Vilka är öppettiderna?

Måndag 10:00 - 18:00 Tisdag 10:00 - 18:00 Onsdag 10:00 - 18:00 Torsdag 10:00 - 18:00 Fredag 10:00 - 18:00

Min Doktor

Hem
Sverige
Västerås
Min Doktor

Min Doktor är en vaccinationsmottagning och en digital vårdgivare. Du kan även söka vård digitalt dygnet runt i Min Doktors app och via vår hemsida.

Välkommen till Min Doktors vård- och vaccinationsmottagning på Apotek Hjärtat vid ICA Maxi Hälla! Våra erfarna sjuksköterskor hjälper dig med vaccination inför resa och mot sjukdomar som TBE, bältros, influensa och vattkoppor. På mottagningen erbjuder vi också sjuksköterskebesök, som t ex blodtrycksmätning, öronspolning och enklare såromläggningar.

18/07/2024

En dag på stranden är en underbar möjlighet att ha roligt tillsammans med barnen, men det är viktigt att också vara medveten om vilka risker som finns kopplade till badande. Få en bra och trygg sommar med våra badvettstips 🛟💦

08/07/2024

Ny barnbok om hur du skyddar dig mot solen ☀️🐸

Det kan vara svårt att förklara för barn varför solskydd är viktigt. För att göra det enklare har Min Doktor tillsammans med barnboksappen tagit fram boken Skutta och den magiska skölden, en barnbok om att skydda sig mot solen.

Läs boken kostnadsfritt hos Lylli:

➡️ lylli.se/min-doktor/solskydd

27/06/2024

Ny barnbok med tips för en säker dag på stranden! 🏖️🐸

Min Doktor har tillsammans med barnboksappen tagit fram barnboken Skutta och mamma Hoppas strandäventyr, för att skapa intresse hos barn och göra det enklare för föräldrar att prata om badvett. Läs boken kostnadsfritt hos Lylli:

www.lylli.se/min-doktor/badvett

20/06/2024

Vi på Min Doktor vill önska alla våra följare en riktigt trevlig midsommarhelg! 🌸🌼🪻
Vår digitala tjänst är öppen hela helgen, dygnet runt. Om du behöver vaccinera dig mot till exempel TBE kan du besöka någon av våra vaccinationsmottagningar. Aktuella öppettider hittar du på mindoktor.se ❤️

12/06/2024

Om du eller ditt barn får en fästing är det viktigt att plocka bort den snabbt. Följ vår enkla steg för steg-guide för hur du går tillväga. Och glöm inte - än är det inte för sent att vaccinera dig mot TBE 💉

23/05/2024

Visste du att en av tre människor riskerar att någon gång i livet drabbas av bältros? Asta Strandberg är en av de som drabbats. Hon var på jobbet när hon plötsligt började känna en brännande smärta i höger öga. Läs hela Astas berättelse:

➡️ www.mindoktor.se/journalen

Har du vaccinerat dig mot bältros? 💉

20/05/2024

Vad är egentligen TBE, och varför smittas fler av det? Var finns TBE, vilka konsekvenser kan det ge och hur kan man skydda sig?

Det är några av frågorna som Harald Zetterquist, medicinsk chef hos Min Doktor, kommer att svara på under föreläsningen som hålls tillsammans med Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft imorgon, tisdag 21 maj kl 16-17.

Föreläsningen är kostnadsfri och du anmäler dig via länken nedan:

➡️ www.hjarnkraft.se/2024/04/24/forelasning-om-tbe

02/05/2024

⚠️ Här är riskområdena för TBE 2024 ⚠️

Kartan visar var i Sverige som det finns förhöjd förekomst av TBE - men kom ihåg att det kan finnas risk att smittas även utanför dessa områden, eftersom TBE sprider sig i Sverige. TBE-vaccination skyddar och även om maj månad redan är här, är det inte för sent att vaccinera sig! 💉

Bor du i ett riskområde?

25/04/2024

Just nu pågår internationella vaccinationsveckan. I år uppmärksammas att det globala vaccinationsprogrammet EPI firar 50 år. EPI-programmet startades av Världshälsoorganisationen, WHO, för att ge barn över hela världen tillgång till vaccin. Programmet beräknas ha räddat 154 miljoner liv över hela världen.

I Sverige är den allmänna vaccinationstäckningen hög, mycket tack vare den breda täckningen i det svenska barnvaccinationsprogrammet. Samtidigt har redan 8 fall av mässling rapporterats i år - vilket påminner om hur viktiga vaccinationer är. För att ta några exempel:

💉 Genom vaccination kan vi skydda våra små från mässling, kikhosta, påssjuka och polio - och numera även mot RS-virus.

💉 Genom vaccination kan vi skydda våra äldre och andra riskgrupper mot influensa.

💉 Genom vaccination skyddade vi varandra mot covid-19 under pandemin.

💉 Genom vaccination kan vi minska förekomsten av livmoderhalscancer med 90 procent.

Vi vaccinerar oss för vår egen skull - och för varandras skull ❤️

22/04/2024

Nu är fästingsäsongen här. Välkommen till Min Doktors mottagningar - vi hjälper dig att få ett bra skydd mot TBE.

Besök mindoktor.se för att se din närmaste mottagning och boka tid.

28/03/2024

Vi på Min Doktor vill passa på att önska alla våra följare en glad påsk! 🐣🐓🐰

Vår digitala tjänst är öppen hela påskhelgen, dygnet runt. Om du behöver vaccinera dig kan du besöka någon av våra vaccinationsmottagningar. Aktuella öppettider hittar du på ➡️ mindoktor.se/kliniken/mottagningar

07/03/2024

Många är vi som längtar efter våren 🌸 Men många bävar också inför vårens stora bakslag: pollensäsongen 🤧 Få koll på när de olika pollensorterna blommar i vår pollenkalender (gäller Stockholmsområdet).

Vill du ha tips på hur du förbereder dig inför pollensäsongen? In och läs på mindoktor.se/journalen

01/03/2024

TBE-säsongen knackar på dörren och vi är glada över att äntligen kunna hjälpa ännu fler med smidig och trygg vaccination! Under våren öppnar Min Doktor 19 nya vaccinationsmottagningar över hela landet ❤️

Under veckan som gått har vi öppnat i Karlskoga, Kristinehamn, Hammarö och Norrköping 🎉 Nästa vecka står Ängelholm och Kungsmässan i Kungsbacka på tur!

Välkommen in och få hjälp med vaccination mot bland annat TBE, bältros och vattkoppor 💉

Mer info: mindoktor.se/kliniken/mottagningar

02/01/2024

🎆 Psykologens 6 steg för att hålla nyårslöftet 🎆

1. Välj nyårslöfte med hjärtat. Fundera på varför förändringen är viktig för just dig i ditt liv. Fokusera på en förändring som du gör för din skull och inte för att du ”borde”.

2. Målsätt nyårslöftet. Ett bra sätt är att skriva ner vad du åtar dig att göra och sätta några konkreta delmål.

3. Kratta för förändringen. Skapa bra förutsättningar för det du vill uppnå - vill du till exempel hellre läsa en bok än att slöscrolla, skaffa då en bra bok och lägg mobilen långt borta.

4. Förbered dig på motgångar. Bakslag är en naturlig del i en förändringsprocess, men om du är beredd på att de kommer och har en plan för hur du ska hantera dem går det ofta lättare.

5. Belöna dig själv. Fira dina framsteg genom att till exempel slappa på soffan, köpa en smarrig bit choklad eller läsa ett kapitel av en bok du gillar.

6. Lägg ribban på en rimlig nivå och ha tålamod. En hållbar förändring kräver en del arbete och behöver få ta tid. Det är tuffast i början och blir enklast om du börjar med en mindre förändring och kan motivera för dig själv varför du vill uppnå den.

Läs mer på mindoktor.se/journalen

13/12/2023

🎄 5 tips för att klara julstressen 🎄

Julen innebär mycket att göra och ofta är förväntningarna skyhöga. Att försöka möta alla krav kan skapa stor stress. Min Doktors psykolog Ricardo Correa ger 5 tips för minskad julstress:

🌟 Låt rätt prioriteringar styra. Fundera på vad du vill ha ut av julen - ibland kan andras värderingar av hur saker ”ska vara” bli så verkliga att man glömmer bort sig själv.

🌟 Minska den ekonomiska stressen. Det behöver inte finnas ett likhetstecken mellan en dyr jul och en härlig jul.

🌟 Dela upp ansvaret inom familjen för alla julens att-göra.

🌟 Var försiktig med alkohol under julhelgen, men slösa med vilan.

🌟 Glöm inte att röra på dig. Fysisk aktivitet kan hjälpa mot både stress och nedstämdhet.

Läs mer på mindoktor.se/journalen

29/11/2023

Vad säger ditt snor om din hälsa? 🤧

Färgen på ditt snor kan faktiskt avslöja både det ena och det andra om hur du mår. Ta reda på vad färgerna betyder och vilka färger du ska vara extra vaksam på.

22/11/2023

💰 Psykologens råd inför Black Friday 💰

Black Friday innebär för vissa en välbehövlig rabatt på en efterlängtad vara. Men för andra kan frestelserna bli för stora. Ida Holmberg är psykolog hos Min Doktor och berättar om hur shopping påverkar vår hjärna och ger samtidigt 8 råd för smartare shopping.

In och läs på ➡️ mindoktor.se/journalen

10/11/2023

Årets influensavaccination är nu igång och du kan vaccinera dig på alla Min Doktors mottagningar! 💉

I Region Stockholm och Göteborgs kommun är vaccinationen kostnadsfri för personer i riskgrupp.

Läs mer på mindoktor.se

31/10/2023

Min Doktors psykolog: ”Barn har ett behov av att få känna spänning”

Halloween är här med monster och spöken bakom nästan varje hörn 👻🎃 Helena Blid är psykolog hos Min Doktor och berättar om varför det är bra för barn att skrämmas och känna spänning.

Läs artikeln på ➡️ mindoktor.se/journalen

25/10/2023

Steg för steg: så undersöker du dina bröst 💗💗

Det är bra om du undersöker brösten själv en gång i månaden. Då lär du dig hur dina bröst brukar kännas och kan enklare uppmärksamma förändringar.

04/10/2023

”Det kändes som att det brann under huden”

Året var 2012 när Sara uppfyllde drömmen om att backpacka i Asien. Men på en liten ö utanför Malaysias kust började hon plötsligt må dåligt. Det skulle visa sig att Sara hade drabbats av denguefeber. Läs hela Saras berättelse på mindoktor.se/journalen

10/07/2023

Livsviktiga tips för att bada säkert i sommar 🛟 Läs mer på mindoktor.se/journalen

04/05/2023

Björkpollensäsongen är igång i Stockholmsområdet och årets blomning väntas bli extra riklig 🤧

Är du pollenallergiker? Kolla in pollenkalendern för när de olika pollensorterna blommar i Stockholmsområdet!

17/03/2023

🌷 Digitalt live-event om astma och pollen 🌷

Pollensäsongen behöver inte vara lika jobbigt som förra året. Våren kan för många förknippas med rinnsnuva och röda ögon, men också besvär från luftvägarna. Med rätt kunskap och förberedelse kan du njuta i solen av att våren är på intåg, trots astma eller misstanke om astma.

Torsdagen den 23 mars kl 19.00-19.30 bjuder AsthmaTuner och Min Doktor in till ett digitalt live-event om astma och pollen. Specialistsjuksköterska Anna Carleborg berättar om astmabesvär kopplat till pollensäsongen, hur du kan förstå dina egna besvär och få verktyg att hantera dem.

Anmäl dig via länken: https://asthmatunerse.typeform.com/to/ebUsv7Un?utm_source=Iterable&utm_medium=email&utm_campaign=campaign_asthmatuner1_3

Tips! Anmäl dig även om du inte kan delta live, för att få inspelningen skickad till dig i efterhand.

04/01/2023

⭐️ Erbjudande ⭐️

Just nu bjuder vi på en dos TBE-vaccin för barn när du, som barn eller vuxen, utför valfri vaccination hos oss.

Erbjudandet gäller så långt lagret räcker, dock längst till 31/1 2023, och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

22/12/2022

God jul önskar Min Doktor 🎄❤️

23/11/2022

Har du vaccinerat dig mot säsongsinfluensa än? 💉 Välkommen på drop-in hos Min Doktor ❤️

05/02/2021

Virolog Bo Niklasson svarar på frågor om vaccinen. Läs mer om hur man ska tänka om man redan har haft covid-19 och om vaccinen fungerar på muterade virusstammar? https://www.mindoktor.se/journalen/coronavaccin

25/01/2021

På våra kliniker kan vaccinera dig själv och ditt barn mot vattkoppor – en mycket vanlig sjukdom som inte ingår i det allmänna vaccinationsprogrammet. Men hur går egentligen en vaccination till och vem borde vaccinera sig?

Läs mer:
https://mdse.app.link/e/vattkoppor

18/01/2021

Förra årets säsong av vinterkräksjukan blev nästan två månader kortare än vanligt. Anledningen var coronapandemins ankomst - vi började tvätta händerna, hålla avstånd och stanna hemma vid minsta tecken på sjukdom.
Hur årets säsong blir återstår att se, men Min Doktors läkare har tips för att undvika att bli smittad, och ger några lindrande råd om de skulle behövas.

Läs mer om vinterkräksjuka
https://mdse.app.link/e/vinterkraksjuka

07/01/2021

Bättre tillgänglighet, vård på dina villkor och återbesök hos samma behandlare. Hos Min Doktor sitter du i förarsätet.
Läs mer om några av anledningarna till att söka vård hos oss:
https://mdse.app.link/e/MDQZTsNngcb

04/01/2021

“Nytt år, nya möjligheter” brukar det heta. Men 2020 kanske inte bäst beskrivs som möjligheternas år, och även 2021 ser ut att till stor del påverkas av coronaviruset.
Även om pandemin har medfört många begränsningar, finns det enligt Min Doktors psykolog Olof Johansson fortfarande möjlighet att påverka sitt eget liv för att må bättre. Här kommer hans tips:
https://mdse.app.link/e/nystart

22/12/2020

Du vet väl att du kan förnya ditt recept med oss när som helst och oavsett var du är under helgerna – det enda som krävs är en internetuppkoppling.

Läs mer om receptförnyelse
https://mdse.app.link/e/recept

20/12/2020

I år kommer julen inte riktigt bli som vanligt. Coronapandemin hindrar oss från att träffa släkt och vänner, mycket av det som hör julen till är inställt och många av oss spenderar mer tid ensamma än vanligt. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger 5 tips för att må bra i jul, pandemi till trots.

Till psykologens tips
https://mdse.app.link/e/coronajul

17/12/2020

Vet du skillnaden mellan bakterier och virus?

När vi får en infektion beror det på att smittämnen, som till exempel bakterier eller virus, invaderar kroppen. Men vad är egentligen skillnaden mellan bakterier och virus? Henrik Kangro, medicinsk chef hos Min Doktor, förklarar och ger även svar på varför antibiotika inte biter på coronaviruset.

Lär dig mer om bakterier och virus
https://mdse.app.link/e/virus_bakterier

14/12/2020

Långtidsverkande eller kortverkande, med hormoner eller utan hormoner - att hitta rätt i preventivmedelsdjungeln är enklare sagt än gjort. Min Doktors barnmorska Louise Bernström ger 6 tips för att guida dig på vägen till att hitta rätt preventivmedel.

Till tipsen
https://mdse.app.link/preventivmedel

11/12/2020

Glutenintolerans, eller celiaki, är en kronisk sjukdom som innebär att tunntarmen blir inflammerad om du äter vete, råg eller korn som alla innehåller gluten. Sjukdomen kan vara svår att upptäcka, men Min Doktors läkare ger några tips på vilka symptom du ska vara extra uppmärksam på.

Läs mer om celiaki
https://mdse.app.link/e/glutenintolerans

09/12/2020

Vaknar du om nätterna med domningar och stickningar i händerna? Karpaltunnelsyndrom är ett av flera olika besvär som kan uppstå om man har en felaktig arbetsbelastning - vilket är lätt hänt när man jobbar hemifrån. Min Doktors arbetsterapeut Linnéa Bock berättar om hur du kan få hjälp digitalt med karpaltunnelsyndrom, och ger tips på hur du kan lindra värken.

Läs mer om karpaltunnelsyndrom
https://mdse.app.link/e/Karpaltunnelsyndrom

08/12/2020

Vattkoppor och bältros är två olika sjukdomar som orsakas av samma virus. Vattkoppor är vanligast hos barn, medan bältros främst förekommer hos personer över 50 år. Du kan vaccinera dig eller ditt barn mot vattkoppor, och även vaccinera dig mot bältros för att slippa besvärliga symptom.

Läs mer om vattkoppsvaccin och bältrosvaccin
https://mdse.app.link/e/baltros_vattkoppor

12/11/2020

Magkatarr, eller dyspepsi, är ett samlingsnamn för ett flertal olika besvär relaterade till den övre delen av magen. Henrik Kangro, medicinsk chef på Min Doktor, reder ut vad du behöver veta om magkatarr.

Läs mer om magkatarr
https://mdse.app.link/e/magkatarr

Adress

Stockholmsvägen 134
Västerås
72134

Öppettider

Måndag	10:00 - 18:00
Tisdag	10:00 - 18:00
Onsdag	10:00 - 18:00
Torsdag	10:00 - 18:00
Fredag	10:00 - 18:00

Webbplats

https://www.mindoktor.se/kliniken/ica-maxi-halla/?utm_source=facebook&utm_medium=social

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Min Doktor postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.