https://www.facebook.com/102188045373746/

Psyholog VedaSlava

Home
Belarus
Minsk
Psyholog VedaSlava

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psyholog VedaSlava, Psychologist, 🌎ОНЛАЙН ПО ВСЕМУ МИРУ🌍 круги, курсы, тренинги, сеансы, Minsk.

30/07/2021

3 главные причины медитировать.
1. Медитация – это эффективный инструмент саморазвития.
До сих пор существует заблуждение, что медитация – это религиозная практика. На самом деле – это всего лишь очередной стереотип. Для многих людей сегодня медитировать — это так же естественно, как сделать утром зарядку. Собственно, это и есть зарядка, только не для тела, а для ума. Но и на физическое тело медитация также влияет, причём самым кардинальным образом. Медитация обладает реальным терапевтическим эффектом. К примеру, всего десять минут медитации позволяют снизить активность головного мозга (замедлиться) - это означает, что мозг менее активно обрабатывает поступающую информацию, что позволяет обрести покой на физическом и психическом уровне.
2. Медитация влияет на когнитивные (мыслительные и познавательные) функции.
Медитация напрямую влияет на развитие памяти и способностей к обучению, а также развивает способности к самоанализу, самосознанию и состраданию. Так же, медитативные практики усиливают связи между нейронами головного мозга, что улучшает восприятие и качество обработки информации, а также ускоряет реакции.
3. Медитация — эффективное средство против стресса.
Медитация помогает избавиться от зависимостей. Она способствует выработке дофамина — гормона удовольствия. А ведь любая зависимость строится по принципу желания получить именно выброс дофамина. Таким образом, происходит замена искусственной стимуляции выброса дофамина на естественную. Так, деструктивный метод получения удовольствия меняется на здоровый. Достаточно уделять медитации всего около получаса в день, чтобы избавиться или, как минимум, существенно снизить симптомы депрессии и тревожных расстройств.
На тему положительного влияния медитации, на психику и тело человека поведено достаточно много исследований, результаты которых можно найти в открытом доступе в интернете. Кому интересно, можете полюбопытствовать. Продолжение листайте👆
#ведаславамедитация

08/06/2021

Для того, чтобы быть в гармонии с собой, общайтесь с природой, разговаривайте с деревьями, реками, ветрами, природными Духами. Они слышат и понимают наши мысли, наши чувства и наши намерения. И если Наши помыслы чисты, они с радостью готовы помочь нам. Они готовы поделиться с нами своей мудростью, искупать нас в своей любви и наполнить энергией. Природа несет в себе много тайн и открытий. Она помнит то, что мы с вами уже давно забыли. Весь опыт времен записан в ней. Если с открытым сердцем прислушаться к шелесту листьев, можно понять, о чем поет лес. В природе все гармонично, своевременно и естественно. Природа удивительный творец. Она прекрасна и многогранна. Наполнена энергией созидания и пронизана любовью. Природа готова делиться с нами и научить нас. Обратитесь к Природе за советом, попросите у природы сил, и она щедро одарит вас.
Как это сделать? Листайте 🎡 (фото👆)
#природныедухи
#балансэнергий
#гармонияспииродой
#самопознание
#какисполняетсяжелание

17/05/2021

Давайте полетаем💫
Подробности в карусели🎡листайте фото👆
#медитацияминск
#медитациярэйкионлайн
#духовнаяпсихология
#духовнаяпрактика
#женскиекругиосиповичи
#женскиепрактикиминск
#раскрытиеженственности
#самопознание
#энергетическиепрактикионлайн
#практикарэйкионлайн

17/05/2021

Среди моих клиентов-участников трансформационной игры Лила, есть те, чьи жизни по-настоящему круто изменились: организовал свой бизнес, вышла замуж, закончила токсичные отношения, переехала жить в другую страну, похудела, нашла любимую работу, построили свой дом - это далеко не весь список достижений участников🤗
А есть те, кто пришел на игру просто интересно провести время, а ушел с Целью и планом по ее реализации. Что же это за игра такая волшебная?😉Читайте в карусели🎡 (листайте картинки)👆
#игралиламинск #игралилаосиповичи #какизменитьсебя
#какизменитьжизнь
#узнатьбудущее
#изменитьпрошлое

04/05/2021

#психологиясемьи #хочуребенка #женскоездоровье #психологминск #психологосиповичи #психосоматика #бесплодие #психосоматикабесплодия #проститьобиды #сепарацияотродителей #историяизжизни

Address

🌎ОНЛАЙН ПО ВСЕМУ МИРУ🌍 круги, курсы, тренинги, сеансы
Minsk

Telephone

+375291484842

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psyholog VedaSlava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.