Psi Gabi Borges

🎓 Futura Psicóloga: 10/10
👀 Psicanálise Winnicottiana
💡 Reflexões sobre saúde mental e maternidade

02/05/2024

dump de abril ✨🌸☕️

19/02/2024

ainda sobre o carnaval.

quem idealiza o papel da psicóloga, não compreende o que é descanso. não se imagina uma sombra pra descansar, um bom caldo de cana pra adoçar ou um gatinho para encantar.

a realidade é que, fora do consultório, também somos subjetivas. também somos atravessadas pelas mazelas da mesma sociedade. também lidamos com nosso inconsciente inquieto por descarregar tanta tensão.

de um lado, ocupamos esse lugar que acolhe, que sobrevive, que sustenta. mas as vezes, e muitas vezes, precisamos também deixar de ser (com a eterna dúvida se é possível) ✨

31/01/2024

um dump de janeiro ✨🛋️

26/01/2024

sobre as dores que não são minhas, mas que me coloco à disposição para ouvir.

percebo, na escuta clínica, o meu limite. sei até onde posso ir.
encontro, nas diversas narrativas que se apresentam em minha frente, histórias de dores que não carrego.
me pergunto: o que me cabe?

entendo meu lugar de fala, por isso me calo. escuto!
ouvir, de forma acolhedora e empática, é o que me resta.

será o suficiente? me questiono.
acredito que não! por isso, abro alguns livros e encontro, a partir da leitura, outras formas de ouvir.

me sinto insuficiente, será? ou talvez insegura. ou talvez um pouco dos dois!
sei que não me cabe arrancar dores como um siso inflamado. por isso me contento em ser suporte, em sobreviver e sustentar o olhar que enxerga e valida a dor que não me dói.

é assim que aprendo sobre meus limites, minhas bordas.

24/10/2023

detalhes de outubro ✨🦋

08/10/2023

um café e uma pausa, por favor.

que eu tire um tempo para mim. que seja leve, de descanso.
respirar entre os atendimentos, abrir um livro com poemas, respirar entre as árvores do parque, cuidar da minha pele e do meu cabelo.

e que você tire um tempo para você.
que seja intenso e profundo.
com uma boa conversa entre amigas, com um passeio em uma vinícola, uma boa sessão de terapia, um descanso pós almoço.

isso é autocuidado!

04/10/2023

e entre elaborações profundas e delicadas, a paciente me olhou e se calou.

como quem espera um bebê respirar entre mamadas, esperei. sorri para ela, como um sinal de apoio e esperei.

logo, percebi o desconforto!
“acho que é isso!”

de forma silenciosa, ela implorava para que eu retribuísse as suas elaborações com alguma interpretação mirabolante! foi então que percebi: habitar um estado tranquilo onde o silêncio a encontra em um processo interno é doloroso e angustiante!

e a analista? e o silêncio do terapeuta?

senti na pele, o desejo de quebrar o gelo! entrei então em contato com o que é de primitivo em mim.

ainda hoje me questiono “o que é tão perturbador no silêncio que é capaz de gritar internamente?”
e ainda estou buscando a resposta…

02/10/2023

setembro foi um mês de dedicação.

aos poucos, fui adaptando a minha clínica para a minha realidade. e a verdade é que se engana quem acredita que a prática clínica é única!

a psicanálise entende que o inconsciente daqueles que estão sendo usados (da melhor forma possível) como sobreviventes dos materiais dos pacientes, impacta no desenvolvimento do que acredita-se construir na prática clínica.

e é assim que venho entendendo a minha! com respeito ao que me cabe e que me faz sentido.

29/09/2023

e de repente, sente uma falta de ar, um calafrio. suas mãos começam a tremer e parece que o chão vai se abrir embaixo dela!

desesperada, percebe que precisa de ajuda. então chega na psicóloga: “estou com sintomas de ansiedade e por isso estou aqui!”

para quem olha de fora, despercebido, conclui: o sintoma é o motivo da busca por análise. e aqui me posiciono, buscando trazer uma reflexão!

aquele material inconsciente que não suporta mais viver escondido, agora grita pelo corpo físico é o motivo que levou a paciente até o divã ou é o combustível que irá abastecer as sessões de análise?

27/09/2023

esses dias ouvi na clínica “me sinto sufocada”. percebi que esse pedido de socorro se repetia a cada mulher que se sentava a minha frente.

era claro, como os dias de sol que esquentavam esse final de inverno, que o sufocamento era sintoma. desses que grita para evidenciar uma ferida inconsciente!

aos poucos, notei o denominador comum entre os discursos: uma cultura de produtividade e excelência. a exigência por um papel performático não dava espaço para a falha, para o cansaço, para o ócio.
somando a essa equação que já se complicava, escutei nas narrativas a solidão que atravessava cada uma dessas mulheres.

olhando para uma cidade rodeada de edifícios, obras e carros, compreendi que o ritmo acelerado é inimigo da saúde mental em equilíbrio. o sufocamento gritante ecoa pelas construções, escoando das janelas dos apartamentos!

é preciso estar atenta! me coloco como agente de transformação, em constante estado de alerta para ser instrumento de escuta e de alívio para o sufocamento da nossa geração.

ufa, finalmente consigo respirar!

25/09/2023

começar a semana com indicação de podcast: Histéricas e Lobotomizadas!

uma visita a história de mulheres internadas, diante de uma crítica histórica de procedimentos e diagnósticos.

vale a pena a reflexão!

21/09/2023

segundo pesquisa realizada pela Rede de Observatórios de Segurança, em 2022, as informações sobre violência contra a mulher continuam em crescimento.

o cuidado com a saúde mental das mulheres e com a segurança delas, não é mais considerada como um problema individual. é questão de saúde pública, é nosso dever como cidadão civil.

precisamos urgentemente abrir a nossa escuta para estarmos atentas àquelas que estão ao nosso redor! 🚨

19/09/2023

a conscientização sobre o tema saúde mental se faz necessária e importante. porém, precisamos refletir: o que grandes corporações e instituições estão realmente fazendo pela saúde mental?

a responsabilidade sobre a saúde mental de colaboradores e parceiros, não pode ser compreendida como algo singular e individual. a implementação de políticas públicas e apoio aos que enfrentam sofrimentos psíquico precisa ser para além do mês de setembro!

o que aparece, nos meios de comunicação e dentro de grandes empresas, é o uso de um tema tão importante para aumentar engajamento nas redes sociais com frases de efeitos, onde o principal agente da transformação é o próprio indivíduo em sofrimento.

então para esse mês, a minha reflexão se estende das paredes do individualismo e questiono: como que, verdadeiramente, você pode ir além das barreiras e lutar por uma campanha que promova projetos reais para a melhoria da saúde mental da população?

18/09/2023

indicação de leitura!

me encontrei com esse livro há alguns anos atrás. lembro que no começo, tive dificuldades para entrar na história e percebi, aos poucos e com o tempo, de que ela escancarava na minha frente uma realidade que eu não queria enxergar.

um verdadeiro ensinamento sobre uma história que se repete dentro das casas de milhares de mulheres. o abuso, a violência, a pobreza, são trazidos de uma forma impactante e necessária para qualquer debate sobre saúde mental feminina atualmente.

se prepare! uma leitura que desafia a nossa capacidade de escuta ✨

15/09/2023

mulheres estão sobrecarregadas com o trabalho de cuidado!

lavar a louça, limpar a casa, comprar comida, cozinhar, cuidar dos filhos, passar roupa, trabalhar, educar…essas são algumas das principais atividades desempenhadas pelas mulheres na maioria das casas brasileiras!

o tempo dedicado ao cuidado ultrapassa as possibilidades de se construir um equilíbrio emocional saudável. e o cenário se torna ainda mais agravante quando comparamos o tempo dedicado pelos homens, que em sua grande maioria, se tornam coniventes com o peso que suas parceiras (mães, avós, tias, irmãs) carregam nas costas!

precisamos falar sobre isso! é urgente!

👉🏼 dados da pesquisa Esgotada da .olga

13/09/2023

acredito que a prática da psicologia vai além do diagnóstico ✨

12/09/2023

o descanso da analista.

em meio a 7 de setembro, feriado prolongado, me peguei pensando nos pacientes. me percebi recordando de narrativas, das lágrimas de dores inconscientes que transbordavam a existência.
pensei então se existe o descanso: é possível controlar a mente do analista para, de alguma forma, me desconectar daqueles que crio vínculos diariamente?

se você chegou até aqui procurando a resposta, sinto muito. ainda não a encontrei. sigo refletindo! e esse é meu papel, refletir: reflexo dos meus materiais inconscientes e espelho dos meus pacientes! esse é meu ofício!

22/08/2023

mergulhar no nosso inconsciente é uma aventura transformadora. eu te convido a olhar para dentro ✨

17/08/2023

as leituras do primeiro semestre ✨

08/08/2023

cultivar um espaço físico onde eu consiga me identificar!

esse é o propósito ✨

07/08/2023

existe um ensinamento muito valioso quando começamos o processo de psicoterapia: aos poucos, a gente aprende a ouvir a nossa voz!

muitas vezes silenciada, a voz que vem de dentro ela traz um riqueza de ensinamentos e reflexões que se encontra na descoberta consciente do processo de análise.
por isso, se permita ouvi-la! ✨

04/08/2023

percebo no discurso feminino, a constante preocupação com as oscilações do corpo! entre idas e vindas em academias, cross fit, dietas, mulheres se queixam do movimento que seus corpos enfrentam, entre engordar e emagrecer.

claro, aqui não estou falando de extremos! falo aqui, de um movimento orgânico e, eu diria, saudável do corpo vivo.

esse corpo que encontra nas diferente formas acalanto em meio a tantas transformações, implora pra ser cuidado. se ele está em movimento, significa que está vivo!

e isso, já é motivo suficiente para respeitá-lo!

02/08/2023

A psicoterapia para mulheres é um espaço que, de alguma forma, foge das exigências sociais daquilo que está nos ombros de “ser mulher”.

Nesse momento de autocuidado, é possível transformar o ambiente em um espaço seguro e acolher, de forma com que a paciente possa se libertar e, aos poucos, ir de encontro na descoberta do seu verdadeiro self.

20/07/2023

Um pouco sobre a base da minha clínica! ✨🍃

17/07/2023

Um dos maiores ensinamentos que tive, até agora, sobre a clínica psicanalítica é sobre o recorte social.

Aprendi que o paciente que senta em nossa frente é inevitavelmente inserido em um contexto social, que considera seu gênero, sua cor, sua sexualidade e muitos outros aspectos.

Ignorar o impacto disso na narrativa e, consequentemente, na subjetividade daquele paciente é praticar uma clínica genérica, sem respeito a individualidade. Além de ser cega frente a sociedade, sua moral e seus costumes.

16/07/2023

Domingo mood ✨🍃

14/07/2023

Viver a experiência de gestar um bebê pode ser a realização de um sonho ou um momento de vida único e indescritível. Porém, é impossível afirmar de forma genérica de que esse é um sentimento que atravessa a existência.

Para além da questão de gênero (que precisa ser colocada nesse aspecto), considerando que não se pode mais ser limitada a apenas mulheres grávidas e ampliando esse conceito para pessoas grávidas, é preciso entender esse momento da gestação como singular, subjetivo e representativo.

O despertar para gerar uma vida pode refletir aspectos emocionais significativos que ficaram dispersos em uma camada inconsciente e que, de forma repentina - e muitas vezes indesejada - desperta para aquele individuo que está gestando.

Por isso, estar atento ao processo que se constrói diante da parentalidade é necessário para desconstruir barreiras que impossibilitam o acesso a uma saúde mental de qualidade e que proporcione bem estar.

11/07/2023

Uma das frases mais impactantes e, na minha opinião, significativa de Winnicott.

Ser analista é estar atento a compreender e atender, dentro do possível, as necessidades do paciente. Assim como uma mãe (ou um pai) que sabe abraçar, dar colo e sustentar a existência do bebê, o analista se coloca nesse lugar.
Mas e se não é isso que o paciente precisa? Então, eu, como analista, atendo aquilo que vai propiciar a integração do paciente, de forma que ele seja capaz de se fortalecer a partir da ressignificação das falhas significativas que congelaram o seu amadurecimento.

Isso faz sentido para você? Me conta aqui embaixo 👇🏼

16/06/2023

Ontem eu finalizei meus últimos compromissos acadêmicos, agora é o momento de esperar as documentações e, finalmente, pegar o meu CRP.

Nesse meio tempo, me peguei pensando em como as possibilidades da existência do profissional de psicologia são inúmeras!
Existir socialmente e, em paralelo, na clínica psicanalítica, é um ato de se posicionar enquanto indivíduo, sabendo ir ao encontro de outro, a partir de um olhar humano e social.

Por isso, venho construindo meu posicionamento como psicóloga, diante daquilo que acredito, para que eu possa efetivamente ser mudança, transformação e instrumento de cura, para outras pessoas!

Um breve desabafo sobre os pensamentos que me atravessam nesse momento ✨

14/06/2023

Para começar uma psicoterapia é preciso estar aberta para receber o processo de forma integral no nosso inconsciente. É dessa forma, que construímos um ambiente facilitador, acolhedor e suficientemente bom para ressignificar as falhas do passado!

✨ Ainda tem alguma dúvida sobre psicoterapia? Me conta aqui nos comentários!

Endereço

São José Dos Campos, SP

Site

https://linktr.ee/papodemanas_

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psi Gabi Borges posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.