Viện Quân Y 103 - Đặc Trị Cao Huyết Áp

30/04/2022

☘️ 🩸CÔNG AN TỈNH HẢI DƯƠNG PHỐI HỢP VỚI BỆNH VIỆN QUÂN Y 103 PHÁT ĐỘNG PHONG TRÀO HIẾN MÁU TÌNH NGUYỆN 2022 🩸☘️
---------------------
🌟Sáng 12/4/2022, Bệnh viện Quân y 103 phối hợp với Công an tỉnh Hải Dương tổ chức phát động chương trình hiến máu tình nguyện với chủ đề “ Giọt máu nghĩa tình, vì đồng đội thân yêu” năm 2022. Đến dự và chỉ đạo chương trình có Thượng tá Bùi Mạnh Hùng, phó Bí thư Đảng ủy, Phó giám đốc Công an tỉnh, cùng các đồng chí trưởng, phó các Phòng, Ban nghiệp vụ; cùng hơn 300 cán bộ, đoàn viên, thanh niên Công an tỉnh hải Dương tham gia hiến máu; Đại tá, Tiến sĩ, Tạ Việt Hưng – Giám đốc Trung tâm Huyết học truyền máu, Bệnh viện Quân y 103 cùng đoàn công tác.
💖Những năm qua phong trào hiến máu tình nguyện được triển khai sâu rộng trong lực lượng Công an Nhân dân (CAND) và Quân đội, thể hiện tinh thần xung kích, tình nguyện, lòng nhân ái, tính nhân văn sâu sắc, là nét đẹp văn hóa, nghĩa cử cao đẹp và tình cảm, trách nhiệm của tuổi trẻ CAND vì cộng đồng.
👮Theo Thượng tá Bùi Mạnh Hùng, hình ảnh cán bộ, chiến sĩ CAND đã nhận thức ngày càng sâu sắc hơn về ý nghĩa cao cả của hiến máu tình nguyện, biết cảm thông, chia sẻ và sẵn sàng hiến máu cứu người.
🩸Chương trình hiến máu tình nguyện với thông điệp “ Giọt máu nghĩa tình, vì đồng đội thân yêu” năm 2022 đã thu hút 300 cán bộ, chiến sỹ, đoàn viên, thanh niên Công an tỉnh tham gia hưởng ứng.
✅Kết quả, chương trình đã thu về được 253 đơn vị máu, góp phần mang lại sự sống và sức khỏe cho nhiều bệnh nhân.
🩸Chương trình hiến máu tình nguyện là một hoạt động thường niên đầy ý nghĩa nhân văn, khẳng định vai trò xung kích đi đầu của thế hệ trẻ; đồng thời, thể hiện sự sẻ chia, tấm lòng nhân ái của đoàn viên thanh niên Công an tỉnh, tô thắm thêm hình ảnh người chiến sỹ CAND “Vì nước quên thân, vì dân phục vụ”.
---------------------
Đào Kim Sơn – Phòng KHTH

------------------------------
Để tìm hiểu thêm các bài viết, bài giảng chuyên ngành, thông tin liên quan đến Bệnh vện Quân y 103, xin mời vào website: http://www.benhvien103.vn/.

27/04/2022

*TÌM ĐÚNG NƠI - CHỮA ĐÚNG CÁCH
*Viện Quân Y 103 Chữa Dứt Điểm Chỉ Sau 5-7 Ngày Điều Trị
Ổn định lâu năm NGAY TẠI NHÀ
Đánh Bay Hoàn Toàn Các :
+Hết đau đầu , mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt...
+Cắt bỏ Tây Y , Đưa chỉ số về mức bình thường, ngăn ngừa Таi ßiếп,...
+Dễ dàng sử dụng ,KHÔNG tác dụng phụ ,KHÔNG tái phát.
- Gọi Ngay : 0708.206.450 Hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để được đội ngũ Y Bác Sĩ gọi thăm khám và chỉ cho cách trị tận gốc.

27/04/2022

HẠ SỐT CHO F0 BỆNH NỀN CAO HUYẾT ÁP
-Bệnh nhân hỏi :
Bố tôi là F0, bị cao huyết áp, chưa tiêm vaccine Covid-19. Ông sốt 37,5 độ C suốt 3 ngày không đỡ dù uống thuốc hạ sốt, xin hỏi bác sĩ cách khắc phục? (Đức Trần, 34 tuổi)
-Bác sĩ trả lời :
Chào bạn!
Với trường hợp của bố bạn, nếu sốt trên 38 độ C cần uống 2 viên paracetamol 500mg/lần. Nếu dưới 38 độ C, bệnh nhân chỉ cần chườm khăn lên trán và nách vì chỉ là sốt nhẹ.
Ngoài ra, F0 có bệnh nền cao huyết áp phải duy trì chế độ thuốc chống tăng huyết áp định kỳ, không được bỏ thuốc. Đây là điều kiện tiên quyết để điều trị. Với từng trường hợp cụ thể, có thể tăng nấc thang điều trị ngay từ đầu, không giống điều trị F0 không có bệnh nền, thậm chí phải chống đông sớm trước khi có biểu hiện lâm sàng xuất hiện.
Khi đã khỏi bệnh, bệnh nhân nên tiêm vaccine Covid-19. Những người bị cao huyết áp khi đến các cơ sở y tế và tiếp xúc với nhân viên y tế tốt nhất nên nghỉ ngơi và đo huyết áp trước khi tiêm. Trong quá trình khám sàng lọc trước khi tiêm, bác sĩ sẽ theo dõi có biểu hiện bất thường để quyết định có tiêm vaccine hay không.
Chúc bác nhanh chóng bình phục!

27/04/2022

Mách bạn cách thoát đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, tê bì chân tay ở người huyết áp cao, mỡ máu cao!
Theo các chuyên gia, đối với người có sẵn bệnh nền như bệnh tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu cao… khi mắc COVID-19 thường sẽ bị tổn thương nặng hơn và di chứng hậu COVID-19 cũng rõ ràng, kéo dài hơn. Các triệu chứng dễ thấy như Đau đầu, mất ngủ, khó thở, ho kéo dài, mệt mỏi, tê bì chân tay, yếu sức, tim đập nhanh hoặc đánh trống ngực…
Yếu tố gây đột quỵ sau COVID-19 – Cục máu đông được hình thành như thế nào?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia tim mạch, có một số lượng lớn bệnh nhân hậu COVID-19 gặp phải di chứng hình thành cục máu đông. Nguyên nhân được xác định là do phản ứng miễn dịch kéo dài trong mạch máu sau khi hồi phục COVID-19. Di chứng cục máu đông chính là căn nguyên chính của đột quỵ, nhồi máu cơ tim và thuyên tắc phổi ở bệnh nhân dù đã điều trị khỏi COVID-19. Có khá nhiều triệu chứng tồn tại lâu dài sau khi hồi phục COVID-19 và có khoảng 1/5 số bệnh nhân xuất hiện tổn thương tim kéo dài, 20-60% bệnh nhân gặp bất thường về tim ở thời điểm hai tháng sau khi nhiễm COVID-19.
Hậu Covid - Nguy cơ gây ra mảng xơ vữa và cục máu đông ở người huyết áp cao, mỡ máu cao, tim mạch càng nhiều hơn!
Ở những người có bệnh lý nền về tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu cao thì tổn thương do mảng xơ vữa và cục máu đông càng trầm trọng hơn. Vì kể cả khi không bị Covid và di chứng của nó, những bệnh lý nền trên cũng là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến xơ vữa động mạch, gây hẹp lòng mạch, nguy hiểm hơn các mảng xơ vữa này b**g ra, rơi xuống, hình thành các cục máu đông theo dòng máu trôi nổi khắp các bộ phận tim, não, các chi… gây tắc nghẽn mạch máu tới não, tim và các chi, từ đó dẫn đến những triệu chứng và biến chứng nguy hiểm (đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim…)
Dự án chương trình quốc gia dành cho người: Huyết áp cao, mỡ máu cao, tim mạch; giảm mảng xơ vữa và cục máu đông; dự phòng biến chứng trên não và tim
Ứng dụng y học cổ truyền kết hợp với khoa học hiện đại, các nhà nghiên cứu thuộc đề tài nghiên cứu Cấp Nhà Nước số CNC.02.DAPT/13 thuộc Dự án chương trình quốc gia năm 2017 đã kết hợp đan sâm, hoa hòe với ImmuneSoyz – một hoạt chất sinh học chiết xuất từ đậu tương lên men trong sản phẩm Minh Thông Vương New; giúp hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và cục máu đông, giúp máu lưu thông tốt tới não, tăng cường sức khỏe tim mạch; Giúp giảm các triệu chứng: Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tê bì chân tay, Đau tức ngực, khó thở, tim đập nhanh; Đây cũng là các vấn đề về tim mạch hay gặp phải giai đoạn hậu Covid.
Hơn 7 năm từ khi có mặt trên thị trường, Minh Thông Vương New đã được rất nhiều người bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, tim mạch lựa chọn và đánh giá cao về độ an toàn, hiệu quả.

27/04/2022

Báo động: hơn 5000 người Việt Nam mắc bệnh tăng Huyết áp
SKĐS - Theo điều tra mới nhất của Hội tim mạch học Việt Nam, năm 2021, khoảng 54% người Việt Nam sẽ mắc bệnh tăng huyết áp. Đáng lo ngại, tăng huyết áp là bệnh dễ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm và là nguyên nhân khiến 7 triệu người trên Thế giới tử vong mỗi năm.
Thông tin trên được đưa ra tại Hội nghị Tăng huyết áp Việt Nam lần thứ II với chủ đề “Tiếp cận đa ngành với Tăng huyết áp” Hội tim mạch học Việt Nam và Phân hội tăng huyết áp Việt Nam tổ chức sáng 14.5 tại Hà Nội.
Hội nghị diễn ra trong hai ngày từ ngày 14 – 15/5/2021 thu hút 1.000 đại biểu, các giáo sư, bác sĩ chuyên gia trong nước và quốc tế về tim mạch. Hơn 100 bài báo cáo chuyên môm với nhiều thong tin cập nhật, nghiên cứu mới nhất về bệnh tăng huyết áp được trình bầy tại hội nghị.
Đừng để tử vong do tăng huyết áp
Nói về độ nguy hiểm của căn bệnh THA, GS.TS Phạm Gia Khải, nguyên Chủ tịch Hội tim mạch học Việt Nam chia sẻ, THA dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như: bệnh tim, phình tách động mạch chủ, mắt, não, thận, tai biến mạch não…
Nhiều người không biết mình bị bệnh THA, do đó, nhiều trường hợp đột tử nhưng trước đó 1-2 phút họ vẫn nói chuyện bình thường và cảm thấy khỏe mạnh.
Để phòng ngừa cũng như hạn chế tác hại từ căn bệnh THA, GS Khải khuyến cáo, nên đo huyết áp vào những thời điểm nhất định trong ngày, nhớ con số huyết áp của mình như nhớ tuổi. Bên cạnh đó cần có chế độ dinh dưỡng như không ăn mặn, giảm bớt thực phẩm có axit béo, mỡ động vật….
Hạn chế uống rượu bia, cần giảm cân với người béo phì, nên vận động thể lực mỗi ngày như đi bộ 30 – 45 phút, vận động thể lực nhẹ nhàng 4-5 ngày 1 tuần. Đặc biệt, cần khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện và điều trị sớm bệnh (nếu có).
Theo nguồn "Hội Tim Mạch Việt Nam "

27/04/2022

5 ĐỘ TĂNG HUYẾT ÁP BẠN CẦN LƯU Ý!
Huyết áp là áp lực của máu trong lòng động mạch khi tim bơm máu cho các cơ quan. Dựa vào trị số huyết áp có được sau khi đo, bạn có thể nhận biết được mức độ bệnh dựa trên bảng phân độ Tăng huyết áp của Hội Tim mạch học Việt nam bao gồm:
🔹Tiền tăng huyết áp: Huyết áp tâm thu 120 - 139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 80 – 89 mmHg
🔹Tăng huyết áp độ 1: Huyết áp tâm thu 140 – 159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 90 – 99 mmHg.
🔹Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tâm thu 160 – 179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100 – 109 mmHg.
🔹Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tâm thu ≥180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥110 mmHg.
🔹Tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Huyết áp tối đa ≥140 mmHg và huyết áp tối thiểu

27/04/2022

Môn thể thao nào phù hợp cho người huyết áp cao?
Người mắc bệnh huyết áp cao nên tập thể dục 30 phút/ngày và tập đều đặn trong tuần. Môn thể thao phù hợp nhất cho người bệnh huyết áp cao là đi bộ nhẹ nhàng; ngoài ra người bệnh huyết áp cũng có thể tập các môn như: chạy chậm, đạp xe, bơi lội, khiêu vũ, tập thiền, yoga, …. Vận động cơ thể thường xuyên, đều đặn sẽ giúp khí huyết lưu thông, huyết áp ổn định. Người huyết áp cao không nên tập các môn thể thao nặng và tốn sức như: cử tạ, leo núi, bóng đá, quyền anh, tennis, … sẽ gây tốn sức và tăng gánh nặng cho tim.

26/04/2022

Chỉ số huyết áp bình thường theo phân loại của Hội tim mạch và huyết áp Châu âu (ESC/ESH) năm 2021:
Huyết áp bình thường được xác định khi:
Huyết áp tâm thu từ 90 mmHg đến 129 mmHg.
Huyết áp tâm trương: Từ 60 mmHg đến 84 mmHg.
Huyết áp thấp:
Huyết áp thấp khi chỉ số huyết áp tâm thu < 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương < 60 mmHg.
Huyết áp thấp dẫn tới máu không cung cấp đủ cho sự hoạt động các cơ quan nhất là những cơ quan ở xa và trên cao như não có thể có biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn....
Huyết áp cao:
Tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây các bệnh như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... làm cho hàng trăm nghìn người bị liệt, tàn phế hoặc mất sức lao động mỗi năm. Các bệnh tim mạch này đang là nguyên nhân tử vong số một tại Việt Nam, chiếm tới 33% tổng số ca tử vong toàn quốc. Năm 2009 tỷ lệ cao huyết áp ở người từ 25 tuổi trở lên là 25,1%.
Chỉ số huyết áp bình thường theo cách phân loại của Tổ chức Y tế thế giới
Cao huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não
Phân độ tăng huyết áp theo Hội tim mạch và huyết áp Châu âu (ESC/ESH) năm 2018:
Huyết áp tối ưu: Huyết áp tâm thu < 120 mmHg và huyết áp tâm trương < 80 mmHg.
Huyết áp bình thường: Huyết áp tâm thu 120-129 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 80-84 mmHg.
Huyết áp bình thường cao: Huyết áp tâm thu 130-139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85-89 mmHg.
Tăng huyết áp độ 1: Huyết áp tâm thu 140-159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 90-99 mmHg.
Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tâm thu 160-179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100-109 mmHg.
Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tâm thu ≥ 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg.
Tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và huyết áp tâm trương < 90 mmHg.

26/04/2022

Tăng huyết áp là một trong những nguy cơ hàng đầu góp phần vào tử vong trên toàn cầu. Tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng và có rất nhiều nguy cơ gây biến cố nghiêm trọng về tim mạch cho người bệnh.
Trên thế giới, tỉ lệ tăng huyết áp lên đến gần 20% (theo Tổ chức y tế thế giới). Tại Mỹ, theo những phân tích mới nhất được công bố bởi CDC (Centers for Disease Control anh Prevention) tỉ lệ tăng huyết áp lên tới gần 30%. Cả nước Mỹ có khoảng ¼ dân số bị tăng huyết áp (khoảng 58,4 triệu người). Tỷ lệ tăng huyết áp tại nước Mỹ tăng dần theo tuổi, nghĩa là khoảng một nửa dân số Mỹ > 60 tuổi bị tăng huyết áp. Còn tại Việt Nam, tần suất mắc tăng huyết áp càng gia tăng khi nền kinh tế phát triển hơn, nếu không có các biện pháp dự phòng hữu hiệu thì đến 2025 sẽ có gần 10 triệu người bị tăng huyết áp. Thực trạng hiểu biết và kiểm soát huyết áp tại Việt Nam cũng rất đáng quan tâm khi mà chỉ có 23% là biết đúng các nguy cơ của bệnh tăng huyết áp (số liệu năm 2019 của GS.TS. Phạm Gia Khải và cộng sự). Trong khi đó, chỉ có khoảng 34% số người mắc tăng huyết áp được điều trị và trong số đó tỷ lệ kiểm soát được huyết áp chỉ là 11% (khảo sát của Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam năm 2020).
Huyết áp là gì?
Huyết áp (HA) là lực tác động của máu lên lên thành các động mạch. Huyết áp được tính bằng đơn vị mmHg mà được xác định bằng cách đo huyết áp.
Khi nào biết bị Tăng huyết áp?
Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO), chẩn đoán tăng huyết áp khi trị số trung bình qua ít nhất hai lần đo của huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc trị số trung bình của huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg, trong ít nhất hai lần thăm khám liên tiếp. Hiện nay, việc sử dụng máy đo huyết áp tại nhà rất phổ biển và tiện lợi cho người bệnh để theo dõi bệnh tình. Việc đo huyết áp tại nhà để khẳng định chẩn đoán, cần đảm bảo 3 điều sau:
1. Mỗi lần đo huyết áp cần đo hai lần liên tiếp, cách nhau khoảng 1p ở tư thế ngồi.
2. Cần đo huyết áp 2l/ngày, tốt nhất là một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.
3. Cần đo huyết áp liên tục ít nhất 4l/ngày, lý tưởng là 7 ngày. Loại bỏ ngày đầu tiên và sử dụng giá trị trung bình của các lần đo còn lại (≥135/85 mmHg) để khẳng định chẩn đoán.
Trong khi chờ đợi để khẳng định tăng huyết áp, cần tiến hành các thăm dò để phát hiện tổn thương cơ quan đích (như phì đại thất trái, thận mạn tính và bệnh đáy mắt do tăng huyết áp) và đánh giá nguy cơ tim mạch.
Người có huyết áp bình thường, cần đo lại huyết áp sau mỗi 2 năm và người tiền tăng huyết áp nên thực hiện việc thay đổi lối sống và kiểm tra lại sau 1 năm.
Nguyên nhân của tăng huyết áp?
Có đến 90 – 95% tăng huyết áp vô căn gọi là tăng huyết áp nguyên phát và được định nghĩa là mức tăng huyết áp cao mà các nguyên nhân thứ phát rõ ràng không được xác định. Còn lại là tăng huyết áp thứ phát khi có những nguyên nhân rõ ràng (tim, thận…). Tăng huyết áp do bệnh mạch thận, dù chỉ chiếm 2-3% số người bị tăng huyết áp nhưng cũng là một trong những nguyên nhân hay gặp nhất của tăng huyết áp thứ phát. Phần lớn tăng huyết áp do bệnh mạch thận là do liên quan trực tiếp tới giảm tưới máu thận, hậu quả của hẹp động mạch thận, hoặc một trong những nhánh của chúng….Hay tăng huyết áp do vỏ thượng thận, sự thay đổi trong tiết aldosteron hay hội chứng Cushing, hội chứng Corn,… Ngoài ra còn có sự thay đổi của hệ thần kinh thể dịch do sự hoạt hóa không phù hợp hệ thống các hormon chống bài niệu làm rối loạn chức năng bài natri niệu do tăng huyết áp và dẫn đến tăng huyết áp mạn tính.
Triệu chứng của tăng huyết áp?
Khi huyết áp cao thường rất ít triệu chứng, có thể có như là nhức đầu, hồi hộp, dễ mệt, đau ngực, khó thở… Có rất nhiều trường hợp bị tăng huyết áp nhưng không biết vì không có biểu hiện khác thường.
Tăng huyết áp – “kẻ giết người thầm lặng”?
Bệnh tăng huyết áp nghèo nàn về triệu chứng nhưng lại có rất nhiều biến chứng nghiêm trọng cho bệnh nhân và để lại hậu quả nặng nề cho gia đình và xã hội. Bệnh có rất nhiều biến chứng như: cơn đau thắt ngực, nhũn não, xuất huyết não, suy thận, tăng áp động mạch võng mạc, rối loạn tiền đình, mù lòa….Khi bệnh nhân không được điều trị đúng cách sẽ rất nguy hiểm và nguy cơ biến chứng nặng tăng lên rất nhiều. Vậy mục tiêu khi điều trị tăng huyết áp cho bênh nhân là gì? Đó chính là điều trị nguyên nhân thứ phát (nếu có), nếu không điều trị được nguyên nhân, hay đó là tăng huyết áp vô căn thì mục tiêu điều trị nhằm loại bỏ yếu tố nguy cơ, kiểm soát mức huyết áp đề phòng biến chứng.
Điều trị tăng huyết áp hiệu quả?
Các thử nghiệm lâm sàng đều cho thấy, điều trị tăng huyết áp làm giảm biến cố tim mạch. Tuy nhiên, trên thực tế vai trò của thuốc hạ áp đổi với dự phòng đột quỵ và tử vong do bệnh mạch vành lại không cao. Có rất nhiều lý do dẫn đến điều này như là: tỷ lệ bệnh nhân được điều trị đủ liều thấp, thiếu quan tâm đến các yếu tố đi kèm, mức huyết áp để bắt đầu điều trị và huyết áp mục tiêu quá cao.
Kiểm soát huyết áp như thế nào?
Mục tiêu điều trị hạ huyết áp tối ưu ở hầu hết các bệnh nhân không có nguy cơ cao là < 140/90 mmHg. Việc kiểm soát huyết áp tích cực hơn không mang lại lợi ích rõ ràng mà còn làm tăng chi phí và các tác dụng phụ của thuốc. Điều trị tăng huyết áp có thể dùng thuốc hoặc không dùng thuốc. Điều trị tăng huyết áp cần sự tuân thủ lâu dài của người bệnh. Thông qua việc theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà và ở phòng khám, chỉnh liều thuốc hạ áp một cách thích hợp, để đạt mục tiêu huyết áp chấp nhận được. Việc thay đổi lối sống là cực kì quan trọng như những khuyến cáo điều trị tăng huyết áp hiện nay nhấn mạnh lợi ích của nó như vậy. Thay đổi lối sống bao gồm: giảm cân, giảm ăn muối và chất béo bão hòa, giảm lượng calo trong chế độ ăn, tập thể dục đều đặn và uống rượu vừa phải, bổ sung calci, kali,… đều nằm ở phần đầu trong hướng dẫn điều trị. Những thay đổi này đôi lúc tương đương với một thuốc điều trị huyết áp. Với những bệnh nhân tiền tăng huyết áp (nằm giữa 120/80 và 140/90 mmHg) việc thay đổi lối sống đã được khuyến cáo để ngăn ngừa sự tiến triển thành tăng huyết áp thực sự. Thay đổi lối sống như: giảm 4,5kg có thể giúp hạ huyết áp ở một tỷ lệ lớn người béo phì, chế độ ăn nhiều hoa quả ít đạm muối có thể giúp hạ huyết áp, ăn ít hơn 6g muối/ ngày rất tốt cho tim mạch. Bệnh nhân tăng huyết áp nên đi bộ nhanh ít nhất 30 phút mỗi ngày, rèn luyện thể lực thường xuyên. Tư vấn kĩ việc hạn chế hút thuốc lá để bảo vệ tim mạch. Bên cạnh việc thay đổi lối sống lành mạnh, sử dụng thêm thuốc hạ áp đi kèm để đạt huyết áp mục tiêu là rất quan trọng. Biện pháp dùng thuốc được tiến hành kịp thời và lâu dài. Tăng huyết áp là do ảnh hưởng của nhiều cơ chế làm áp lực máu tăng lên và đơn trị liệu chỉ nhằm vào một trong những cơ chế này. Vì vậy, phối hợp thuốc sẽ làm giảm liều, làm giảm được tác dụng phụ tăng theo liều của từng thuốc, hạn chế cơ chế điều hòa ngược của cơ thể làm cho việc đáp ứng của huyết áp tốt hơn và sự kiểm soát đạt nhanh chóng hơn đơn trị liệu. Các cập nhật mới nhất về điều trị tăng huyết áp như: JNC 8, Chep, Nice đều khuyến cáo phối hợp thuốc để kiểm soát huyết áp. Một viên thuốc kết hợp có thể sử dụng ngay khi bắt đầu điều trị hoặc làm đơn giản hóa chế độ điều trị khi cần phải phối hợp thuốc thứ hai thứ ba để kiểm soát huyết áp. Tùy mức độ tăng huyết áp sẽ sử dụng đơn trị liệu (Diovan,…), phối hợp đôi (Exforge,…) hay phối hợp ba đầu tiên và duy nhất hiện nay (Exforge HCT). Điều trị tăng huyết áp là cá thể hóa điều trị và điều trị suốt đời.
Kiểm soát huyết áp đến lúc nào?
Cần nhắc lại rằng khi đã được chẩn đoán tăng huyết áp tức là phải điều trị liên tục và suốt đời. Trong quá trình điều trị, huyết áp được kiểm soát, nếu ngừng thuốc đột ngột, huyết áp tăng mạnh và nguy cơ xảy ra biến chứng lúc này là cao nhất.
Tăng huyết áp là một căn bệnh phổ biến và nguy hiểm. Chính vì vậy, tăng huyết áp cần được chẩn đoán và điều trị sớm để ngăn ngừa các biến cố nguy hiểm về tim mạch.

26/04/2022

Tăng huyết áp còn gọi là cao huyết áp là trạng thái máu lưu thông với áp lực tăng liên tục.
Một người được xác định là tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên. Đây là một căn bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất trên thế giới, với những biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não và các bệnh tim mạch khác.
Một số yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp
1. Tuổi: nguy cơ tăng huyết áp tăng cùng với tuổi, nhất là ở người từ 45 tuổi trở lên.
2. Thừa cân béo phì
3. Sử dụng rượu bia, thuốc lá làm tăng huyết áp và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do tăng huyết áp.
4. Ăn nhiều muối, ít rau quả.
5. Ít hoạt động thể lực.
6. Căng thẳng tâm lý.
7. Mắc các bệnh mạn tính như bệnh thận, đái tháo đường, …
8. Tiền sử bệnh trong gia đình: nguy cơ tăng huyết áp gia tăng nếu trong gia đình đã có người bị tăng huyết áp.
Chẩn đoán, dự phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp
Kiểm tra huyết áp thường xuyên là biện pháp quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp. Mọi người dân cần thường xuyên kiểm tra huyết áp thông qua khám sức khỏe.
Bệnh tăng huyết áp có thể được phòng ngừa hiệu quả và duy trì ở mức lý tưởng nhờ các biện pháp tích cực thay đổi lối sống lành mạnh:
1. Chế độ ăn hợp lý: Giảm ăn mặn; tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no; đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng.
2. Duy trì cân nặng bình thường.
3. Hạn chế uống rượu, bia; ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá.
4. Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp: tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày.
5. Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; cần chú ý đến việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột.
Người bị bệnh tăng huyết áp cần được khám sàng lọc, phát hiện sớm. Hưởng ứng ngày tăng huyết áp thế giới 17/5, “ Tuần lễ người dân đi đo huyết áp” từ ngày 06 – 18/5/2019 mọi người dân trên 18 tuổi hãy đến trạm Y tế để đo, kiểm tra chỉ số Huyết áp của mình. Để được tư vấn cách phòng chống bênh tăng huyết áp, bệnh nhân còn được theo dõi, quản lý bệnh lâu dài và điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc để giảm bớt các nguy cơ xảy ra biến chứng và để duy trì mức huyết áp hợp lí.

26/04/2022

BỘ MÔN -TRUNG TÂM HỒI SỨC CẤP CỨU VÀ CHỐNG ĐỘC - BVQY103 TỔ CHỨC HỘI NGHỊ KHOA HỌC CHÀO MỪNG 45 NĂM NGÀY TRUYỀN THỐNG
Chiều 24/2/2022 Bộ môn -Trung tâm HSCC & CĐ - Bệnh viện Quân y 103 tổ chức Hội nghị khoa học chào mừng 45 năm ngày truyền thống Bộ môn - Trung tâm HSCC & CĐ (01/03/1977- 01/03/2022). Hội nghị Khoa học với chủ đề “Hồi sức cấp cứu: Một số thách thức cũ và mới”.
Đến dự Hội nghị có các đại biểu ngoài Quân đội: GS.TS. BS.Nguyễn Gia Bình Chủ tịch Hội HSCC - CĐ Việt Nam; GS.TS Đỗ Tất Cường Phó Chủ tịch Hội HSCC - CĐ Việt Nam; TS. Đỗ Ngọc Sơn Phó GĐ TTHSTC Bệnh viện Bạch mai; PGS.TS.BS.Phạm Thị Ngọc Thảo - Chủ nhiệm Bộ môn HSCC Đại học Y Dược TP HCM, Phó GĐ Bệnh viện Chợ Rẫy. Các đại biểu trong Quân đội gồm có: đồng chí Đại tá TS. Nguyễn Vân Giang - Phó Cục trưởng Cục QY; đồng chí Trung tướng GS.TS. Đỗ Quyết - Giám đốc Học viện Quân y; đồng chí Thiếu tướng GS.TS. Trần Viết Tiến - Giám đốc Bệnh viện Quân y 103 cùng các đồng chí đại diện lãnh đạo, chỉ huy các phòng ban chức năng, các BMK -TT trong bệnh viện; các đồng chí nguyên là lãnh đạo chỉ huy BM-TT HSCC & CĐ qua các thời kỳ, học viên SĐH, BSNT chuyên ngành HSCC và chuyên ngành liên quan…
Tiền thân là Khoa Điều trị tích cực, suốt 45 năm qua, các thế hệ cán bộ, nhân viên Bộ môn -TT HSCC & CĐ đã vượt lên trên mọi thiếu thốn về cơ sở vật chất, khó khăn gian khổ, đặc biệt trong giai đoạn 2 năm đại dịch COVID-19. Bộ môn -TT luôn nỗ lực phấn đấu, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ cứu chữa cho bộ đội và nhân dân và giành nhiều thành tích trong công tác đào tạo, nghiên cứu khoa học, xây dựng Bộ môn-TT HSCCCĐ luôn là một trong những tập thể tiêu biểu, điển hình của Bệnh viện Quân y 103.
Hiện nay, Bộ môn - TT HSCC & CĐ tham gia nhiệm vụ đào tạo, hướng dẫn cho các đối tượng học viên từ trình độ đại học đến nghiên cứu sinh của HVQY. Đội ngũ cán bộ, giảng viên của bộ môn tham gia hơn 2.000 giờ giảng mỗi năm, đồng thời tích cực tham gia huấn luyện đào tạo cấp cứu trước Bệnh viện cho các đơn vị trong và ngoài quân đội, góp phần quan trọng trong công tác đào tạo của HVQY, cung cấp nguồn nhân lực chất lượng cao cho ngành y quân đội và cả nước. Bên cạnh đó, đội ngũ cán bộ, y sĩ, bác sĩ, nhân viên của TT còn tham gia chăm sóc, thu dung điều trị cho bệnh nhân COVID-19 nặng tại Bắc Ninh, Bắc Giang và TP HCM, để lại nhiều tình cảm, ấn tượng sâu sắc trong lòng cán bộ, chiến sĩ và nhân dân trên khắp mọi miền đất nước. Đặc biệt, trong lĩnh vực ghép tạng tại BVQY 103, HVQY, Bộ môn - TT HSCCCĐ đã có những đóng góp quan trọng với việc phát triển những kỹ thuật tiên tiến trong chăm sóc bệnh nhân ghép tạng cùng đội ngũ cán bộ, y sĩ, bác sĩ chuyên môn giỏi, dày dạn kinh nghiệm, góp phần đưa HVQY trở thành một trong những đơn vị tiên phong hàng đầu của quân đội trong lĩnh vực ghép tạng, ghép đa tạng ở Việt Nam… Phát biểu tại hội nghị Đồng chí Trung tướng GS.TS. Đỗ Quyết - Giám đốc Học viện Quân y đã biểu dương sự nỗ lực cố gắng của các đồng chí trong Đảng ủy, chỉ huy Bộ môn - TT, các báo cáo viên, cùng sự phối hợp hiệu quả với Ban Khoa học Quân sự, các Bộ môn-Khoa và Phòng Ban liên quan trong Bệnh viện để tổ chức Hội nghị khoa học ngày hôm nay.
Chương trình HNKH gồm 06 báo cáo:
1 Tổ chức cấp cứu, điều trị bệnh nhân COVID-19 nặng, nguy kịch: kinh nghiệm từ dịch thứ 4 tại TPHCM và các tỉnh phía Nam - PGS.TS.BS.Phạm Thị Ngọc Thảo -Chủ nhiệm Bộ môn HSCC Đại học Y Dược TP HCM, Phó GĐ Bệnh viện Chợ Rẫy.
2 Nhiễm khuẩn huyết và sốc nhiễm khuẩn, cập nhật Surviving Sepsis Campaign 2021 - GS.TS. BS.Nguyễn Gia Bình Chủ tịch Hội HSCC - CĐ Việt Nam.
3 Cập nhật về cấp cứu đa chấn thương - PGS.TS. Nguyễn Trung Kiên - CNBM, GĐTT Hồi sức cấp cứu chống độc, Bệnh viện Quân y 103.
4 Huyết khối tĩnh mạch sâu ở bệnh nhân COVID -19 nặng và nguy kịch: Kết quả khảo sát tại BVDC 5G thuộc Học HVQY - ThS. BS. Đặng Văn Ba Trung Tâm HSCC-CĐ, BVQY 103.
5 “Cơn bão Cytokin” ở bệnh nhân COVID-19 nặng, nguy kịch: kinh nghiệm từ Bệnh viện dã chiến Hồi sức-BV viện Bạch Mai - TS. BS.Đỗ Ngọc Sơn, Phó Giám đốc Trung tâm hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai.
6 Thiếu oxy thầm lặng ở bệnh nhân COVID-19, kinh nghiệm tại khoa hồi sức cấp cứu, bệnh viện dã chiến truyền nhiễm số 5D - ThS. BS. Kiều Văn Khương Trung tâm HSCC & CĐ, Bệnh viện Quân y 103.
Hội nghị lần này đã công bố các kết quả nghiên cứu, trao đổi thông tin, chia sẻ kinh nghiệm cập nhật kiến thức trong lĩnh vực Hồi sức cấp cứu giữa các đơn vị trong bệnh viện và các đơn vị bạn, góp phần nâng cao chất lượng điều trị, hiệu quả chăm sóc sức khoẻ bộ đội và nhân dân, nâng cao uy tín của Bệnh viện.
Đào Kim Sơn – Phòng KHTH
Để tìm hiểu thêm các bài viết, bài giảng chuyên ngành, thông tin liên quan đến Bệnh vện Quân y 103, xin mời vào website:
http://www.benhvien103.vn/.

20/04/2022

Bệnh tăng huyết áp là “kẻ giết người thầm lặng”, là nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... có thể gây tử vong hay tàn phế suốt đời cho người bệnh.
Thưa bà con và các bạn!
Bệnh tăng huyết áp là “kẻ giết người thầm lặng”, là nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... có thể gây tử vong hay tàn phế suốt đời cho người bệnh. Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ trong 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc, trong đó gần 60% chưa được phát hiện và trên 80% chưa được điều trị. Tăng huyết áp có nguyên nhân từ các hành vi nguy cơ như dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu bia.
Giảm cân ở người thừa cân hoặc béo phì
Tăng cân trong thời gian dài là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng tăng huyết áp. Nguy cơ này tăng dần ở phụ nữ cao tuổi, sau mãn kinh. Những người béo phì, bụng to cũng có nhiều khả năng bị tăng huyết áp. Vì vậy, cần duy trì cân nặng ở mức hợp lý.
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý
Nên ăn: cá, hải sản, rau xanh, trái cây, đậu xanh quả, các loại đậu hạt, măng, các loại ngũ cốc thô như: gạo lứt, các loại đậu… Vì chất xơ có trong rau quả có tác dụng chuyển hóa các chất béo và làm hạ huyết áp. Mỗi ngày nên ăn khoảng 55 – 85g các chế phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua… Nên ăn chất béo có nguồn gốc thực vật, các loại dầu thực vật, dầu cá và một số hạt có chất béo như: hạt mè, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân.
Ăn nhạt: Càng ăn ít muối, càng tốt cho người bệnh tăng huyết áp. Nhu cầu muối ăn trung bình của một người khoảng 15gam/ngày, trong đó có tới 10g sẵn có trong thực phẩm tự nhiên, vì vậy chỉ nên bổ sung thêm một thìa cà phê muối ăn/ngày là đủ.
Tăng cường hoạt động thể lực
Tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Bỏ thói quen xấu
Không hút thuốc, hạn chế bia, rượu là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng bệnh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Không thức khuya, làm việc quá căng thẳng, ngủ ít nhất 7 giờ/ngày và đúng giờ. Nên tự tạo cho bản thân một cuộc sống hài hòa vui vẻ.
Hãy nhớ số đo huyết áp như số tuổi của mình
Mọi người phải chủ động kiểm tra huyết áp của mình, không đợi đến lúc có triệu chứng cơ năng mới đo huyết áp. Nếu biết bệnh, phòng ngừa điều trị tốt thì giảm các biến cố tim mạch. Nhất là với gia đình có tiền sử cao huyết áp, con cái cũng cần chú ý, kiểm tra huyết áp từ sớm theo định kỳ.

20/04/2022

20/04/2022

20/04/2022

20/04/2022

20/04/2022