Deise Medeiros - Psicologa

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Arapiraca, AL
Deise Medeiros - Psicologa

Cuidar da sua saúde mental deve ser uma das suas prioridades

09/03/2023

Um pouquinho desse evento lindo que tive o prazer de participar na empresa coringa em comemoração ao dia da mulher , abordando um tema muito importante para nosso bem estar pessoal e de nossas relações sociais ☺️

📍Fortalecer a nossa auto estima amplia o reconhecimento do nosso valor pessoal !

📍Quando estamos seguros de quem somos e do que queremos nos libertamos da preocupação excessiva de querer agradar , de se encaixar ,se prejudicar, se diminuir e se comparar para ser amado e aceito.

📍É valioso aceitar que agradar a todos é uma rota impossível, que nos tira do caminho. Porque, no final, o que importa é como decidimos levar nossa própria vida.

📍Quando você está sendo você, inspira mais pessoas a serem elas mesmas.

📍Sinta orgulho de ser quem você é!

📚Dica de livro “A coragem de não agradar”

👏🏻Parabenizo pelo belíssimo evento equipe

08/03/2023

Parabéns a todas as mulheres 👏🏻👏🏻🌹. Se olhe com mais amor…. Valorize suas conquistas… Perdoe suas falhas …. A maturidade vem com o tempo… Ninguém é igual a você não se compare…. Se acolha e se abrace …. Só você sabe tudo que já superou até aqui e toda força que carrega dentro de si 💪🏻🌹

23/02/2023

A comunicação é um elemento chave para o bom funcionamento de uma empresa 🎯 Uma equipe que se comunica bem irá, consequentemente, produzir melhor, então 🖊se a produtividade estiver boa, significa que provavelmente a comunicação está boa também ✔️. Aprender a se comunicar de forma assertiva pode trazer inúmeros benefícios para uma empresa e seus funcionários 🤝💫
Registro de mais um encontro incrível com essa equipe que se empenha dia a dia para atender bem e alcançar excelentes resultados☺️👏🏻 .sol

03/11/2022

Você conhece homens que fazem terapia?

✨ Infelizmente, isso não é algo tão comum de se ver.

✅ Os homens sofrem com sintomas de depressão, ansiedade e outras condições, mas muitas vezes não procuram ajuda.
Além disso, homens tendem a reprimir mais emoções e sentimentos do que as mulheres.

👉🏻 Por isso, fazer terapia faz toda a diferença na saúde emocional dos homens.

⬇️ Marque nos comentários um homem que precisa ler isso!

Deise Medeiros Ribeiro
Psicóloga
CRP 15/4856

28/10/2022

“Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele” ✨
Carl Rogers
Potencializar talentos, treinar, desenvolver e motivar pessoas esse é o meu trabalho 💫🤩 Equipe Pre Vida Arapiraca!

20/10/2022

Uma jornada para dentro si. Essa é a mais incrível jornada que todos podemos fazer!

✨ Quando tomamos consciência pessoal da nossa identidade, nossos valores e habilidades, estamos no caminho para sermos mais felizes.

👉🏻 Sentindo-se mais completo e seguro, é também mais viável a tomada de decisão assertiva, maior inteligência emocional e capacidade suficiente de enfrentar qualquer tipo de situação.

🔸 O autoconhecimento nos proporciona:
- A liberdade de arbitrar a nossa própria vida;
- Compreender a si mesmo, seus limites e seus conflitos;
- Assumir o que nos faz bem, o que nos move, o que queremos;
- Assumir a responsabilidade por nossa própria felicidade.

✅ Olhe para si mesmo, reconheça suas emoções e assuma o controle de sua própria vida!

Vamos juntos nessa jornada?!
Mais informações sobre os agendamentos através do link na minha bio! 📲☝️

Deise Medeiros Ribeiro
Psicóloga
CRP 15/4856

20/10/2022

Hoje, 10 de Outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental!

A saúde mental é um aspecto muito importante para nosso bem estar individual e coletivo , após a pandemia houve um aumento significativo de casos relacionados ao adoecimento psíquico.

⚠️ É preciso repensar e modificar práticas e hábitos que levam ao estresse, pressão, medo, insegurança e desânimo.

💭 Assim como os pensamentos negativos são aprendidos, os pensamentos positivos e otimistas também.

👉🏻 A terapia pode te ajudar a viver uma vida mais leve e alcançar maior satisfação pessoal e profissional.

Deise Medeiros Ribeiro
Psicóloga
CRP 15/4856

20/10/2022

Está cansado mentalmente?

👉 Se sentir cansado por determinados períodos é normal.

⚠️ No entanto precisamos estar atentos quando esse cansaço está presente o tempo todo, gerando esgotamento físico e mental.

Alguns sinais indicam que o corpo está sobrecarregado e precisa descansar, como:
- Falta de concentração;
- Cansaço em excesso e falta de energia;
- Dores pelo corpo;
- Problemas de memória;
- Alterações de humor;
- Dificuldades em realizar tarefas do dia a dia;
- Desinteresse por atividades que antes eram prazerosas;
- Diminuição da motivação e da produtividade;
- Sonolência.

✨ Ao perceber esses sintomas, é importante buscar o auxílio de um psicólogo, pra você entender o que está causando o seu esgotamento e traçar estratégias para superá-lo.

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Deise Medeiros Ribeiro
Psicóloga
CRP 15/4856

04/10/2022

É muito comum nos dias de hoje muitas pessoas ficarem em dúvida sobre a diferença entre tristeza e depressão.

👉 Tristeza: É um sentimento normal e natural do ser humano. É causada por decepções, frustrações ou coisas desagradáveis que acontecem no dia a dia.

👉 Depressão: É um transtorno afetivo que se caracteriza por uma tristeza intensa e de longa duração.

⚠️ A diferença entre tristeza e depressão é o tempo de duração dos sintomas.

✨ Lidar com a depressão é uma tarefa muito desgastante. Mas acredite: você não precisa passar por isso sozinho. Procure ajuda especializada, para dar esse suporte e ajudá-lo a enfrentar essa fase difícil!

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Deise Medeiros Ribeiro
Psicóloga
CRP 15/4856

04/10/2022

Cuidar da saúde mental deve ser uma ação importante e presente na vida das pessoas!
Como está sua saúde mental?

✨ Cuidar da saúde mental é fundamental, pois impacta na qualidade de vida da pessoa, no seu raciocínio, emoções, comportamentos e na maneira como se relaciona com os outros.

👉 Há alguns sinais que indicam uma urgência de se iniciar o cuidado com a e emocional quanto antes:
- Apresentar estar sempre estressado;
- Sensação de desesperança ou vazios constantes;
- Cansaço que não passa;
- Preocupação em excesso;
- Pensamentos acelerados e constantes;
- Tristeza constante e sem motivo específico.

⚠️ Percebeu algum desses sinais na sua vida ultimamente?
Se sim, procure a ajuda de um profissional especializado!

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Deise Medeiros Ribeiro
Psicóloga
CRP 15/4856

Endereço

Rua Barão De Alagoas 118
Arapiraca, AL
573112330

Telefone

+5582996542064

Site

https://linktr.ee/psicodeisemedeiros

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Você conhece homens que fazem terapia? ✨ Infelizmente, isso não é algo tão comum de se ver. ✅ Os homens sofrem com sintomas de depressão, ansiedade e outras condições, mas muitas vezes não procuram ajuda. Além disso, homens tendem a reprimir mais emoções e sentimentos do que as mulheres. 👉🏻 Por isso, fazer terapia faz toda a diferença na saúde emocional dos homens. ⬇️ Marque nos comentários um homem que precisa ler isso! Deise Medeiros Ribeiro Psicóloga CRP 15/4856 #saudemental #psicologa #psicologia #terapia #arapiraca #autocuidado #homem