Dinh Dưỡng Chuyên Biệt Tăng Chiều Cao Vượt Trội

18/02/2022

❌NHỮNG ĐỨA TRẺ SẢY RA ĐIỀU GÌ KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM
⛔ Ba mẹ có con THẤP LÙN KHÔNG NÊN BỎ QUA BÀI VIẾT NÀY
⛔ Làm Sao Để Con Cao Lớn Khi Ba Mẹ Lùn?
👉 Cùng nghe diễn viên Cát Tường và bác Quang Tèo chia sẻ bí quyết này nhé!
✨ 𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐇𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐓𝐰𝐨 là sản phẩm hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho Bé
- Với Thành phần xương cá tuyết xanh nhập khẩu từ New Zealand giúp bổ sung canxi hữu cơ
- Sự có mặt đầy đủ của Vitamin K2, Vitamin D3 từ công nghệ độc quyền Nhật Bản.
- Hỗ trợ phát triển vóc dáng , giúp bé tự tin và có tương lai tươi sáng
Hotline: 0965.020.855

17/02/2022

Bí Quyết Cải Thiện Chiều Cao Cho Trẻ
Gia đình từ khắp mọi miền trên tổ quốc đã tin dùng sản phẩm Great Height Two.

17/02/2022

𝑽𝒊̀ 𝒔𝒂𝒐 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝒕𝒉𝒂̂́𝒑?
Chế độ dinh dưỡng và rèn luyện thể lực chưa đảm bảo được xem là những yếu tố quyết định làm hạn chế sự phát triển chiều cao của người Việt.
Theo số liệu báo cáo trong Kế hoạch hành động Quốc gia về dinh dưỡng năm 2020, chiều cao trung bình của người Việt Nam đạt 164cm ở nam và 153cm ở nữ. Con số này được đánh giá là thấp hơn chiều cao trung bình cùng nhóm tuổi của đa số các nước trong khu vực Châu Á và càng xa hơn so với các quốc gia châu Âu.
Trong khi phần lớn trẻ em Việt Nam mới sinh đều có chiều dài tương đương với trẻ em sinh ra tại các quốc gia khác (trên 50cm) nhưng từ 3 tuổi trở lên, khoảng cách chiều cao của trẻ em Việt Nam cách biệt dần và bị trẻ em thế giới bỏ xa.
Trong vòng 26 năm, từ năm 1993 đến nay, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam chỉ tăng thêm được 3 cm. Người Việt Nam hiện lùn thứ 4 thế giới, chỉ xếp trên Indonesia, Philippines và Bolivia (theo số liệu thống kê của Tạp chí Dân số thế giới năm 2019).
Lý giải nguyên do chiều cao của người Việt thấp, Tiến sĩ. Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Khoa Khám tư vấn dinh dưỡng số 2, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho biết: “Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao ở trẻ em dẫn tới thể lực và tầm vóc của người Việt Nam còn hạn chế. Trong đó, có trên 50% là do dinh dưỡng và rèn luyện thể lực chưa được đảm bảo. Những yếu tố còn lại là gen, tâm lý, sức khỏe,…”
Cụ thể, nhiều phụ huynh thiếu hụt kiến thức về bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn cho trẻ, nhất là ở giai đoạn 1000 ngày đầu đời, tiền dậy thì và dậy thì – những giai đoạn quyết định rất lớn đến sự phát triển chiều cao của trẻ.
Thiếu đạm, các vi chất, canxi, kẽm, sắt,… là nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, đặc biệt là suy dinh dưỡng về chiều cao. “Hiện nay, tỷ lệ thiếu vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi là 13%, thiếu máu là 27,8% và thiếu kẽm có tỷ lệ lên tới 69,4%”, ông Hưng nhấn mạnh
Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thấp còi (chiều cao theo tuổi) ở trẻ em dưới 5 tuổi vẫn ở mức cao với 23,8% năm 2017, tức là cứ 4 trẻ lại có 1 trẻ mắc suy dinh dưỡng thấp còi. Tính chung cả nước, mỗi năm, tỷ lệ này chỉ giảm được khoảng 1%. Thông thường, một trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi lúc 2 hoặc 3 tuổi sẽ có chiều cao khi trưởng thành rất thấp, thậm chí dưới 1m60 với nam, dưới 1m50 với nữ.
“Sự ảnh hưởng của thiên tai như bão lũ, hạn hán dẫn đến thiếu lương thực, thực phẩm, “đói theo mùa” tại một số vùng cũng là nguyên nhân khiến trẻ em ở một số địa phương chưa được đảm bảo tốt về vấn đề dinh dưỡng”, Tiến sĩ Hưng cho biết thêm.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, sự thiếu hụt trong vận động thể lực cũng là nguyên do khiến phát triển chiều cao của người Việt còn nhiều hạn chế. Theo các chuyên gia y tế, đối với trẻ nhỏ, cần tối thiểu 3 tiếng một ngày để trẻ vận động, chạy nhảy còn đối với trẻ lớn (từ giai đoạn tiền dậy thì) cần ít nhất 1 tiếng.
Tuy nhiên, một bộ phận không nhỏ trẻ ở lứa tuổi dậy thì (từ 12 đến 18 tuổi) và tiền dậy thì ít vận động thể lực, tập trung vào các trò chơi điện tử, điện thoại thông minh, làm ảnh hưởng không nhỏ đến “giai đoạn vàng” trong phát triển chiều cao. Việc trẻ bị cuốn vào “guồng” học tập, thi cử hay các giờ thể dục ở nhà trường chưa đáp ứng yêu cầu cũng là nguyên nhân hạn chế các hoạt động thể lực của nhiều em ở lứa tuổi này. .
Để có thể cải thiện chiều cao cho con, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, các bà mẹ nên có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng trong cả giai đoạn mang thai và cho con bú. Sau sinh, cần cho con bú mẹ 6 tháng đầu và cung cấp cho con đủ các chất tinh bột, đạm, chất béo, chất xơ, vitamin,… khi bắt đầu ăn dặm. Phụ huynh cũng nên tiếp tục cho con sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa sau giai đoạn cai sữa mẹ để bổ sung canxi, vitamin; sử dụng thêm các sản phẩm vi chất dinh dưỡng để cung cấp đủ chất cho trẻ.
Ngoài ra, trẻ cũng cần được chăm sóc y tế tốt, tiêm phòng đầy đủ, có những giấc ngủ đều đặn và đúng giờ. 21h tối là khoảng thời gian đi ngủ thích hợp giúp kích thích hoocmon tăng trưởng chiều cao ở trẻ. Vấn đề thường xuyên theo dõi sự tăng trưởng, phát triển của trẻ và đảm bảo môi trường sống sạch sẽ cũng rất cần được phụ huynh lưu tâm.

17/02/2022

Chế độ ăn uống cân bằng là gì và tại sao nó lại quan trọng như vậy?
Một chế độ ăn uống cân bằng nên chứa nhiều loại thực phẩm khác nhau, dưới dạng nhiều loại combo khác nhau (combo là nhiều món ăn gộp chung lại với nhau thành một món). Chếđộ ăn uống này đảm bảo cung cấp cho bé đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để phát triển, khôn lớn và khám phá thế giới xung quanh. Qua đó, bé sẽ được khám phá các hương vị mới lạ và tự mình phát triển thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài.
Tuy nhiên, việc cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ mỗi ngày là điều không dễ. Vì vậy, đừng quá lo lắng nếu bạn không duy trì được nó. Miễn là bé luôn ăn tốt, thì tức là bé đang nhận được nhiều chất dinh dưỡng.

17/02/2022

CÁC DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT CHO PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO
Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng trưởng chiều cao:
1.1 Protein:
Protein có thể giúp tăng chiều cao bằng cách xây dựng các mô khác nhau vì chúng là thành phần cấu tạo của cơ thể chúng ta.
Protein giúp duy trì xương, cơ, mô, cơ quan, da và răng khỏe mạnh vì chúng có một số axit amin nhất định được thiết kế cho các hormone tăng trưởng.
Nó cũng giúp kích thích các phản ứng sinh hóa trong cơ thể bạn bằng cách hoạt động như các enzym.
1.2 Vitamin D:
Vitamin D đóng vai trò quan trọng nhất trong việc giúp xương không chỉ chắc khỏe mà còn dài ra. Mặc dù chúng ta nhận được một lượng đáng kể vitamin này từ ánh sáng mặt trời, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm bao gồm sữa, cà chua, trái cây họ cam quýt, súp lơ và khoai tây giàu Vitamin D vào chế độ ăn uống của trẻ em. Nó giúp cơ thể trẻ em hấp thụ canxi phốt pho, cho phép trẻ đạt được chiều cao một cách hiệu quả về mặt di truyền.
1.3 Vitamin A:
Vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động tốt hơn của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh và trong số tất cả các loại vitamin, vitamin A đóng một vai trò quan trọng. Nó không chỉ bảo tồn canxi trong xương mà còn cải thiện hoạt động của thị lực, màng nhầy và da của bạn. Cần tiêu thụ 4000-5000 IU vitamin A để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao. Một số loại rau có nhiều nguồn Vitamin này là dưa đỏ, đu đủ, rau bina, củ dền, cà chua, bí đỏ...
1.4 Canxi:
Canxi là một trong những lượng khoáng chất cao nhất được tìm thấy trong cơ thể giúp tăng tốc độ phát triển của xương. Sự kết hợp của canxi và phốt pho cần thiết cho sự phát triển của xương. Mặc dù các sản phẩm từ sữa và sữa là nguồn cung cấp canxi chính, nhưng bạn có thể nhận được nó từ các loại thực phẩm như cải thìa, rau bina, các sản phẩm đậu nành.
1.5 Carbohydrate:
Mặc dù carbohydrate được coi là không lành mạnh, nhiều người được khuyến nghị nên hạn chế tiêu thụ chúng. Nhưng carbs rất cần thiết, đặc biệt là đối với trẻ em vì chúng cần tất cả năng lượng. Nó là cần thiết để bao gồm các loại carbohydrate lành mạnh như thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt , rau, trái cây, đậu nguyên hạt chưa qua chế biến và tránh thực phẩm có bột tinh chế. Carbohydrate lành mạnh có thể hỗ trợ sức khoẻ của người dùng vì nó cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ cùng với nhiều chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật.

17/02/2022

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim : Trứng gà là thực phẩm dinh dưỡng chứa nhiều axit amin thiết yếu. Một số nghiên cứu cho biết cho biết ăn trứng mỗi ngày giảm 26% nguy cơ bị đột quỵ xuất huyết. Ngoài ra, những người ăn trứng giảm được 28% nguy cơ tử vong vì loại đột quỵ này. Nhóm ăn trứng cũng giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ.
- Giúp mắt sáng khỏe : Với những chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, trứng gà có khả năng làm giảm các nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Bạn có thể chế biến trứng gà theo nhiều cách đều mang lại giá trị dinh dưỡng cao như luộc, ốp, chiên, rán hay nấu canh, làm bánh.

17/02/2022

Quả cà chua là thực phẩm cung cấp nhiều loại vitamin và các hợp chất thực vật tốt cho sức khỏe. Mặc khác, nó còn có tác động tích cực trong việc cải thiện thị giác, giúp hỗ trợ tim mạch,… Trong bài viết này, hãy cùng Foodnk tìm hiểu về lợi ích của quả cà chua nhé!Quả cà chua có rất nhiều chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Trong 1 quả cà chua có chứa tới 95% nước, 0.9g protein, 18g canxi,… Ngoài ra, nó còn chứa các khoáng chất thiết yếu, bao gồm: sắt, magie, kẽm,… Vì thế, quả cà chua là thực phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên dùng thường xuyên. Việc này sẽ giúp cơ thể chống chọi lại các mầm bệnh gây hại đến sức khỏe.Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Bổ sung cà chua vào khẩu phần ăn là cách tốt nhất sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch – theo nghiên cứu từ Đại học Y khoa Athens.
Hơn nữa, thành phần lutein trong quả cà chua sẽ là chìa khóa quan trọng giúp chống lại bệnh xơ vữa động mạch giai đoạn đầu. Chất flavonoid quercetin được tìm thấy trong quả cà chua cũng sẽ giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.Giúp ngăn ngừa loãng xương trong thời gian ngắn
Là nguồn cung cấp vitamin đáng kể, nên quả cà chua sẽ giúp cải thiện cấu trúc xương tốt hơn. Song song đó, cơ thể thiếu chất lycopene là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ loãng xương. Chất lycopene này trong quả cà chua tương đối cao. Nên việc tiêu thụ cà chua sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp rất lý tưởng.
Năng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể
Cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn khi có hệ thống miễn dịch tốt nhờ vào vitamin C. Thật may mắn, quả cà chua rất giàu chất vi lượng này. Vì thế, mỗi ngày dùng từ 2 – 3 quả cà chua sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng phòng chống bệnh tật.
Đặc biệt, chất folate trong quả cà chua sẽ là hàng rào vững chắc giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại đến sức khỏe. Bạn có thể dùng nước ép cà chua để nhận được nguồn dưỡng chất thiết yếu này cho cơ thể.Thị giác được cải thiện tốt hơn khi dùng quả cà chua
Khoáng chất vitamin A trong quả cà chua có khả năng cải thiện thị giác rất tốt. Bên cạnh đó, thành phần zeaxanthin trong quả cà chua còn đóng vai trò là lá chắn bảo vệ đôi mắt tránh nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,…
Trong quả cà chua, khoáng chất omega-3 và vitamin nhóm B rất cần thiết cho hoạt động của não bộ. Vậy nên, quả cà chua đã được khoa học chứng minh giúp ích cho hệ thần kinh cực kỳ tốt.
Trong làm đẹp, quả cà chua giúp ngăn chặn lão hóa da
Giúp ngăn chặn lão hóa da là lợi ích của quả cà chua đã được khoa học chứng minh. Do đó, quả cà chua là nguyên liệu rất được ưa chuộng trong làm đẹp. Nhờ vào chất lycopen và melanin trong quả cà chua sẽ giúp ức chế sự phát triển gốc tự do, làm da sáng dần lên. Thông thường, nó được dùng với sữa tươi, dầu oliu,… để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần thái cà chua thành lát mỏng rồi đắp lên da mặt cũng rất hiệu quả

17/02/2022

❌NHỮNG NGƯỜI SỬ DỤNG SẢN PHẨM SẼ SẢY RA ĐIỀU GÌ ?
✔️ Giải Quyết Ngay Tình Trạng Nấm Lùn - Suy Dinh Dưỡng - Còi Xương.
- CẢI THIỆN CHIỀU-1 LIỆU TRÌNH ?
👉 Hỗ Trợ Tăng Chiều Cao Ngay Từ Sản Phẩm :
GREAT HEIGHT TWO dòng sản phẩm cao cấp hàng đầu VIỆT NAM với sự hợp tác công nghệ từ Nhật Bản và New Zeland!
- Bổ sung Canxi hữu cơ từ xương cá tuyết xanh nhập khẩu từ New.zealand.
- Bổ sung D3 - K2 - MK7 - DHA và Collagen.
- Thúc đẩy phát triển xương, làm chắc xương.
- Xương chắc khỏe, CHIỀU CaO vượt trội.
✅ Sản phẩm được nghiên cứu bởi BS.Chuyên Gia Dinh Dưỡng Viện Nhi Xanh Pôn và cố vấn cấp cao Đại Tá,TTƯT : Phạm Hòa Lan được khuyên dùng bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam và chuyên gia quốc tế Hoa Kỳ.
🏬 Trụ sở Công ty: Tầng 1, toà nhà 2A ngõ 181, Đống Đa, Hà Nội.
-- Sản phẩm không phân phối tại thị trường và hiệu thuốc tránh hàng giả hàng nhái --
☎ Ba mẹ trực tiếp để lại bình luận hoặc nhắn tin tự tiếp
HOTLINE : 0965.020.855

17/02/2022

17/02/2022