Lunes 10:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Martes 10:00 - 11:30 17:15 - 22:00 Miércoles 10:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Jueves 10:00 - 11:30 17:15 - 22:00

Astur Yoga

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España
Gijón
Astur Yoga

En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga, movimiento sincronizado con la respiración, es una práctica de yoga dinámica y fluida.

En Astur Yoga ofrezco Vinyasa Yoga: Combinando Asanas (posturas) con Pranayama (respiración) de forma dinámica, a través del movimiento y de la respiración sonora (Ujjayi) en fluido ritmo, consiguiendo que se produzca un calor interno, que lleva a desintoxicar el cuerpo. La práctica es enérgica y se ofrecen modificaciones según las posibilidades del alumno. Se trata de sentir la postura interiormente, disfrutando del estiramiento y de desarrollar la flexibilidad, la fuerza y la vitalidad, calmando nuestro cuerpo, el alma y la mente.

12/10/2025

Atardeciendo y amaneciendo
en Collada Bonita. Picos de Europa.
Una maravilla.

04/10/2025

Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.

Thich Nhat Hanh.

03/10/2025

Bendición de cielo.

22/09/2025

Adiós verano:
Esperando a la ola
Recibiendo a la nube
Dibujando una sombra.

14/09/2025

Mañana, lunes 15 de septiembre, volvemos a la sala después de la pausa veraniega.
Os espero agradecida e ilusionada ❤️❤️

12/09/2025

Lugares que invitan a la contemplación... Gorgas de Alba, Valle de Benasque.

01/09/2025

Primeros pasos de septiembre.
Ya están abiertas las inscripciones para este curso. Comenzamos el 15 de septiembre.
¡Nos vemos pronto!

25/08/2025

Descansando en estos preciosos días de la última semana de agosto.
El segundo turno de inscripciones comienza el día 1 de septiembre.
Las clases se inician el 15 de septiembre.
Hasta pronto! ❤️

01/08/2025

Tiempo de pausa y de descanso.
Empezaremos el curso el 15 de septiembre.
El día 1 de septiembre se abre el segundo plazo de inscripciones.
Feliz verano a todos ❤️

07/07/2025

Eka Pada Galavasana en un día de verano.

01/07/2025

Bienvenido julio 💫
Continuamos con las clases hasta el día 16.
Los que ya no asistís, recordar recoger la esterilla 🙏

30/06/2025

En Astur Yoga continuaremos con las clases hasta el día 16 de julio en los siguientes horarios:
Lunes y miércoles 10.00, 18.30 y 20.15
Martes y jueves 10.00, 17.00 y 18.45

Dirección

Calle Begoña, N 44, 3
Gijón
33201

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Martes	10:00 - 11:30
	17:15 - 22:00
Miércoles	10:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Jueves	10:00 - 11:30
	17:15 - 22:00

Página web

http://www.asturyoga.com/

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