Erstens-hoch-zwei

11/06/2018

28/03/2018

Beziehung ist Kommunikation. Und Kommunikation ist Zeit. Ohne Zeit keine Kommunikation, ohne Kommunikation keine Beziehung. So logisch - so schwierig. Nehmt euch Zeit für eure Liebe!

Sprachlosigkeit ist Beziehungskiller Nummer eins. Beziehungen sind Kommunikation. Und Kommunikation braucht Zeit. Wie viel Zeit investieren Sie in Ihre Beziehung? Ohne Terminkalender geht gar nichts. Zwischen Förderung der Kinder, Außenterminen und Sport bleiben der Beziehungspflege nur wenige Min...

25/03/2018

Nicht alles, was Paare können sollten, können Paare auch wirklich machen. Und meistens kochen die Super-Paare auch nur mit Wasser. Also lasst euch nicht entmutigen und lacht drüber!

20/03/2018

7 Bücher zu gewinnen. Hallo liebe Lovelybooksleser und herzlich Willkommen zur Lovelybooks-Leserunde zu »Seitensprünge« von Stephanie Katerle.Ein Buch, dass ganz anders ist, als man denkt!Zum Inhalt: Der Seitensprung ist die Sollbruchstelle ...

18/03/2018

Einfach mal so als Erinnerung. Seid lieb zueinander. Seid lieb zu euch selbst!

Die emotionalen Rechte des Menschen;

1. Ich brauche keine Schuldgefühle zu haben, bloß weil das, was ich tue, sage oder denke, einem anderen nicht gefällt.
2. Ich darf wütend sein und meine Wut ausdrücken, solange ich dabei nicht mein Augenmaß verliere.
3. Ich muss nicht die alleinige Verantwortung für Entscheidungen übernehmen, an denen auch andere beteiligt waren.
4. Ich habe das Recht, " Ich verstehe das nicht" oder " Ich weiß es nicht " zu sagen, ohne mir blöd vorzukommen.
5. Ich habe das Recht, Nein zu sagen, ohne dabei Schuldgefühle haben zu müssen.
6. Ich muss mich nicht entschuldigen oder rechtfertigen, wenn ich Nein sage.
7. Ich habe das Recht, andere um etwas zu bitten.
8. Ich habe das Recht, Bitten abzuschlagen und zusätzliche Verpflichtungen abzulehnen.
9. Ich habe das Recht, anderen mitzuteilen, wenn ich das Gefühl habe, dass sie mich ungerecht behandeln oder bevormunden.
10. Ich habe das Recht, es anderen mitzuteilen, wenn ihr Verhalten mich irritiert.
11. Ich habe das Recht, Fehler zu machen und für sie die Verantwortung zu tragen. Ich habe das Recht mich zu täuschen.
12. Ich brauche nicht von allen gemocht, bewundert oder geachtet zu werden für alles, was ich tue.

Virginia Satir
(Bild: Moritz Aust)

17/03/2018

Vielen Dank an meine Kollegin Melanie Mittermaier für die Erinnerung an die logischen Ebenen nach Dilts, die man (auch) im Fall der Untreue genial im Coaching verwenden kann.

Die ersten 4 Phasen nach dem Auffliegen einer Affäre habe ich bereits beschrieben: Phase 1 - 3 - Schock, Wut&Rache, Enttäuschung: http://www.melanie-mitterma...

07/03/2018

Eifersucht ist ein komplexes Thema. Man kann sie aber auch ganz einfach erklären.

Alle Infos zum Projekt: https://www.startnext.com/master-your-mind-army-2018 Danke an alle, die bereits supportet haben. Ihr seid die Besten! Heute endet dei...

05/03/2018

Eine interessante Kooperation mit dem "Joyclub": Das Ergebnis der Umfrage birgt jede Menge Diskussionsstoff.

Ob als Bestätigung und Steigerung des Selbstwertgefühls oder die Lust auf sexuelle Abenteuer – Frauen und Männer gehen aus unterschiedlichen Gründen fremd.

25/02/2018

Seitensprünge und Untreue sind mit weitem Abstand die häufigsten Gründe, eine Beratung in Anspruch zu nehmen. Ich versuche dabei immer, auch das "Drumherum" mit zu beleuchten. Heute knöpfe ich mir die Popkukltur vor. Viel Spaß beim Lesen.

Wie wir mit Seitensprung und Untreue umgehen, hängt nicht nur von der Beziehung ab. Auch die Kultur spielt eine Rolle. Hierbei wirken besonders Popsongs. Sie geben vor, wie man sich im Fall des Fremdgehens zu verhalten hat. Ob als Betrogene*r, als Betrügende*r, als Geliebte*r: Der Popsong macht es...

22/11/2017

Und da war die Frau Katerle mal wieder im Radio. Zu Gast bei der temperamentvollen Louisa Noack bei RTL 89 0.

Thema: Fremdgehen

Wer mag, hört sich die Sendung an, wer neugierig aufs Interview ist, startet bei 36.13.

https://www.89.0rtl.de/shows/lets-talk-about-sex/let-s-talk-about-sex-podcast-vom-12-11-id88465.html

Thema: Fremdgehen. Lügen, betrügen, verzeihen. Was sagst Du zum Thema?

03/10/2017

21/04/2017

So ist sie, die Liebe. Oder nicht?

18/04/2017

In den Niederlanden sagt man zum „Alter“ „leeftijd“ – Lebenszeit. Klingt das nicht viel wertschätzender und positiver als „Alter“? Feiern wir doch die Jahre, die uns geschenkt wurden, statt die zu zählen, die uns noch bleiben. Und außerdem: Wer schon viel Lebenszeit hatte, muss längst nicht alt sein.

13/04/2017

Paarkommunikation. Ein unendlicher Quell der Freude.

12/04/2017

An bösen Worten, die man ungesagt hinunterschluckt, hat sich noch niemand den Magen verdorben. - Sir Winston Churchill -

04/04/2017

12/02/2017

Ja, so arbeiten sie, die Paartherapeuten. Gottseidank sind meine Klienten unkompliziert und meistens eher ruhig...

09/02/2017

Eigentlich ist das beliebteste und gleichzeitig unbeliebteste Füllwort im Deutschen. Warum wir uns darüber Gedanken machen sollten.

06/02/2017

Das Thema kommt immer wieder auf. Für Tipps, Kontakte und weiterführende Infos bin ich sehr dankbar:

"Ich bin dreißig und immer noch nicht schwanger" - Warum passiert das mir? Kinderwunsch und Lebensplanung

01/02/2017

Damit ist zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung und Beziehung" alles gesagt. An alle Füchse, Spaten und Albatrosse da draußen: Es ist völlig normal, sich zu verwandeln. Noch Fragen? Lauscht Käptn Peng!

Ein Lied vom Album "Die Zähmung der Hydra" Zeichnungen: Lane Schäfer http://www.kreismusik.de

26/01/2017

26/01/2017

werde FAN >> :) Cool Mixed :)

04/01/2017

20/12/2016

Ach ja... schon übertrieben, aber...

19/12/2016