Lunes 10:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Martes 10:00 - 11:30 17:15 - 22:00 Miércoles 10:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Jueves 10:00 - 11:30 17:15 - 22:00

Astur Yoga

Casa
España
Gijón
Astur Yoga

En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga, movimiento sincronizado con la respiración, es una práctica de yoga dinámica y fluida.

En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga: Combinando Asanas (posturas) con Pranayama (respiración) de forma dinámica, a través del movimiento y de la respiración sonora (Ujjayi) en fluido ritmo, consiguiendo que se produzca un calor interno, que lleva a desintoxicar el cuerpo. La práctica es enérgica y se ofrecen modificaciones según las posibilidades del alumno. Se trata de sentir la postura interiormente, disfrutando del estiramiento y de desarrollar la flexibilidad, la fuerza y la vitalidad, calmando nuestro cuerpo, el alma y la mente.

06/01/2026

01/12/2025

Encontrando equilibrio en el silencio de la madera antigua.
Respirar, conectar y dejar que la luz haga el resto. 💫

10/11/2025

Preciosa experiencia este fin de semana en CASONA CANTOLLANO.
La bicentenaria panera nos regaló su mágico espacio para una práctica de yoga.
Como broche final las anfitrionas nos ofrecieron un cuidado y delicioso brunch.❤️❤️

12/10/2025

Atardeciendo y amaneciendo
en Collada Bonita. Picos de Europa.
Una maravilla.

04/10/2025

Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.

Thich Nhat Hanh.

03/10/2025

Bendición de cielo.

22/09/2025

Adiós verano:
Esperando a la ola
Recibiendo a la nube
Dibujando una sombra.

14/09/2025

Mañana, lunes 15 de septiembre, volvemos a la sala después de la pausa veraniega.
Os espero agradecida e ilusionada ❤️❤️

12/09/2025

Lugares que invitan a la contemplación... Gorgas de Alba, Valle de Benasque.

Dirección

Calle Begoña, N 44, 3
Gijón
33201

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Martes	10:00 - 11:30
	17:15 - 22:00
Miércoles	10:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Jueves	10:00 - 11:30
	17:15 - 22:00

Página web

http://www.asturyoga.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Astur Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.