25/01/2024
• A liberação miofascial é uma técnica utilizada em pacientes que possuem restrição de movimento (flexibilidade e amplitude de movimento), dor entre outros.
• A técnica é aplicada na FASCIA (tecido que envolve músculos, nervos e vasos sanguíneos) podendo ser de forma manual ou utilizando instrumentos.
• Os benefícios são: melhora da vascularização, mobilidade e consequentemente amplitude de movimento. Além de causar um relaxamento dos tecidos.
• Vale lembrar que não é necessário ter uma disfunção para fazer uma sessão de liberação miofascial, sendo indicada também para quem pratica atividade física (academia, treinamento funcional), esportes (futebol, lutas em geral) ou até mesmo para quem sente os sintomas após um dia de trabalho.
• O importante é ser realizada por um profissional qualificado e após uma boa avaliação.
