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Estamos em setembro e esse mês se refere ao mês de conscientização para o suicídio, momento em que a bandeira da saúde m...
08/09/2022

Estamos em setembro e esse mês se refere ao mês de conscientização para o suicídio, momento em que a bandeira da saúde mental é levantada, apesar de todo ano colocarmos a importância de trazer esse assunto para mais perto.

Embora tenhamos percorrido um caminho até aqui, ainda há uma trajetória a ser trilhada. Estigmas e preconceitos ainda se fazem presentes, interferindo diretamente na busca pela ajuda.

O olhar da sociedade para as questões mentais, saúde psíquica, é de um distanciamento, como se fôssemos segmentados em corpo e mente. Dessa forma atribuiu-se ao homem o total controle sobre o psíquico, como algo de fácil manejo. Apesar da propagação, essas ideias são errôneas.

“A cobrança de estar sempre bem pode te prejudicar”.

Não negligencie o cuidado para consigo.

Você não precisa passar por isso sozinho, não há problema em pedir ajudar!

“Nossa como você engordou...”, “Emagreceu, o que você fez?”, “Está mais bonita magra” ⠀⠀Me conta, você já escutou algo s...
07/03/2022

“Nossa como você engordou...”, “Emagreceu, o que você fez?”, “Está mais bonita magra” ⠀

Me conta, você já escutou algo semelhante? Se sim, como lidou/lida com tais comentários? ⠀

Essa semana estive conversando com algumas amigas sobre isso e, coincidentemente, foi tema de algumas sessões na clínica.⠀

Como nos sentimos diante dessas opiniões? Como lidar com comentários em relação ao nosso corpo? E aqui vou conjugando em primeira pessoa, porque também me incluo nesse barco. ⠀

Vivemos numa sociedade em que a ideia de ter um corpo magro é sinônimo de felicidade, sucesso e saúde. Sendo a palavra “magra(o)” encarada como um elogio e gorda(o) como uma ofensa. ⠀

E apesar de estarmos suscetíveis a tais comentários, seja nas redes sociais ou encontros familiares, temos a opção de não aceitá-los. Não é um caminho fácil, mas é possível. Você tem estabelecido limites em suas relações? O que consegue tolerar?

Endereço

São José Dos Campos, SP

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