21/02/2025
Desde pequeños absorbemos ideas sobre lo que “debería” ser la familia, pero ¿alguna vez te has preguntado si esas creencias te están afectando? 🤔
Muchas veces, sin darnos cuenta, seguimos patrones que nos generan culpa, miedo o nos impiden poner límites. Algunas frases que hemos escuchado toda la vida pueden sonar normales, pero en realidad nos pueden estar frenando:
❌ “La familia siempre está primero, sin importar qué.”
❌ “Si te alejaste, eres un mal hijo/a.”
❌ “Los problemas familiares no se cuentan afuera.”
❌ “Después de todo lo que hice por ti, me lo debes.”
❌ “Hay que soportarlo porque es familia.”
🌱 Pero recuerda: poner límites no significa dejar de amar, y cuidar tu bienestar también es válido. Es momento de cuestionar lo que nos enseñaron y construir relaciones más sanas y auténticas.
💬 ¿Has escuchado alguna de estas creencias o alguna otra que te haya limitado? ⬇️✨
