07/03/2026
A është e dëmshme të kërcasësh gishtat? 🤔
Shumë njerëz besojnë se shkakton artrit, por kjo është një mit.
Tingulli vjen nga flluskat e gazit në lëngun e nyjeve që shpërthejnë kur nyja shtrihet.
Pas kütitjes, duhet 15–20 minuta që nyja të jetë gati për tingull përsëri.
⚠️ Mos e bëni zakon të kütisni gishtat shumë shpesh!
✅ Kërcitja e gishtave zakonisht nuk shkakton artrit.