Wellness Clinic

02/04/2024

"Let's shine a light on autism acceptance and inclusion. 🌟 Together, we can create a world where everyone feels valued and understood. 💙 "

08/03/2024

Thriving Through Adolescence: Nurturing Mental Wellness Every Step of the Way 🌈✨

07/03/2024

"Authenticity is your superpower. Embrace who you are, flaws and all".

06/03/2024

Embracing the ups and downs 💔 Remember, it's okay not to be okay. Let's break the stigma.

05/03/2024

Let's break the stigma surrounding anxiety. It's okay not to be okay. 💙

04/03/2024

"Unlocking the secrets to peaceful sleep: Discover effective strategies to prevent restless nights and nurture your well-being".

🌙

02/03/2024

Choosing freedom over addiction. Taking each step towards a brighter, healthier path.

01/03/2024

"Navigating the labyrinth of emotions with grace and understanding".



Please take a moment to explore the following link, where you'll find a series of questions designed to help deepen your understanding of your mental health condition. Your insights from completing these questions will be valuable in guiding further discussions and support: https://forms.gle/Gaoo6TvUnFS8GQ3T8

02/02/2024

28/11/2023

Did you know anxiety disorders cause significant distress and if left untreated they can have significant long-term health impact?

Only 1 in 4 people with anxiety disorders receive treatment.

But there’s hope. Ways to treat anxiety disorder include talk therapies and practicing stress management.

05/09/2023

Hypnotherapy
Strategies & Techniques
One Day Workshop
17 september 2023 9:30 Am - 5:00 PM
Calicut
📞8943663388

Faculties
Dr. CK Anil Kumar
Senior Psychologist & Hypnotherapist
Prasad Amore
Licensed Rehabilitation Psychologist & Hypnotherapist
TP Jawad
Licensed Clinical Psychologist
Fee : Rs 2499/-
www.wellnessclinic.in/events

31/08/2023

Exploring the Art of Relationship Counselling
Online Workshop
Join us for a remarkable two-day online event where we delve into the heart of relationships and uncover the keys to lasting happiness.

🔑 Key Highlights:
✨ Strengthening Friendship and Intimacy
✨ Understanding Each Partner's Inner World
✨ Navigating Through Past Regrettable Incidents
✨ Enhancing Communication Among Couples
✨ Mastering Conflict Resolution in Relationships
✨ Fun and Games for Deeper Connection
✨ Identifying and Overcoming Toxic Relationship Patterns
✨ Unveiling Couple Dynamics and Personalities

Register Now : https://www.wellnessclinic.in/events/

🎙️ TP Jawad
Licensed Clinical Psychologist

Don't miss this opportunity to elevate your relationships and create lasting bonds. Join us and be part of the Exploring the Art of Relationship Counselling event!

13/08/2023

13/08/2023

08/08/2023

20/07/2023

*പഠന എങ്ങനെ രസകരമാക്കാം*
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

*ടിവി.യിലെ പരസ്യങ്ങളും, പാട്ടുമൊക്കെ ഓർക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ടല്ലോ! പിന്നെന്താ പഠിക്കാൻ മാത്രം പുറകിലോട്ട് ?* മിക്ക മാതാപിതാക്കളുടേയും പരാതി ഇങ്ങനെയാണ്. പരസ്യങ്ങളോടും പാട്ടിനോടും ഒക്കെ കുട്ടികൾ ആഭിമുഖ്യം കാണിക്കുന്നതായി നമുക്കറിയാം. എന്ത് കൊണ്ടെന്നാൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ *രസകരമായി പറയുന്നത് കൊണ്ടാണ് അവ ആകർഷകമായി കുട്ടികൾക്ക് തോന്നുന്നത്.* ഇതുതന്നെയാണ് പഠനത്തിലും ഉണ്ടാകേണ്ടത്. രസകരമാകണം പഠനം. പഠനം ആകർഷകമാക്കാനുള്ള വഴികളാണ് കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യം. ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് പഠനം. ശാരീരികവും, മാനസികവും, ബുദ്ധിപരവും, സാമൂഹികവുമായ അറിവുകള്‍ കുട്ടികള്‍ കൈവരിക്കുന്നത് പഠനത്തിലൂടെയാണ്. എന്റെ മകൻ രാത്രി 12 മണി വരെ എന്നും പഠിക്കുന്നു, മകൾ എന്നും വെളുപ്പിന് 4 മണിക്ക് എണീറ്റ് പഠിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞ് ആശ്വസിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളുണ്ട്. *കൂടുതൽ നേരം പഠിച്ചാൽ പഠനം മെച്ചമാകുമെന്ന ധാരണകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നത്. ആ ധാരണ ശരിയാണോ?* ഏറെ നേരം പഠിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് പരീക്ഷയിൽ കുറഞ്ഞ മാർക്കു കിട്ടുമ്പോൾ, കുറച്ചു നേരം മാത്രം പഠിക്കുന്ന കുട്ടികൾ കൂടുതൽ മാർക്കു നേടുന്ന സംഭവങ്ങളേറെ. *‘അവനു ബുദ്ധി കൂടുതലായതുകൊണ്ട് കൂടുതൽ മാർക്കു കിട്ടി’ എന്ന ഒഴുക്കൻ മറുപടി തൃപ്തികരമല്ല.* അവൻ മെച്ചമായ പഠനശീലങ്ങൾ പുലർത്തിയെന്ന കാര്യം കാണാതെ പോകരുത്. മനസ്സിരുത്തി താത്പര്യത്തോടും ശ്രദ്ധയോടുമുള്ള വായന പഠനത്തെ മികവുറ്റതാക്കുന്ന സുപ്രധാന ഘടകമാണ്.
*കുട്ടികൾ സ്വാഭാവികമായും ജിജ്ഞാസുക്കളാണ്. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും കണ്ടെത്താനും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.* *കുട്ടികളെ പഠനത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ കുട്ടികൾ ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് ഉപയോഗിച്ചുകൂടാ?* വിഷയവുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെയും, കൈകോർത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെയും സ്വന്തം നിബന്ധനകളിൽ പഠിക്കാൻ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, അവർ പഠനം ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങും. അവരുടെ ജിജ്ഞാസയും ഭാവനയും വർധിക്കും. *പിന്നെ അവർ പഠനത്തെ ഒരു വിരസമായ പ്രവർത്തനമായി കാണില്ല.* യഥാർത്ഥ ലോകത്ത് താൻ പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി കുട്ടികളെ ഇടപഴകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുപുറമെ, വിമർശനാത്മക ചിന്ത, പ്രശ്നപരിഹാരം, സാമൂഹിക ഇടപെടൽ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് നിർണായക വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകളുടെ വികാസത്തെയും പഠന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു.

*പഠനം രസകരമാക്കാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം*

📝 *ഒരുക്കാം പഠനമുറി*
ശബ്ദമില്ലാത്ത നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറി വേണം പഠനത്തിന് തെരഞ്ഞെടുക്കാന്‍. ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍, ടിവി, റേഡിയോ, മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍, ശ്രദ

20/07/2023

15/07/2023

08/07/2023

26/06/2023

25/06/2023

കുട്ടികളും "തൊപ്പി" ക്കാരും

18/06/2023

https://www.wellnessclinic.in/couples/suspect-your-partner/
സംശയം കൊണ്ട് വീർപ്പു മുട്ടി ജീവിക്കുന്ന ഒരുപാട് പേരെ നമുക്ക് കാണാൻ പറ്റും. “സംശയം ഒന്നും അല്ല സ്നേഹ കൂടുതൽ അല്ലെ?”.”ഞാൻ സംശയ്ക്കുമോ? “.”എനിക്ക് തന്നെ അത്രക്ക് വിശ്വാസം ആയത്കൊണ്ടല്ലേ ഞാൻ അതിന് അയച്ചത്…!”. സ്നേഹ കുറവ് തോന്നുമ്പോൾ ഈ സ്നേഹം ആർക്കോ കൊടുക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തോന്നുക. സ്വന്തം പങ്കാളിയെ കൊലപെടുത്തുന്ന സാഹചര്യത്തിലേക്ക് വരെ എത്താം.

സംശയ രോഗം എന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ സ്ഥിരതയെ കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ, തന്റെ സ്ഥാനം മറ്റാരെങ്കിലും തട്...