Kontakt - Olsztyńskie Centrum Psychoterapii

Kontakt - Olsztyńskie Centrum Psychoterapii Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kontakt - Olsztyńskie Centrum Psychoterapii, Psychoterapeuta, Kopernika 16, Olsztyn.

Przed nami dłuższy weekend majowy, czas na odpoczynek🙂 u nas tym bardziej oczekiwany, że ostatni weekend był bardzo inte...
29/04/2026

Przed nami dłuższy weekend majowy, czas na odpoczynek🙂 u nas tym bardziej oczekiwany, że ostatni weekend był bardzo intensywny dla każdej z nas.
Asia była w Warszawie w Laboratorium Psychoedukacji na kolejnym zjeździe Szkoły Psychoterapii dla Osób z Problemem Uzależnienia. Pracuje u nas również z osobami zmagającymi się z uzależnieniem i dopełnia swoją wiedzę w tym temacie.
Olga rownież w Warszawie w Polskim Centrum EFT, na szkoleniu z terapii par - "Życie poza sceną, świat osoby na wycofanej pozycji w parze" . Szkolenie prowadzila Giulia Altera superwizorka i trenerka ICEEFT.
Kasia, czwartek i piątek w Łodzi na Międzynarodowej Konferencji Psychologicznej, a w sobotę i niedzielę w Poznaniu na SWPS Psychodeliki I odmienne stany świadomości - zastosowanie w psychoterapii I medycynie".
Czekamy na majówkę!😊 również odpocznijcie i korzystajcie z pogody💥🚴

"Słowo stwarza i kształtuje nas, kiedy jesteśmy najbardziej wrażliwi i bezbronni. Słowo nadaje nam tożsamość, słowami ub...
27/04/2026

"Słowo stwarza i kształtuje nas, kiedy jesteśmy najbardziej wrażliwi i bezbronni. Słowo nadaje nam tożsamość, słowami ubieramy człowieka albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z leku przed oceną. Słowami ubieramy druga osobę albo w zbroje do walki czy lekkość działania, albo w lęk który unieruchamia. Lęk, który zatrzymuje intencje do działania, rozwoju, odkrywania czegoś nowego. To co mówimy do dziecka, daje mu tożsamość, będącą rezerwuarem, z którego będzie korzystało w dorosłym życiu."

Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski
(foto. Pixabay)

Drugi dzień Międzynarodowej Konferencji Psychologicznej - "W poszukiwaniu miejsca gdzie można się zatrzymać - relacje - ...
24/04/2026

Drugi dzień Międzynarodowej Konferencji Psychologicznej - "W poszukiwaniu miejsca gdzie można się zatrzymać - relacje - rodzina - związki we współczesnym świecie wobec zagrożeń i kryzysów".
Jako pierwszy - wybitny psychoanalityk z Grecji, dr Athanasios Aleksandridis, o języku macierzystym, jako o jednym z warunków bezpiecznego rozwoju.
Kolejnym prelegentem był Lieven Migerode z Belgii - terapeuta I superwizoe EFT, o dialogu i rezonansie w sztuce psychoterapii.
Następnie bardzo ciekawa rozmowa prof Bogdan de Barbaro i Justyna Dąbrowska o rodzinie w zawieszeniu czyli powody dla których młodzi ludzie rezygnują z rodzicielstwo.
Następnie "Co znaczy być wysłuchanym - praca z pacjentem i jego siecią społeczną - m. in. o otwatrm dialogu prof. Katarzyna Prot-Klinger i dr n. med. Cezary Żuchowski.
Teraz jesteśmy w trakcie wykladu dr Rafał Bornus o psychoteapii jako miejscu zatrzymania.
A przed nami jeszcze - prof. Włodzimierz Duch o bardzo aktualnym temacie "Koniec monopolu na myślenie. Czy Al nas zrozumie?"
Małgorzata Szyszka świetna konferencja!

Pierwszy dzień miedzynarodowej konferencji psychologicznej "W poszukiwaniu miejsca gdzie można się zatrzymać - relacje -...
23/04/2026

Pierwszy dzień miedzynarodowej konferencji psychologicznej "W poszukiwaniu miejsca gdzie można się zatrzymać - relacje - rodzina - związki we współczesnym świecie wobec zagrożen i kryzysow". Małgorzata Szyszka gratulacje, bardzo merytoryczne, ciekawe spotkanie specjalistów z różnych dziedzin.
Jak wspomniał prof Bogdan de Barbaro "dogmatyzm przeszkadza w rozmawianiu", więc tu spotkaliśmy się w duchu dialogu, z poszanowaniem i ciekawością "innego".
Zofia Milska i Anna Krol-Kuczkowska "Dziecko między domami - o lojalności w rodzinie patchworkowej. Zofia M.W. o przymusie powtarzania - skłonności do wybierania relacji, które znamy, nawet jeśli to niszczące. Nieświadomie, symbolicznie próbujemy zmienić historię. To co znane wydaje się bezpieczniejsze.
Ania Krol K o traumie wg Winicotta - "trauma to nie tylko złe rzeczy, które się wydarzyły, ale też dobre, które się nie wydarzyły".
Konflikt lojalności w dzieciństwie, tworzy przekonanie w dorosłości, ze miłość równa się zdrada.
Obecnie trwa panel - Od uzależnień do relacji,m.in. z czołową specjalistką w tej dziedzinie Bożena Haściło.

"Niebezpiecznie jest robić z dziecka "projekt". Jest to równoznaczne z negacją jego indywidualności i godności. Wielu ro...
20/04/2026

"Niebezpiecznie jest robić z dziecka "projekt". Jest to równoznaczne z negacją jego indywidualności i godności. Wielu rodziców tak czyni, ponieważ zależy im na zapewnieniu mu lepszego dzieciństwa niż to, które sami mieli. To piękny cel, ale niejednokrotnie powoduje, że tracimy z oczu potrzeby, granice i cele naszego dziecka".

Jesper Juul
(foto. Pixabay)

Tak naprawdę największy kłopot z uczuciami polega na tym, że nie da się ich przechytrzyć. Nie da się oszukać smutku, roz...
17/04/2026

Tak naprawdę największy kłopot z uczuciami polega na tym, że nie da się ich przechytrzyć. Nie da się oszukać smutku, rozpaczy. Udawać, że nie istnieją. Nie da się upchnąć gdzieś złości ani poczucia straty. One zawsze wracają. Nie da się zafałszować radości, euforii ani podziwu. Uczucia po prostu są. A do tego są mądre. Mówią nam wiele o nas samych, o innych ludziach, o tym, w czym żyjemy. Jak drogowskazy pokazują nam, czego nam potrzeba, co nas uwiera, gdzie daliśmy z siebie być może za dużo, a gdzie oczekiwaliśmy więcej.
Agnieszka Jucewicz - Czując. Rozmowy o emocjach.
(Fot Pixabay)

Naucz swoje córki, że powrót do domu po nieudanym małżeństwie jest lepszy niż powolna podróż w stronę traumy lub trumny....
15/04/2026

Naucz swoje córki, że powrót do domu po nieudanym małżeństwie jest lepszy niż powolna podróż w stronę traumy lub trumny.

Naucz córki, że rozstania to nie porażki.
Zakończenie związku może oznaczać rozpoczęcie nowego życia, a wyjście z błędnego koła i martwego związku jest zwycięstwem serca.

Naucz je, że przerwanie toksycznej więzi emocjonalnej jest aktem miłości własnej.

Niech wasze córki, siostry, matki, ciotki, siostrzenice i wszyscy przyjaciele wiedzą, że mają przed sobą życie.

Że blasku w ich duszy nikt nie zatrzyma.
Że nic nie jest stracone, gdy broni się godności osobistej.

Że piękno patrzenia w przyszłość polega na zauważaniu cennych rzeczy, których nie mogliśmy wcześniej zobaczyć.

Że tylko, kiedy się poruszamy, słyszymy dźwięk opadających łańcuchów i kajdan.

Daj im znać, że zawsze będą miały Twoje bezwarunkowe wsparcie.
Że niezależnie od miejsca, czasu czy intensywności konfliktu, drzwi do domu będą zawsze otwarte.

Powiedz im, że mogą przyjść i wtulić się w twoje ramiona tyle razy, ile będą potrzebować.
Odległość nie stanowi problemu, gdy łączy was miłość.

Abyście całe życie przy nich byli, nie po to, by osądzać czy obwiniać, ale by rozumieć, słuchać, doradzać i kochać.

Powiedz im, aby wróciły do domu jako wojowniczki, odważne, godne, niezwyciężone i silne.

Że kobieta próbująca odzyskać pewność siebie, siłę czy poczucie własnej wartości jest osobą, która zasługuje na wszystko, co dla niej najlepsze i jest inspiracją dla kogoś, kto ma podjąć podobną decyzję — decyzję o przejęciu władzy nad swoim umysłem, ciałem i życiem.

Powiedz im, jak ważna jest miłość własna, że ​​wewnętrzny spokój nie podlega negocjacjom, że zasady i ideały nie są na sprzedaż.

Że liczy się jakość związku, a nie jego stałość połączona z samotnością.

Że nie wolno zamykać oczu przy pierwszych oznakach lekceważenia.

Że nigdy nie powinna pozwolić, by ktokolwiek powstrzymał jej marzenia, że ​​jej skrzydła są warte o wiele więcej niż status społeczny czy wielkość wypłaty.

Powiedz kobietom, które kochasz, że mają swój głos, że mogą same decydować o sobie, że mają imię i nazwisko, że mają dużą rodzinę, która nigdy się od nich nie odwróci, że mają dom, do którego mogą wrócić.

Że nie urodziły się na śmietniku, by zadowalać się resztkami czułości, bezpieczeństwa czy bliskości.

Niech nie zadowalają się byle czym bo warte są najlepszego.

Naucz je, że pierwszą rzeczą, którą powinny umieć, jest miłość własna.

~Hector Berumen
Refleksje
(fot znalezione w sieci)

„Nie jesteś odpowiedzialny za swoje zranienia, ale jesteś odpowiedzialny za swoje uzdrowienie.”Gabor Maté(foto. Pixabay)
13/04/2026

„Nie jesteś odpowiedzialny za swoje zranienia, ale jesteś odpowiedzialny za swoje uzdrowienie.”

Gabor Maté
(foto. Pixabay)

Psychoterapia to proces zmiany, zostawiamy to, co nam nie służy i robimy miejsce na nowe. Niech nadchodzące Święta będą ...
03/04/2026

Psychoterapia to proces zmiany, zostawiamy to, co nam nie służy i robimy miejsce na nowe. Niech nadchodzące Święta będą dla nas wszystkich takim czasem odrodzeń i przebudzeń. Życzymy Wam:
​🐣 ​Łagodności - niech ucichnie wewnętrzny krytyk
🌼Ciszy – która pozwoli usłyszeć własne potrzeby.
🌿Nadziei – płynącej z przekonania, że po każdej zimie przychodzi wiosna.
💥 ​Odpoczynku - bez poczucia winy
💚Bliskości tam, gdzie czujemy się bezpieczni.

Asia, Olga, Kasia - dobrych Świąt Wielkanocnych 💕

"Wiele osób, które nie mają żadnych doświadczeń z terapią psychoanalityczną, spodziewa się, że jest ona formą lamentowan...
02/04/2026

"Wiele osób, które nie mają żadnych doświadczeń z terapią psychoanalityczną, spodziewa się, że jest ona formą lamentowania, rytualnym zaproszeniem do obwiniania swoich opiekunów z dzieciństwa o własne błędy i słabą wolę. Rodzice obawiają się, że dziecko, które spotyka się z psychoterapeutą, ujawni wszystkie ich największe wady i zacznie ich postrzegać jako głupców lub potwory. To prawda, że na wczesnych etapach terapii wielu pacjentów zaczyna użalać się na członków swojej rodziny i uświadamiać sobie, pod iloma względami autorytety ich młodości nie sięgały rodzicielskiego ideału. Z biegiem czasu jednak, gdy wszystkie rozczarowania zostaną już przepłakane i zaakceptowane, pojawia się nastawienie odwrotne. Rodzice i inne autorytety zaczynają być postrzegani jako osoby, które zawsze chciały jak najlepiej. W miarę jak klienci zaczynają się czuć bardziej dorośle, pojmują, że wszyscy jesteśmy tylko ludźmi. Infantylne żądania, by świat był wobec nas w porządku, zastępowane są przez kojące stwierdzenie, że choć życie nie jest fair, to niesie ze sobą możliwość tworzenia, odczuwania przyjemności i satysfakcji."
Nancy McWilliams
(fot znalezione w sieci)

"Podczas terapii przekonujemy się, jak wielu ludzi usłyszało w dzieciństwie przekaz: "Kłam, a będę cię kochać. Powiedz p...
30/03/2026

"Podczas terapii przekonujemy się, jak wielu ludzi usłyszało w dzieciństwie przekaz: "Kłam, a będę cię kochać. Powiedz prawdę, a odwrócę się od ciebie." Oczywiście, nikt nie ujmuje tego w słowa, ale czyny są nie mniej czytelne. Dziecko, które odbiera taki przekaz, jest gotowe poświecić swoją szczerość, uczciwość a nawet zdrowie psychiczne, byle tylko rodzic nadal je kochał i akceptował. Wielu z nas latami, nawet w wieku dorosłym, żyje pod dyktando tego krzywdzącego przekazu."

Jon Frederickson
(foto. Pixabay)

Adres

Kopernika 16
Olsztyn
10-511

Usługi

Specjalności

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kontakt - Olsztyńskie Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kontakt - Olsztyńskie Centrum Psychoterapii:

Udostępnij

Kategoria