바바요가 Bhava Yoga

바바요가 Bhava Yoga 매트 위에서 나를 만나는 경험이 삶을 사랑하는 과정 그 자체가 되기를 바?
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 #바바요가 3월 시간표입니다🪅현재 진행 중인 새해맞이 이벤트는 3월까지랍니다.봄바람에 새 시작을 다짐하는 분들, 바바에서 만나요!3월부터 시간표에 몇 가지 변화가 있어요.멤버 분들을 위한 수업이 더욱 풍부해졌답니다...
17/02/2024

#바바요가 3월 시간표입니다🪅

현재 진행 중인 새해맞이 이벤트는 3월까지랍니다.
봄바람에 새 시작을 다짐하는 분들, 바바에서 만나요!

3월부터 시간표에 몇 가지 변화가 있어요.
멤버 분들을 위한 수업이 더욱 풍부해졌답니다. 더 자주 만나요.
특정 시간대.프로그램별 별도 등록 또한 가능하오니,
문의는 카카오톡플러스친구 '바바요가'로 주세요.

• 3/1 삼일절 센터 전체 휴무입니다.

• 3월부터 화요일 런치 타임 명상요가가 개설됩니다.
- 50분 간 진행되는 수업입니다.
11:50~12시까지 명상을, 40분 간 힐링 요가를 합니다.

• 오후 하타 인텐시브 수업 시간이 변경됩니다.
- 기존 오후 2시 인텐시브 수련은 3월부터 1시 30분에 시작합니다.
화수목금 아름. 정령 선생님의 C yoga와 하타요가를 수련합니다.

- 3/5(화) 센터 사정으로 인해 인텐시브 수련 휴무입니다.

• 3/17부터 일요일 오전 수업이 개설됩니다.
- 일요일 오전 10시 30분, 아름 선생님의 C yoga(all-level) 수련이 있습니다. 기존 프리미엄/정규 멤버십으로 수강 가능하오니 많은 관심과 참여 바랍니다.

• 토요일 오전 스트레칭 집중반(다리찢기) 모집중입니다.
- 원데이/4주 정규반 등록 가능합니다.
일주일에 한 번, 유연성과 근력 모두 잡고 싶은 분들이라면 소영 선생님의 스트레칭 집중반을 수강해보세요!

이밖에도 3월부터 아로마 워크셥 세션, 싱잉볼 또한 정기적으로 오픈할 예정이며 톡센 테라피 레슨도 진행 중어요. 바바에서 편안하게 숨 쉴 수 있기를 바랍니다. 항상 감사합니다.

샨티, 샨티, 샨티🌞

* 문의 | 카카오톡 플러스친구 '바바요가'

[공지] 하타집중반 특별 프로모션 2월 마감⚠️안녕하세요.지난 5월 개설된 바바 하타 집중반은 강사 및 숙련자를 대상으로 화~금 오후 90분 집중 수련을 이어오고 있는데요, 하타 집중반 오픈 기념으로 진행했던 특별 ...
13/02/2024

[공지] 하타집중반 특별 프로모션 2월 마감⚠️

안녕하세요.
지난 5월 개설된 바바 하타 집중반은 강사 및 숙련자를 대상으로 화~금 오후 90분 집중 수련을 이어오고 있는데요, 하타 집중반 오픈 기념으로 진행했던 특별 프로모션 혜택은 2월부로 종료될 예정입니다.

3월부터는 시간/ 인텐시브 회원제가 변동되오니
마지막 특별 프로모션 혜택을 절대 놓치지 마세요. 🤎

• (사진 2번) 바바 하타 집중반 특별 프로모션

|| 적용 기간 ~ 24/ 2/ 29
|| 화수목금 14:00 (90분)

|| 비용 *vat 별도
1개월 무제한 (18만)
3개월 무제한 (26만)
6개월 무제한 (38만)

•• (사진 3번) 3월 바바 하타 집중반 안내

|| 적용 기간 24/ 3/ 6 ~
|| 화수목금 13:30 (90분)
- 화 Cyoga / 아름t
- 수 하타 / 정령t
- 목 하타 / 아름t
- 금 하타 / 정령t

|| 비용 *vat별도
1회 (5만), 4회 (15만), 10회 (35만)
3개월 무제한 (39만)

〰️문의〰️
카카오톡 플러스친구 '바바요가'

 #바바요가 멤버십 한눈에 보기🔍1장부터 8장까지 순서대로 넘기며 내게 맞는 멤버십을 찾아보아요.1️⃣ •• 바바요가 멤버십은 2종류가 있습니다.2️⃣ 바바 프리미엄 멤버십- 가장 많은 분들이 이용 중인 멤버십입니다...
13/02/2024

#바바요가 멤버십 한눈에 보기🔍
1장부터 8장까지 순서대로 넘기며 내게 맞는 멤버십을 찾아보아요.

1️⃣ •• 바바요가 멤버십은 2종류가 있습니다.

2️⃣ 바바 프리미엄 멤버십
- 가장 많은 분들이 이용 중인 멤버십입니다. 추천!
- 바바요가 시간표에 게재된 모든 수업을 수강하실 수 있습니다.
- 1일 다회 출석 및 연강이 가능합니다.
- 토요일 바바스트레칭 집중반 수강만 제외합니다.

3️⃣ 바바 정규 멤버십
- 바바요가 시간표에 게재된 오전/ 런치/ 저녁 수업을 수강하실 수 있습니다.
- 1일 1회 출석 가능하며 연강은 불가합니다.

4️⃣ •• 프로그램별 별도등록 수강도 가능합니다.

5️⃣ [새벽 수련] 아쉬탕가 마이솔
- 홍승연 선생님
- 매일 am 7시~9시 (6:30 수련실 오픈)
- 2.4주차 토요일 Led class am 8:30~10시

6️⃣ [오후 집중 수련] 하타 집중반
- 이아름 선생님 , 홍정령 선생님
- 화수목금 pm 1:30~3시
- 요가 강사 및 숙련자에게 추천하는 수련입니다.

7️⃣ [토요일 오전] 스트레칭 집중반
- 진소영 선생님
- 토요일 am 10:30~12시
- '다리찢기'를 주제로 전신 유연성과 밸런스를 고루 강화합니다.

8️⃣ [직장인 런치] 런치 명상 요가
- 주 1회, 화요일 11:50~11:40 수업입니다.
- 1회권 및 1개월 단위로 별도등록 가능합니다.
- 추후 수업 증설 예정입니다.

안녕하세요. 바바요가입니다.설날도 지나고, 2024 갑진년 새해가 밝았습니다.  1월 1일에 세웠던 운동 목표는 잘 지키고 계신가요? 운동 생각은 했지만 뭐부터 해야할지 방법을 모르시겠다면, 바바요가에서 그 시작을 ...
13/02/2024

안녕하세요. 바바요가입니다.
설날도 지나고, 2024 갑진년 새해가 밝았습니다.

1월 1일에 세웠던 운동 목표는 잘 지키고 계신가요? 운동 생각은 했지만 뭐부터 해야할지 방법을 모르시겠다면, 바바요가에서 그 시작을 끊어보세요.

시작하는 데 거창한 준비는 필요하지 않아요.
완벽한 시작은 없습니다.
모두의 시작은 엉성하고 서투른 법이니까요.

그래서 여러분의 시작에 용기를 불어넣고자 '깜짝 이벤트'를 준비했습니다. 아직 '시작하지 못한 요린이'들을 위한 2024 새해맞이 이벤트랍니다. 본 이벤트는 오직 바바요가가 처음인 분들을 대상으로 하는 만큼 많은 관심 바랍니다. 🤲🤎

요가와 명상에 끌린다면 직관을 따라가보세요.
요가와 명상은 나를 자유로 이끄는 좋은 벗이 될 겁니다.

••

* 본 이벤트는 바바요가 신규 회원을 대상으로 합니다.
* 할인 혜택은 3개월/ 6개월 멤버십만 적용 가능합니다.
* 이벤트 멤버십의 경우 어떤 사유로든 환불/ 홀딩/ 양도는 불가합니다.

 #바바요가 2월 주말 스페셜 클래스🎐2월 마지막주 일요일 아침, 빈야사 인텐시브 수련을 합니다.빈야사 음악 dj 장인 승진 선생님과 .yoga 흘러가다 보면 다양한 자기 자신과 마주하게 될 거예요. 우리는 스스로를...
08/02/2024

#바바요가 2월 주말 스페셜 클래스🎐

2월 마지막주 일요일 아침, 빈야사 인텐시브 수련을 합니다.
빈야사 음악 dj 장인 승진 선생님과 .yoga 흘러가다 보면 다양한 자기 자신과 마주하게 될 거예요. 우리는 스스로를 다 알고 있다고 생각하지만, 내면의 자유를 따라갈 때 나도 몰랐던 나 자신을 만나게 되죠.

빈야사 플로우의 매력을 만끽해봐요! 🫧

• 일시 | 2024년 2월 25일 오전 10시 30분 (90분)
• 위치 | 바바요가 .daily
• 비용 | 회원(35,000원), 비회원(45,000원)
• 문의 | 카카오톡플러스친구 ‘바바요가’

*정원은 15명으로 선착순 마감됩니다.
*인텐시브 플로우 수련 시간은 90~100분 정도로 넉넉하게 생각하고 참여해주시길 바랍니다.

#원데이클래스 #주말요가
#일요일요가 #빈야사플로우 #빈야사요가

 #바바요가 2월 시간표입니다. 🌱🍵요가에 입문하는 계기는 다양합니다.명상이 필요해서, 스트레스를 해소하고 싶어서, 유연해지고 싶어서, 또는 틀어진 몸을 교정하기 위해서 등등…, '요가를 해봐야겠어!' 라는 마음이 ...
23/01/2024

#바바요가 2월 시간표입니다. 🌱🍵

요가에 입문하는 계기는 다양합니다.
명상이 필요해서, 스트레스를 해소하고 싶어서, 유연해지고 싶어서, 또는 틀어진 몸을 교정하기 위해서 등등…, '요가를 해봐야겠어!' 라는 마음이 들기까지 다 나름의 동기들이 있지요.

그런데 요가를 사랑하게 되는 이유는 대체로 비슷한 것 같습니다. 요가를 하는 동안만큼은 다른 누구도 아닌 오직 나 자신에게 집중할 수 있기 때문이라는 점입니다. 요가는 나 자신을 되찾는 시간입니다.

처음 요가원에 오면 나 자신에게 집중하기는커녕 나만 빼고 모두가 정말 잘하고 유연하고 평온해보이기까지 한 환상을 경험합니다. 하지만 각자의 매트 안에서 일어나는 일들은 자기 자신만이 알 뿐이죠. 나의 처음과 당신의 처음이 크게 다르지 않음을 알게 될 거예요. 선생이 된 나도 처음엔 뻣뻣했고, 비교하느라 괴로웠고, 다칠까봐 두려웠습니다. 우리 모두의 처음은 아마도 비슷할 거예요.

나의 감정은 다른 누구도 대신 느껴줄 수 없죠. 우리는 요가를 통해 내가 어떤 생각을 하는지, 어떤 감정이 일어나는지 피부로 느낄 수 있어요. 모든 것이 빠르게만 흘러가는 현대사회에서 '나'를 알아차리는 일은 생존 만큼이나 중요한 과제입니다.

어느새 바바에서 일 년 넘게 함께해준 학생들도 있어요. 진심으로 고맙습니다. 또 학생들이 요가와 사랑에 빠질 수 있도록, 기꺼이 큐피도가 되어준 바바 선생님들께도 정말로 고맙습니다. 이제 시작하거나 쉬었다 다시 돌아온 바바 회원들께도 사랑과 응원을 전합니다.

2월에도, 무수한 사랑이 맺히기를 바라요.
'요가를 해봐야겠어!'라는 마음이 생겨나는 분들이 있다면 부디 그 직관을 믿고 따라보기를 권합니다. 아마도 필요하기 때문에, 몸과 마음이 보내는 자연스러운 신호일 거예요.

당신의 좋은 때에 자연스레 만나요.

 #바바요가 1월 주말 스페셜 클래스✨1월 마지막주 일요일 아침, 빈야사 인텐시브 수련을 합니다.승진 선생님과 .subhi 직관을 따라가는 여정이 될 거예요.2024년 처음 오픈하는 주말 스페셜 클래스인 만큼 사랑 ...
12/01/2024

#바바요가 1월 주말 스페셜 클래스✨

1월 마지막주 일요일 아침, 빈야사 인텐시브 수련을 합니다.
승진 선생님과 .subhi 직관을 따라가는 여정이 될 거예요.
2024년 처음 오픈하는 주말 스페셜 클래스인 만큼 사랑 더욱 채워 준비하고 있을게요. 만나게 될 인연들에 무한한 포옹을 전합니다.

• 일시 | 2024년 1월 28일 오전 10시 30분 (90분)
• 위치 | 바바요가 .daily
• 비용 | 회원(35,000원), 비회원(45,000원)
• 문의 | 카카오톡플러스친구 ‘바바요가’

*정원은 15명으로 선착순 마감됩니다.
*인텐시브 플로우 수련 시간은 90~100분 정도로 넉넉하게 생각하고 참여해주시길 바랍니다.

#주말원데이 #원데이클래스
#주말요가 #일요일요가
#빈야사플로우 #빈야사요가

 #바바요가 싱잉볼 교육 24년 2월 오픈🌄안녕하세요. 바바요가입니다.올 12월, 바바에서 20시간 싱잉볼 교육을 진행했어요. 아마 스토리로 교육 현장을 많이들 보셨을 것 같아요. 많은 분들이 추가 교육 오픈 일정을...
29/12/2023

#바바요가 싱잉볼 교육 24년 2월 오픈🌄

안녕하세요. 바바요가입니다.
올 12월, 바바에서 20시간 싱잉볼 교육을 진행했어요. 아마 스토리로 교육 현장을 많이들 보셨을 것 같아요. 많은 분들이 추가 교육 오픈 일정을 문의주신 덕분에 2024년 2월 싱잉볼 힐링 교육 한 번 더 오픈합니다. 세마 선생님 이 다시 네팔로 돌아가기 전 마지막 교육 일정이 될 듯해요.

세마 선생님 싱잉볼 교육의 가장 큰 특징은 안정적인 체계 안에서 진행된다는 점입니다. 때문에 개인/그룹 수업에 바로 적용하고자 하는 강사 분들께도 실용적인 도움이 될 거예요.

마음의 끌림이 있다면 함께해요.
힐링의 장에서 만나요. 샨티🙏

💌 등록 문의 | 카카오톡플러스친구 '바바요가'

 #바바스트레칭 집중반 1월반 모집중⚘️매주 토요일, 오전 10시 30분 '다리찢기'를 주제로 스트레칭 집중반 수업이 진행됩니다. '다리찢기'를 주제로 진행하지만 유연성과 밸런스를 두루 개발하는 수업인 만큼 꼭 '다...
19/12/2023

#바바스트레칭 집중반 1월반 모집중⚘️

매주 토요일, 오전 10시 30분 '다리찢기'를 주제로 스트레칭 집중반 수업이 진행됩니다. '다리찢기'를 주제로 진행하지만 유연성과 밸런스를 두루 개발하는 수업인 만큼 꼭 '다리찢기'가 목표가 아닌 일반인 분들에게도 추천드립니다.

또한 러너, 트레이너 등 근력 운동을 위주로 하는 분들은 '이완'과 '균형'을 고루 배우는 수업이 될 거예요. 재수강률 90%, 한 번 수강한 사람은 헤어나오기 힘든 스트레칭 집중반의 매력. 새해에는 더 많은 분들이 경험하시길 바랍니다. 💗🙏

• 일시 : 1/6, 13, 20, 27
매주 토요일 10:30~12:00

• 장소 : 바바요가 .daily

• 비용 (vat 별도)
4주 정규반 190,000₩
재등록 수강 150,000₩
원데이 수강 50,000₩

• 등록 문의 : 카카오플러스친구 '바바요가'

 #바바요가 1월 시간표❄️2024년 갑진년은 푸른 용의 해입니다. 🐉🌄용은 예로부터 희망과 성취의 상징으로 알려져 있죠. 지나간 한 해는 미련없이 잘 떠나보내고 다가오는 새해, 뜻하고 세운 바 두루 이루시길 기원합...
19/12/2023

#바바요가 1월 시간표❄️

2024년 갑진년은 푸른 용의 해입니다. 🐉🌄
용은 예로부터 희망과 성취의 상징으로 알려져 있죠. 지나간 한 해는 미련없이 잘 떠나보내고 다가오는 새해, 뜻하고 세운 바 두루 이루시길 기원합니다.

영하 10도로 날이 많이 추운 요즘입니다. 수련하기 쉽지 않은 계절이에요. 그러나 날씨와 무관하게 꾸준히 나만의 흐름을 만들어보셨으면 합니다. 그 흐름을 지켜갈 수 있도록 바바요가도 날마다 정성으로 준비하고 있겠습니다. 맹추위가 불어와도 새해 기운에 힘입어 힘있는 수련 이어가봐요! 항상 감사합니다.

💌공지💌

1. 1/1 정규 수업은 휴무이며 오전10:30 정령 선생님의 하타요가 특별수업으로 진행됩니다.

2. 2024년 주말 교육 일정으로 인해 토요일 오전 Just Bhava 수업은 2023년으로 마무리됩니다. 너무 아쉽지 않도록 주말 수업도 틈틈이 오픈할 테니 많은 관심 부탁드립니다.

3. 스트레칭 집중반 '다리찢기' 클래스가 토요일 오전 10:30~12:00 수업으로 이동되었습니다. 원데이 또는 정규반 등록가능합니다. 한 번쯤 꼭 해보고 싶은 버킷리스트, 새해에 도전해봐요!

4. 1월 2,4 주차 토요일 마이솔은 led클래스로 진행됩니다.

@@2024년 새해 첫 요가 같이 할 사람🙋설레는 연말 분위기 속에서 새해 첫 요가 함께할 분들, 바바로 모여주세요! 2024년 1월 1일 오전 10시 30분, 정령 선생님의 리드로 100분 하타요가 수련을 합니다....
16/12/2023

@@2024년 새해 첫 요가 같이 할 사람🙋

설레는 연말 분위기 속에서 새해 첫 요가 함께할 분들, 바바로 모여주세요! 2024년 1월 1일 오전 10시 30분, 정령 선생님의 리드로 100분 하타요가 수련을 합니다. 2024라는 숫자가 아직은 낯설지만, 새해 첫 날 다함께 깊은 수련을 마치고 나면 몸도 마음도 새로워지는 기분이 들 거예요✨️

• 일시 : 2024년 1월 1일 10시 30분
• 장소 : 바바요가 .daily
• 비용 : 회원(무료) / 비회원(40,000원)
• 등록 : 카카오플러스친구 '바바요가'

🌲바바 플리마켓/파티 초대장🌲안녕하세요. 바바요가입니다. 12월 22일 금요일 저녁 6시 바바요가 크리스마스 파티 및 플리마켓이 열립니다. 참여를 희망하는 분들, 아쉽게 불참하시는 분들, 회원인 분들, 비회원인 분들...
15/12/2023

🌲바바 플리마켓/파티 초대장🌲
안녕하세요. 바바요가입니다.
12월 22일 금요일 저녁 6시 바바요가 크리스마스 파티 및 플리마켓이 열립니다. 참여를 희망하는 분들, 아쉽게 불참하시는 분들, 회원인 분들, 비회원인 분들, 그냥 바바가 궁금한 분들 모두 다 환영입니다.
daily 프로필 링크 초대장이 있어요. 조금 번거로우시더라도 프로필 초대장에 응답해주시면 정말 감사하겠습니다. 익숙하고 그리운 얼굴 모두 보고 싶어요. 하루만 오셨어도 좋으니 바바를 오고간 모든 분들께서 반가운 마음으로 자리해주시면 기쁠 것 같습니다. 한 해 동안 이곳을 사랑으로 키워주셔서, 말로 다할 수 없이 감사합니다.

🎅 바바 플리마켓/파티 참석 예정이신가요?

🔔12/30 스페셜 원데이클래스 안내🔔초대의 말 | Mindful Bridge, 2023~202412월이 주는 다정함이 있지요. 안부를 묻는 마음과 안녕을 바라는 마음이 꽃처럼 만개하니까요. 크리스마스 트리와 거리를...
07/12/2023

🔔12/30 스페셜 원데이클래스 안내🔔

초대의 말 | Mindful Bridge, 2023~2024

12월이 주는 다정함이 있지요.
안부를 묻는 마음과 안녕을 바라는 마음이 꽃처럼 만개하니까요. 크리스마스 트리와 거리를 밝히는 불빛에 쉽게 행복해지는 요즘입니다.

바바에서도 연말 감성 가득 담은 특별한 수련이 열려요. 늘 한도 초과 진심으로 함께해주시는 윤아 선생님이 리드해주실 거예요. 2023년 바바에 화룡점정이 될 수업이오니 연이 닿는 모든 분들을 기다릴게요.

"그들은 그에게 귀를 기울였다.
그들은 더이상 먹지 못할 정도로 먹었다. 그들은 검은 빵을 먹었다.
그건 형광등 불빛 아래로 들어오는 햇살 같았다. 그들은 새벽이 될 때까지,
창으로 희미한 햇살이 높게 비칠 때까지 이야기를 나눴는데도 떠날 생각을 하지 않았다." / , 레이먼드 카버

• 일시 : 2023년 12월 30일 토요일 오후 5시 (120~150분)
• 비용 : 50,000원 (2인 이상 동반 등록시 각 40,000원)
• 등록 문의 : 카카오플러스친구 '바바요가'

 #바바요가 사운드배스 원데이클래스🎅12월 15일 금요일 저녁 9시(60분)세린 선생님  의 사운드배스가 열립니다.싱잉볼 힐링, 가족과 함께하면 더욱 따뜻한 시간이 될 거예요.비용은 회원은 20,000원,비회원 40...
06/12/2023

#바바요가 사운드배스 원데이클래스🎅

12월 15일 금요일 저녁 9시(60분)
세린 선생님 의 사운드배스가 열립니다.
싱잉볼 힐링, 가족과 함께하면 더욱 따뜻한 시간이 될 거예요.

비용은 회원은 20,000원,
비회원 40,000원 입니다.
문의는 DM 혹은 카카오플러스친구 '바바요가'로 주세요!

🎈추천
- 몸과 마음이 긴장 상태인 분들
- 아무것도 안 하고 누워만 있고 싶은 분들

#싱잉볼힐링
#싱잉볼테라피
#사운드배스
#사운드테라피
#싱잉볼원데이클래스

 #바바요가 12월 시간표입니다 ☃️2023년도 이제 한 달 남짓 남았습니다.연말은 늘 분주하잖아요. 약속도 많고 마무리하는 일, 준비하는 일들도 많죠. 또 사랑스러운 크리스마스도 있구요. 대체로 12월은 다정한 분...
23/11/2023

#바바요가 12월 시간표입니다 ☃️

2023년도 이제 한 달 남짓 남았습니다.
연말은 늘 분주하잖아요. 약속도 많고 마무리하는 일, 준비하는 일들도 많죠. 또 사랑스러운 크리스마스도 있구요. 대체로 12월은 다정한 분위기에 취해 흘러갔던 것 같아요.

그런 와중에 바바는 어떻게 여러분의 보다 풍성한 연말을 함께할 수 있을까 생각해요. 그리고 우리가 해오던 대로, 별다를 것 없는 평범함으로 12월도 함께하고자 합니다.

우리가 여기에 있다는 사실이 당신에게 위안이 되기를 바랍니다. 당신이 요가와 명상이 떠오를 때, 언제고 올 수 있는 곳이 될게요. 지금 요가를 하건 하지 않건 바바를 통로로 만나진 모든 인연에 진심으로 고맙습니다.

올 한 해 감사의 마음을 전하는 의미로, 12월 22일 금요일 저녁에는 크리스마스 플리마켓을 열어요. 바바의 모든 선생님들이 함께하오니 회원 분들도 또 바바가 궁금했던 비회원 분들도 즐거운 마음으로 놀러오세요. 곧 구체적인 공지 업로드할게요.

추위를 이기고 수련하는 모든 부지런함에
항상 감사합니다. 샨티 샨티 샨티. 🌲🤎

11월, 풍성한 주말🍁🍂✨️🧡아로마테라피, 스트레칭, 싱잉볼 등 다채로운 클래스들을 준비했어요! 11월 미니 워크샵 수업들은 원데이로 수강 가능하오니 바바에서 따뜻하고 포근하게 함께해요. 🔸️ 아로마테라피와 명상 (...
03/11/2023

11월, 풍성한 주말🍁🍂✨️🧡

아로마테라피, 스트레칭, 싱잉볼 등 다채로운 클래스들을 준비했어요! 11월 미니 워크샵 수업들은 원데이로 수강 가능하오니 바바에서 따뜻하고 포근하게 함께해요.

🔸️ 아로마테라피와 명상 (11/18)
🔸️ 스트레칭 집중반 (11/18, 11/25)
🔸️ 싱잉볼 테라피 원데이 미니 워크샵 (11/25)

🔸️ [세마t] 싱잉볼 테라피 교육 Lv.1 20hr
- 주말반(11/26~), 평일반(11/27~)

11월 18일 토요일,겨울을 준비하는  #아로마테라피 함께하실 분💌아로마 에센셜 오일은 요가 전후로 접목했을 때도 참 좋지만, 에센셜 오일 그 자체가 가진 치유력도 정말 커요. 그래서 아로마테라피라고 부르는 것 같아...
03/11/2023

11월 18일 토요일,
겨울을 준비하는 #아로마테라피 함께하실 분💌

아로마 에센셜 오일은 요가 전후로 접목했을 때도 참 좋지만, 에센셜 오일 그 자체가 가진 치유력도 정말 커요. 그래서 아로마테라피라고 부르는 것 같아요. 경험한 분들은 모두 공감하실 거예요.

혜진 선생님과 세린 선생님은 과학적아로마프색티셔너 Lv.3 자격으로 아로마 에센셜 오일을 삶에 녹이며 치유 경험을 확장하고 있어요. 아로마테라피를 사랑하는 마음으로 바바요가에서는 오픈부터 쭉 수요일 밤 9시, 아로마테라피 명상 수업을 진행하고 있습니다.

벌써 일 년쯤 되니 아로마명상을 더 진하고 깊게 나누고 싶어하는 분들도 계세요. 해서 만들어진 수업이랍니다. 회원, 비회원 모두 참여 가능하시구요. 겨울을 준비하는 마음으로 에센셜 오일 8종을 준비했어요. DIY로는 인헤일러 하나, 롤온 하나를 해볼 예정입니다.

11월 18일 토요일 오전 9시 20분부터 100분 간 따뜻한 향의 세계로 빠져들어봐요. 환절기 취약해진 몸과 마음을 녹이고 면역력까지 증진시키는 행복한 시간이 될 거예요.

• 일시 : 11/18(토) 9:20~11:00
• 장소 : 바바요가
(삼성동 24-27, 2층 | 삼성중앙역 도보 5분)
• 비용 (재료비 포함) :
회원 70,000원 / 비회원 80,000원
• 신청 방법 : 카카오플러스친구 '바바요가'

 #스트레칭집중반 '다리찢기' 원데이클래스 오픈🪗안녕하세요.매주 토요일 4주 코스로 진행되었던 스트레칭 집중반이 11월, 원데이클래스를 오픈합니다. 4주 코스를 수강하기가 어려웠던 분들이라면 이번에 꼭 들어보시길 바...
03/11/2023

#스트레칭집중반 '다리찢기' 원데이클래스 오픈🪗

안녕하세요.
매주 토요일 4주 코스로 진행되었던 스트레칭 집중반이 11월, 원데이클래스를 오픈합니다. 4주 코스를 수강하기가 어려웠던 분들이라면 이번에 꼭 들어보시길 바라요! 11월 18일, 11월 25일 오후 1시부터 3시까지 진행되며 하루만 신청, 이틀 신청 모두 다 가능합니다.

스트레칭 집중반이 궁금했던 분들,
'다리찢기'에 도전해보고 싶은 분들,
특히 러닝, 등산, 크로스핏, 웨이트 등 다른 근력 운동을 주로 하고 계신 분들에게도 권장드립니다.

스트레칭 집중반은 '다리찢기'라는 주제로 진행되기는 하지만, 이를 위해 전체적인 몸 균형과 유연성을 고루 발달시키는 수업이 될 거예요. 이완과 밸런스를 모두 잡을 수 있는 컨디셔닝 시간으로도 추천!🌱

• 일시 : 11/18(토), 11/25(토) 13시~15시
• 장소 : 바바요가
(삼성동 24-27, 2층 | 삼성중앙역 도보 5분)
• 비용 : 50,000원
• 신청 방법 : 카카오플러스친구 '바바요가' 문의

 #싱잉볼원데이클래스 안내드립니다.지난 봄, 세마 선생님  과 바바요가에서 싱잉볼 원데이클래스를 진행했었죠. 요가와는 또다른 이완을 경험할 수 있는 시간이었던 만큼 반응도 정말 좋았는데요. 싱잉볼의 세계를 열어주시곤...
01/11/2023

#싱잉볼원데이클래스 안내드립니다.

지난 봄, 세마 선생님 과 바바요가에서 싱잉볼 원데이클래스를 진행했었죠. 요가와는 또다른 이완을 경험할 수 있는 시간이었던 만큼 반응도 정말 좋았는데요. 싱잉볼의 세계를 열어주시곤 더 깊은 수행을 위해 네팔로 훌쩍 떠나셨던 선생님☺️🍁

그리고 한결 더 깊어진 울림으로 11월, 바바요가에서 싱잉볼 교육 및 워크샵을 오픈합니다. 지난번 싱잉볼 세션을 경험하지 못한 분들, 싱잉볼 힐러 교육이 궁금한 분들이라면 이번 24일, 25일에 진행되는 원데이 워크샵을 강력히 추천드려요. ✨️

또 평소 긴장이 잘 풀리지 않는 분들, 내 몸과 마음에 휴식을 선물하고 싶은 분들에게도 권해드립니다. 사랑하는 가족, 친구와 함께 경험하면 더 따뜻한 시간이 될 거라고 생각합니다. 많은 관심 부탁드려요. 🙏🧡

▫️일시
• 11/24(금) 16~18시
• 11/25(토) 16~18시
(내용은 각각 동일하며 평일반, 주말반으로 생각하시면 됩니다.)

▫️비용
• 회원가 30,000원
• 비회원가 45,000원

▫️신청 방법
아래 계좌로 비용 입금 후 카카오플러스친구 '바바요가'로 [ 성함/ 연락처/ 신청날짜/ 입금 완료했습니다. ] 라고 메세지 남겨주세요. 예금주명은 '성함+싱잉볼 날짜'로 입금해주시면 감사하겠습니다. 정원은 선착순 12명으로 입금순 마감됩니다.

🥣 싱잉볼 구매
*싱잉볼 구매를 희망하시는 분은 당일 싱잉볼 구매도 가능합니다.

신한은행 110-542-421430 배혜진(바바요가)

 #싱잉볼원데이클래스 안내드립니다.지난 봄, 세마 선생님  과 바바요가에서 싱잉볼 원데이클래스를 진행했었죠. 요가와는 또다른 이완을 경험할 수 있는 시간이었던 만큼 반응도 정말 좋았는데요. 싱잉볼의 세계를 열어주시곤...
01/11/2023

#싱잉볼원데이클래스 안내드립니다.

지난 봄, 세마 선생님 과 바바요가에서 싱잉볼 원데이클래스를 진행했었죠. 요가와는 또다른 이완을 경험할 수 있는 시간이었던 만큼 반응도 정말 좋았는데요. 싱잉볼의 세계를 열어주시곤 더 깊은 수행을 위해 네팔로 훌쩍 떠나셨던 선생님☺️🍁

그리고 한결 더 깊어진 울림으로 11월, 바바요가에서 싱잉볼 교육 및 워크샵을 오픈합니다. 지난번 싱잉볼 세션을 경험하지 못한 분들, 싱잉볼 힐러 교육이 궁금한 분들이라면 이번 24일, 25일에 진행되는 원데이 워크샵을 강력히 추천드려요. ✨️

또 평소 긴장이 잘 풀리지 않는 분들, 내 몸과 마음에 휴식을 선물하고 싶은 분들에게도 권해드립니다. 사랑하는 가족, 친구와 함께 경험하면 더 따뜻한 시간이 될 거라고 생각합니다. 많은 관심 부탁드려요. 🙏🧡

▫️일시
• 11/24(금) 16~18시
• 11/25(토) 16~18시
(내용은 각각 동일하며 평일반, 주말반으로 생각하시면 됩니다.)

▫️비용
• 회원가 30,000원
• 비회원가 45,000원

▫️신청 방법
아래 계좌로 비용 입금 후 카카오플러스친구 '바바요가'로 [ 성함/ 연락처/ 신청날짜/ 입금 완료했습니다. ] 라고 메세지 남겨주세요. 예금주명은 '성함+싱잉볼 날짜'로 입금해주시면 감사하겠습니다. 정원은 선착순 12명으로 입금순 마감됩니다.

*신한은행 110-542-421430 배혜진(바바요가)

🎉바바마이솔 매일반 오픈2023년 11월부터 바바 마이솔 매일반을 오픈합니다. 회원권 또한 주3회 및 매일반 두 종류로 리뉴얼되었습니다. 기존 마이솔 회원 분들은 회원권 만료일까지 그대로 이어가시거나 혹은 차액 결제...
31/10/2023

🎉바바마이솔 매일반 오픈
2023년 11월부터 바바 마이솔 매일반을 오픈합니다. 회원권 또한 주3회 및 매일반 두 종류로 리뉴얼되었습니다. 기존 마이솔 회원 분들은 회원권 만료일까지 그대로 이어가시거나 혹은 차액 결제를 통해 매일반 수강이 가능합니다. 승연 선생님도 11월 3일 복귀하시니 마이솔 도반들 곧 만나요!

➡️ 마이솔 매일반 오픈 기념, 선착순 10명 한정 1년 매일권 1,350,000원(vat별도) 프로모션을 진행하오니 마이솔 매일반을 희망하시는 분들은 서둘러 등록해주세요!

*잔여 4자리 있습니다.
**11/13, 11/28 마이솔은 문데이로 수업이 없습니다.

 #바바요가 10월 시간표입니다🌾이제 아침은 제법 쌀쌀한 게 가을이 왔나 봅니다. 가을의 풍요를 따라 10월도 풍성하게 준비했어요. 작년 이맘때 바바가 문을 열었는데, 벌써 사계절을 지나 일 년이 되었어요. 일 년 ...
21/09/2023

#바바요가 10월 시간표입니다🌾

이제 아침은 제법 쌀쌀한 게 가을이 왔나 봅니다. 가을의 풍요를 따라 10월도 풍성하게 준비했어요. 작년 이맘때 바바가 문을 열었는데, 벌써 사계절을 지나 일 년이 되었어요. 일 년 간 바바에 사랑 쏟아주신 선생님들, 회원님들 그리고 바바를 통과해 간 모든 분들께 깊이 감사드립니다.

할인 행사 없는 바바지만 바바 일주년 이벤트 만큼은 통 크게 준비했습니다. 함께해주시는 모든 분들, 또 바바가 궁금했지만 아직 와보지 못한 분들 모두 이곳에서 만나지길 바랍니다.

[ 공지사항 ]

▪️승연 선생님의 인도 수련 일정으로 인해 10월 마이솔 클래스는 은실 선생님 .dailyyoga 께서 안내해주십니다. 토요일은 수련실 개방, 자율 수련으로 진행되니 10월에도 변함없이 꾸준한 수련 이어가시길 바랍니다.

▫️화,목 명상하타 클래스는 11월 2일까지만 진행, 11월 6일부터는 마이솔 매일반으로 진행됩니다. (수강권 추후 안내 예정)

▪️10월 9일 한글날 오전 10시, 잠실한강공원에서 가을 야외 기부요가를 합니다. 가을 야외요가 희망자는 꼭 카카오채널 메세지로 예약해주시길 바랍니다.

▪️토요일 11:20 Just Bhava 클래스는 매주 랜덤 프로그램으로 진행됩니다. 주말을 요가로 열어내보세요. 몸과 마음에 활력이 가득할 거예요!

▪️토요일 1시, 소영 선생님 의 스트레칭 인텐시브 클래스는 10월에도 계속됩니다. 현재 10월반 신규/재수강 모집 중이니 많은 관심 바랍니다 🧡

10월 9일, 한글날 야외요가를 합니다.야외요가는 계절이 주는 기쁨을 온전히 만끽할 수 있는, 일 년에 몇 번 없는 이벤트랍니다.자유롭게 움직이며 마음을 열어내는 시간이 될 거예요. 잠실 한강공원에서 진행될 예정이며...
20/09/2023

10월 9일, 한글날 야외요가를 합니다.

야외요가는 계절이 주는 기쁨을 온전히 만끽할 수 있는, 일 년에 몇 번 없는 이벤트랍니다.

자유롭게 움직이며 마음을 열어내는 시간이 될 거예요. 잠실 한강공원에서 진행될 예정이며 바바 회원 및 비회원 모두 참여 가능합니다. 수련 참여를 원하시는 분들은 ★꼭 카카오채널 메세지로 예약 신청★해주시길 바랍니다. 또한 이번 야외 요가에 모인 수련 비용은 취약 계층 아동/ 청소년을 위해 전액 기부될 예정입니다.

- 일시 : 10월 9일 월요일 오전 10시
- 장소 : 잠실 한강공원
- 비용 : 최소 1만원
- 신청 방법
: 카카오채널 '바바요가' 메세지로 [1009 야외요가 신청합니다/ 성함/ 연락처] 라고 남겨주세요. 확인 메세지를 받으시면 야외요가 예약이 확정됩니다. (자녀 분 동행 희망 시 미리 말씀해주세요.)

- 예약 취소
: 부득이한 사정으로 야외요가 참여가 어려워질 시 24시간 전에는 메세지 남겨주세요. 수련 당일 정확한 인원 파악 및 원활한 수업 진행을 위함입니다.

이번에 기부요가로 진행하는 까닭은, 나를 넘어 우리로 이어지는 수련이 되길 바라는 마음 때문입니다. 바바요가 입구에는 'Lokah Samastah Sukhino Bhavantu'라는 문장이 있는데요. '세상에 살아있는 모든 존재들이 자유롭고 행복하기를' 이라는 뜻의 산스크리트어 만트라입니다.

세상을 살아가는 모든 존재가 안녕하고 평화롭길 비는 마음으로, 가을의 풍요를 함께 나눠주시면 감사하겠습니다.

생각보다 훨씬 더 풍요롭고 따뜻한 추억이 될 거예요.
많은 관심과 참여 바랍니다.
항상 감사합니다.

추석 연휴 기간 센터는 휴무입니다만 수련이 고플 분들을 위해 바바 특별 수련이 열립니다.9월 29일 추석 당일과 10월 2일 임시공휴일에 100분 하타요가 수련이 진행되오니 많은 참여 바랍니다. 수련 비용은 회원은 ...
14/09/2023

추석 연휴 기간 센터는 휴무입니다만 수련이 고플 분들을 위해 바바 특별 수련이 열립니다.

9월 29일 추석 당일과 10월 2일 임시공휴일에 100분 하타요가 수련이 진행되오니 많은 참여 바랍니다. 수련 비용은 회원은 무료, 비회원은 3만원입니다. 신청 예약은 카카오톡플러스친구 '바바요가' 혹은 DM으로 문의주세요 ! ☺️🧡

#바바요가
#추석요가

 #바바찻집수련 전후로 마시는 따뜻한 차 한 잔에 몸과 맘이 얼마나 개운해지는지 몰라요. 이곳에서 환하게 웃는 얼굴들을 마주할 때마다 감사합니다. 바바에서 몸도 마음도 편안하게 쉬어갈 수 있기를 바라요. 사실 수련보...
04/09/2023

#바바찻집
수련 전후로 마시는 따뜻한 차 한 잔에 몸과 맘이 얼마나 개운해지는지 몰라요. 이곳에서 환하게 웃는 얼굴들을 마주할 때마다 감사합니다. 바바에서 몸도 마음도 편안하게 쉬어갈 수 있기를 바라요. 사실 수련보다 차 마시러 온다고 많이들 말씀해주시는데요, 놀러오듯 편하게 오세요.

#삼성동요가
#청담동요가
#요가 #명상

 #오전요가바바요가는 매주 월-금 오전 9:20, 10:40 두 타임 요가 수업이 있어요. 초보자부터 중급자까지, 하루를 개운하게 시작할 수 있는 프로그램들로 꾸려져 있으니 오전 요가를 찾고 계신 분들 수련하러 오세...
31/08/2023

#오전요가
바바요가는 매주 월-금 오전 9:20, 10:40 두 타임 요가 수업이 있어요. 초보자부터 중급자까지, 하루를 개운하게 시작할 수 있는 프로그램들로 꾸려져 있으니 오전 요가를 찾고 계신 분들 수련하러 오세요 ! 💚🌿🌳

요가를 해본 적 없다면, 그런데 제대로 된 요가를 배워보고 싶다면 꼬옥 바바에서 만나요!

[모집중]'스트레칭 인텐시브', 소영 선생님 📌 9/2, 9/9, 9/16, 9/23 (4회)토요일 오후 1시~2시 40분4주 동안 진행되는 유연성 강화 코스입니다. '다리찢기'를 주제로 진행되며 기초 해부학을 토대...
28/08/2023

[모집중]
'스트레칭 인텐시브', 소영 선생님

📌 9/2, 9/9, 9/16, 9/23 (4회)
토요일 오후 1시~2시 40분

4주 동안 진행되는 유연성 강화 코스입니다. '다리찢기'를 주제로 진행되며 기초 해부학을 토대로 쉽고 안전한 유연성 업그레이드를 목표로 합니다.

한 번쯤은 다리찢기를 완성해보고 싶은 분들께, 또 이완과 밸런스를 모두 잡고 싶은 분들께 추천드립니다.

등록 문의는 카카오플러스 채널 메세지로 남겨주시면 빠르게 답변 도와드리도록 하겠습니다. 현재 9월 오픈 할인부터 바바요가 회원이면 받아보실 수 있는 특가 혜택까지 진행 중이니 많은 관심과 참여 바랍니다 🧡

[[ 비용 안내 ]] (vat포함)

• 바바 비회원가 290,000원
→ 9월 오픈 할인가 232,000원
+ 바바요가 그룹수련 4회권 제공

• 바바 회원가 190,000원

"요가는 자기 자신을 호흡, 자세, 드리쉬티(응시)와 하나 되게 하는 겸허한 과제로 시작한다. 그렇게 할 때 의식의 다섯 가지 덮개(코샤)가 하나의 목적으로 결합된다. (...)깊은 호흡은 신경계에 직접 영향을 미친...
28/08/2023

"요가는 자기 자신을 호흡, 자세, 드리쉬티(응시)와 하나 되게 하는 겸허한 과제로 시작한다. 그렇게 할 때 의식의 다섯 가지 덮개(코샤)가 하나의 목적으로 결합된다. (...)

깊은 호흡은 신경계에 직접 영향을 미친다. 길고 느리고 안정적인 호흡은 몸과 마음을 이완하게 되며, 몸과 마음은 이 상태에서 치유되고 건강해진다. 이 상태는 억지로 들어갈 수 있는 것이 아니며, 횡경막을 이용하는 깊은 복식 호흡 등 특정한 기법을 통한 자극에 의해 가능해진다. 숨을 깊게 들이쉬고 내쉬면, 마음을 고요히 가라앉히는 부교감 신경계의 능력이 자극된다."

, 키노 맥그레거

🪷손을 내밀어 보라다친 새를 초대하듯이가만히 날개를 접고 있는 자신에게, 상처에게 손을 내밀어 보라언 꽃나무를 초대하듯이겹겹이 꽃잎을 오므리고 있는자신에게, 신비에게 손을 내밀어 보라부서진 적 있는 심장을 초대하듯이...
09/03/2023

🪷
손을 내밀어 보라
다친 새를 초대하듯이
가만히 날개를 접고 있는
자신에게, 상처에게
손을 내밀어 보라

언 꽃나무를 초대하듯이
겹겹이 꽃잎을 오므리고 있는
자신에게, 신비에게
손을 내밀어 보라

부서진 적 있는 심장을 초대하듯이
숨 죽이고 문앞에서 기다리고 있는
자신에게, 기쁨에게

🤲🏻손을 내밀어 보라다친 새를 초대하듯이가만히 날개를 접고 있는 자신에게, 상처에게 손을 내밀어 보라언 꽃나무를 초대하듯이겹겹이 꽃잎을 오므리고 있는자신에게, 신비에게 손을 내밀어 보라부서진 적 있는 심장을 초대하듯...
09/03/2023

🤲🏻
손을 내밀어 보라
다친 새를 초대하듯이
가만히 날개를 접고 있는
자신에게, 상처에게
손을 내밀어 보라

언 꽃나무를 초대하듯이
겹겹이 꽃잎을 오므리고 있는
자신에게, 신비에게
손을 내밀어 보라

부서진 적 있는 심장을 초대하듯이
숨 죽이고 문앞에서 기다리고 있는
자신에게, 기쁨에게

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Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
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