30/01/2023
女性に多い『エラ張り』の原因はよく歯の食いしばりや歯軋りと言われます
ではなぜ、歯の食いしばりや歯軋りが起きてしまうのでしょうか
よくストレスというひと言で済ませてしまう先生が多いです
ですが整体師からの観点でお話しすると、首の姿勢が悪いのが原因となることが多いです！
ストレートネックなど首が前にいくと重力で口が開いてしまうので、
閉じる筋肉として顎の筋肉を使ってしまい硬くなってしまいエラ張りに繋がることほとんどです
エラ張りを根本治療するためには、二つ重要なことがあります
・顎の筋肉をほぐす
・身体の姿勢を矯正する
これができればエラ張りになりにくく、小さい顔を手に入れることができます！
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