MediYoga Falkenberg

20/04/2024

Yogan får mer och mer plats i samhället och vardagen. Så fint och så givande för så många oavsett livsbagage eller om man bara vill ha en lugn och skön stund 🌸

Är du nyfiken och har frågor kring yogan så är du varmt välkommen att höra av dig via Messenger.
Kanske vill du investera i din personal/ elever yoga individuellt eller i grupp. Jag jobbar med yogan på alla dessa sätt och ser fram emot att höra från dig🙏

Kan yoga skapa bättre klimat i rättspsykiatrin och hjälpa patienter att må bättre, det visar ny svensk forskning. Nóra Kerekes, professor i medicinsk vetenskap, och Josefin Wikström, projektutvecklare inom fängelseyoga, berättar mer i spelaren ovan.

29/03/2024

Nu lämnar jag med trygga händer över till Mia och Sensing Yoga som håller fina workshops och yogaklasser under påsken och de är gratis.
Jag tar lite påsklov och är åter i jobbmode med gungningar, rockningar och sköna stunder från den 2 april.
Önskar er alla en fin påskhelg☀🐣🌿💛

NEDRÄKNING TILL PÅSKKURSEN!!💛🐥💛

Nu är det bara några dagar kvar till vår helt fantastiska Påskkurs🐣

Den kommer att gå i dagarna fyra, från Långfredagen till Annandag Påsk och den kommer att vända sig till alla.

Är du ofta med på gratisklasser eller är utbildad så kommer du att få lite mer djupgående information. Är du helt ny så kommer du får info + härliga rörelser som vi kommer att gå lite noggrannare och djupare igenom.

Med andra ord så kommer kursen att passa ALLA och det är det bästa!

Jag tänkte ta lite detaljer här i dag så allt blir klart och så kommer jag att ägna resten av dagarna fram till fredag att skriva om varje dag som en förberedelse inför själva kursdagen.

👉 Alla dagar är från kl 9.00-10.30 inklusive en frågestund, så klassen kommer att sluta lite innan

👉 Kursen går via Zoom och länken som är samma hela helgen ligger redan nu längst ner👇

👉 Zoomlänken kommer att delas i mail, i stories, på FB och ligga på vår fina hemsida i vårt Community som är öppet för alla och ingen föranmälan!!

👉 Den är GRATIS såklart och för ALLA, man kan vara med från stol eller sängen, på det sättet det passar med andra ord😊

👉 Det kommer att vara ett tema varje dag först med ett bildspel och så avslutar vi varje dag med rörelser & frågestund

👉 Kursdagen kommer vi att lägga upp på YOUTUBE så fort vi kan och förhoppningsvis samma dag för att kunna se i efterhand

👉 LÅNGFREDAGEN handlar om vår fascinerande Fascia och den skriver jag om i morgon måndag

👉 PÅSKAFTON handlar om vår vackra Vagus och den skriver jag mer om på tisdagen

👉 PÅSKDAGEN kommer att handla om vår häftiga Psoas och den kommer jag att skriva lite mer om på onsdag

👉 ANNANDAGEN kommer att vigas åt magiska Yoga Nidra och där kommer det att komma mer info på skärtorsdagen

Visst låter det här helt fantastiskt och visst vill ni vara med??

Det vill jag i alla fall😅

Snälla gör min dag och dela detta inlägg till så många som möjligt. För tillsammans-ihop så kan vi bidra till en mjukare värld och fler som får må bra inom och utom sig🧡

KRAM!!

Zoomlänk till HELA Påskkursen
https://us02web.zoom.us/j/84957586848?pwd=Smx5dm5GMEtsWmQ4Vjd0QWduVHYwZz09

20/03/2024

Jag har mött många med trauma på huvudet som till följd haft lång väg tillbaka till välmående. Här mina vänner och alla jag känner är till er oavsett skada på hjärnan, migrän eller ej.
Ta hand om dig, hela dig❣️

Hej alla fina! Välkomna till den här videon med några fantastiska fasciella manövrar som kan bidra till att släppa på spänningar i huvudet och får in mer rör...

11/01/2024

Måndagen den 15:e januari startar soppluncherna i Gullbrandstorp igen klockan 12.00. Vi startar säsongen med en grekisk kycklingsoppa som heter Avgolemono.

Onsdagen den 17:e januari öppnar Vuxis – Fritids för vuxna igen klockan 17.00, även den i Gullbrandstorps församlingsgård. Vid detta tillfälle får vi besök av Lotta Bjarneborg från Falkenberg som lär oss om andningens betydelse för hälsan och vårt välmående. Vi hinner även med några sittande yoga-rörelser. Det finns fika som vanligt.
Till allt detta, hjärtligt välkommen!
Fotot visar Lotta Bjarneborg

23/12/2023

Med önskan om att ni alla får en fridfull julhelg.
Ljus och kärlek❤️

13/12/2023

⭐️ Grattis Lucia. Glad Lucia ⭐️
Hälsad är du ljus i mörkret. Låt oss fira. Ljuset. Mörkret. Platsen. Människorna. Livet. Välkommen.

⭐️Travet light⭐️live light⭐️spread the light⭐️be the light⭐️