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Tokyo International Yoga, Shibuya-ku (2025)

27/10/2025

太陽礼拝108回 in 2025
✅早割特典 2025年11月20日締切
✅108 Sun Salutations Early Bird discount until November 20!

📢私がリードする今年開催の太陽礼拝108回はこれだけ！

✨2025 太陽礼拝108回✨
　ハイブリット(対面＆オンライン)

スワイプ Swipe
👉 昨年2024年、一昨年2023年、
　　太陽礼拝108回の様子動画🎥
👉 昨年2024年ご参加者の感想(一部)
👉 よくある質問 Q & A
👉 簡単お申込みフォームQR code

今年も私Aki は
やります💪！年1回の太陽礼拝108回！
なんと今年で12年連続リードティーチャー！
干支が一周しました！

今年も対面スタジオとオンライン
ハイブリット開催！

ご自身のご都合やお好みに合わせて
以下1️⃣2️⃣いずれかご選択ください。

1️⃣スタジオ参加(私Aki も一緒に行います)
2️⃣ご自宅よりオンライン参加
　 (スタジオよりZoom中継)

私自身、今年で12回目(12年連続)の
太陽礼拝108回リードティーチャー🙋🏻‍♀️

ご参加の皆さんをリードしながら
私も一緒に行います。

太陽礼拝108回クラスは
年に1回だけの特別クラス

太陽礼拝108回はその文字通り
太陽礼拝Aを108回繰り返します。

数字108は煩悩の数
年末に行う太陽礼拝108回
太陽礼拝を一回行うごとに煩悩を解放し、
新しい年を新たな気持ちで迎えます。　

太陽礼拝108 についてはこちら
(Tokyo International Yoga)
🔗 https://x.gd/Zpn7x

Q, 108回なんてできるか不安。
　途中、休んでもいい？

A, ご自身のペースで休憩・お水は
いつ摂っても大丈夫です。

その他、よくある質問 Q & A スワイプ👉

興味あるけど不安な方、
ご質問あればいつでもDMください。

早割は2025年11月20日まで！
ご予約、詳細は以下ご確認ください。

【108 Sun salutations in 2025】
It’s time again! 108 Sun Salutation started today! Early bird discount is available until Nov 20th. 108 is the number of worldly desires. To keep doing sun salutations 108 times would help releasing your stress before 2026 begins. Sun Salutation also provides you a good cardiovascular workout. You can take a rest anytime when you need.

□ -————————□

◆日時 Date & time (Japan time)
2025年12月28日(日 Sun)
9:20 AM - 11:30 PM

◆ スタジオStudio
Mission Studio 渋谷
http://studio-mission.com/map/

★ご参加方法をご選択ください
1、スタジオ対面ご参加の方
　Studio Mission 渋谷
　渋谷(東京)JR渋谷駅ハチ公口より徒歩5分

2、ご自宅からZoom参加の方
　　(スタジオよりZoom 生配信)

◆ 参加費 Fee
スタジオ参加、オンライン参加ともに
料金は変わりません。

【早期割引 Early Bird】
2025年11/20(木)まで
3,800円(税込)

【通常価格】
2025年11/21-12/25 12:00 PM お振込完了
4,800円(税込)

【最終ご予約締切 Registration Dead line】
12/25 12:00 PM お申込み及びお振込確認完了

◆ PayPay / 銀行振込

◆ ご予約方法 How to Sign up
https://linktr.ee/akitiy
Instagram プロフィール内 In Bio → linktr.ee/akitiy → 【予約する Sign-up】太陽礼拝108回 108 Sun Salutations → フォーム入力 → お支払い

—————————

Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆お問い合わせ Message to Aki �https://linktr.ee/akitiy
📩tokyointernationalyoga.com

#ヨガ
#オンラインヨガ
#太陽礼拝108回

21/10/2025

(English Follows Japanese)

【お知らせ Announcement】

土曜朝ヨガ（グループレッスン・オンライン）は、2025年11月で終了させていただぎす🙏

2020年のコロナ禍に始まり、多くの方にご参加いただきました。おうち時間の中で、画面越しに呼吸を合わせ、体を動かし、心を整えてきた時間は、私にとって大切な時間です。

私事で大変恐縮ですか、並行しながら4-5年間学業と仕事の両立の中で、オンラインヨガグループレッスンを形を変えながら続けてきましたが、ここ数年、ありがたいことにヨガ講師の仕事と日本語教育の仕事の両方で活動の場が広がりました。またまだ社会人大学生、来年は国家資格の勉強、その他にもワラジを履いています。

最近は多忙で、3時間睡眠の日々が多く、私自身の今後の働き方や、体のバランスを一度、全て見直す時が来ました。

この決断はこれからも健康で長く、多くの方にヨガを通して健康を、日本語教育を通して日本を伝えるための前向きなもの。ご理解いただけたら幸いてす。

来月11月のクラスが最後となりますので、お時間の合う方はぜひご参加ください。

尚、2025年12月以降はオンラインはプライベートレッスンのみとなります。対面レッスンをご希望の方はお問い合わせください。どちらも時間枠が限られておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

Announcement
Saturday Morning Yoga (Online Group Class) will end in November 2025. Since starting during the pandemic, many of you have joined me online—thank you for sharing those mornings together.
As my work in yoga and Japanese education continues to grow, it’s time to review my schedule and find a better balance for health and time. This is a positive step to keep supporting wellness and cross-cultural learning for many years ahead.
November will be the final month, so I hope you can join if your schedule allows. From December 2025, only online private sessions will be available. For in-person lessons, please feel free to contact me. Time slots are limited, so please reach out early.

・📖日経WOMANやCLASSY.など有名雑誌で　「おすすめのオンラインヨガ / 講師」としてご紹介いただきました✨

・📖Featured in top magazines like Nikkei WOMAN & CLASSY as “Recommended Online Yoga and Yoga teacher” ✨

———

🧘‍♂️11月土曜朝ヨガ (最終月)
　 Saturdays Morning yoga in August

・11/15(Sat) 7:30- 8:30 AM
月礼拝ヨガ　★★☆☆☆
　Moon Salutation Yoga

・11/22(Sat) 7:30- 8:30 AM
ハタヨガフロー ★★★☆☆
　Hatha Yoga Flow

🧘‍♂️【お申し込み方法】
🔗 https://linktr.ee/akitiy →

・ご継続中の方:
1, 公式LINE で「継続希望」とメッセージ送信ください。
2, ご継続(PayPay払)を送信します。
3, お支払い完了(ご継続完了)

　
⚫︎参加費 Fee
3,300円 (1名税込)(上記2レッスン分)
一回だけご参加も可能(料金は変わりません)

⚫︎支払い方法
銀行振込またはPayPay

⚫︎ お申込締切
お申込み締切 Deadline 2025年11月8日

*****

Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆プライベートヨガレッスン(Zoom)
Private Yoga online lesson

◆ お問い合わせ/ ご予約 / 詳細 /
Message to Aki / Sign Up / Details �・https://linktr.ee/akitiy
・tokyointernationalyoga.com

◆ 対面クラス・企業ヨガ (イベント・福利厚生)Please feel free to message me.

13/10/2025

(English follows)

【10月 October 】
Yoga Flow with Aki (Bilingual Yoga)
ヨガフロー with Aki (バイリンガルヨガ)

無理なく呼吸と動きで巡りを整え、すっきり秋を迎える準備。
日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間になります。

Yoga Flow with Aki（日本語＆English クラス）は、対面グループヨガクラス。Flow とは「流れ」という意味、血流や気の巡りをスムーズにし、心と体の調和を整えるヨガのスタイルです。様々なポーズと深い呼吸を通じて、体を温め、心をリフレッシュします。ヨガ初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただけます。

◆Tokyo International Yoga は、2016年に私Akiが Founder (創設者)で、
ゼロから創ったヨガコミュニティー。現在メンバー1, 273名。私の想いであり、TIYの理念は「国籍、言語、性別、年齢、ヨガ経験を問わない、全てを越えてヨガと繋がりを楽しめるヨガ」が理念。

This summer in Japan was reportedly the hottest in 130 years. You may be carrying more fatigue than you realize. Join us to move, breathe, and reset—preparing for autumn. Yoga Flow with Aki is an in-person group class for all levels, focusing on smooth movement, deep breathing, and mind-body harmony.

Tokyo International Yoga was founded by me, Aki, in 2016 and has grown into a community of 1,273 members. Our philosophy is simple: to enjoy yoga and connection beyond nationality, language, gender, age, or experience—yoga for everyone.

Aki (あき) Tokyo International Yoga Founder
E-RYT500ヨガ講師・YACEP

*******
【日時 Date】 (入室 10:00 AM より)
2025年10月26日(Sun)
10:15 AM - 11:30 AM (75分)
オールレベル All levels

【開催スタジオ Studio】
Studio Misson(渋谷)
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２８−５ 2-10F
渋谷道玄坂ビル秀永 902(9階) (渋谷駅ハチ公より徒歩4分)
http://studio-mission.com

【ヨガマット Yoga mat】
レンタルマット有 (有料 220円)
(Mission Studio ビルの6階受付にて)

【参加費 Fee】(税込)(1名)
・2,500円

【ご予約フォーム Sign Up】
・Instagram in Bio
https://linktr.ee/akitiy → 【Yoga Flow with Aki】

【支払い方法】
・PayPay
・お振込

【お申込み締切 Sign-Up Deadline】
・2025年10月19日 18:00�(定員数になり次第、キャンセル待ちになります)

ご不明な点はDMまたは公式LINEよりお願いします。

◆——◆

tokyointernationalyoga@gmail.com より、
ご予約の方にご連絡します。受信設定をお願いします。
✉️ tokyointernationalyoga@gmail.com

・公式LINE からのお問い合わせ
Aki TIY LINE
https://lin.ee/MOd1jRa

・各種ご予約
🌐 https://linktr.ee/akitiy

#ヨガ #渋谷ヨガ

01/10/2025

(English Follows Japanese)
10月スタート今月もよろしくお願いします🙏

関係者の方の関係で、まだ情報解禁ができないのですが、10月は新しいことがいくつか始まります。(正確には、もう既に始まっています)

一旦始まったら、ノンストップ！
10月は現在のところ、休日はゼロ予定😳
私にとって、体力勝負の1ヶ月が始まりました。

不思議なくらいのタイミングで新しいことが同時進行。

先日のアメリカ出張から時差ぼけも抜けないまま、最近はその準備と、大学第3クールが開始、大学関係、レギューのヨガレッスンと日本語レッスン、家のことなど…1日24時間、いや48時間あっても到底足りない日々（笑）

これまで私が学んできたこと、
経験してきたことを全てを一度に活かせる場所
そしてそれを必要としてくれる方々がいる

- 私はそういう場所に自分の身を置きたい

私の経験、学び、キャリアをしっかり評価、リスペクトしてくれる方がいる　
もちろん、私もその方をリスペクトする

- 私はそういう場所に自分の身を置きたい

その環境でチャレンジ出来ることは
本当に幸せな事

これまでにない新しい場所、
私にとっては光栄な事であり、
やり甲斐のあるチャレンジでもあります💪

また情報解禁になったらお知らせします。
10月もよろしくお願いします🙏

October has started. Due to confidentiality, I can’t share details yet—but several new projects are starting this October (some already begun).

Once they start, it’s non-stop! With no days off, this month is a true test of stamina. Coming back from my U.S. trip, I’m still fighting jet lag while balancing preparations, university classes, yoga and Japanese lessons, and family life.

What matters most to me is being in a place where I can bring together everything I’ve studied and experienced, where my work is valued, and where respect is mutual. That is where I want to be.

Taking on challenges in such an environment is both an honor and a blessing.
More details soon—thank you for your support this October! 🙏

*********

E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

⭐️全てのご予約
https://linktr.ee/akitiy

✅Aki 個人プライベートレッスン
(Zoom / 対面 Private lesson (Zoom / In person)

・プライベートレッスン(対面)
　Aki Private Salon(プライベートサロン)(APS)
　事前に無料Zoom カウンセリングあり

🌐 tokyointernationalyoga.com

#ヨガのある暮らし
#心と体の健康
#毎日が挑戦
#続ける力
#新しい月の始まり
#今を生きる
#人生は一度きり
#10月の目標
#成長の一歩
#リセットとスタート

27/09/2025

(English follows Japanese)

全てのクラスが始まる前、
準備しながら参加の皆さんの事を考える、
身体の事、皆さんが発した言葉

私が尊重することは、
一人ひとり違う身体、心、生活、立場、
目的や目標、育ってきた文化的背景

全て大丈夫
あなたは今のあなたで素敵

Before every class begins,
I think of everyone — their bodies and the words they’ve shared — as I prepare.
Each person is different in body, mind, life, circumstances, goals, and cultural background — and that’s what I respect.
Everything’s All Right.
You’re Just Right As You Are.
Let’s begin!

E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

⭐️ご予約お問い合わせ
https://linktr.ee/akitiy

#ヨガ
#オンラインヨガ
#ヨガインストラクター
#プライベートヨガレッスン

22/09/2025

🧘‍♀️10月土曜朝ヨガお申込み受付開始！
🧘‍♀️Sign-ups for Saturday Morning Yoga in October has started!

・📖日経WOMANやCLASSY.など有名雑誌で �　「おすすめのオンラインヨガ / 講師」としてご紹介いただきました✨�
・📖Featured in top magazines like Nikkei WOMAN & CLASSY�　 as “Recommended Online Yoga and Yoga teacher” ✨�
*********************

2025年10月 October (Japan time🇯🇵)
【⏰土曜 Saturday 7:30 - 8:30 AM (60 mins) ZOOM💻】

土曜朝ヨガ
オンラインレッスン（グループ）
Saturday Morning Yoga (Group)

⏰開始 7:30 AM 終了8：30 AM 🧘‍♀️
朝活で週末をさらに充実！✨
�土曜はお仕事の方やお出かけ予定の方も何かと忙しい。少し早起きして体も心もリフレッシュ、I日が更に充実します✨
�季節の変わり目は、体も心もバランスが崩れやすい時期。無理なく呼吸と動きで巡りを整えましょう。日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間にしませんか？

🧘‍♂️毎月土曜朝2回
・ヨガ初心者から経験者までご参加歓迎
・ご継続のしばりなし、1ヶ月更新だから安心�・ご自宅からZoomで参加OK！�・忙しいときは途中退室もOK！�・土曜朝活で身体をメンテナンス

体と心はつながっている
心のストレスは体調に、
体の不調は心のストレスに。
大切な体を整える時間。

・運動不足解消
・ストレス軽減
・柔軟性改善
・筋力強化

ご予約方法、以下ご確認ください。
ご不明な点はいつでもDM、LINEください。

Aki

********

🧘‍♂️10月土曜朝ヨガ
　 Saturdays Morning yoga in August

・10/4(Sat) 7:30- 8:30 AM
月礼拝ヨガ　★★☆☆☆
　Moon Salutation Yoga

・10/18(Sat) 7:30- 8:30 AM
ハタヨガフロー ★★★☆☆
　Hatha Yoga Flow

🧘‍♂️【お申し込み方法】
・初めてご参加の方:
🔗 https://linktr.ee/akitiy →
(Link in Bio on Instagram )
【予約 Sign-up】土曜朝オンラインヨガ(グループ) MorningOnline yoga
→ お申込フォームを入力 → お支払い

・ご継続の方:
1, 公式LINE で「継続希望」とメッセージ送信ください。
2, ご継続(PayPay払)を送信します。
3, お支払い完了(ご継続完了)
* PayPay未設定の方、設定をお願いします。

🧘‍♂️Aki TIY official LINE
https://lin.ee/MOd1jRa
　
⚫︎参加費 Fee
3,300円 (1名税込)(上記2レッスン分)
一回だけご参加も可能(料金は変わりません)

⚫︎レッスン参加方法
ご自宅からZoom でご参加ください

⚫︎支払い方法
銀行振込またはPayPay

⚫︎ お申込締切
お申込み締切 Deadline 2025年9月30日

*****

Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆プライベートヨガレッスン(Zoom)
Private Yoga online lesson

◆ お問い合わせ/ ご予約 / 詳細 /
Message to Aki / Sign Up / Details �・https://linktr.ee/akitiy
・tokyointernationalyoga.com

◆ 対面クラス・企業ヨガ (イベント・福利厚生)
Please feel free to message me.

・日本語 & English
・バイリンガルヨガ Bilingual Yoga 対応

#朝活
#朝ヨガ
#土曜朝ヨガ
#ヨガ
#オンラインヨガ
#ヨガインストラクター

07/09/2025

(English follows)

【9月 September】
Yoga Flow with Aki (Bilingual Yoga)
ヨガフロー with Aki (バイリンガルヨガ)
�今年の日本の夏の酷暑は、130年ぶりの記録的な暑さだったそうです。

知らず知らずのうちに心も体も疲れがたまっていませんか？無理なく呼吸と動きで巡りを整え、すっきり秋を迎える準備。日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間になります。

Yoga Flow with Aki（日本語＆English クラス）は、対面グループヨガクラス。Flow とは「流れ」という意味で、血流や気の巡りをスムーズにし、心と体の調和を整えるヨガのスタイルです。様々なポーズと深い呼吸を通じて、体を温め、心をリフレッシュします。ヨガ初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただけます。季節に合ったテーマや苦手なポーズのコツをお伝えします。

◆Tokyo International Yoga は、2016年に私Akiが Founder (創設者)で、
ゼロから創ったヨガコミュニティー。現在メンバー1, 273名。私の想いであり、TIYの理念は「国籍、言語、性別、年齢、ヨガ経験を問わない、全てを越えてヨガと繋がりを楽しめるヨガ」が理念。

This summer in Japan was reportedly the hottest in 130 years. You may be carrying more fatigue than you realize. Join us to move, breathe, and reset—preparing for autumn. Yoga Flow with Aki is an in-person group class for all levels, focusing on smooth movement, deep breathing, and mind-body harmony.

Tokyo International Yoga was founded by me, Aki, in 2016 and has grown into a community of 1,273 members. Our philosophy is simple: to enjoy yoga and connection beyond nationality, language, gender, age, or experience—yoga for everyone.

Aki (あき) Tokyo International Yoga Founder
E-RYT500ヨガ講師・YACEP

*******
【日時 Date】 (入室 10:00 AM より)
2025年9月28日(Sun)
10:15 AM - 11:30 AM (75分)
オールレベル All levels

【開催スタジオ Studio】
Studio Misson(渋谷)
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２８−５ 2-10F
渋谷道玄坂ビル秀永 902(9階) (渋谷駅ハチ公より徒歩4分)
http://studio-mission.com

【ヨガマット Yoga mat】
レンタルマット有 (有料 220円)
(Mission Studio ビルの6階受付にて)

【参加費 Fee】(税込)(1名)
・2,500円

【ご予約フォーム Sign Up】
・Instagram in Bio
https://linktr.ee/akitiy → 【Yoga Flow with Aki】

【支払い方法】
・PayPay
・お振込

【お申込み締切 Sign-Up Deadline】
・2025年9月21日 18:00�(定員数になり次第、キャンセル待ちになります)

ご不明な点はDMまたは公式LINEよりお願いします。

◆——◆

tokyointernationalyoga@gmail.com より、
ご予約の方にご連絡します。受信設定をお願いします。
✉️ tokyointernationalyoga@gmail.com

・公式LINE からのお問い合わせ
Aki TIY LINE
https://lin.ee/MOd1jRa

・各種ご予約
🌐 https://linktr.ee/akitiy

#ヨガ #渋谷ヨガ

01/09/2025

(English follows Japanese)

📍Bird Rock, La Jolla, San Diego🇺🇸
波の音が心地いい
The sound of the waves is soothing.

今日から9月、今月もどうぞよろしくお願いします🙏

今年もあと4ヶ月。

9月になると、自然と「今年の残り時間」に意識が向かいます。前回の投稿で書きましたが、先日大学の第2クールが終わり、大学の授業は1ヶ月お休み〜すこし体を休めようかと思いましたが、この1ヶ月間で、来期に提出予定の3教科の課題を終わらせてしまおうと既に進めています。相変わらず自他共に認めるマグロ🐟です。笑

そんな日々の中、新しいご縁やチャレンジが始まりました。

昔から何かを手放すと、不思議と新しい事や新しいご縁が巡ってくる ... 事がよくありましたが、最近もそんな出来事がいくつかありました。

ご縁を大切にし、そうでないと感じるものは手放して、執着しない。

“執着しないで手放す” でも、”執着すべき価値のあるものには、しっかり向き合って取り組む”

今年もあと4ヶ月。

驚くほど早く過ぎていく毎日の中で、「この残りの時間を、自分はどう過ごそう」と、ふと心の奥で問いかけてみる。

忙しさに流されて終わるのか、自分の手で新しい流れを生み出すのか。その分かれ道は、日々どれだけ自分自身と向き合い、心と体を整えてきたかに現れてくるのかもしれません。

ほんの小さな選択や行動が、いつしか想像もしなかった未来へとつながっていく…

そんな予感とともに、9月が始まります。9月の予定は以下です。

今月もよろしくお願いします。
最新情報、フォロー、応援いただけると嬉しいです🙏

It’s September! Only four months left this year, and I’m already thinking about how to make the most of it. While my university classes are on break, I’m using this time to get ahead on assignments—still always on the move! New connections and challenges are beginning, too. By valuing what matters and letting go of what doesn’t, I find new opportunities keep coming my way. Even small choices can lead to unexpected changes. Wishing everyone a great start to September.

****E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga

IG tokyointernationalyoga

⭐️全てのご予約
https://linktr.ee/akitiy

✅Aki 個人プライベートレッスン(Zoom / 対面 Private lesson (Zoom / In person)・プライベートレッスン(対面)　
Aki Private Salon(プライベートサロン)(APS)　
事前に無料Zoom カウンセリングあり
🌐 tokyointernationalyoga.com�

✅💻土曜朝ヨガオンライン(Zoom)Saturdays Morning yoga
・9/6(Sat) 7:30- 8:30 AM ハタヨガフロー
・9/27(Sat) 7:30- 8:30 AM

✅ Yoga flow with Aki 9月28日(Sun)10:15 AM - 11:30 AM (75分)

✅アンチエイジングヨガ (対面)溝の口木曜 10:30 - 11:45体験レッスン有、DMお願いします。

✅ Yu (ご予約はYu ご予約サイトまでhttps://coubic.com/yustudio/services (日本語&English) バイリンガルヨガクラス　
・火曜 Tuesdays 14:00 - 15:00
Release Stretch Yoga

・土曜 Saturdays 14:00 - 15:10
忙しい人のためのヨガ Yoga for busy person

・土曜 Saturdays 15:30 - 16:30ヴィンヤサフロー Vinyasa flow

✈️9月16日(火) /20日(土) 出張のためレギュラーの全てのクラスはお休みです🙏

✅企業ヨガ (イベント・福利厚生)
・企業 / 福利厚生ヨガ

#朝活 #朝ヨガ #土曜朝ヨガ #ヨガ #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガレッスン #9月

30/08/2025

明日です！Tomorrow!
Can’t wait!

26/08/2025

⚠️9月土曜朝ヨガの2回目の日程が 9月27日（土)開催に変更になりました🙏

⚠️The date for the second Saturday morning yoga will be held on Saturday Sep 27th.🙏

*******

🧘‍♀️9月土曜朝ヨガお申込み受付開始！
🧘‍♀️Sign-ups for Saturday Morning Yoga in September has started!

・📖日経WOMANやCLASSY.など有名雑誌で �　「おすすめのオンラインヨガ / 講師」としてご紹介いただきました✨�
・📖Featured in top magazines like Nikkei WOMAN & CLASSY�　 as “Recommended Online Yoga and Yoga teacher” ✨�
*********************

2025年9月 September (Japan time🇯🇵)
【⏰土曜 Saturday 7:30 - 8:30 AM (60 mins) ZOOM💻】

土曜朝ヨガ
オンラインレッスン（グループ）
Saturday Morning Yoga (Group)

⏰開始 7:30 AM 終了8：30 AM 🧘‍♀️
朝活で週末をさらに充実！✨
�土曜はお仕事の方やお出かけ予定の方も何かと忙しい。少し早起きして体も心もリフレッシュ、I日が更に充実します✨
�季節の変わり目は、体も心もバランスが崩れやすい時期。無理なく呼吸と動きで巡りを整えましょう。日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間にしませんか？

🧘‍♂️毎月土曜朝2回
・ヨガ初心者から経験者までご参加歓迎
・ご継続のしばりなし、1ヶ月更新だから安心�・ご自宅からZoomで参加OK！�・忙しいときは途中退室もOK！�・土曜朝活で身体をメンテナンス

体と心はつながっている
心のストレスは体調に、
体の不調は心のストレスに。
大切な体を整える時間。

・運動不足解消
・ストレス軽減
・柔軟性改善
・筋力強化

ご予約方法、以下ご確認ください。
ご不明な点はいつでもDM、LINEください。

Aki

********

🧘‍♂️9月土曜朝ヨガ
　 Saturdays Morning yoga in August

・9/6(Sat) 7:30- 8:30 AM
ハタヨガフロー ★★★☆☆
　Hatha Yoga Flow

・9/27(Sat) 7:30- 8:30 AM
月礼拝ヨガ　★★☆☆☆
　Moon Salutation Yoga

🧘‍♂️【お申し込み方法】
・初めてご参加の方:
🔗 https://linktr.ee/akitiy →
(Link in Bio on Instagram )
【予約 Sign-up】土曜朝オンラインヨガ(グループ) MorningOnline yoga
→ お申込フォームを入力 → お支払い

・ご継続の方:
1, 公式LINE で「継続希望」とメッセージ送信ください。
2, ご継続(PayPay払)を送信します。
3, お支払い完了(ご継続完了)
* PayPay未設定の方、設定をお願いします。

🧘‍♂️Aki TIY official LINE
https://lin.ee/MOd1jRa
　
⚫︎参加費 Fee
3,300円 (1名税込)(上記2レッスン分)
一回だけご参加も可能(料金は変わりません)

⚫︎レッスン参加方法
ご自宅からZoom でご参加ください

⚫︎支払い方法
銀行振込またはPayPay

⚫︎ お申込締切
お申込み締切 Deadline 2025年8月31日

*****

Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆プライベートヨガレッスン(Zoom)
Private Yoga online lesson

◆ お問い合わせ/ ご予約 / 詳細 /
Message to Aki / Sign Up / Details �・https://linktr.ee/akitiy
・tokyointernationalyoga.com

◆ 対面クラス・企業ヨガ (イベント・福利厚生)
Please feel free to message me.

・日本語 & English
・バイリンガルヨガ Bilingual Yoga 対応
#朝活
#朝ヨガ
#土曜朝ヨガ
#ヨガ
#オンラインヨガ
#ヨガインストラクター

18/08/2025

🧘‍♀️9月土曜朝ヨガお申込み受付開始！
🧘‍♀️Sign-ups for Saturday Morning Yoga in September has started!

・📖日経WOMANやCLASSY.など有名雑誌で　「おすすめのオンラインヨガ / 講師」としてご紹介いただきました✨
・📖Featured in top magazines like Nikkei WOMAN & CLASSY as “Recommended Online Yoga and Yoga teacher” ✨
*********************

2025年9月 September (Japan time🇯🇵)
【⏰土曜 Saturday 7:30 - 8:30 AM (60 mins) ZOOM💻】

土曜朝ヨガ
オンラインレッスン（グループ）
Saturday Morning Yoga (Group)

⏰開始 7:30 AM 終了8：30 AM 🧘‍♀️
朝活で週末をさらに充実！✨

土曜はお仕事の方やお出かけ予定の方も何かと忙しい。少し早起きして体も心もリフレッシュ、I日が更に充実します✨

季節の変わり目は、体も心もバランスが崩れやすい時期。無理なく呼吸と動きで巡りを整えましょう。日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間にしませんか？

🧘‍♂️毎月土曜朝2回
・ヨガ初心者から経験者までご参加歓迎
・ご継続のしばりなし、1ヶ月更新だから安心
・ご自宅からZoomで参加OK！
・忙しいときは途中退室もOK！
・土曜朝活で身体をメンテナンス

体と心はつながっている
心のストレスは体調に、
体の不調は心のストレスに。
大切な体を整える時間。

・運動不足解消
・ストレス軽減
・柔軟性改善
・筋力強化

ご予約方法、以下ご確認ください。
ご不明な点はいつでもDM、LINEください。

Aki

********

🧘‍♂️9月土曜朝ヨガ
　 Saturdays Morning yoga in August

・9月6日(Sat) 7:30- 8:30 AM
ハタヨガフロー ★★★☆☆
　Hatha Yoga Flow

・9/20(Sat) 7:30- 8:30 AM
月礼拝ヨガ　★★☆☆☆
　Moon Salutation Yoga

🧘‍♂️【お申し込み方法】
・初めてご参加の方:
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⚫︎参加費 Fee
3,300円 (1名税込)(上記2レッスン分)
一回だけご参加も可能(料金は変わりません)

⚫︎レッスン参加方法
ご自宅からZoom でご参加ください

⚫︎支払い方法
銀行振込またはPayPay

⚫︎ お申込締切
お申込み締切 Deadline 2025年8月31日

*******

Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆プライベートヨガレッスン(Zoom)
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15/08/2025

(English follows)

Yoga Flow with Aki (Bilingual Yoga)
ヨガフロー with Aki (バイリンガルヨガ)

8月最後の日に、夏の疲れを一度リセット。
季節の変わり目は、体も心もバランスが崩れやすい時期。無理なく呼吸と動きで巡りを整え、すっきり秋を迎える準備。日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間になります。

Yoga Flow with Aki（日本語＆English クラス）は、対面グループヨガクラス。Flow とは「流れ」という意味で、血流や気の巡りをスムーズにし、心と体の調和を整えるヨガのスタイルです。様々なポーズと深い呼吸を通じて、体を温め、心をリフレッシュします。ヨガ初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただけます。季節に合ったテーマや苦手なポーズのコツをお伝えします。

◆Tokyo International Yoga は、2016年に私Akiが Founder (創設者)で、
ゼロから創ったヨガコミュニティー。現在メンバー1, 270名。私の想いであり、TIYの理念は「国籍、言語、性別、年齢、ヨガ経験を問わない、全てを越えてヨガと繋がりを楽しめるヨガ」が理念。

Let’s gently reset and recover from summer on August 31. Seasonal changes can affect our balance—this session is a chance to move, breathe, and prepare for autumn together. All levels welcome.
Yoga Flow with Aki (Japanese & English) is an in-person group class, focusing on smooth flow, deep breathing, and mind-body harmony. Each month features seasonal themes and pose tips for all levels.

Tokyo International Yoga was founded by me, Aki, in 2016 and has grown into a community of 1,270 members.
Our philosophy is simple: to enjoy yoga and connection beyond nationality, language, gender, age, or experience—yoga for everyone.

Aki (あき) Tokyo International Yoga Founder
E-RYT500ヨガ講師・YACEP

*************
【日時 Date】 (入室 10:00 AM より)
2025年8月31日(Sun)
10:15 AM - 11:30 AM (75分)
オールレベル All levels

【開催スタジオ Studio】
Studio Misson(渋谷)
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２８−５ 2-10F
渋谷道玄坂ビル秀永 902(9階) (渋谷駅ハチ公より徒歩4分)
http://studio-mission.com

【ヨガマット Yoga mat】
レンタルマット有 (有料 220円)
(Mission Studio ビルの6階受付にて)

【参加費 Fee】(税込)(1名)
・2,500円

【ご予約フォーム Sign Up】
・Instagram in Bio
https://linktr.ee/akitiy → 【Yoga Flow with Aki】

【支払い方法】
・PayPay
・お振込

【お申込み締切 Sign-Up Deadline】
・2025年8月26日 18:00�(定員数になり次第、キャンセル待ちになります)

ご不明な点はDMまたは公式LINEよりお願いします。

◆——◆

tokyointernationalyoga@gmail.com より、
ご予約の方にご連絡します。受信設定をお願いします。
✉️ tokyointernationalyoga@gmail.com

・公式LINE からのお問い合わせ
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・各種ご予約
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