Psicólogo Aracides Maciel - Maciel

06/06/2023

A busca pela Felicidade...

Quando buscamos a felicidade, automaticamente embarcamos em uma jornada de autoconhecimento. Nessa jornada, conflitos e sofrimentos não devem ser descartados.
A glória só virá após as batalhas; só encontraremos co***lo após os confrontos.
A felicidade não é alcançada apenas através de pensamentos positivos, ou mentalizando estar feliz, pelo contrário, assim atrairemos mais angustias.

16/02/2023

As engrenagens do tempo

Toda ação movimenta uma pequena engrenagem, a qual ajuda a movimentar uma grande engrenagem, assim como movimentamos pequenas coisas como indivíduos no ambiente em que vivemos, assim também ajudamos a movimentar coisas grandes no coletivo.
Para que as pequenas e as grandes engrenagens funcionem bem, é necessário que elas se conectem harmoniosamente.
Os dentes da engrenagem simbolizam as ações, os vãos simbolizam o retorno delas, ou seja, as reações. A Lei da ação e reação movimenta a pequena/grande roda da vida, as pessoas são os eixos, as ações e reações movimentam e a mantem em funcionamento.
Os dentes da engrenagem semeiam na ida e colhem no retorno, assim segue a roda girando “harmoniosamente”.
Ações negativas geram reações negativas, a Lei do retorno nos presenteia com a possibilidade de tirar as “pedras” do caminho, para que a “roda não emperre”. As pedras são as más ações.
Na ação somos o dente da engrenagem, na volta somos o vão, semeamos e colhemos.
Tomemos por exemplo um furto, onde o ladrão tira algo do vão e no retorno terá que devolver.
Tomemos outro exemplo, um dos parceiros comete o ato de traição, o traidor representa a ação, simbolizado pelo "dente" da roda, o qual por reação ou consequência retornará como "vão", sendo “cobrado” pelo ato cometido, sendo traído. Ambos sentirão na pele a dor e sofrimento causado.
A dor causada é a mesma sofrida. Essa é a Lei de Talião, Lei da ação e reação, Lei do eterno retorno, Roda da fortuna, Roda do Samsara, etc. Enquanto não perdoamos os nossos “devedores”, seremos condenados. Não somos “castigados” apenas pelo mal que fizemos, mas também pelo mal que não perdoamos.
Todas as más ações são como passar o “cartão de crédito”, é uma dívida que assumimos para posterior pagamento, um dia a conta chega, se possuo dinheiro (crédito) para pagar, quito a dívida, se não possuo, pago com dor (juros).

24/01/2023

O "outro" em mim.

Projeção é um mecanismo primitivo de autodefesa e proteção, manifesta-se instintivamente no exato momento em que suscitamos o pensamento (dualidade), quando ativado, passamos a perceber sensações desagradáveis, como se pertencessem a outra pessoa ou ambiente. Quando isso acontece, ao invés de assumirmos como nossas, sinalizamos ser de outro alguém para aliviar nossa carga emocional.
O pensamento instintivamente (inconscientemente), percebe rapidamente e aponta impiedosamente os erros nos “outros”, justamente aqueles que não percebe em si. Diante disso, muitas pessoas de forma narcisista, orientam outras pessoas a mudar, observando nos “outros” o que não conseguem ver em si. Projetam-se dizendo que as pessoas precisam ser diferentes, que são arrogantes, mesquinhas, orgulhosas, etc., sem perceber que esses adjetivos projetados são seus próprios pensamentos. Mesmo que comprovemos esses comportamentos “alheios”, ainda assim é considerado projeção.
Quando iniciamos a pratica da autoanálise, começamos a perceber que não somos santos, que julgamos Deus e o mundo, com a auto percepção começamos a assumir naturalmente, e de forma madura que inconscientemente nos projetamos no mundo através do “outro”, nos vemos perfeitos na imperfeição dos “outros”, obviamente não os, ou nos aceitamos.

24/10/2022

O objetivo da escola da vida é a autolapidação, a autolapidação deve ser objetiva, para que aprendamos a nos despir das ilusões da dualidade (certo e errado; rico e pobre; gordo e magro; esquerda e direita...). Os pensamentos são duais, são valores positivos e negativos, os quais alimentam as débeis ilusões criadas na mente, proporcionando um efêmero e ébrio prazer.
A dualidade, o pensamento, ou seja, o eu, projeta no outro aquilo que não consegue ver em si.
A sintese enxerga e compreende, dissipando o mau do “outro” em si.
O mau do mundo não está no mundo, está em nossos falsos conceitos de certo e errado.
Se quiser mudar o mundo, mude a si mesmo.

18/10/2022

Os conceitos de direita e esquerda, não passam de conceitos mentais elaborados pela inconsciente mente, são pensamentos duais que se apresentam tão somente na superfície do entendimento humano, são vaidades do intelecto.

17/09/2022

O DUALISMO

A mente é um labirinto de contradições, hoje somos de esquerda, amanhã de direita, hoje aceito uma condição, amanhã não mais, hoje juro amor, amanhã odeio. Se almejamos sair desse labirinto, devemos aprender a síntese, o não julgar, para que possamos entrar em uma nova “estrada”.

Com o sintetizar dos duais cessa o batalhar dos opostos. Sintetizar os duais é não olhar para o mundo construído dual-mente entre o certo e errado, esquerda e direita, gordo e magro, rico e pobre, etc., o mundo é uma coisa só, basta olhar de cima.

O dualismo é uma falsa realidade, é o véu da ignorância, funciona como um fino e cristalino pano de fundo que esconde gradualmente o Real, quando alguém se aproxima da Realidade, o dual reage instintivamente através do medo, para que recue e continue na ilusão.

13/09/2022

O QUE É E PARA QUE SERVE A CONSTELAÇÃO FAMILIAR?

A Constelação familiar em grupo é uma técnica vivenciada e sentida.
Nesta técnica em grupo é orientado “olhar e contemplar” o invisível, o inconsciente projetado no campo da constelação.
É uma técnica que trabalha o inconsciente para que compreenda a carga que carregamos enquanto investimos nos padrões ancestrais.
Herdamos um patrimônio genético inconsciente e problemático e a partir dele nos limitamos e adoecemos.
Essas heranças genéticas são crenças, comportamentos, traumas, etc., são repetições de padrões inconscientes, que reproduzimos sem saber por que o fazemos, consequentemente f**amos presos a comportamentos e atitudes equivocadas, as quais nos impedem de sermos o que realmente somos.
Durante a representação ou constelação, cria-se o que chamamos de “Campo Morfogenético”, esse campo nos presenteia com informações vindas do inconsciente.
Nos expressamos através da força que vem dos pais, avós, bisavós, de todos os ancestrais, e que segue à frente para os filhos, netos, bisnetos, etc.
É uma grande oportunidade de gerar revoluções conscientes para todo o sistema familiar.
A partir do entendimento dos sistemas e padrões que nos conduzem, f**a mais fácil colocar a consciência a serviço da vida, eliminando os comportamentos mecânicos e inconscientes, pré-instalados em nossa mente.
O objetivo é organizar a desordem no sistema, desbloqueando traumas e auxiliando na compreensão do Todo.
Nas Constelações podemos compreender o motivo das repetições, para sair da mecanicidade que nos impede de viver uma vida mais leve e feliz.
O objetivo do profissional constelador é “clarear” os gatilhos das repetições, para que você mesmo possa removê-los.

FORMAS DE TERAPIA

É possível constelar em grupo ou individualmente.
No grupo os participantes representam, a pedido do constelador, o sistema familiar de quem está constelando, sem saber quem estão representando, nem mesmo o tema que o cliente está trazendo, pois tudo é feito de forma sigilosa e oculta.
Os representantes passam a sentir e atuar exatamente como se fossem as pessoas que estão representando, de uma forma natural.
Na constelação individual são usados bonecos para a representação e se passa entre o constelador e o cliente.
As duas são ótimas opções, mas o que deve ser levado em consideração é em qual delas o cliente sente maior afinidade.
Neste evento faremos apenas a Constelação familiar em grupo, para fazer uma constelação individual com bonecos você pode agendar para uma sessão individual.

Link para inscrições:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpTRHd3wSwXf5R33sj5wGvwpkdASKFP3yTVOUnUeUs1YTDgg/viewform?usp=sf_link

15/08/2022

19/07/2022

É com muita satisfação que lanço hoje nas redes sociais meu novo livro “As sete direções”, uma obra baseada nos estudos e conhecimentos da Psicologia Gnóstica.

É um livro para quem já tem uma base sobre Psicologia Gnóstica ou queira se aprofundar.
Caso haja interesse em adquiri-lo, é só acessar o link abaixo:

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Também aproveito para lançar em e-book meu primeiro livro “Nossa Pátria, nossa obra”.
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E para quem ainda não conhece o segundo livro “Nascido de uma virgem, Id, Ego e Superego. Da psicologia clássica à realidade, segue link também.
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Caso alguém se interesse em obter os livros físicos, é só entrar em contato.
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“As Sete direções” R$ 35,00 + postagem.
“Nossa Pátria, nossa obra” R$ 30,00 + postagem.
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18/07/2022

Como faço para ser respeitado?

Para sermos respeitados, devemos respeitar.
Temos que merecer o respeito.

E como é que se faz para ser digno dele?
Devemos ser humildes.

E se não me respeitarem mesmo assim?
Se realmente somos humildes, o desrespeito não ocorrerá.

Mas como vou merecer respeito se as pessoas não me respeitarem?
Respeitando-as mesmo assim.
Não tema ser desrespeitado.

Como é que se faz?
Você respeita seu Pai, Mãe, Chefe, Policial, etc.?
Sim.

E se não respeitasse?
Provavelmente levaria uma bronca.

Isso não é respeito, isso é medo.
Quando respeitamos de verdade não temos medo, temos compreensão.

Onde há medo não há Amor.
No Amor não há medo.
O Amor expulsa o medo, porque o medo propõe castigo.
Aquele que tem medo não respeita, pois não está aperfeiçoado no amor.

05/05/2022

Julgar alguém é refletir o conteúdo inconsciente.

Toda vez que julgamos alguém, o que realmente fazemos é expressar nossa própria opinião, é pessoal.

Julgar é uma forma que o pensamento faz para esconder suas próprias fraquezas.

14/04/2022

ESQUEÇA QUEM TE DEVE, mas jamais esqueça para quem você deve!

Se alguém não nos devolve o que é devido, é porque estamos devendo para alguém também.

Podemos ampliar isso para muitas outras coisas, dinheiro, respeito, compromissos, encontros, livros, receitas, roupas, caronas, beijos, abraços, insultos, cobranças, enfim, tudo que as pessoas fazem ou fizeram para nós, deve ser neutralizado (perdoado), para que não cometamos o mesmo erro.

O “destino” se constrói a partir das forças de ação e reação, as quais possuem intensidades iguais, sentidos opostos e atuam em corpos diferentes, além disso, essas ações e reações produzem reforços em mim e no outro, se compreendemos as ações e reações do outro, como fossem nossas, ou seja, um único sistema, perceberemos que as forças de ação e reação se neutralizam.

As energias ou forças de ação e reação são internas.

Não faça para os outros o que você não gostaria que fizessem para você.

Não trate os outros da maneira como não aceita ser tratado.
Tudo que em algum dia da vida fizemos, seja bom ou mau, retornará para nós.

Se alguém fez mal para você, perdoe-o, e se você fez, peça perdão.

Ninguém ganha ou perde algo no mundo, lembre-se que viemos sem nada e sem nada retornaremos.

15/03/2022

O Indeciso, o neutro e o Síntético

O indeciso

Certa vez uma pessoa encontrava-se “em cima do muro”, f**ava sentada, observando as coisas acontecerem ao seu redor. Certo dia apareceu um anjo do lado direito do muro, o qual clamava veemente lá de baixo - “Não fique ai parada, é perigoso!", desce e venha comigo. Intempestivamente a pessoa percebeu que apareceu também um sorridente e paciencioso diabo, mas agora do lado esquerdo do muro. Sem demora a pessoa o questionou - Por que você está sorrindo? Eu ainda não decidi para que lado eu vou! E o diabo respondeu "Estou sorrindo porque “em cima do muro” é meu".

O neutro

Certa vez uma pessoa “construiu” sua casa “em cima do muro”, f**ava sempre observando as coisas pelas janelas, seu comportamento era imparcial, analisava tudo que acontecia ao redor, mas sem omitir qualquer opinião. Certo dia apareceu um anjo do lado direito do muro, o qual clamava veemente lá de baixo - “Não fique aí parada, é perigoso!", desce e venha comigo. Intempestivamente a pessoa percebeu também que apareceu um sorridente e paciencioso diabo no lado esquerdo do muro, porém, ela continuou indiferente, se comportando da mesma forma. Até que um dia o “fim chegou”, o muro foi destruído pelo “dono” do terreno, e consequentemente a casa “caiu”.
"Quais são as tuas obras, és frio ou quente? Quem dera foras frio ou quente!

O síntético

Certa vez uma pessoa analisava pacientemente tudo e todos por onde passava, compreendia que o mundo era perfeito do jeito que era, compreendia que tudo que acontecia, seja bom ou mau, era um ajuste de contas entre as pessoas que no mundo viviam, não emitia opiniões, somente orientava, não tinha dúvidas em relação as coisas que fazia e nem para onde ia, não emitia conceitos de bem e mal, pois já havia compreendido através do autoconhecimento, que as coisas “ruins” eram consequências das más ações, e que as coisas “boas”, eram consequências das boas ações, ou seja, apenas um conceito dual.

O Síntético é aquele que já se enganou várias vezes, escolhendo ou decidindo pelos lados direito e esquerdo do muro durante a vida, finalizando com ele próprio desconstruindo o “muro”.

Existem alguns “pensadores decididos” que concluem, dizendo que ser neutro é: “Disfarçar a realidade” ou “Fazer de conta que não está vendo”. Muitos “decididos” instigam as pessoas a escolherem um lado, supõe que os “neutros” temem a escolha, pois ao escolher, “uns o amarão e outros o odiarão”. Sintetizando o parágrafo, digo que são dois lados de uma mesma moeda.

O sintético É exuberantemente Sábio.

O indeciso e o neutro são incipientes, devido a insistência em permanecer em cima do muro.

Estar em cima do muro é estar na dúvida, preso às dualidades do pensamento, mesmo sem opinar verbalmente, porque mesmo decidindo pelo lado direito ou esquerdo, não quer dizer que solucionou o problema, digo que apenas criou mais um.
Existe muita virtude nos “malvados” e também muita maldade nos “virtuosos”.

Não estar na direita ou esquerda é Ser a própria Síntese, ou seja, a fusão da Tese com a Antítese, é Ser ou estar acima do “Bem e do mal”, só o sintético já compreendeu as dualidades, ou seja, não julga, não defende ou acusa mais ninguém.

As dualidades causarão em algum momento muitas “agressões, atritos, diferenças, desunião, guerras, etc., lembre-se do que disse o grande Mestre: “Não julgueis, para que não sejais julgados. Porque com o juízo com que julgardes sereis julgados, e com a medida com que tiverdes medido vos hão de medir a vós.”

Isso também diz a nossa Ciência, a terceira lei de Newton confirma: Toda ação corresponde uma reação de igual valor e intensidade, mas que atua em sentido oposto.

Sabemos que para a maioria das pessoas, ciência e religião são duas palavras que não podem estar em concordância numa mesma frase, porém elas coexistem e se manifestam diariamente entre o “bem e o mal” em nossa mente.
Sabemos que a Ciência muitas vezes não tem nada a dizer sobre a religião, porém isso não impede que os religiosos exerçam uma investigação científ**a, nem mesmo que os cientistas exerçam uma prática religiosa.

Não importa se a Ciência oficial aceita ou não a Religião, ou se a Religião oficial aceita ou não a Ciência, o que importa realmente são os frutos, ou seja, a contribuição delas para com a humanidade, sem deixar de lado a Fé e a Ciência, porque a Fé completa a ciência e a ciência dá razão a Fé.

Psicólogo e Escritor Aracides Maciel.

08/03/2022

Feliz Dia das Mulheres!

A Mulher

A mulher é o Ser mais sublime entre todos os Seres.
A mulher nos encanta com sua beleza.
A mulher é o coração que palpita em nosso peito.
A mulher é o AMOR que nos transforma.
A mulher é o acolher que fecunda o Amor.
A mulher é a ave Fênix, a qual ressuscita nosso Amor.
A mulher é invencível no olhar.
A mulher é as boas novas, nos presenteia com suas criações.
A mulher nos aperfeiçoa diante de seus sacro-ofícios.
A mulher é um templo, a qual deve ser venerada.
A mulher é um Sacrário, no qual nos ajoelhamos.
A mulher é um oceano de compaixão, no qual nos somamos.
A mulher nos deslumbra com sua simplicidade.
A mulher é um pássaro que conquista os céus da Alma.
A Mulher é a Terra fértil, a qual nos eleva ao Céu.
A mulher é o habitáculo do Perdão.
Diante de ti nos prostramos.

03/03/2022

"Para refletir...

14/02/2022

O verdadeiro caminho é aquele que nos leva ao encontro com nós mesmos, ao encontro com a nossa própria realidade, a nossa consciência. Qualquer caminho diferente desse, não é o verdadeiro.

O autoconhecimento é a principal ferramenta para acessar o verdadeiro caminho, com a ajuda do autoconhecimento, conseguimos encaixar as peças “soltas” do grande quebra cabeças chamado mente.

Devemos nos tornar maduros e aceitar que as coisas que acontecem dentro de nós, refletem fora de nós, sejam em pensamentos, emoções, sentimentos, ações ou o que falamos.

Precisamos dar o primeiro passo, mudar a nós mesmos, para que as mudanças que almejamos fora aconteçam.

A consciência é e sempre será a chave mestra do autoconhecimento.

24/12/2021

E mais uma vez eu vos agradeço...

Vos agradeço por caminhar comigo, por me trazerdes as vossas palavras e por escutardes as minhas palavras.🙏🏻

17/12/2021

Para refletir...

A montanha Babilônia.

Certa vez, um grupo de sábios construíram um grande labirinto dentro de uma gigantesca montanha, o intuito era formar novos sábios, o labirinto era incompreensível, com muitos obstáculos e várias passagens secretas, não havia luz dentro daquela montanha, água e comida existia em abundância, a montanha possuía apenas uma entrada e uma saída, a porta de entrada era muito bela e convidativa, a porta de saída era estreita, podendo sair, caso conseguisse, apenas uma pessoa por vez.
Os sábios orientavam muito bem todos aqueles que pleiteavam entrar no labirinto, dizendo que entrariam e sairiam sem pertences, que poderiam comunicar-se com os que já estavam lá dentro, solicitar ajuda e ajudar aqueles que necessitassem.
De vez em quando, depois de muitos e muitos anos saia um vitorioso, esse era recebido com uma grande festa, juntando-se posteriormente ao grupo de sábios.
Muitos candidatos aceitavam o desafio, porém quanto mais tempo passavam dentro da montanha, mais os candidatos se esqueciam do motivo de estarem lá, iam se acostumando com a escuridão, muitas vezes se reuniam, porém não mais para estudar e encontrar um jeito sair do labirinto, mas para fazer festas, brincadeiras e bacanais, e quando a perversidade tomava uma proporção incontrolável, contaminando todos, entrava um sábio e tomava a liderança para que se lembrassem do verdadeiro motivo de estarem lá.

Esses candidatos somos nós, entramos no labirinto da mente, nosso planeta terra, temos tudo que precisamos para prosseguir no caminho e buscar a saída, porém adormecemos alimentando nossos desejos e não lembramos mais da missão ou objetivo de estarmos aqui, entram e saem sábios mestres e continuamos adormecidos.
Acabamos contaminando também aqueles que anseiam a luz, inserindo nossas crenças, medos e limitações, também não permitimos que eles prossigam, colocamos medos e desconstruímos o pouco de fé existente.
Assim segue em intenso ritmo nossa pátria, possuímos um grande conhecimento, porém são apenas teorias, se um filho nosso nos pergunta qual é a razão de estarmos neste mundo, nos calamos ou lhes indicamos alguma crença ou líderes religiosos.

Do livro "Nossa pátria, nossa Obra".

Aracides Maciel.

12/12/2021

Nossa essência sabe o que quer, mas não pode explicar. Nossa personalidade não quer nem mesmo ouvi-la e não leva em conta seus objetivos, quer somente satisfazer seus próprios desejos.

Ouspensky.

10/12/2021

PRÍNCIPIO DA INCERTEZA

Em mecânica quântica, o princípio da incerteza estabelece um limite fundamental de precisão em determinada partícula física.

O princípio da incerteza explica que geralmente não é possível prever o valor de uma quantidade com certeza arbitrária, mesmo que todas as condições iniciais sejam especif**adas.

Muitos aprendem a conviver com o incerto e muitos não, às vezes, o melhor é esperar que as coisas aconteçam, caso contrário o desespero toma conta da nossa frágil mente.

Se está com dúvida e não sabe resolver, continue acompanhando o processo de perto, mantenha a calma e o equilíbrio perante o incerto futuro, e se der “errado”, assuma a realidade, assumir as consequências denota maturidade.

Questões como: Quando estará em paz o coração? Tudo isso vai passar? Casarei? Encontrarei um parceiro (a).? Conseguirei um emprego? Meu emprego será mantido? Terei filhos? Sobreviverei à crise econômica? Vou me curar de certo mal?. Etc.

Certamente o mundo é realmente desafiador.

Lembra do “Gato de Schrödinger?
Então, não podemos saber se algo vai dar certo ou errado enquanto a experiência não acabar.
Para eliminar o princípio da incerteza, temos que cessar o batalhar dos opostos, sintetizando as dualidades.

Dúvida é uma palavra composta por "Du"= duas; "vidar"= vias. Duas vias, duas vidas. O pensamento é dual, é duas vidas, vê tudo dualizado em certo e errado, gordo e magro, quente e frio, etc.

O pensamento é dual, manifesta-se em dúvida, causando medo. Quando se defronta com situações em que deve fazer uma escolha, seguir um caminho, entre dois, fazer uma opção, entre duas, escolher uma coisa, entre duas, etc., isso gera um estado agudo de estímulos, provocando excitação emocional, perturbando a homeostasia, pode também levar o organismo a disparar um processo de adaptação, aumentando a secreção de adrenalina, com várias consequências sistêmicas.

Eis a responsabilidade da liberdade de escolha.

01/12/2021

Ser um sujeito maduro é: tomar a responsabilidade dos atos negativos cometidos para si, sem recorrer a terceiros.

11/11/2021

São das dolorosas crises que nos tornamos elegantes "Espadachins".

Dizem que as famosas espadas japonesas são as melhores do mundo, isso devido ao processo de fabricação que elas passam. Na fabricação de uma espada, o aço é aquecido intensamente numa forja, até que fique aceso como brasa, e entre um instante e outro é martelado e resfriado em água fria, repetindo o processo diversas vezes. Dessa maneira o aço é submetido a um “treinamento intensivo”, até ser transformado em uma inquebrável espada.

Das dualidades, dos julgamentos, das repetições da vida, nos transformamos em “aço”, agora dependemos de um bom “ferreiro” para fazer a forja, o bom ferreiro é aquele que possui bastante conhecimento e muitas experiências de vida, porém isso ainda não é suficiente, ele precisa extrair o sumo do conhecimento e de suas experiências durante a forja, a forja acontece nas batalhas dos opostos (fogo), aceitar as consequências (adversidades) sem reclamar (água fria), os melhores espadachins são os que não reclamam, não reclamar é uma exigência na transformação do aço do conhecimento e experiência na espada da sabedoria.

Os sábios compreendem as reações, sabem que tudo que acontece na vida é devido as ações cometidas em um passado não tão distante, eles já experimentaram grandes tribulações e mudanças bruscas em suas vidas, antes de alcançarem a sapiência.

As consequências ou reações bem examinadas fazem parte do treinamento intensivo, são das “marteladas” que levamos na vida, que vamos nos auto lapidando, e com isso podemos alcançar a “excelência”.

Se realmente almejamos nos tornar uma formosa e inquebrável espada, precisamos aceitar voluntariamente as consequências da vida sem reclamar, sem julgar e sem se justif**ar pelos erros cometidos, um processo semelhante pelo qual passa o aço quando é temperado.

Não se prenda as coisas do passado ou do futuro, a forja acontece no presente, é no presente que as coisas realmente funcionam.

Aproveite para forjar sua espada enquanto é jovem e saudável, sua capacidade para suportar os treinamentos é muito maior.

A forja trabalha em nós a empatia, flexibilidade e resiliência. Somos o ferreiro e também o aço, devemos enfrentar os treinamentos com vontade e alegria, aceitando a dolorosa e difícil forja, pois estamos nos transformando em uma valiosa espada e um verdadeiro espadachim.

O objetivo de se tornar um “espadachim” não é para sair por aí lutando com as pessoas, e sim ajudá-las em suas forjas também, lembre-se que só posso ensinar aquilo que já aprendi.

Aracides Maciel – Psicólogo e escritor.

Autor dos livros:

Nossa Pátria, nossa Obra.
Nascido de uma Virgem, Id, Ego e Superego. Da psicologia clássica à realidade.

https://www.amazon.com.br/Nascido-uma-Virgem-Aracides-Maciel-ebook/dp/B08NFFCLXD

21/10/2021

A Espada de Dâmocles

Era uma vez um velho e tirano rei, chamado Dionísio, monarca de Siracusa, a cidade mais rica da Sicília. O Rei Vivia num palácio cheio de requintes e de coisas bonitas, atendido por uma criadagem sempre disposta a fazer-lhe as vontades. Naturalmente, por ser rico e poderoso, muitos invejavam sua sorte.
Dâmocles, conselheiro da corte era um deles, ele era um dos melhores amigos de Dionísio e dizia-lhe frequentemente: – Que sorte a sua! Você tem tudo que se pode desejar. Só pode ser o homem mais feliz do mundo!
Dionísio irritava-se quando ouvia esse tipo de conversa, e certo dia propôs: Troque de lugar comigo por um dia apenas e desfrute disso tudo, Dâmocles aceitou de imediato.
No dia seguinte, Dâmocles foi levado ao palácio, puseram na sua cabeça a coroa de ouro e todos os criados reais f**aram à sua disposição. Ele sentou-se à mesa na sala de banquetes e foi-lhe servido uma suntuosa refeição. Nada lhe faltou, desfrutou dos vinhos requintados, raros perfumes, lindas flores e música maravilhosa. Sentiu-se o homem mais feliz do mundo e exclamou! – Ah, isso é que é vida! – Sendo assistido pelo Rei Dionísio, o qual se encontrava sentado à mesa, na outra extremidade.
De repente Dâmocles travou, enrijeceu-se todo, seu sorriso lhe fugiu dos lábios e o rosto empalideceu, suas mãos suaram, esqueceu-se da comida, do vinho, e da música. Desejava sair imediatamente do Castelo, havia percebido que pendia bem acima de sua cabeça uma brilhosa, enorme e afiada espada, presa ao teto por um único fio de crina de cavalo, apontada nesse momento diretamente para seus olhos.
Dâmocles pensou em levantar-se rapidamente e sair correndo, mas deteve-se temendo que um movimento brusco pudesse arrebentar aquele fiozinho fino e fizesse com que a espada caísse nele. Ficou paralisado, preso ao assento.
– O que aconteceu meu amigo Dâmocles? – perguntou o Rei Dionísio. – Parece que você viu um fantasma. – A espada! A espada! – disse num sussurro. – Você está vendo? – É claro que estou. Observo-a todos os dias, está sempre apontada sobre minha cabeça, sei que existe a possibilidade de um dos meus amigos conselheiros corte o fio, por estar enciumado do meu poder e tentar me matar, as pessoas podem espalhar mentiras a meu respeito, para jogar o povo contra mim, pode ser que um reino vizinho envie um exército para tomar-me o trono, ou então, posso tomar uma decisão errônea que leve à minha derrocada. Então sempre lembro dela.
Se desejamos poder, ocupar as primeiras posições, controlar o “outro” através da força, deve estar disposto a aceitar riscos, eles vêm junto com o poder, entende? – É claro que entendo! – disse Dâmocles. – Percebo agora que tudo que você tem, pode ser tirado de você a qualquer momento, que sua riqueza, fama e posição estão sendo sustentados por um único fio.

18/10/2021

Minhas ações e suas consequências.

A Terceira Lei de Newton (Princípio da Ação e Reação) diz que para toda força de ação existe uma força de reação que possui o mesmo módulo e direção, porém em sentido contrário. ... Ou seja, as forças de ação e reação apresentam a mesma intensidade e a mesma direção, porém o sentido é contrário.

05/10/2021

Afinal, por que me sinto triste?

Existem diversos fatores que nos levam a sentir tristeza, mas quando não é explícito, quando nos vemos tristes sem motivo aparente, começamos a querer desesperadamente que esse sentimento suma, porque não sabemos lidar com ele.

A tristeza é um sentimento que nos desconforta, muitas vezes isso se torna sinônimo de fraqueza.

É preciso analisar alguns fatores:

A ansiedade, o estresse e a rotina.

Ansiedade

Ao se preocupar excessivamente, a mente entra em um estado negativo, e com isso cria os piores cenários, principalmente de muitas dúvidas, se planejei corretamente, se vai dar certo ou não, se vou conseguir ou não.
Pensando assim, desencadeamos a produção de uma série de hormônios que, quando alterados, podem gerar tristeza, é o caso da corticotrofina, do cortisol, do estrogênio, da progesterona, os quais dificultam a comunicação cerebral, podendo também interferir na ação da serotonina, neurotransmissor relacionado à sensação de bem-estar, f**amos sem força para nutrir pensamentos positivos, diminuindo ou até perdendo a motivação.

Estresse

A ansiedade e o estresse encontram-se em uma linha tênue, ou talvez, até se expressem em conjunto, é um misto de sentimentos, como tristeza, desespero, aflição, medo, etc., ninguém se sente confortável para lidar com situações estressantes, e por isso sentimos a necessidade de nos livrar rapidamente de tudo.

Rotina

Criamos rotinas para f**armos no conforto, alguns dizem que seria impossível viver sem os hábitos rotineiros, em princípio parece ser algo bom, porém a longo prazo nos aprisiona, na verdade deveríamos criar consciência ao invés de rotinas, consciência é viver o momento presente, a rotina é mecanizar o que nos resta de consciência.
Devemos aprender a ser empáticos com a rotina e resilientes para sair dela, como? Aprendendo com as repetições, sem mecanicidades do inconsciente.
Um dia corrido é um dia não vivido, uma rotina corrida onde não possamos flexibilizar para ter um tempo para tomar um café com os amigos ou cuidar da nossa saúde física e mental pode estar contribuindo fortemente para a tristeza.
Tudo que nos tira a paz é prejudicial, tome cuidado com as suas vitórias, lembre-se da Vitória de Pirro.