Esquecidos_com

12/08/2021

👉Pessoal... esse perfil será excluído!!!❌❌

✅Continuarei a fazer as postagens mas no meu outro perfil profissional:



Continuem me seguindo por lá 😉

26/07/2021

✔Aos cuidadores, familiares, pessoas que moram ou convivem com pacientes que tem o diagnóstico de Doença de Alzheimer, ou outros tipos de demência, trago abaixo 3 dicas do que devemos e do que não devemos fazer no cuidado diário..

😉Tudo isso para facilitar a sua vida, e minimizar maiores estresses para ambos (paciente e quem cuida), vamos lá...

1️⃣Oriente instruções simples
Ao orientar como fazer uma tarefa, não instrua tudo de uma vez. Um passo de cada vez facilitará o seu trabalho como cuidador, e o entendimento do paciente. E poderá evitar, inclusive, que este fique nervoso, irritado em não conseguir fazer o que no passado conseguia mais facilmente.

2️⃣Crie uma rotina:
Planejando o dia, os horários, de alimentar-se, almoçar, tomar os remédios, banhar-se, vestir-se, passear na rua, ou no jardim, etc, cria uma ordem, e menor confusão na mente dos idosos com Alzheimer, ou com outros tipos de demência.

3️⃣Limite as escolhas possíveis
Se for o caso de uma escolha de roupas, por exemplo, não mostre o armário todo, e prefira dar duas opções de camisa ou calça, ou vestimenta, por exemplo. O idoso, que já está meio confuso por causa da doença, irá te agradecer por você facilitar a mente dele.
Quanto menores as opções, mais fáceis as escolhas e menor a possibilidade de se criar irritação e confusão mental, ou agitação nestas horas…

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👩‍💻Neuropsicóloga Janynne CRP: 12/07921

⏰ Atendimentos on-line e presenciais.
👉Segunda à Sexta-Feira das 09:00 h às 19:00h.
🏡 Rua Itaiópolis, 206 Bairro América - Joinville/SC
☎️ Tefefone: (47) 3031-9915 Instituto Reage
📲 What's : (47) 9 9142-3334
📩 E-mail: janynne_psicologia@yahoo.com.br

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19/07/2021

👉Quando o Alzheimer bate à porta de uma família, não pode ser ignorado...

Isto porque o Alzhiemer não afeta apenas a vida da pessoa que recebe o diagnóstico, mas sim modifica todas as suas relações.. 👨‍👩‍👧‍👦

✔O impacto do diagnóstico abala os alicerces, e os familiares cuidadores passam a vivenciar diversos sentimentos diante das frustrações que a doença traz...

👉Existe uma sobrecarga em termos físicos e emocionais, pois muitos não contam com outras pessoas da família para realizar ou dividir os cuidados.

☹️E também ao assumir essa função de cuidador, várias áreas de sua vida são afetadas : social, afetiva, profissional, saúde física e emocional.. o que, muitas vezes, exige a renúncia ou adiar seus próprios projetos de vida.

😕Essa sobrecarga contínua de tarefas e de pressão emocional predispõe a um elevado risco de também adoecerem, pois não contam, em sua maioria, com o apoio necessário que facilite o cuidado com o familiar doente.

✔Por isso, é fundamental buscar ajuda:

Existem cursos para cuidadores e grupos de apoio como a Associação Brasileira de Alzheimer (ABRAZ), que fazem um trabalho de conscientização e estimulam a troca de informações entre cuidadores e familiares, o que gera conforto e traz soluções para alguns problemas.

✔E também é indicado o acompanhamento psicológico, para auxiliar nas situações de estresse e depressão, assim como na orientação do familiar cuidador sobre como lidar melhor com várias situações que acarretam frustrações e inquietudes, para que possam vivenciar esta missão de uma forma mais amena.

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13/07/2021

12/07/2021

E aí, já exercitou seu cérebro🧠 hj❓❓

Agende já a sua avaliação e sua Estimulação Cognitiva 💪🧠

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09/07/2021

A avalialiação e a Reabilitação Neuropsicológica tem os seguintes objetivos:

🧠 Identificar por meio dos te**es e Estimular as funções cognitivas preservadas e comprometidas;

🧠 Potencializar a plasticidade cerebral ou a reorganização funcional por meio das áreas cerebrais preservadas;

🧠 Compensar as dificuldades cognitivas com meios alternativos ou auxílios externos que possibilitem a melhor adaptação funcional.

💡Busque ajuda profissional qualificada, quanto mais rápido for a intervenção, maiores as chances de recuperação 🧠

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07/07/2021

Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) comunicou a intenção de incluir, a partir de janeiro de 2022, VELHICE na Classificação Internacional de Doenças (CID), ou seja vai incluir a velhice como uma doença... 😧😧😧

👉 Mas, como assim?? A velhice não é uma doença!! ❌

👵 A Velhice é um processo natural da vida... é uma fase da vida. Ponto.

Uma fase com suas várias peculiaridades e diversas demandas.
Uma fase não menos importante que outras.
Uma fase que pode e deve ser vivida com dignidade.

O que vc acha disso???

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30/06/2021

Os programas de Reabilitação Neuropsicológica podem apresentar as seguintes abordagens e objetivos:

🧠 Estimular as funções cognitivas comprometidas;

🧠 Potencializar a plasticidade cerebral ou a reorganização funcional por meio das áreas cerebrais preservadas;

🧠 Compensar as dificuldades cognitivas com meios alternativos ou auxílios externos que possibilitem a melhor adaptação funcional.

💡Busque ajuda profissional qualificada, quanto mais rápido for a intervenção, maiores as chances de recuperação 🧠

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29/06/2021

Bom dia!! ☀️❄️🥶

28/06/2021

Reabilitação Cognitiva pós-AVC 🧠

28/06/2021

👉Você sabe como é feita a avaliação neuropsicológica❓ 🧠

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24/06/2021

👉As falhas de memória ou de atenção podem ser sinal de possíveis sequelas..

De acordo com a médica do Incor as sequelas cognitivas podem acontecer porque:

➡️O corona- vírus entra pelas vias aéreas, compromete o pulmão e, com isso, baixa o nível de oxigênio... e essa falta de oxigenação afeta o cérebro, acometendo o sistema nervoso central e assim afeta as funções cognitivas 🧠

✔Esse quadro é passível de reversão, por meio de exercícios cognitivos, ou reabilitação cognitiva já que essas atividades funcionam como uma “musculação mental”💪

➡️Ao trabalhar a atividade do cérebro, o órgão é estimulado a um maior consumo de oxigênio, melhorando paulatinamente seu desempenho.

✔Quanto mais cedo tiver início a estimulação cognitiva mais rápida poderá ser a recuperação e, consequentemente, menores os prejuízos mental, emocional, físico e social para as pessoas que tiveram a Covid-19

👉Se você estiver experimentando alterações e teve diagnóstico de COVID, procure já um especialista, agende comigo a sua consulta para a avaliação e reabilitação cognitiva 😉.

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22/06/2021

Muitas vezes, condicionamos o nosso cérebro🧠 a funções cada vez mais simples e repetitivas, que podem deixar a nossa "massa cinzenta preguiçosa"😴

👉Com o tempo, se o cérebro não for exercitado com regularidade, sua capacidade produtiva pode diminuir e os esquecimentos tendem a se intensificar.

💪O cérebro é uma parte do corpo que também deve ser exercitada, assim como qualquer musculatura... Cuidar do cérebro diariamente melhora e mantém nossas habilidades cognitivas.


💡Dicas que podem te ajudar a estimular as funções cognitivas:

1. Quando fizer compras, calcule, de cabeça, o valor dos itens colocados no carrinho. Confronte o resultado mental com o valor final do caixa. Inicie o treino com cinco itens e acrescente, gradativamente, de acordo com o seu desempenho.

2. Quando estiver com alguma pessoa conhecida, tente lembrar o máximo de informações sobre ela: o nome completo, a idade, a data de aniversário, qual o endereço da casa, do trabalho dela, os números de telefones.

3.Mantenha o hábito da leitura. Os livros ativam a atividade cerebral, além de serem ótimos para estimular a imaginação

4.Fale todos os múltiplos de cinco em ordem decrescente, começando de 100. Exemplo: 100, 95, 90... Se quiser dificultar um pouco, conte somente os números múltiplos de quatro e cinco, simultaneamente, em ordem decrescente. Exemplo: 100, 96, 95, 92, 90

5. Procure usar a mão oposta àquela que está acostumado; Troque de lugar alguns objetos que você usa sempre; Altere o percurso feito de casa para o trabalho

💡 Novas aprendizagens são essenciais para o processo de plasticidade neural.

E você já estimulou seu cérebro hoje? 🏋️‍♂️🧠

#

17/06/2021

O que é um AVC ❓

Por que o vovô não mexe mais o braço❓

Quem vai cuidar dele❓

👉Esse livro conta a história do Lucas, que teve sua vida modificada quando seu avô teve um AVC. Em uma linguagem simples, o livro retrata as sequelas cognitivas e comportamentais que podem acontecer depois de um derrame..

✔É um livro sensível e que pode ajudar na psicoeducação!

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15/06/2021

🤔Você sabia que depois de ter um derrame cerebral, nome popular do acidente vascular cerebral (AVC) - a pessoa pode ficar com várias sequelas ligeiras ou graves, dependendo da região afetada do cérebro❓

👉A maioria dos AVCs resultam em algum tipo de alteração a nível cognitivo. E essas alterações cognitivas dependem essencialmente da área do cérebro que foi lesada.

Algumas pessoas podem ficar com:

➖Dificuldades de concentração e atenção
➖ Processar a informação mais lentamente, por exemplo, não consigue acompanhar um discurso muito rápido.
➖ Problemas de memória, particularmente nas primeiras semanas/meses
➖ Alterações do funcionamento executivo, que são funções que nos permitem planejar e executar tarefas, resolver problemas e tomar decisões no dia-a-dia..
➖Diminuição da iniciativa para fazer determinadas tarefas (ex: só tomar banho quando alguém lhe diz para o fazer).

🧠Nessa dificuldade a estimulação da memória faz parte do tratamento chamado de “reabilitação cognitiva”...

✔Esse tratamento funciona através de vários exercícios mentais que buscam ajudar a pessoa a recuperar sua memória ou então, adquirir estratégias para lidar com elas..

👉Agende já a sua avaliação e marque a sua reabilitação cognitiva

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15/06/2021

O traumatismo craniano é uma lesão no crânio provocada por uma pancada ou trauma na cabeça..🧠

👉Este tipo de traumatismo pode ser causado por acidentes de carro, motos, quedas graves e, até mesmo, devido acidentes que ocorrem durante a prática de esportes, recreação.,.

➖Os sintomas de traumatismo craniano podem surgir imediatamente após o acidente ou só aparecerem depois de algumas horas, ou até semanas, após a pancada na cabeça, sendo que alguns são:

🤔 Dificuldade de concentração e alteração da memória.
🥴 Confusão mental
💬 Fala alterada, dificuldade de falar ou entender
😡 alterações do comportamento, com agitação ou agressividade

Dificuldades que podem surgir logo após o trauma, ou aparecer um tempo depois.

👉Por isso uma parte do tratamento é a avaliação e a reabilitação neuropsicológica...

A reabilitação neuropsicológica 🧠 é um processo onde os pacientes e os familiares trabalham em conjunto com os profissionais, a fim de superar, reduzir, contornar, enfrentar ou conviver melhor com as dificuldades cognitivas resultantes de uma lesão cerebral, como o TCE

✔Agende já a sua avaliação e sua reabilitação cognitiva..

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📲💻📞☎️ ne

10/06/2021

Tanto a irritação 😫quanto a agressividade 😡 são comportamentos que atrapalham o bem estar e o tratamento da pessoa com demência..

E podem piorar caso o familiar ou cuidador não tenha o entendimento e a sensibilidade para controlar a situação...

😡🗣A agressão pode ser física (exemplo: bater) ou verbal (exemplo: utilizar linguagem abusiva).
👉O comportamento agressivo é geralmente uma expressão de medo, raiva ou frustração...

🤔O que mais pode ser???

1️⃣Fadiga;
2️⃣Dificuldade nos padrões de sono;
3️⃣Situações de desconforto físico, tais como dor, febre, doença ou obstipação;
4️⃣Perda de controle sobre o comportamento devido às alterações físicas no cérebro;
5️⃣Efeitos secundários adversos da medicação;
6️⃣Perturbação da visão ou audição, que leva a pessoa a interpretar incorretamente aquilo de vê e ouve;
7️⃣Alucinações

Sabemos que o comportamento agressivo do idoso tem um impacto emocional muito grande na família 😕

👉Por isso é importante compreender o motivo da agressividade, pois facilita o momento para lidar e amenizar a situação, por isso o essencial é manter a calma.

✔️É também importante estar ciente de que esses comportamentos não são propositais.. Por isso, converse com o idoso em tom de voz baixo e calmo, diga a ele coisas positivas e tente desviar a atenção para atividades que sejam prazerosas...

👩‍⚕️E lembre-se de sempre buscar orientações de profissionais especializados e que possam auxiliar .

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07/06/2021

👉Em um estudo inédito que foi realizado pelo Instituto do Coração do Hospital das Clínicas (Incor), da Faculdade de Medicina da USP, em São Paulo, aponta que:

✔80% dos pacientes recuperados de Covid-19 apresentaram algumas disfunções cognitivas como:

➖ Perda de memória
➖ Dificuldade de concentração
➖ Problemas com compreensão ou entendimento
➖ Dificuldades com o julgamento e raciocínio.
➖ Problemas na execução de várias tarefas
➖ Mudanças comportamentais e emocionais, além de confusão mental.

😬Até mesmo pacientes com quadros e sintomas leves ou assintomáticos tiveram algumas sequelas neurológicas...

✔Segundo os pesquisadores, as consequências da doença no cérebro podem ser tratadas se o diagnóstico for precoce, por isso procure um ajuda profissional se perceber alguma dificuldade pós- covid....

👉Pode ser realizada nesses casos a avaliação neuropsicológica e a reabilitação cognitiva.. e quanto antes for iniciada, maiores as chances de ser bem-sucedida.

Agende já a sua avaliação ✅

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PsicologaJoinville

30/05/2021

😫😭😡As alterações do comportamento de uma pessoa com demência são muito comuns...

👉E geralmente são fontes de stress para os familiares e cuidadores..

👵Pode ser particularmente estranho quando alguém, que anteriormente era gentil e amoroso, se comporta de uma maneira agressiva ou agitada...

Mas como ajudar❓❓❓

1️⃣Em primeiro lugar a pea precisa de ser tranquilizada, mesmo que ele(a) não aparente ter essa necessidade.

2️⃣Um ambiente tranquilo, no qual a pessoa possa ter uma rotina familiar,
pois as pessoas com demência podem ficar perturbadas se estiverem numa situação estranha ou num grupo de pessoas desconhecidas, onde se sintam confusas e com incapacidade de comunicar...

A frustração causada por ser incapaz de atingir as expectativas tanto das outras pessoas como também as suas próprias, pode ser suficiente para desencadear uma mudança no comportamento;

3️⃣Dicas..
-Tente não levar o comportamento de forma pessoal;
-Tente não levantar a voz ou gritar com ela
-Não brigue com a pessoa, pois ela não só pode não se lembrar do acontecimento, como também será incapaz de aprender com ele;
- Fale devagar, com uma voz calma e tranquilizadora;

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24/05/2021

Bom dia!!☀️
Uma excelente semana a todos!!! 💜💜

22/05/2021

Ter calma é uma das regras básicas para os cuidadores e famílias de idosos com demência..🧓👵

Se o familiar ou o cuidador são impacientes, o que acontecerá???

Geralmente o que eu vejo muito é que quem cuida tende a fazer a atividade pela pessoa, como, por exemplo, se vestir ou escovar os dentes, ou dar tomar o banho.. por ser mais rápido e fácil!!

🤔Mas isso o fará perder lentamente a capacidade de fazer ou ajudar a fazer aquela tarefa...

➡️E com isso você o acostumará a não mais fazer aquilo, e depois de algumas semanas, meses... você terá mais trabalho, pois ele (a) não te ajudará em mais e a tendência é tudo piorar.. pois vai ficando cada vez mais dependente!

Por isso...Tenha calma!! e deixe que a pessoa faça o MÁXIMO de coisas que possa fazer, mesmo que lentamente e com sua pequena supervisão…

Isso fará com que o declínio para fazer estas tarefas seja mais lento.😉

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22/05/2021

👉Deixo aqui 3 dicas para lidar e manter o convívio em casa com uma pessoa com demência:

1️⃣Mudar a forma de se comunicar 🗣

A pessoa com demência passará com o tempo a ter dificuldade para lembrar-se de nomes de pessoas e de objetos, irá esquecer ou trocar palavras antes usuais e aos poucos e começará ter pouca compreensão do que você está falando.

☑️Por isso, a comunicação verbal precisa acontecer através de frases curtas e simples...

➡️Dê tempo para que ele(a) entenda o que foi dito e se necessário repita a frase ou utilize outra expressão com o mesmo sentido.

****Sempre mantenha o tom de voz calmo, e ao conversar, faça com que a pessoa olhe diretamente para você.

2️⃣Estimule a independência: Faça COM ele e não POR ele

Devemos sempre estimular a autonomia do idoso.

Estimule-o a fazer sozinho as atividades que estejam dentro da sua rotina, como se vestir, por exemplo.

Inicialmente deixe-o tentar fazer por conta própria, mas se você perceber que ele(a) não consegue ou não fez a tarefa completa passe a supervisioná-lo e orientá-lo.

Se não conseguir após as suas orientações, auxilie-o na tarefa. E ao final, se ele realmente se mostrar incapaz de realizá -la, você pode fazer por ele.

3️⃣Estabeleça rotinas

As Mudanças de ambiente e nas suas atividades diárias podem desencadear confusão mental, quando a pessoa tem demência..😓

☑️Por isso é importante estabelecer rotinas, de modo que as tarefas sejam realizadas sempre no mesmo horário.

As tarefas devem ser simplificadas, por exemplo, na hora de se vestir, reduza as opções de roupa no armário.

Evite roupas com zíper, fivelas ou botões e deixe as peças de roupa separadas sempre na mesma ordem.

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20/05/2021

➡️ 🧠 3 fatores que podem estar associados com os esquecimentos ou dificuldade de memória:

1. Depressão, estresse e ansiedade

Estes são as principais causas de “perda da memória”, principalmente em jovens, pq nestes momentos ocorre a ativação de muitos neurônios e regiões do cérebro, o que o torna mais confuso e dificulta sua atividade mesmo que para uma tarefa simples, como se lembrar de algo.
Por esse motivo, é comum haver uma perda de "memória repentina, ou um lapso", "um branco" como por exemplo em situações como uma apresentação uma prova ou após uma acontecimento estressante, por exemplo.

2.Transitoriedade:

Se você não usa uma informação, ela tem grandes chances de ser esquecida.
A transitoriedade, é a tendência de esquecer fatos ou eventos ao longo do tempo, e embora possa parecer um sinal de pouca memória, os neurocientistas consideram isso benéfico "porque limpa o cérebro de memórias não utilizadas", abrindo espaço para outras.

3.Falta de atenção:

Acontece quando você não presta atenção o suficiente em alguma coisa ou estava pensando em outra (ou, talvez, em nada em particular), então seu cérebro não codificou a informação, ou seja, não houve a "entrada" correta da informação para depois ela ser armazenada,
Quando a gente está ou é muito distraído, é mais fácil esquecer de detalhes como um endereço, o número de telefone ou onde se guardou as chaves, por exemplo, não sendo necessariamente um problema de saúde.

E você? Tem algum desses problemas?

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