25/03/2023
Jakie są objawy depresji?
Objawy depresji, mniej lub bardziej nasilone, występują prawie codziennie, trwają conajmniej dwa tygodnie, powodują niepokój i mają skutki zawodowe, społeczne i rodzinne.
Objawami są ciągły smutek, któremu mogą towarzyszyć płacz, utrata zainteresować i przyjemności z codziennych czynności, a także tych czynności, które dotychczas sprawiały przyjemność. Dodatkowo, zmniejszenie energii, lub ciagle odczucie zmęczenia. Poczucie braku energii nie poprawka się dzięki odpoczynkowi czy snowi.
- Utrata wiary w siebie i poczucia własnej wartości
- Negatywne spojrzenie na przyszłość
- Pesymizm i stygmatyzacja
- Spadek koncentracji
- Pogorszenie jakości snu
- Utrata apetytu
- Kompulsywne objadanie się
- Zaburzenia seksualne
Ponad to, depresji towarzyszyć mogą myśli o śmierci, a także myśli samobójcze. Należy w tym przypadku niezwłocznie zwrócić się o pomoc psychologiczną.
Osoba z depresją nie zawsze jest tego świadoma. Jeśli zauważasz u siebie powyższe objawy, umów się na konsultacje psychologiczną.
Także, jeśli zauważasz takie objawy u osoby z Twojego otoczenia, miej na uwadze jej stan i potrzeby - postaraj się pomóc.
+48 797 700 989
