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Psicodoula Ana Carolina Buzaglo

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Psicodoula Ana Carolina Buzaglo

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11/06/2024

A doula em uma cesariana intraparto ou mesmo em casos onde a parturiente opta pela analgesia de parto, tem a função de dar suporte emocional durante o processo. Tem ainda a função de proporcionar conforto físico durante a contração, onde a parturiente precisa f**ar em uma posição desconfortável, até que o procedimento seja realizado.
Ter uma doula, é a certeza de que você estará bem amparada em todas as fases do trabalho de parto, independente da via de parto!
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30/04/2024

Vocês presencia cenas como essa, quase diariamente?
Que sorte a minha, trabalhar com o nascimento de uma família!
É lindo! É mágico! É sagrado!
Aqui eu estava com o coração feliz, assistindo a , pela segunda vez, parindo linda e plena!

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12/04/2023

O toque é a primeira linguagem que recebemos assim que chegamos neste mundo.
Simboliza carinho, apoio, conforto, atenção e amor.
É através da massagem que a gestante ou parturiente, percebe o quanto essa prática pode auxiliá-las durante o trabalho de parto.

A massagem promove potencialmente o alívio da dor, reduzindo inchaços e trazendo relaxamento para o corpo físico e o emocional.

Muitos trabalhos comprovam a ef**acia na redução da dor e da ansiedade, seja na fase latente ouem todas as fases do trabalho de parto através da massagem.

A oficina de massoterapia para o parto ainda tem vagas, não deixa de participar e adquirir muito conhecimento que farão diferença no seu parto.

10/04/2023

D O U L A......

Ah Doula! Como ela é importante, como sua presença durante o período grávidico puerpéral faz total diferença. Afinal quem não quer ser apoiada, orientada, informada e ter alguém em quem possa confiar.

➡️Nesta postagem eu coloquei algumas das atribuições da doula

Quem saber mais sobre a doula?
Fala comigo, eu te ajudo 😉😉

21/03/2023

21 de Março! Dia Internacional da Síndrome de Down! 💙💛

Dia de buscarmos uma visibilidade maior para a NOSSA CAUSA. Dia de conscientizar as pessoas de que o DIFERENTE É NORMAL, de que CABE TODO MUNDO NO MUNDO, de que eu POSSO TUDO. Dia de fazer barulho para o mundo entender que é só uma questão de OPORTUNIDADE.

Dia de calçarmos as meias “descombinadas” SIM! 💙💛 Chamar atenção!

Claro que, tudo isso, com muita alegria, leveza, descontração, sorrisos, gargalhadas e gratidão, pois, eu acredito que o mundo tá sempre um pouquinho melhor. 💙💛💙💛 💙💛💙💛💙💛 E nós temos o papel de acolher, de orientar, de ensinar… tem muita gente querendo aprender sobre inclusão.

Obrigado, seguidores! Obrigado de coração! Todo esse carinho e esse amor que recebemos por aqui nos encoraja a mostrarmos mais e mais como a “Síndrome de Down não pega, CONTAGIA!”
Vamos continuar a espalhar amor por aí, né?! 💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛

20/03/2023

O primeiro passo é fazer o exame de sangue, o Beta HCG, para confirmar a gestação. Aqui uma dica: faça o Beta HCG quantitativo e não o qualitativo. O qualitativo só diz se você está grávida ou não, já o quantitativo mostra a quantidade de hormônios presente no sangue, o que permite saber a idade gestacional. Para realizar esse exame não é necessário pedido médico, basta ir ao laboratório, em caso de particular. O pedido médico é necessário apenas para realizar o exame pelo plano de saúde.

O próximo passo é agendar uma consulta com o médico: geralmente os obstetras têm horários para gestantes, mas se só tiver consulta para daqui há duas semanas, por exemplo, não há problema em esperar. Nessa primeira consulta serão solicitados os exames de primeiro trimestre de gestação: sangue, urina e ultrassom.

Aqui, mais uma dica: tente não realizar esse primeiro ultrassom tão de imediato pois é muito comum nesse início (menos de 5 semanas, por exemplo) não conseguirmos visualizar o embrião, só o s**o gestacional, e isso pode gerar muita ansiedade.

Espero que isso possa tranquilizar um pouco seu coração!

13/03/2023

Com certeza você já ouviu alguma história de que o filho da vizinha, da prima, da cunhada, da conhecida, ficou com algum "problema" porque passou da hora de nascer. Não é mesmo?

Bem, a DPP (data provável de parto) é marcado na 40ª semana de gestação a partir da concepção. Porém, uma gestação pode chegar até 42 semanas. Sendo assim, não existe este "passar da hora" porque não existe uma data EXATA para o bebê nascer... existe um período de tempo em que ele pode nascer em segurança.

É por isso que, na reta final da gestação, as consultas de pré-Natal passam a ser quinzenais, semanais e até dia sim, dia não, para que a vitalidade do bebê seja monitorada.

Um bom pre-natal é fundamental para que a gestante espere, em segurança, o tempo do bebê do querer vir ao mundo.

Por isso, preocupe-se em ter um pré-natal bem assistido, e dessa forma, você e seu bebê estarão seguros para aguardar o trabalho de parto acontecer.

03/03/2023

Os pródromos são contrações muito leves, espaçadas e que duram poucos segundos. Você pode sentir os pródromos muitos dias antes de entrar realmente em trabalho de parto.

Já a fase latente, são contrações que vem a cada 5 ou 10 minutos, já tem uma certa constância, acompanhadas por cólicas e/ou dor na lombar.

O que fazer em ambas as fases:
- Se alimentar
- Descansar
- Respirar fundo
- Procurar tirar o foco do desconforto

EM NENHUMA DAS FASES VOCÊ PRECISA IR À MATERNIDADE! VOCÊ AINDA NÃO ESTÁ EM FASE ATIVA DE TRABALHO DE PARTO!

30/01/2023

Que honra fazer parte do time de profissionais que formou a 1° edição do curso de Consultoras em Amamentação - Manaus, junto com as queridas e competentes
e .
A formação aconteceu nos dias 27, 28 e 29 de janeiro, na Unimed Manaus.
O curso foi de imersão, com o diferencial de oferecer a parte prática às alunas, que puderam vivenciar o manejo clínico na amamentação.
Estou muito feliz em conhecer e poder colaborar com o conhecimento de tantas profissionais maravilhas que conheci.
Sucesso meninas:
.clinic .claudiadelucca

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23/01/2023

A doula é a profissional capacitada, habilitada e certif**ada para acompanhar gestantes, parturientes e puérperas.

Oferece suporte físico, emocional e informacional durante a gestação, parto e pós-parto. Fornece informações com evidências científ**as sobre o sistema obstétrico e acolhe suas dúvidas e medos do parto.

E já que aqui trabalhamos com EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS, eu vou te mostrar algumas informações que irão te fazer entender ainda melhor o porquê de ter uma doula:

☑️ Redução de 50% nos índices de cesáreas;
☑️ Redução de 25% na duração do trabalho de parto;
☑️Redução de 60% nos pedidos de analgesia peridural;
☑️Redução de 30% no uso de analgesia peridural;
☑️Redução de 40% no uso de ocitocina sintética;
☑️Redução de 40% no uso de fórceps.

(Estudo de Klaus e Kennel publicado em 1993 em “Mothering the Mother")

Meu trabalho é ajudar famílias a
traçarem um caminho de respeito e segurança na busca pelo parto positivo com uma educação perinatal incisiva além de muitas trocas de informações e vivências. Acredito que nascimentos são eventos familiares e que necessitam de mais observação e cuidado do que intervenções em sua grande maioria.

Você vai se sentir muito mais segura durante a gestação com toda Educação Perinatal que pode receber de uma Doula! Tenha uma para chamar de sua!

16/01/2023

Você sabe elaborar um Plano de Parto?

O Plano de parto é uma lista onde a gestante coloca tudo o que gostaria e o que não gostaria que acontecesse no seu parto e nos primeiros cuidado com seu bebê. Além de um documento, também é uma oportunidade para a gestante entender melhor todos os procedimentos que normalmente estão ligados ao parto e ao nascimento, conhecer melhor seu próprio corpo e dialogar previamente com os profissionais que estarão envolvidos na assistência ao seu parto.

O Plano de Parto deve ser elaborado pela gestante, quanto antes começar melhor. O ideal é que seu/sua acompanhante participe dessa construção e esteja bem ciente de todas as decisões, pois em muitos momentos ele/ela será seu porta voz.

O documento deverá ser levado e entregue no hospital no dia do parto.
É importante que ele seja, curto, objetivo e com as condutas que você realmente não quer, bem claras.

O Plano de Parto, é recomendado pela OMS e reconhecido pelo Ministério da Saúde, tem validade legal, independente da via de nascimento, seja natural ou cesárea.

Caso a gestante tenha uma Doula, é ela quem auxiliará na elaboração, esclarecendo cada um dos procedimentos e oferecendo orientação com base em evidência científ**a mais recentes, para que a gestante faça suas escolhas consciente.

Caso não tenha uma Doula, minha sugestão é pegar na internet um modelo, como direcionamento para estudo e busca de informações sobre cada item, para fazer as escolhas.

13/01/2023

Afinal, se desmame não se trata de separar mãe e bebê, o que fazer então?

Antes quero salientar que meu intuito não é incentivar o desmame e sim apresentar um melhor caminho e ajudar famílias que vão conduzir o término desse ciclo.

O desmame gradual é a melhor opção para quem decidiu que é o momento de reduzir as ma**das ou encerrar sua amamentação.

Esse método contempla a necessidade da criança e da mãe de ir aos poucos evoluindo no processo do aleitamento, sem ruptura abrupta.

O desmame gradual acontece em etapas, iniciando pela organização e redução das ma**das, sempre usando os aspectos de prontidão da criança, por exemplo, conseguir se comunicar (de forma verbal ou não verbal), entender pequenos comandos, estar com a introdução alimentar bem estabelecida. Aspectos esses, mais presentes em crianças a partir de 18 meses.

O tempo de duração do processo completo, pode ser de um mês ou um ano, dependendo da necessidade da família e de qual etapa eles se encontram.

O processo acontece de forma integrada e lúdica, dessa forma a criança compreende que quando não tem mais o mama, tem a mamãe, seu colo e seu amor.

Nesse caminho, f**a evidente para a criança, que o desmame não é sobre afastar-se da sua mãe, pelo contrário, é sobre tê-la presente e disponível, para juntas explorarem e desfrutarem de novas formas de interação e conexão.

Você já conhecia sobre o desmame gradual?

Se precisar de apoio ou tirar dúvidas, click no link da bio.

11/01/2023

Tem filho dormindo mal e mãe exausta por ai?

“Mamãe, gostaria mesmo de ter um pó mágico, para ajudá-la, uma receita infalível. Deixo meu abraço, meu desejo que esse sono melhore o quanto antes e que você consiga dormir melhor. Desejo que você consiga descansar um pouco de dia ou que possa revezar com alguém à noite.

Saiba que seu bebê não é exceção, nos primeiros meses e anos de vida o bebê não tem maturidade neurológica para voltar a dormir sozinho, desperta com facilidade (isso faz parte inclusive do instinto de sobrevivência). Existe bebê que dorme a noite toda, desde pequenino, mas é um percentual bem baixo e a “noite toda” nos estudos que eu conheço, signif**a dormir 5 horas seguidas.

Eu entendo você e te acolho, já estive nesse lugar. A imprevisibilidade das noites acabam conosco, um dia dorme bem, no outro péssimo, daí vem um salto de desenvolvimento e eles começam a acordar mais vezes, melhora novamente, vem um dente, uma virose, que emenda com outro salto, ele desenvolve outra habilidade, começa a querer brincar a noite… e você segue zumbi! É muito difícil!

Acho válido fazer higiene do sono, tentar ajustes e tudo que for tranquilizar um pouco seu coração, mas não se cobre e não se culpe. Cada bebê é único, cada um tem seu tempo, pode ser que logo tenha uma melhora signif**ativa ou pode ser gradativa.

Eu sei que parece muito utópico, distante e que não ajuda muito (eu também não acreditava), mas vai passar. E desejo de coração, que passe logo!

Acolha seu cansaço, permita sentir-se frustrada e exausta, privação de sono é torturante. Converse e desabafe com quem te acolhe e te apoia.

Recomendo a leitura do livro Bésame Mucho, do Carlos Gonzalez, esse foi o que mais me acolheu no puerpério.

Específico sobre sono, tem Dormir sin Lágrimas, Rosa Jové e o Soluções para noites sem choro, Elizabeth Pantley. Ambos trazem dicas para higiene no sono e organização da rotina.

Não se iluda com curso que promete milagre e fuja de método que te obriga deixar o bebê chorar para aprender a dormir.

texto: lilaferreira

09/01/2023

Sim!

A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria, é após a ma**da colocar o bebê para arrotar, deixando-o em posição vertical de 15 a 20 minutos.

O bebê pode f**ar nos braços da mãe com o tronco e cabeça elevados ou ser colocado no ombro da mãe ou de outro cuidador, com o bu**um apoiado no braço.

Mas ele sempre irá arrotar?? Não!!

E está tudo bem! Não precisa se desesperar ou continuar por muito tempo com ele nessa posição.

Nem sempre ele terá deglutido ar em excesso durante a ma**da, principalmente se estiver fazendo uma boa pega no seio, logo não irá arrotar.

Gostou de saber disso? Encaminhe para uma amiga que pode se beneficiar com essa informação.

15/12/2022

Aquela camada branca que nasce envolto ao bebê, è uma camada de cobertura imunológica.
Parece uma cera, e è bem gorduroso. Mas è essencial para proteger o bebê contra infecções e também ajuda a manter a temperatura do bebê e a pele hidratada.
Vale ressaltar que o vernix sai naturalmente ao decorrer dos dias e higienes do bebê. Manter ele nas primeiras 24h è muito importante.

Gostou de saber disso? Salva pra não esquecer! 🥰

12/12/2022

Essa estratégia não é necessária em todas as gestações, nem é apropriada em todos os casos. No entanto, hoje em dia se tornou bastante frequente, e isso tem gerado controvérsias.

A indução do parto se baseia no uso de diferentes estratégias médicas para iniciar o trabalho de parto. Mais especif**amente, desencadear as contrações e estimular a dilatação do colo do útero, a fim de conseguir o parto vaginal.

Existem diferentes métodos para induzir o parto:

Mecânico: é realizado através da ruptura artificial das membranas que recobrem o s**o amniótico. Para realizar esse procedimento, é necessário que o colo do útero esteja dilatado e que a cabeça do bebê esteja encaixada na pelve. À medida que o fluido sai, a criança exerce pressão sobre o assoalho pélvico para estimular o trabalho de parto.

Farmacológico: baseia-se no uso de medicamentos que estimulam as contrações (como a ocitocina) e que promovem a dilatação do colo do útero (como as prostaglandinas).

A indução do parto oportuna e justif**ada é uma opção favorável ao bem-estar da mãe e do bebê, pois limita a necessidade de recorrer à cesariana. Foi determinado que os benefícios da indução do parto podem superar os riscos. Especialmente no caso de gestações prolongadas (mais de 41 semanas), em que as mortes perinatais e as taxas de cesarianas tendem a equilibrar a balança.

09/12/2022

Qual o seu palpite para o jogo de hoje?

07/12/2022

É um teste realizado nos primeiros minutos de vida de um recém-nascido e permite vigiar a sua saúde global.

Os primeiros minutos de vida de um recém-nascido podem ser decisivos para a adaptação do bebé à vida fora do útero materno. O teste de Apgar, introduzido nos anos 50 pela obstetra norte-americana Virginia Apgar, é um método rápido de monitorizar o estado clínico do recém-nascido após o nascimento.

Este teste é realizado ao primeiro, ao quinto e ao décimo minuto de vida do recém-nascido e expressa-se num índice de 0 a 10 - quanto mais alta a pontuação, melhor é o estado clínico do bebé após o nascimento.

Para que serve?

O índice de Apgar é uma expressão da condição fisiológica do bebé num momento específico e inclui algumas apreciações subjetivas, como a avaliação da cor da pele, entre outros parâmetros.

O teste de Apgar não determina a necessidade de uma reanimação do recém-nascido, mas é uma ferramenta útil para a tomada de decisões quanto à sua saúde nos primeiros minutos de vida. O Programa de Reanimação Neonatal norte-americano recomenda que a reanimação, se necessária, seja aplicada de imediato, mesmo antes do primeiro minuto de vida, portanto, antes da avaliação pelo teste de Apgar. Neste caso, o índice de Apgar será uma ferramenta útil para avaliar a resposta do recém-nascido à reanimação.

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30/11/2022

Quem se identif**a também ?

28/09/2022

Quando você quiser!

⚠️Porém, alguns médicos recomendam esperar até o fim da 12ª semana de gravidez.

E por quê isso?

👉🏼Segundo estatísticas mundiais, cerca de 20% das gestações terminam em ab**to espontâneo.

👉🏼Desse número, 80% são interrompidas até a 12ª semana por causa genética.

É uma forma natural de prevenir que a criança nasça com problemas.

Mas fique tranquila! 😌

Depois da 15ª semana, o perigo de abortamento f**a praticamente nulo.

Mas Mi, eu preciso compartilhar com alguém!

Eu sei♡

E por isso, olha a DICA👇🏼

▪︎Escolha uma pessoa próxima, de confiança que te acolha com muito amor para bons momentos de conversa de cada etapa da sua gestação.

▪︎Escolher alguém para dividir esse momento de descoberta vai fazer toda a diferença.

▪︎Tenha um momento de conversa com o pai e decida com ele se vai anunciar a novidade para todos, ou se preferem esperar.

Ahhhh🙃

E se os seus sintomas dão muita bandeira, vai ser desafiador disfarçar né 🤭

Se você leu esse post até aqui. Comenta se você é do time que espera ou do time que já vai contando pra todo mundo como eu😁

QUERO SABER 💜

27/09/2022

Amamentar é maravilhoso, mas tem gente que se aproveita disso.

Eu tenho visto muitas mães reclamarem da mesma coisa: quando o neném chora, oq ele quer? Peito! Para as outras pessoas, pessoas que não amamentam, tudo se resume a dar peito.

Só que eu tenho uma coisa pra falar: nem tudo é peito. As vezes o nenê quer carinho, co***lo, um colo, quer brincar… Entre inúmeras outras coisas.

Qualquer um pode acolher um nenê! Mas tem q ter paciência. Se no primeiro choro você já taca o bebê pra mãe e fala “olha ele tá com fome”, você nunca vai saber como acolher o nenê.

E esse tbm minha gente, é um dos motivos do nenê sempre querer a mamãe. Afinal, a mamãe é a única que acolhe né? 🤷🏻‍♀️

Ao invés de reclamar q o nenê não pede por você, procure estabelecer conexões com esse nenê. Quando ele chorar, tente resolver sem chamar a mãe (que por sinal, as vezes está ocupada e tem que largar tudo pq alguém não tem paciência com o nenê) e você vai ver que cada vez mais o nenê vai aceitar o seu colo e carinho.

19/09/2022

Trabalhar a paciência ativa, é um dos pontos altos de uma assistência ao parto normal.

E o que seria a paciência ativa?
Paciência ativa é esperar o tempo da parturiente, respeitar suas escolhas, deixá-la livre para viver a sua experiência, mas sempre alerta para servi-la no que precisar. É estar ali... ao lado. A disposição!

📸 .licciardi.fotografia

18/08/2022

Cerimônia em alusão ao Agosto Dourado, na Assembleia Legislativa do Amazonas.

Que linda homenagem aos profissionais de assistência ao aleitamento materno e às mães que vivenciam este momento único com seus bebês.
Obrigada deputada pelo reconhecimento !
Obrigada por promover, incentivar e levantar a bandeira do aleitamento materno em suas diferentes facetas.

01/08/2022

Eu apoio a amamentação!
O tema do Agosto Dourado de 2022 é "Fortalecer a amamentação: educando e apoiando".
É exatamente sob esta perspectiva que meu trabalho com as mães está pautado!
Lembrando que, o Agosto Dourado não se trata de quem consegue ou não amamentar. Tampouco de quem amamenta até os 2 anos ou apenas por 2 dias. Afinal, a realidade de cada família envolve complexidades que ninguém tem alcance!
O objetivo desta campanha é defender o aleitamento materno em seus diferentes contextos. É lembrar aos profissionais de saúde que a conduta deve ser pautada em ciência e não em empirismo ou ativismo!!!
Vamos abraçar a causa?!

25/07/2022

Tirando a teia de ar**ha do feed! 😬

Estive sumida por motivos de: muitos partos e ainda sem assistência para "alimentar" meu IG. Maaaas, já já isso será resolvido. 😅

Retorno ao feed com este registro lindo da hora de ouro da Bárbara com sua pequena (nem tanto 🤭) Isadora.
Vale lembrar que, a ma**da na primeira hora de vida, pode acontecer independente da via de parto.
Se o bebê nascer bem, sem necessidade de qualquer assistência emergencial neonatal, ele pode ir direto para o contato com a mãe. Ali o bebê terá a primeira oportunidade de ir ao seio da mãe, desfrutando dos inúmeros benefícios de mamar na primeira hora de vida.
Se você, gestante, tiver uma equipe de parto, faça a consulta pré-natal pediátrica e deixe alinhado com o seu neonatologista sobre o desejo de amamentar na primeira hora de vida do seu bebê.
Às gestantes que ganharão seus bebês pelo plantão, também podem usufruir deste benefício, elaborando um bom plano de parto e explicitando o desejo de amamentar assim que o bebê nascer. O plano de parto, deverá ser apresentado à equipe de plantão, no dia do parto.
Se você tiver uma doula que tenha formação em aleitamento materno, deixe alinhado também com ela para te auxiliar. Toda ajuda profissional qualif**ada, é válida!
📸

09/06/2022

do dia em que a Maria Eduarda recebeu muito apoio da vovó do Levi, para trazê-lo ao mundo. 🥰

16/05/2022

Tenho visto muitas mães de bebês no primeiro ano de vida, focadas nos aplicativos de salto de desenvolvimento para entender o porquê das mudanças de humor dos seus bebês, e nas alterações do padrão de sono.
Tenho visto ainda, mães que se apegam a metodologias de sono que ensinam a focar nas janelas de sono do bebê, ou seja, com X meses o bebê deverá f**ar X horas acordado entre as sonecas.
Não há problema em observar as janelas de sono e os saltos de desenvolvimento, porém, quando seu foco está nessas demandas, você tira (ou reduz) a atenção do que realmente importa... AS NECESSIDADES DO SEU BEBÊ!
Aplicativos não são precisos, janelas de sono também não. Além de deixar a mãe ansiosa "pelo que estar por vir" quando focam no aplicativo dos saltos.
Você quer entender e suprir as necessidades e sono do seu bebê? Aqui vão algumas dicas:
- Foque nos sinais de sono do seu filho! Cada bebê sinaliza de formas diferentes. Choros, desinteresse em atividades que costuma gostar, esfregar olhos e orelhas, olhar mais estático, gritos mais estridentes e solicitações de ma**das mais frequentes.

- O choro é um sinal tardio de sono. Não espere seu bebê chorar para levá-lo para dormir.
- Preparar o ambiente de sono é fundamental para um sono de qualidade.

- Saltos de desenvolvimento acontecem todos os meses. Por isso, saiba que eles chegarão, então procure suprir todas as necessidades do seu filho (fome, fralda limpa, disponibilidade emocional, atividades para gastar energia, atentar aos sinais de sono, ambiente de sono adequado) e se mesmo assim ele permanecer irritado e com sono alterado, estará em salto.

- Meu bebê está passando por um salto. E agora?
Se seu bebê está passando por um salto de desenvolvimento, procure gastar mais energia com ele durante o dia, costuma ajudar a ter um sono um pouco melhor.
Aguarde uma semana que costuma ser o período mais difícil de alterações de sono e irritabilidade.
- Lembre-se que: após um período difícil e cansativo de salto de desenvolvimento, você terá um bebê com novas aquisições no seu desenvolvimento e isso é incrível 🥰

21/04/2022

Um recente após ter sobrevivido a maratona de partos de Abril.

Apesar da loucura de virar quase 4 noites seguidas sem dormir, eu sou muito feliz e realizada 🥰
E que venham os próximos 🤩

📸 no dia da chegada do Raphael da

15/03/2022

Depois de quase 24h em assistência, de cara lavada e cansada mas com um lindo parto natural pra alegrar o coração, nada melhor do que apreciar esse riozão, enquanto espero meu x-caboquinho 😂😋
Meu Amazonas é muito lindo!
📸 Registro do meu amigo

18/02/2022

Antes de tudo... o que seria "sucesso no parto"?
Bem, sucesso no parto é quando bebê nasce com saúde, mãe tem suas vontades respeitadas e as evidências científ**as nortearam todas as decisões da família e conduta da equipe.
Para que você possa ter sucesso no seu parto, aqui vão 3 dicas importantes:
- O parto é seu. Então, você deverá estudar e ser "parceira" dos profissionais que estão te atendendo. Na prática, você deverá saber como funciona a fisiologia do parto, identif**ar quais são os sinais de um trabalho de parto, entender quais as características de cada fase do trabalho de parto, conhecer as reais indicações de cesariana, para estar segura de que a conduta X ou Y estão de acordo com as suas vontades. Ser paciente não é ser passiva! Estude e seja protagonista do processo;
- Prepare seu EMOCIONAL PARA O PARTO!
Entender o processo é fundamental mas não é o suficiente. Sabemos que lidar com o desconhecido é algo que mexe com nosso emocional. Sabemos ainda que, a dor do trabalho de parto e as questões culturais que norteiam o parto normal aqui no Brasil, também são fatores que podem ser negativos para que você viva a sua experiência de sucesso.
Por isso, prepare seu emocional! Busque um pré-natal psicológico, busque recursos para lidar com o momento do trabalho de parto. Existem ferramentas específ**as de enfrentamento de dor/estresse/ansiedade e medo. Busque suporte profissional!
Uma mente emocionalmente preparada, faz muita diferença;
- Esteja aberta a viver a melhor experiência de nascimento do seu bebê.
Independente do desfecho da via de parto, o principal é ter o seu bebê nos seus braços, cheio de saúde, não é mesmo? Então, saiba que, mesmo estudando, mesmo estando cercada dos melhores profissionais, mesmo preparando seu emocional, nem tudo depende de você. Por isso, esteja pronta para "se entregar" a experiência. Dessa forma, você saberá valorizar todo o processo do seu trabalho de parto, perceberá que deu o seu melhor e verá de forma positiva, mesmo que saia diferente do que você planejou.
Desejo um bom parto para todas as gravidinhas que estão lendo este post 🥰

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