29/08/2024
La gimnasia emocional es una práctica que se enfoca en el desarrollo y la gestión de las emociones, similar a cómo la gimnasia física se enfoca en el desarrollo del cuerpo. Consiste en una serie de ejercicios y técnicas diseñadas para mejorar la inteligencia emocional, fortalecer la resiliencia, y promover el bienestar emocional.
Estos ejercicios pueden incluir la meditación, la visualización, el trabajo con los sueños o el mundo onírico, el desarrollo de la imaginación entre otros. El objetivo es aprender a reconocer, comprender, y gestionar las propias emociones de manera saludable, así como desarrollar la empatía y mejorar las relaciones interpersonales. La gimnasia emocional busca equilibrar el estado emocional, reducir el estrés, y mejorar la calidad de vida en general.
Queremos invitarte a un espacio nuevo, diseñado para ustedes con una nueva metodología de trabajo donde lo mas importante es la exploración del mundo interno por medio de ejercicios de imaginación y creatividad.
*Valor curso completo: $320.000 * Tienen derecho a un invitado gratuito en una de las sesiones, con previa inscripción.*
*Valor por sesión individual: $60.000*
Inicio: jueves 12 de septiembre (Cada 15 días)
El taller es apto para mayores de 16 años.
Sede: Neuro Faro (Envigado) Diagonal 39 Transversal 33 sur-26
Cupos limitados
*Inscríbete en nuestro WhatsApp: 323 343 46 90*
