutash, Gausi tha me entuziazëm:
"5050!"

Mësuesi e qëlloi me shuplakë dhe bërtiti:
"Po tallesh me mua? Ku i ke llogarit?!"

Gausi u përgjigj:
"Vura re se kishte një lidhje:
99 + 1 = 100,
98 + 2 = 100,
97 + 3 = 100… deri në
51 + 49."
Pra, kemi 50 çifte numrash që të gjithë j*pin shumën 100.

Kjo është arsyeja pse dola me një formulë të përgjithshme: n(n + 1) / 2
Kur fusim 100, marrim 5050."

Mësuesi u mahnit nga gjenialiteti i Gausit - ai nuk e dinte se sapo kishte goditur me shuplakë një nga tre matematikanët më të mëdhenj në histori - Karl Friedrich Gauss.

(e huazuar)
.

24/06/2025

Kur skifteri bëhet 40 vjeç, thonjtë e tij humbasin elasticitetin dhe fuqinë. Kështu, e ka thuajse të pamundur të kapë prenë.

Në këtë moshë, sqepi i skifterit fillon të lakohet duke mos e kryer funksionin e tij. Krahët i rëndohen prej peshës së puplave. Kjo e bën skifterin të ndërmarrë një vendim të vështirë.

Ai fluturon në majën më të lartë, ku dhe ndërton foletë. Nis të godasë sqepin në shkëmbinj derisa t'i thyhet. Mbasi e thyen sqepin, pret t'i rritet përsëri. Me sqepin e ri, fillon e shkul kthetrat e këmbëve.

Pasi t’i jenë rritur kthetrat, shkul një nga një puplat e vjetra. Pas 5 muajsh, skifteri i kthehet fluturimit në qiell, si të kishte lindur për së dyti. Ky ndryshim i dhimbshëm e bën të jetojë dhe për 30 vite të tjera.

Kur jeta na lodh dhe na rëndon, si skifteri që arrin 40 vjeç, shpesh mendojmë se nuk mundemi më. Por pikërisht atëherë lind mundësia për ndryshim të thellë. Duhet të kemi guximin të heqim dorë nga gjithçka që na pengon të ecim përpara.

Dhimbja e transformimit është reale, por është edhe çelësi i rilindjes. Ndryshimi kërkon vetmi, durim dhe forcë të brendshme. Në fund, shpërblimi është fuqia për të fluturuar sërish, më të fortë se kurrë.

Mos u tremb nga momentet kur gjithçka duket e humbur! Ndoshta je në fillimin e një jete të re.

16/06/2025

FAKTE INTERESANTE PËR JETËN DHE NJERËZIT

1. Askush nuk do të kujdeset me të vërtetë për ty përveç nëse je i dobishëm për ta.

2. Njeriu i mirë shfrytëzohet, nëse nuk është edhe i mençur.

3. Njerëzit harrojnë shpejt, përveç nëse ua kujton kush je.

4. Askush nuk do të të shpëtojë, përveç vetes tënde.

5. Varfëria e ulë vlerën tënde në sytë e njerëzve, sado i pastër të jesh.

6. Marrëdhëniet ndryshojnë, kur ndryshon gjendja jote financiare.

7. Ai që të do me të vërtetë, nuk dyshon në ty sa herë që ndryshon.

8. Kur thyhesh, 90% e atyre që i konsideroje miq do të zhduken.

9. Disa nuk duan që të rrëzohesh, vetëm që të vazhdosh t’u shërbesh.

10. Askush nuk i sheh lotët e tu, njerëzit shohin vetëm rezultatet e tua.

11. Suksesi ka armiq, para se të ketë përkrahës.

12. Shumica e njerëzve nuk duan të dështosh, por duan që të mos kesh më shumë sukses se ata.

(e huazuar)

11/06/2025

“Një puthje dhe kalon dhimbja”?

Sa herë kemi dëgjuar në fëmijëri shprehjen: “Një puthje dhe kalon dhimbja”?
Sot dimë që nuk është thjesht një shprehje e ëmbël, por një e vërtetë shkencore.

Neuroshkencëtarja Rebecca Saxe nga MIT ka bërë një zbulim të jashtëzakonshëm: duke përdorur rezonancën magnetike funksionale, ajo vëzhgoi aktivitetin e trurit të vajzës së saj ndërsa e puthte në ballë. Ky gjest i thjeshtë aktivizonte të njëjtat zona në tru si tek nëna, ashtu edhe tek fëmija duke krijuar një “pasqyrim emocional” të vërtetë.

Por nuk është vetëm çështje emocionesh. Kontakti fizik si puthjet, përkëdheljet dhe përqafimet ndihmon në uljen e stresit, nxit një rritje të shëndetshme dhe stimulon prodhimin e endorfinës dhe dopaminës, substanca që lehtësojnë dhimbjen dhe përmirësojnë mirëqenien.

Pra, ajo puthje që kur ishim të vegjël na dukej si magji, sot ka një shpjegim të qartë shkencor.

Është gjuha e dashurisë që shëron më mirë se çdo gjë tjetër. ❤️

14/05/2025

PËR NJË JAVE NËNTË RASTE TË REJA TË FRUTHIT NË KOSOVË

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) informon se nga data 05 deri më 13 maj 2025, në Kosovë janë raportuar 9 raste të fruthit: 4 raste nga Ferizaji; 2 raste nga Shtimja dhe nga 1 rast në komunat: Lipjan, Graçanicë dhe Fushë Kosovë. Sipas grup-moshave, rastet e raportuara janë: 7 raste të moshës 1-2 vjeç dhe 2 raste të moshës 4-5 vjeç.

Të gjitha rastet kanë të bëjnë më fëmijë të pavaksinuar me vaksinën MMR (fruth, rubeollë dhe shyta).

IKSHPK tërheq vërejtjen se nuk bëhet fjalë më vetëm për raste të “importuara”, por për raste të fruthit të shfaqura brenda komunitetit në Kosovë, drejtpërdrejt si pasojë e mosvaksinimit.

🔴IKSHPK u rikujton prindërve se Fruthi është sëmundje shumë serioze, 6 herë më ngjitëse se gripi dhe se 1 në 5 persona të infektuar me fruth mund të zhvillojnë komplikime serioze shëndetësore si infeksion të vesh*t, pneumoni, humbje të përhershme të dëgjimit, inflamacion të trurit dhe vdekje.

🔴Më të rrezikuarit nga fruthi janë fëmijët e pavaksinuar nën moshën 5 vjeçe.

➡️Me qëllim të parandalimit të rasteve të reja dhe komplikimeve, IKSHPK u bën thirrje prindërve që të kontrollojnë kartonin e vaksinimit të fëmijëve të tyre dhe t’i vaksinojnë ata sipas Kalendarit të rregullt të vaksinimit në njësitë e vaksinimit në QKMF të komunës së tyre.

✅Vaksina kundër Fruthit (MMR) jepet në dy doza: Doza e parë në moshën 12 muajshe, ndërsa doza e dytë në moshën 6 vjeçe.
Kjo vaksinë është në përdorim prej më shumë se 60 vjetësh dhe se është e sigurt dhe efektive. Të dhënat shkencore kanë dëshmuar se 2 doza të vaksinës ofrojnë rreth 100% mbrojtja nga fruthi.

IKSHPK u rikujton institucioneve parashkollore dhe atyre shkollore detyrimin për zbatimin e Qarkores Informuese Nr. 05/2005 për Informimin e prindërve për vaksinimin e obliguar të fëmijëve, zbatimi i së cilës do të mbikëqyret nga inspektoratet përkatëse.

Burimi: Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës

08/05/2025

Dr.Shigeaki Hinohara
Vendi i tij e quajti atë "Thesari i Gjallë i Japonisë".

Krijimi i sistemeve shëndetësore që i kanë bërë j*ponezët ndër njerëzit më jetëgjatë në botë.
Ai vetë drejtoi një mënyrë jetese aktive. Pas moshës 75-vjeçare shkroi 150 libra dhe pasi mbushi moshën 100-vjeçare vazhdoi të trajtojë njerëzit dhe të mbajë ligjërata.

Hinohara vdiq në moshën 105-vjeçare më 18 korrik 2017. Ai ishte jo vetëm drejtor i spitalit të nivelit botëror Shën Luka, por u bë edhe dirigjent në moshën 90-vjeçare, duke performuar mbrëmje muzikore për pacientët e tij.

Mjeku ka përcaktuar rregulla për jetëgjatësinë, disa prej të cilave janë të papritura.

1. Njerëzit marrin energji nga argëtimi, jo nga ushqimi apo gjumi. Mbani mend se si harronit të hani kur luanit si fëmijë dhe nuk kish*t nevojë të flinit. Pra, mos e stresoni trupin tuaj me dieta apo orare strikte të gjumit.

2. Njerëzit e çdo race apo kombësie mund të jetojnë gjatë. Ata kanë një gjë të përbashkët: nuk ka asnjë person obez mes atyre që jetojnë gjatë.

Për shembull, unë pi kafe, qumësht ose lëng portokalli me një lugë vaj ulliri për mëngjes (i cili është i mirë për arteriet dhe lëkurën). Për drekë kam qumësht me biskota, ose asgjë, nëse jam shumë i zënë. Kur jam duke punuar, nuk ndihem fare i uritur. Për darkë ha perime dhe pak peshk me oriz. Dy herë në javë ha 100 gram mish pa dhjamë.

3. Planifikoni për të ardhmen e largët. Ditari im, për shembull, është plot me takime deri vitin e ardhshëm.

4. Pensionimi nuk është i nevojshëm.

5. Ndani përvojat dhe informacionet tuaja me të tjerët. Unë j*p 150 leksione në vit. Ligjëratat e mia zgjasin nga një orë deri në një orë e gjysmë.

6. Kur një mjek rekomandon ndonjë analizë apo operacion, pyeteni: A do t'ua rekomandonte të njëjtën gjë fëmijëve, bashkëshortes apo të afërmve të tjerë? Mjekët nuk mund të kurojnë gjithçka.

7. Për të qëndruar të shëndetshëm, ngjitni vetë shkallëve.

8. Më pëlqen poezia e Robert Browning, Abbot Vogler, e cila thotë se duhet të vendosësh synime të mëdha për veten, në art dhe në jetë. Nëse do të vizatoni një rreth, ai duhet të jetë aq i madh sa të mos arrini ta vizatoni kurrë gjatë gjithë jetës.
Vazhdon ne koment.

Dr.Lendrit Spahiu

23/07/2025

23/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

11/07/2025

07/07/2025

03/07/2025

24/06/2025

16/06/2025

11/06/2025

14/05/2025

08/05/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00