What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 12:00 - 16:00 Sunday 12:00 - 16:00

https://www.facebook.com/745761265282039/

Oaza Shpirterore

Home
Kosovo
Pristina
Oaza Shpirterore

🧠 | Hipnoterapiste e Certifikuar |
🌿 Rruga drejt vetëdijes & qetësisë shpirtërore
✨ Transformo mendjen. Shëro shpirtin.
📩 Rezervo seancë në DM

24/04/2026

Ecja ime nuk matet me ata që janë me mua ose pranë meje,
por me ata që e kuptojnë barrën dhe kuptimin e rrugës sime.

14/04/2026

DORËZOHU KUR DHIMBJA JOTE ËSHTË E THELLË.
Kur dhimbja jote është e thellë, çdo bisedë për dorëzim mund të të duket e kotë dhe pa kuptim. Kur dhimbja jote është e thellë, me gjasë do të ndiesh një nevojë të fortë për t’i ikur asaj, e jo për t’iu dorëzuar. Nuk dëshiron të ndjesh atë që po ndien. Çfarë mund të jetë më e natyrshme se kjo?
POR NUK KA RRUGËDALJE.
Ka shumë rrugë të rreme – puna, alkooli, drogat, zemërimi, projekcionet, shtypja e emocioneve etj. – por ato nuk të çlirojnë nga dhimbja. Vuajtja nuk zvogëlohet në intensitet kur e bën atë të pavetëdijshme. Kur mohon DHIMBJEN EMOCIONALE, çdo gjë që bën apo mendon, si dhe marrëdhëniet e tua, ndoten nga ajo. TI E RREZATON, për ta thënë kështu, si një energji që të tjerët e ndiejnë në mënyrë të pavetëdijshme. Nëse ata janë të pavetëdijshëm, madje mund të ndihen të shtyrë të të sulmojnë ose të të lëndojnë në ndonjë mënyrë – ose ti mund t’i lëndosh ata përmes projektimeve të pavetëdijshme të dhimbjes tënde.
TI TËRHEQ DHE MANIFESTON ATO QË PËRPUTHEN ME GJENDJEN TENDE TË BRENDSHME.
Kur nuk ka dalje, ekziston ende një rrugë PËRMES DHIMBJES – prandaj mos u tërhiq.
PËRBALLU ME TË, NDIEJE PLOTËSISHT, NDIEJE!
Mos mendo për të! Shprehe nëse duhet, por mos krijo një skenar në mendjen tënde.
Drejtoje vëmendjen tënde të plotë te NDJENJA, e jo te personi, ngjarja apo situata që të duket sikur e ka shkaktuar. Mos e lejo mendjen të shfrytëzojë dhimbjen për të krijuar identitetin e viktimës, sepse keqardhja për veten dhe tregimi i historisë tënde të tjerëve do të të mbajë të ngujuar në vuajtje.
Pasi është e pamundur të ikësh nga ndjenjat, e vetmja mënyrë për ndryshim është të HYSH NË TO, përndryshe ASNJË GJË NUK DO TË NDRYSHOJË.
Prandaj, përqendrohu plotësisht në atë që ndien dhe përmbahu nga etiketimi.
Ndërsa hyn në ndjenjë, qëndro plotësisht i vetëdijshëm.
NË FILLIM MUND TË TË DUKET SI NJË VEND I ERRËT DHE I FRIKSHËM, dhe kur të lind dëshira për t’u larguar prej saj, vëre, por mos vepro mbi të.
Vazhdo ta përqendrosh vëmendjen në dhimbje; vazhdo të ndiesh trishtimin, frikën, tmerrin, vetminë – çfarëdo qoftë.
QËNDRO I VETËDIJSHËM, I PRANISHËM ME GJITHË QENIEN TENDE, me çdo qelizë të trupit tënd.
PRANOJE ATE; dhe pastaj shiko si MREKULLIA E DORËZIMIT E SHNDËRRON DHIMBJEN E THELLË NË PAQE TË THELLË…
— Eckhart Tolle: Fuqia e Tanishme (The Power of Now)

23/03/2026

Fuqia jote e vërtetë, është ajo fuqi brenda teje që lidhet me Zotin, dhe nuk është vetëm dhuratë. Është kapacitet.Është aftësia jote për të mbajtur dritë në vende të errëta. Për të qëndruar përgjegjëse, kur gjithqka kërkon dorëzim. Për ta kaluar tradhtinë pa u bërë e hidhur, luftën pa harruar hyjnoren tênde, vetminë pa e humbur misionin.Kjo je ti!

04/02/2026

Nuk ndryshon jeta derisa nuk e ndryshon mënyrën se si i qasesh asaj.
Nuk ecet përpara kur shpirti ende bart barrën e së kaluarës.
Ka momente kur rritja kërkon guximin për të prerë atë që të mban të lidhur, për të lënë pas atë që të rëndon dhe për të zgjedhur veten përsëri. Jo sepse është e lehtë — por sepse është e domosdoshme.
Çdo mëngjes është një mundësi e re.
Çdo ditë është një fillim i pastër.
Dhe çdo hap i vogël drejt vetes është një fitore e madhe.
Fillimi nuk është larg… fillon nga vendimi yt sot.

30/01/2026

Jo dimensione… por gjendje të vetëdijes
3D është vetëdija e mbijetesës.
Aty ku mendja sundon, na udhëheq frika dhe jetën e perceptojmë si luftë.
Më duhet ta mbroj veten. Te kam nën kontroll gjithqa. Më duhet të mbijetoj.
4D është zgjimi.
Aty ku fillojnë pyetjet, aty ku egoja tronditet dhe e vërteta del në sipërfaqe.
Është faza më e vështirë, sepse gjithçka që ishte e shtypur kërkon të del në pah dhe të shihet.
Konfuzion, lodhje shpirtërore, ndarje… por edhe dritë.
5D është kthimi në zemër.
Aty ku frika humb fuqinë, gjykimi shuhet dhe gjithçka shihet si e lidhur.
Nuk ka luftë – ka pranim.
Nuk ka kontroll – ka besim.
Nuk ka reagim – ka vetëdije.
Nuk po shkojmë diku.
Po kujtojmë kush jemi.
Zgjimi nuk është i rehatshëm.
Por është i vërtetë.

22/01/2026

Mendja që nuk disciplinohet, nuk pushon kurrë së krijuari zhurmë.
Ajo të kthen kundër vetes, të ushqen frikë, dyshim dhe lodhje mendore, edhe atëherë kur gjithçka jashtë duket në rregull.
Disiplina mendore nuk do të thotë ti shtypësh emocionet, por të mêsosh ti menagjosh mendimet.
Sepse kur nuk e drejton mendjen, ajo të drejton ty — zakonisht drejt ankthit, mbingarkesës dhe reagimeve të pavetëdijshme.
Qetësia nuk vjen rastësisht.
Ajo është aftësi që mësohet.
Dhe çdo mendje mund të mësojë si të qetësohet.

❤️

19/01/2026

Studimet në psikologji dhe neuroshkencë tregojnë se pjesa më e madhe e reagimeve tona emocionale nuk përcaktohet nga ngjarja, por nga interpretimi që i japim.
Mendja e njeriut është një makineri e fuqishme, por shpesh edhe e gabueshme: krijon skenarë, gjen kërcënime ku nuk ka, dhe e përsërit automatikisht të njëjtën histori.
Kjo është arsyeja pse:
ankthi mund të ndodhë pa rrezik real,
vetëvlerësimi të bjerë pa arsye,
dhe stresi të bëhet një gjendje konstante.
Hipnoterapia punon në nivelin e nënndërgjegjes, ku krijohen dhe ruhen këto programime.
Nëse doni të ndryshoni mënyrën si mendoni, duhet të ndryshoni edhe mënyrën si truri juaj e kodon realitetin.
-Seanca individuale
-Për më shumë, më shkruaj privat

17/01/2026

Ndonjëherë, njerëzit që zgjedhin të rrinë më shumë vetëm nuk janë asocialë.
Ata janë thjesht selektivë.
Nuk u mungon aftësia për t’u lidhur me të tjerët,
u mungon durimi për drama të panevojshme,e sidomos për biseda boshe...
për gënjeshtra të bukura që fshehin qëllime të zbrazëta.
Këta njerëz nuk ikin nga shoqëria,por nga ata janë sipërfaqësor.
Nuk i tërheq zhurma,
nuk ju intereson aprovimi,
dhe nuk kanë asnjë arsye të qëndrojnë aty ku energjia u vidhet ngadalë.
Të qenit selektiv nuk është ftohtësi,
është vetëdije.
Sepse kur e njeh veten,
nuk e shpenzon më kohën me njerëz që të lodhin,
që të helmojnë mendjen,
dhe të quajnë “i vështirë” vetëm sepse nuk pranon të jetosh në kaos.
❤️

13/01/2026

Ndoshta e pyet veten pse në rrethin tënd është zvogëluar numri i miqve.
Ndoshta madje mendon se me ty diçka nuk po shkon siç duhet.
Në këtë pyetje fshihet një e vërtetë:
jo të gjithë shpirtrat janë krijuar për zhurma te pakuptimta dhe per turma ku ndjen sa sipërfaqësor janë njerëzit!
Disa janë të krijuar për një jetë më të dashur dhe më të sinqertë, për të vërtetën.
Për një jetë ndoshta më të ngadalshme, por më të thellë dhe më të kuptueshme.
Të kesh më pak miq në jetë nuk është mungesë, por është zgjedhje.
Zgjedhje për të mos u harxhuar kot.
Zgjedhje për të mos e ndarë shpirtin tënd sa për sy e faqe.
Kur bëhesh e vetëdijshme për veten, jeta pushon së qeni fat, dhe fillon e merr drejtim.
Këta njerëz nuk jetojnë më sipas pritshmërive të të tjerëve,
por sipas së vërtetës së tyre.

12/01/2026

Ndodh që gjithçka që ke ndërtuar në jetë me shumë dashuri dhe përkushtim, një ditë të kuptohet si gabim.
Prandaj mëso ta vendosësh veten para të tjerëve, jo nga egoja, por nga vetërespekti, që të mos thyhesh nga zhgënjimet.
Nëse nuk di ta vlerësosh veten, askush nuk do ta bëjë këtë për ty.
Dhe shpesh, ajo që dhemb më shumë nuk është zhgënjimi në vetvete,
por pritshmëritë që ke krijuar nga njerëzit më të dashur, për të cilët jepje pa kompensim, dhe edhe atëherë kur nuk kishe as për veten.

11/01/2026

Sepse vlera nuk matet me rrëzimin, por me guximin dhe impenjimin për tu ngritur sërish. Dhe, ky proces është vetë jeta, emocioni, suksesi dhe përjetimi i fuqise sonë të brendshme për tu përballur me realitetin.

10/01/2026

Nëse i pyet njerëzit se çfarë quajnë sukses në jetë, përgjigjet shpesh lidhen me arritje materiale – gjëra që ushqejnë egon dhe shërbejnë për t’ua dëshmuar të tjerëve vlerën e tyre.
Por njësia e vërtetë matëse e suksesit nuk është ajo që posedon, as ajo që shfaq.
Është sasia e lumturisë dhe paqes që ndjen brenda vetes, çdo ditë.

Address

GazmendZajmi 61, Bregu I Diellit
Pristina
10000

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	12:00 - 16:00
Sunday	12:00 - 16:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oaza Shpirterore posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pristina?