Hypnose Vannes 56, Thérapies brèves, Coaching, Cabinet Patrick Lecomte

21/06/2021

Fin de la session de Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne et Thérapeutique après :
- 9 mois de formation en présentiel
- 500 pages de cours
- Pus de 250 vidéos de révision et approfondissement
60% d'entre eux ont déjà ouvert leur cabinet, les autres se préparent à les rejoindre !
Merci, félicitation à tous et excellente continuation 😀

19/06/2021

Remise des certifications pour les Praticiens en hypnose Ericksonienne et thérapeutique de la session Bahamas.
Une belle ambiance et beaucoup de partage.
Merci à tous et toutes.

06/02/2021

Comme l'épigénétique peut expliquer certains de nos dysfonctionnements ? Les traumatismes de nos aïeux seraient alors bien plus que de simples "mauvais" souvenirs...

23/09/2019

Photo de groupe de la session de formation Hypnothérapeute de septembre 2019 de l'AHTMA formation
https://www.facebook.com/ahtma.formation.hypnose.coaching.accompagnement/?ref=bookmarks

10/04/2019

09/03/2019

Un beau cadeau à s'offrir pour une de ces journées qui parfois changent une vie, par deux praticiens bienveillants.😀

11/11/2018

10/11/2018

Cabinet spécialisé depuis 2012 à Vannes

28/09/2018

L'hypno-désensibilisation ou HDSA® Une technique intégrative efficace pour venir à bout des Crises d'angoisse et Attaques de Panique

Attaque de panique, crise d'angoisse, spasmophilie..... quel que soit le nom qu'on leur donne elles surviennent en général de façon subite, plus ou moins imprévisible et récurrente dans des lieux, des situations ou des moments spécifiques.
Elles sont toujours accompagnées d'un ou plusieurs symptômes physiques.
Bien que les attaques de panique ne présentent aucun danger réel, la peur ressentie est bien réelle et le cerveau va tout mettre en oeuvre pour ne plus être exposé à la situation anxiogène.
Se met alors en place le processus d'évitement. Eviter à tout prix ce qui a été perçu comme déclencheur. Un lieu, une situation, une personne, un objet ........
La personne entre alors dans la phase de vigilance, puis rapidement d'hyper-vigilance. Elle va alors se mettre à 'surveiller' les seuls indicateurs à sa disposition...... les SYMPTOMES.
Ultime tentative de garder le contrôle qui va rapidement dégrader la situation. La moindre accélération du rythme cardiaque,
Sensation de chaleur ou picotement dans les mains sera immédiatement interprété par le cerveau comme annonciateur d'une attaque imminente déclenchant un flôt de pensées négatives qui déclenchent une poussée d'adrénaline suscitant une série de réactions physiologiques (Tachycardie, oppression de la poitrine, nausées , vomissements , chaleurs, tremblements, frissons, picotements dans les extrémités.....).
La boucle est bouclée..... Un seul symptôme suffit à déclencher les pensées négatives qui mettent le cerveau en état d'alerte.
On pourrait dire pour simplifier que le cerveau passe en mode "instinct de survie', la personne n'a plus de contrôle sur son état et ses pensées. Elle entre alors dans un cycle d'escalade de la peur, les symptômes provoquant la peur, et la peur renforçant les symptômes.

En quelques séances d'un protocole construit autour de l'utilisation d'outils issus de l'EMDR et de l'hypnose, le souvenir est désenssibilisé, les crise et les symptômes d'atténues avant de disparaître. Le souvenir traumatisant devient un simple mauvais souvenir.

08/04/2018

22/01/2018

https://youtu.be/uoqXIUmBPuk
les écrans : un danger pour les enfants de 0 à 4 ans
C'est une épidémie silencieuse : des troubles importants et des nouvelles maladies apparaissent chez les jeunes enfants surexposés aux écrans : retards de développement intellectuels et moteurs, troubles de l'attention, agitation, agressivité, Autisme Virtuel... C'est une urgence sanitaire dont les pouvoirs publics doivent se saisir au plus vite car l'avenir de milliers d'enfants est en jeu et le coût financier est colossal.

L’équipe d'"Envoyé spécial" nous entraîne dans ses aventures journalistiques, avec de l’investigation, des rencontres inédites, des face-à-face, des focus, d...

28/11/2017

Un petit coup de pouce au Cabinet Karine Gélin , hypnothérapeute spécialisée en perte de poids et pose d'anneau gastrique virtuelle à Lanester, avec qui je viens de partager une formation en "Hypnose spécialisée pour les enfants".
https://therapiesbreveslorient.wordpress.com/

FAITES CONFIANCE A VOTRE INCONSCIENT

05/10/2017

Ce n'est pas le souvenir qui est traumatisant, c'est l'émotion qui y est associée.

L'EMDR-DMS est une méthode précieuse qui permet d'intervenir sur plusieurs plans.
Tout d'abord et en priorité elle permet d'installer un état de mieux être général dès la 1ère séance.
Cet outil que nous appelons 'EMDR sur la vie' permet:
-Dans un premier temps (et bien souvent dans l'urgence) d'augmenter les ressources de la personne.
En dissociant la personne de son problème on l'amène à prendre conscience qu'elle n'EST pas son problème. ''Je suis angoissée'' devient '' J'ai un problème avec l'angoisse'' , puis on la reconnecte à des souvenirs, des personnes, des ressources positives. Le problème ainsi externalisé, le patient peut enfin poser un nouveau regard sur lui-même, il n'est plus ''hypnotisé'' par son problème.

- Dans un deuxième temps ( dès la 2ème séance) il convient de traiter grâce à l'EMDR-DMS les traumatismes qui auront été abordés pendant la première séance.
L'EMDR-DMS à cette formidable particularité de pouvoir rapidement traiter des traumatismes avec comme point de départ, le souvenir lui-même si il est consciemment accessible, ou le(s) symptôme(s) sinon.

Il n'est ni nécessaire, ni même recommandé de noter, d'analyser ou chercher à interpréter les informations qui ressortent d'une séance d' EMDR-DMS. L'EMDR-DMS est résolument orientée résultat, elle vise à désensibiliser le souvenir et pas à comprendre les mécanismes qui ont favorisés la mise en place et le maintien des comportements et cognitions négatives qui en ont découlé.

Si aller mieux rapidement, au risque de ne jamais savoir pourquoi, est plus important que de mettre des années à comprendre pourquoi on va mal, au risque de ne pas aller mieux, alors l' EMDR-DMS est la réponse la plus adaptée.

26/09/2017

19/09/2017

Crises d'angoisse sur les voies express.

"Depuis quelques années je ne conduis presque plus, du moins pas sur les voies express.
Ca me terrorisait, j’étais crispée sur mon volant, mon coeur accélérait, mes mains étaient moites.
Je me sentait coincée, oppressée. Peur de continuer. Peur de m’arrêter.
J’ai progressivement perdu confiance en moi. Je ne pensais plus qu’à ça . J’anticipais toutes les situations.
Ma vie devenait un enfer". Carine.R

Le récit de Carine n'a rien d'exceptionnel. Cette forme de phobie est peu médiatisée et pourtant tellement répandue.
Dans un premier temps la personne évite de reconduire sur les voies express, puis progressivement en devient totalement incapable. Elle entre alors dans une spirale infernale. Sa zone de confort se réduit de jour en jour tandis que son niveau d’anxiété ne cesse d’augmenter.
La plupart du temps la personne ne comprend pas ce qui lui arrive , ni comment et pourquoi cette réaction s’est mise en place.
Incompréhension et sentiment de perte de contrôle et rapidement « PANIQUE ».
On pourrait classer les origines de cette phobie dans 3 catégories, mais quel que soit le scénario qui l’a fait naître il aura toujours engendré le même processus.
Anticipation => Evitement => Hyper Vigilance envers les symptômes physiques => Anxiété =>
renforcement des Cognitions limitantes
- Je suis en danger
- Je ne contrôle pas
- Je ne m’en sortirai jamais
- Ma vie va être gâchée….etc
La Boucle est bouclée , le système s’auto-alimente et se développe petit à petit dans d’autres domaines de la vie.
Si vous vous reconnaissez dans ce récit, sachez que ce n’est pas une fatalité.
Chaque année je reçois une centaine de personnes de tous âges victimes de ces crises d’angoisses, pour les aider en quelques séances à sortir de cette spirale infernale et retrouver une vie normale, en adaptant à l’histoire de chacun des outils issus de l’EMDR, l’hypnose et les thérapie thérapies brêves.
Patrick Lecomte.

03/08/2017

https://youtu.be/Jq2we37j0qc

27/04/2017

Aider les adolescents en souffrance est devenu pour moi une nécessité et une urgence, tant de jeunes souffrent en silence, jusqu'à se scarifier pour certains, sombrent dans des conduites addictives ou encore se murent dans la colère ou le silence pour d'autres.
L'EMDR est un outil extraordinaire et étonnamment rapide pour évacuer toutes ces blessures avant qu'elles ne prennent racine trop profondément. Quelques séances suffisent pour leur permettre de repartir sur le bon pied et de reprendre confiance en eux.
Ces jeunes sont notre avenir, prenons en soin !

03/02/2017

Même qu'on naît imbattables ! Un docu de 90 minutes au coeur d'une nouvelle ère.

14/01/2017

La vie est pleine de surprises. Celles qui nous rendent heureux tout de suite et celles qui nous arrangent moins mais dont on apprendra beaucoup sur nous même.
"Les seules choses qu'on échoue ce sont celles qu'on que l'on essaie pas."
Tout n'est qu'expérience, la vie est un vaste laboratoire.
Apprenez toujours avec plaisir et curiosité.
Vous deviendrez le meilleur de vous même le jour où vous accepterez que vous l'étiez déjà.

08/12/2016

https://youtu.be/yf7LTMBJRS8

Thérapies brèves - Hypnose - EMDR - PNL à Vannes - Morbihan Arrêt du tabac - Stress - Phobie - spasmophilie - Confiance en soi - Troubles du sommeil Troubles...

26/10/2016

L' EMDR et la désensibilisation multisensorielle

Est une thérapie qui, grâce à des mouvements alternatifs (oculaires, auditifs ou kinesthésiques), permet de traiter des traumatismes anciens ou récents, traumatismes (avec petits t) ou Traumatismes (avec grands T) et de s’en libérer .
A la différence de la thérapie classique où l’on cherche à comprendre "pourquoi" le problème s’est installé, l’EMDR permet de trouver "comment faire" pour résoudre le problème et trouver les solutions.

26/10/2016

https://youtu.be/U3UrDWRQL_0

Beaucoup d'entre vous se demandent ce qu'est l'hypnose pratiquée dans un cabinet d'hypnothérapie. J'espère à travers cette première vidéo vous apporter un dé...