ABCDnutrición

20/03/2024

Para empezar!!!

18/03/2024

Comida que te nutra y actividad que te haga feliz no son un sacrificio cuando lo haces desde el amor propio y la conciencia de ser tú mejor versión

12/03/2024

Quieres mejorar tú salud y no sabes por dónde empezar?! 🤔 Hazte un escaneo corporal conmigo 😎 y en menos de 20 minutos, descubre cuál es el órgano o sistema, además de la emoción a la que tienes que dar prioridad! Haz tu cita y empieza a cuidarte🥰

01/03/2024

Seguimos en capacitación

01/03/2024

Bonito cierre, con sueño pero el mariachi nunca está de más

01/03/2024

Conociendo gente interesante, desvelada, pies hinchados pero con mucho por aprender!!!

20/02/2024

Ándale que me preparo una receta de pan que vi en internet y que me queda bien deliciosa😋!!! Lleva AVENA, BRÓCOLI 🥦(tallo y poquita florecita), HUEVO, LECHE, SAL Y POLVO PARA HORNEAR, con ése pan preparé un sándwich de pollo y desayuné riquísimo, el puro pan con brócoli sabe muy bien, es alto en fibra y rápido de preparar, quién dice que cuidarse es aburrido?!! BONITO DÍA!!!

10/02/2024

Otra semana y contando, con mí instructor que me ayuda a qué duela el músculo y no la rodilla ☺️, gracias por la asesoría y por el ánimo para no faltar!!

28/01/2024

Aprovechando el piquito de gallo de los nopales 😋 con una receta que aprendí de mí cuñis Checo Garcia

28/01/2024

Feliz domingo, buen provecho!!!

17/01/2024

Excelente hidratación

02/12/2023

Sabías que el jocoque te ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo😃?! Es rico en proteínas, calcio, vitamina E y B12, bajo en grasa y en carbohidratos!!! Ésto es Nutrición para la vida real!!!

Echa un vistazo al video de Asesoría Nutricional.

18/11/2023

Los masajes reductivos no son magia, es complemento de una buena alimentación para ver resultados más rápidos y estéticos!!! Pregunta por las promociones!!!

10/11/2023

Para los que me pidieron colágeno ya llegó, ya está aquí!!!

09/11/2023

Ésta semana regresé al gym después de 5 años de no hacer actividad física constante, después de la maternidad me desajusté en horarios y nunca fuí la más organizada, así que ése rol me tiene entretenida, éste es mí tercer intento en el año, aquí va el bueno, peroooo, éso sí, la alimentación balanceada nunca la he dejado!!! Ésto es Nutrición para la vida real!!! No es el plato más bonito, ni soy la más arreglada en el gimnasio, pero desayuné delicioso y equilibrado y mis piernitas me siguen temblando así que vamos bien!!!

19/10/2023

Masajes moldeadores y reductivos para complementar tu proceso de reducción o aumento de peso... A sus órdenes!!!

03/07/2023

Desde hace varios años me dedico a asesorar en temas de Nutrición, estilo de vida saludable y la mejor suplementación USANA 💙.
Ahora he dado un paso más adelante en la profesionalización de mis asesorías 🙌🏼 utilizando una tecnología avanzada norteamericana de biocomunicación avalada por la FDA y COFEPRIS 💯

Consiste en un estudio de 28 páginas que analiza 198 biomarcadores de tu cuerpo en diferentes aspectos de tu bienestar 💥

23/06/2023

En ABCDnutrición estamos comprometidos con tú salud y en que encuentres la mejor versión de ti!!!
Pregunta por nuestros servicios

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📱33 3370 9107

31/03/2023

Si bien es cierto que necesitamos comodidad al momento de vestir, también necesitamos contención, ya que al dejar libre las partes del cuerpo que guardan grasa, estamos mandando la señal de dónde es posible almacenar y la ropa nos ayuda a mandar las señales correctas

No sólo afecta a los cuerpos con exceso de grasa, el uso de los pantalones a la cadera en personas con porcentaje saludable pueden mover la grasa de la cadera poco a poco a la cintura.

El uso de la faja, al contrario, te ayudan a moldear la figura, además que físicamente te ayudan a sentirte satisfecha (sensación que se pierde en algunas personas con transtornos alimenticios)
le dicen a tú cuerpo que ya es suficiente y dónde no almacenar grasa.

Es un excelente complemento para tu rutina diaria, junto a una buena alimentación, ejercicio diario, hidratación, te garantiza excelentes resultados!!!

30/01/2023

Comida balanceada y sus vitaminas para que no le afecten los cambios de temperatura, mucha agua y listas, ella más cuidada y yo más tranquila!!!

13/01/2023

Un plan de alimentación no debe ser desabrido, ni muy laborioso, sólo tiene que ser equilibrado, al gusto del comensal y práctico!! Aquí el ejemplo de una paciente, escríbeme, Yo te ayudo!!! 💪😉

31/08/2022

Conecta tu cuerpo y tú mente, así tendrás resultados acertados y diferentes 🤗

25/08/2022

Pregunta por el tratamiento indicado para ti, cada cuerpo es diferente!!!

19/08/2022

Bellezas, estudio, compañerismo, trabajo, aprendizaje, todo en uno

19/08/2022

30 aniversario USANA, actualización

16/06/2022

Un ratito del día que cambiará toda tú vida